Гэдэс ходоодны талаархи гарын авлага: Хэзээ эхлэх, гэдсийг хэрхэн хөгжилтэй болгох вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэдэс ходоод гэж юу вэ?
• Хэвлийн гэдсэнд ямар ач тустай вэ?
• Ходоодны цагийг хэрхэн яаж хийх вэ
• Хүүхдүүдийн насаар гэдэс ходоодонд хичнээн их хугацаа шаардагддаг вэ
• Хэвлийн гэдсэнд хэрхэн цаг гаргах вэ
• Хэрэв хүүхэд хэвлий гэдсийг үзэн яддаг бол би яах ёстой вэ?
• Хэвлий гэдэсний хангамж
• Хэвлийн аюулгүй байдал
• Хүүхдэд туслах бусад арга замууд
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Гэдэс ходоод гэж юу вэ?

Нялх хүүхдэд өдөр бүр хэвлий гэдэстэй байх нь чухал юм. Энэ нь тэдний толгой, хүзүүний хөгжилд тустай бөгөөд толгой, хүзүү, гар, мөрний булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Хэвлий гэдэс гэдэг нь хүүхдээ сэрүүн хэвлий дээр нь богино хугацаанд хэвтүүлэх явдал юм.

Та хүүхдээ эмнэлгээс гэртээ авчрах өдрийнхөө хэвлийд хэвтэх цагийг цээжин дээрээ тавиад эхэлж болно.

Өдөрт хэдэн удаа хэдэн минутаас эхэл. Таны хүүхэд өсч томрох тусам тэд гэдэс дээрээ удаан хугацаагаар байх боломжтой болно.

Хэвлий гэдсэнд хүүхдээ үргэлж хянах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хүүхэд тань сэрүүн байх үед л гэдэс хэвлийн цагийг хий. Нялх хүүхэд гэнэтийн нас баралтын хам шинж (SIDS) -ийг бууруулахын тулд нялх хүүхэд үргэлж нуруун дээрээ унтаж байх ёстой.

Хэвлийн хөндийн цаг хугацааны ашиг тус, түүнийг хэрхэн үр өгөөжтэй ашиглах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.

Хэвлийн гэдсэнд ямар ач тустай вэ?

Хэвлий гэдэс нь таны хүүхдийн хөгжилд чухал үүрэгтэй. Зарим давуу талууд орно.

• хүчтэй хүзүү ба мөрний булчингийн хөгжил
• моторт ур чадварыг сурталчлах
• хавтгай толгойн хам шинжээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой
• нялх хүүхдэд өнхрөх, суух, мөлхөх, эцэст нь явахад шаардлагатай хүч чадлыг бий болгоход тусалдаг

Ходоодны цагийг хэрхэн яаж хийх вэ

Живх сольж, усанд орсны дараа эсвэл нойр авсны дараа хүүхдээ сэрүүн байх үед гэдэс хэвлий байх.

Хэвлийн цагийг эхлүүлэх уламжлалт арга бол шалан дээр хөнжил, дэвсгэрийг тодорхой, тэгш газарт тарааж, хүүхдээ гэдсэн дээр нь хэвтүүлэх явдал юм.

Бага насны нярай хүүхдэд гурваас таван минутаас эхэл. Өдөрт хэдэн минутын турш аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Нярайн хувьд та хүүхдээ гэдсэн дээр нь нэг, хоёр минутын турш өвөр, цээжиндээ хэвтүүлж эхэлнэ. Үүнийг өдөрт гурван удаа хий.

Хэрэв та хүүхдэд таалагдаж байгаа бол хөхүүлэх дэрийг ашиглаж үзээрэй.

Дэрээ хөнжлийн дээр шалан дээр тавиад гэдсэн дээрээ хэвтэж буй нялх хүүхдийг дэрэн дэрэн дээгүүр нь гар мөрөө дэрлээд тавь. Хүүхдээ үргэлж харж байгаарай. Хэрэв тэд дэрэн дээр гулсаж эхэлбэл тэдгээрийн байрлалыг өөрчил.

Та насны онцлогт тохирсон тоглоомыг хүүхдийнхээ хүрч болохуйц газарт байрлуулж болно. Та мөн хэвлийд байхдаа хүүхдэд уншиж өгөх эсвэл самбарын номыг нүдний түвшинд байрлуулж, тэдэнд харагдуулна. Энэ нь тэдний харааг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхэд тань томорч, нүдний хараа сайжирахад та хүүхдийнхээ ойролцоо хагаршгүй толь байрлуулж, тусгалыг нь харж болно.

