Энэ баярын үеэр та хийх ёстой анар чулуугаар хийсэн бяслагны бөмбөг

Сэтгэл Ханамжтай

• Анар Bejeweled ямааны бяслаг бөмбөг
• Шалгах

Улаан өнгийн баялаг өнгөний ачаар анар нь баярын хоолонд (антиоксидантаар баялаг!) нэмэлт болдог. Энэхүү жороор өвлийн жимс нь ямааны бяслагтай хослуулан хамгийн сайхан амттанг бий болгодог. (Бид энэ улиралд эрүүл анар жимсний жор хийхийг санал болгож байна.)

Энэхүү анараар чимэглэсэн ямааны бяслагны бөмбөгийг ташуурлахад ердөө 15 минут шаардагдах бөгөөд ердөө 6 найрлага шаардагдана. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд жижиглэсэн пекансыг хуурч, бага зэрэг далайн давс, агч сироп холино, дараа нь ямааны бяслаг дээр пекан хольц нэмнэ. Нилээд жижиглэсэн сонгино хийж, дараа нь бүгдийг нь бөмбөг хэлбэртэй болгоно. Эцэст нь бяслагны бөмбөгийг анар жимсээр бүрхэж дуустал нь бөөрөнхийдөө дар. Үүнийг дуртай жигнэмэг, пита чипс эсвэл прецелээр үйлчил. Цугларсан хүмүүсийг баярлуулсан гэж бод.

Анар Bejeweled ямааны бяслаг бөмбөг

Үйлчилж байна 8

Найрлага

• 1/3 аяга түүхий байгалийн пеканс
• 1/2 халбага цэвэр агч сироп
• 1/8 халбага далайн давс
• 8 унц ямааны бяслаг
• 1 халбага жижиглэсэн чинжүү
• 1 дунд зэргийн анар жимс (ойролцоогоор 2/3 аяга)
• Хагархай, пита чипс эсвэл бусад ямар ч диппер

Чиглэл

1. Пекансыг ойролцоогоор цавчих. Дунд зэргийн халуунд халаасан саванд хийнэ. 5 минутын турш хуурай шарж, нэг эсвэл хоёр удаа шиднэ.
2. Үүний зэрэгцээ, ямааны бяслагыг хэсэг болгон хувааж, саванд хийнэ. Жижиглэсэн чинжүү нэмнэ.
3. Пекан шарж дууссаны дараа агчны сироп дусааж, далайн давс цацна. Дулаанаас нь салгаад хамт хутгана.
4. Пеканыг ямааны бяслагтай саванд шилжүүлээрэй. Модон халбага ашиглан бүх зүйлийг жигд холино.
5. Ямааны бяслагны хольцыг хайчлах самбар руу шилжүүлнэ. Гараа ашиглан бөмбөг хэлбэртэй болгоно.
6. Анар жимсийг жижиг таваг дээр тавь. Ямааны бяслагны бөмбөгийг анаранд өнхрүүлээд бяслагны бөмбөг рүү гараараа дараарай. Бяслагны бөмбөгийг бүхэлд нь арилгаар бүрхэх хүртэл үргэлжлүүлнэ.
7. Үйлчлэхэд бэлэн болтол хөргөгчинд хийнэ. Жигнэмэг, пита чипс эсвэл жигнэмэгээр үйлчил.

Хоол тэжээлийн баримт: 1/8 жор тутамд ойролцоогоор 1.3 унц, 125 калори, 9 гр өөх, 4 гр ханасан өөх, 6.5 гр нүүрс ус, 1 гр эслэг, 4 гр элсэн чихэр, 6 гр уураг

Шалгах