Та гэдэс ходоодны цагаа цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл бусад хавтгай цэг дээр гадаа туршиж үзээд хольж болно. Таны хүүхэд өсч томрох тусам тэд гэдсэн дээрээ удаан байх болно.

Хүүхдүүдийн насаар гэдэс ходоодонд хичнээн их хугацаа шаардагддаг вэ

Шинээр төрсөн хүүхдүүд эхэндээ нэгээс хоёр минутын турш гэдэс тэвчих хугацааг л тэвчиж чаддаг. Хүүхэд өсч томрох тусам та гэдэс ходоодны хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Сар бүр гэдэс хэвлийд хичнээн цаг хугацаа хийх талаар зарим ерөнхий зөвлөмжийг энд оруулав. Бүх нялх хүүхдүүд өөр өөр байдгийг санаарай. Зарим нь гэдэс хэвлийдээ удаан хугацаагаар хичээллэхийг хүсдэг бол зарим нь арай богино байдаг. Хүүхдээ ажиглаж, тэдний хэрэгцээнд нийцүүлэн хэвлийн цагийг тохируулна уу.

Таны хүүхэд 5-6 сартай болоход тэд урдаасаа хойшоо эргэлдэж магадгүй юм. Дараа нь тэд урагшаа эргэж, тэр ч байтугай өөрсдөө сууж буй байрлал руу түлхэх боломжтой болж магадгүй юм.

Хөгжлийн эдгээр үе шатанд хүрсний дараа та тэдэнд хэвлийд цаг зав гаргах боломж олгож болно. Гэдэс ходоод нь удаан хугацаагаар сууж, мөлхөж, алхахад шаардлагатай булчингаа хөгжүүлэхэд нь тусалдаг.

Хэвлийн гэдсэнд хэрхэн цаг гаргах вэ

Өдөр бүр гэдсэндээ цаг гаргах нь чухал юм. Та хүүхдээ усанд орсны дараа эсвэл живх сольсны дараа багтаахыг оролдож болно.

Хоол идсэний дараа гэдэс ходоодонд орохоос зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм. Зарим нялх хүүхдүүдийн хувьд гэдэс цатгалан байхад нь хэвлий дээрээ тавих нь хоол боловсруулах чадварыг саатуулж, улмаар хий ялгаруулж, шүлсээ гоожуулдаг. Бусад нялх хүүхдүүд гэдсэндээ бензин дамжуулах нь илүү хялбар байдаг.

Хэвлий гэдэс эхлэх цаг нь бага байх тусам тэд илүү сайн дасч чаддаг. Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа ч гэсэн та хүүхдээ гэдсэн дээр нь хэвтүүлж, хүзүүг нь бүхэлд нь дэмжиж чадна.

Эмнэлэгээс гэртээ харихдаа хэвлийн хөндийд өдрийн турш нам гүмхэн мөчүүдийг олж ав. Та мөн хажууд нь хэвтэж эсвэл шалан дээр суугаад нүүр царай гаргах эсвэл самбарын ном уншиж болно.

Хэвлий гэдэс нь таны болон бусад хайртай хүмүүсийн хувьд хүүхэдтэйгээ холбоотой байх онцгой цаг үе байж болно.

Та мөн хэвлийн үеэр эдгээр бусад үйл ажиллагааг туршиж үзээрэй.

• Хүүхэд хийлдэг усны дэвсгэр дээр байрлуул. Энэ нь тэдний олж мэдэхэд зориулж бүтэц, өнгөөр ​​дүүрэн байдаг.
• Хүүхэд тоглох, судлахын тулд биеийн тамирын заал ашиглаарай.
• Нэг тоглоомыг хүүхдийнхээ толгойноос хэдэн см-ийн зайд барьж, түүнийгээ нүдээрээ дагаж яваарай.
• Хүүхэддээ тусгалаа өгөх үүднээс хагардаггүй толь өг. (3 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдэд хамгийн тохиромжтой).

Хэрэв хүүхэд хэвлий гэдсийг үзэн яддаг бол би яах ёстой вэ?

Зарим нялх хүүхдүүд эхэндээ гэдэс ходоодонд дуртай байдаг, ялангуяа та үүнийг туршиж үзэх гэж удаан хүлээдэг бол. Эцэст нь таны хүүхэд хэвлий гэдсэнд дасаж, илүү их тэсвэрлэх болно.

Хүүхэд хэвлий гэдсэндээ дасахад нь туслахын тулд хэдэн зүйлийг хийж үзээрэй.

• тэдний урд тоглоом байрлуулах
• хүүхэдтэйгээ харан шалан дээр сууж эсвэл хэвтэх
• тэдэнд уншиж эсвэл гарын үсэг зурах

Хэвлийн хөндийд дуртай биш нялх хүүхдэд зориулсан өөр нэг арга бол хажуу тийш хэвтэх явдал юм.

Хүүхдээ хөнжлөөр нь хажуу тийш нь тавьж үзээрэй. Та нурууг нь өнхрүүлсэн алчуураар дэрлээд толгойныхоо доор атираат алчуур тавьж, дэмжлэг үзүүлж болно.

Дахин хэлэхэд, та үүнийг хийх үед тэд сэрүүн, хяналтанд байх ёстой.

Хэвлий гэдэсний хангамж

Гэдэс хэвлийд хэвтэхэд зайлшгүй шаардлагатай цорын ганц зүйл бол хүүхдээ тавих тэгш гадаргуу, хөнжил эсвэл дэвсгэр юм.

Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ тоглоомоор бага зэрэг хөгшрөхөд нь үл хайхрахгүй тольтой танилцуулж хэвлийн цагийг илүү хөгжилтэй болгож чадна.

Таны туршиж үзэх зүйлсийн талаархи цөөн хэдэн санаанууд энд байна. Та эдгээр зүйлийг онлайнаар эсвэл нялхсын бүтээгдэхүүнийг зарж борлуулдаг дэлгүүрүүдээс олж болно. Та мөн найз нөхөд, дамын дэлгүүр, эсвэл эцэг эхийн бүлгээс тэднийг гар аргаар олж мэдэх боломжтой байж магадгүй юм.

• хэвлий гэдэсний үйл ажиллагааны дэвсгэр эсвэл хүүхдийн биеийн тамирын заал
• хүүхдийн хөнжил
• хийлдэг гэдэс цаг усны дэвсгэр
• гэрэлтдэг тоглоом
• хэвлий цаг дэр
• самбар эсвэл даавууны ном
• хүүхдийн толь (3 сартайгаас хойш хэрэглэнэ)

Хэвлийн аюулгүй байдал

Хэвлий гэдэс нь таны хүүхэд сэрүүн байх үе юм. Хэвлийн үед хүүхдийг үргэлж хянах хэрэгтэй. Тэднийг хэзээ ч ганцааранг нь бүү орхи.

Хэрэв тэд нойрмог болж эхлэвэл өлгий дээрээ нуруун дээрээ тавиарай. Энэ бол тэдний унтах хамгийн найдвартай арга, газар юм.

Ховор тохиолдолд, хэвлий гэдэс нь дараахь тохиолдолд аюулгүй байж чадахгүй.

• чамд дутуу төрсөн хүүхэд байна
• таны хүүхэд онцгой хэрэгцээтэй байдаг
• таны хүүхэд рефлюкс өвчтэй

Хэвлийн хөндийн аюулгүй байдлын талаар зөвлөмж авахын тулд хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчтэй ярилцаарай.

Хүүхдэд туслах бусад арга замууд

Ходоодны хэвлийд хэвтэхээс гадна нялх хүүхдийн хөгжилд тусалж, тэдэнтэй холбоо тогтооход туслах зарим зүйлийг хийж болно.

• Нялх хүүхдийн хажууд шалан дээр хэвтээд, тэдэнд уншиж, инээмсэглээд, гэдэс хэвлий үедээ нүүр царай гарга.
• Тайвширсан хоолойгоор нялх хүүхэдтэйгээ ярьж, дуул. Өдрийнхөө талаар тэдэнд хэлээрэй.
• Хүүхдийнхээ царайг харж, тэдний дүр төрхийг дуурай.
• Хүүхэддээ янз бүрийн өнгө, хэлбэр, бүтэцтэй танилцуулаарай. Энэ нь 4 сарын дараа илүү их нөлөө үзүүлэх магадлалтай боловч та эдгээр зүйлийг хэзээ ч нэвтрүүлж эхлэх боломжтой.

Авах

Хэвлий гэдэс нь таны хүүхдийн толгой, хүзүү, мөрний хөгжилд тустай. Энэ нь танд унших, дуулах, тоглох, бяцхан үртэйгээ холбоо барих сайхан боломж юм.

Хэвлийн үед хүүхдийг үргэлж хянахаа мартуузай. Тэднийг хэзээ ч ганцааранг нь бүү орхи. Хэрэв тэд нойрмог болж эхлэвэл өлгий дээрээ нуруун дээрээ тавиарай. Энэ бол тэдний унтах хамгийн найдвартай арга, газар юм.

Хэрэв та хэвлий гэдсэнд ямар нэгэн асуудал тулгарвал эсвэл хүүхэд тань хөгжлийн чухал үе шатандаа хүрэхгүй байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Baby Dove ивээн тэтгэв