Хип өвдөлтийн янз бүрийн шалтгааныг эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэрийн нөхцөлд ташааны өвдөлт
• Булчин, шөрмөсний суналт, остеоартрит, шөрмөсний үрэвсэл
• Ревматоид артрит
• Артрит
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Мэс засал
• Суга таяг эсвэл таяг
• Зүү эмчилгээ
• Усан эмчилгээ ба физик эмчилгээ
• Эмийн эмчилгээ
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Тойм

Олон хүмүүс амьдралынхаа аль нэг үед хип өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ бол янз бүрийн асуудлын улмаас үүсч болзошгүй нөхцөл юм. Таны өвдөлт хаанаас гарч байгааг мэдэх нь түүний шалтгааныг олж мэдэх боломжийг танд олгоно.

Хип эсвэл цавины дотор талын өвдөлт нь таны гуяны үений асуудал юм. Гуяны гадна тал, гуяны дээд хэсэг, эсвэл өгзөгний гадна талын өвдөлт нь таны хип үений эргэн тойронд булчин эсвэл бусад зөөлөн эдэд асуудал үүсгэдэг байх.

Таны ташааны өвдөлт таны нурууны хэсэг гэх мэт биеийн өөр хэсгээс эхтэй байж магадгүй юм.

Түнхний өвдөлтийн хамгийн нийтлэг шалтгаануудын зарим нь:

• артрит
• bursitis (үе мөчний үрэвсэл)
• түнхний мултрал эсвэл ташааны хугарал
• хип лабораторийн нулимс
• inguinal herni
• суналт, омог
• шөрмөсний үрэвсэл
• хавчих мэдрэл
• хорт хавдар
• ясны сийрэгжилт
• остеомиелит (ясны халдвар)
• синовит (үе мөчний хөндий дэх мембраны үрэвсэл)

Гэрийн нөхцөлд ташааны өвдөлт

Зарим тохиолдолд ташаанд өвдөх нь богино хугацааны уур бухимдлаас өөр зүйл биш бол зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг болдог. Хэрэв та гуяны хөнгөхөн, дунд зэргийн өвдөлттэй бол гэртээ эмчлүүлж үзэхийг хүсч магадгүй юм.

Бүх төрлийн ташааны өвдөлтийн үндсэн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Амрах. Түнхнээсээ бөхийх, эсвэл ташаандаа маш их дарамт үзүүлэхийг шаарддаг зүйлийг хийхээс зайлсхий. Өвдөлт ихтэй, ташаагийнхаа хажуу талд удаан унтахаас зайлсхий
• Эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин IB), напроксен натри (Aleve) зэрэг өвдөлт намдаах зарим эмүүд нь таны ташааны өвдөлтийг өдөөж эсвэл хүндрүүлж болзошгүй үрэвслийг багасгахад тусалдаг.
• Хүйтэн ба дулаан. Өвдөлтийг дулаан, хүйтнээр эмчлэх нь тус болно. Мөсөн хайрцаг эсвэл хөлдөөсөн ногооны уутыг алчуураар боож ташаандаа мөстөх болно. Дулаан ванн эсвэл шүршүүр нь таны өвдөлтийг бууруулж, булчингаа сунгах бэлтгэлд тусалдаг.
• Сунгах. Биеэ зөөлөн сунгах нь ташааны өвдөлтийг бууруулж болзошгүй, ялангуяа шалтгаан нь ачаалал ихтэй, хавчих мэдрэл юм.

Хэрэв та ташаанд чинь юу нөлөөлж байгааг мэдэж байгаа бөгөөд шалтгаан нь тийм ч хүчтэй биш бол гэртээ өвдөлтийг бууруулахын тулд хийж болох зүйлүүд байдаг.

Булчин, шөрмөсний суналт, остеоартрит, шөрмөсний үрэвсэл

Шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл, үе мөчний зарим хэлбэрийн улмаас үүссэн өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд зохицуулж болно. Дээрх зөвлөмжүүдээс гадна тай чи болон йогоор хичээллээрэй. Эдгээр нь зөөлөн сунгалтыг гүнзгий амьсгалыг хослуулсан удаан дасгалууд юм. Хоёулаа тайвширч, бие махбодийг хөдөлгөж таны өвдөлтийг улам хүндрүүлэхгүй.

Мэргэшсэн багштай ангидаа бүртгүүлж, туршлагаа хөгжилтэй, аюулгүй байлгаарай. Аль хөдөлгөөн нь танд илүү таалагддаг болохыг мэдсэнийхээ дараа өвдөлтийг нь арилгахын тулд үүнийг ашиглаж болно.

Ревматоид артрит

Ревматоид артриттай хүмүүс Тай Чи, йогоор хичээллэх боломжтой. Зарим шинжээчид омега-3 тосны хүчил агуулсан загас эсвэл ургамлын тосны нэмэлт тэжээлийг өвдөлтийг бууруулахыг зөвлөж байна. Бүх нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил тос нь зарим эмэнд саад учруулж эсвэл гаж нөлөө үүсгэдэг тул туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөөрэй.

Артрит

Артритын шинж тэмдгийг дараахь байдлаар бууруулж болно.

• Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол жингээ хасах. Энэ нь таны үе мөчний стрессийг бууруулж чадна.
• Үе мөчөө уян хатан байлгахад туслах дасгал хийх. Усанд сэлэх, дугуй унах нь алхах, гүйхээс илүү үе мөчний хувьд илүү хялбар байдаг.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хэрэв гэрийн эмчилгээ таны ташааны өвдөлтийг намдаахад тус болохгүй бол эмчид хандах нь чухал юм. Тэд таны ташаанд гэмтэл, халдварын шинж тэмдэг болох улайлт, хавдалт, дулааныг шалгаж үзлэг хийх болно. Эмч мөн хөдөлгөөний цар хүрээгээ шалгаж, үрчлэгдсэн ташаанд наалдсан хөлөө өргөх эсвэл дээш өргөхийг шаардана.

Тэд мөн лабораторийн болон дүрс оношилгооны хэд хэдэн туршилтыг явуулж болно, жишээлбэл:

• цусны шинжилгээ
• шээсний шинжилгээ
• үе мөчний шингэний дээж (үүнд зүү зүү холбоно)
• Рентген зураг
• Томографийн шинжилгээ
• MRI
• хэт авиан

Эмч таны ташааны өвдөлтийн яг шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмчилгээний тодорхой төлөвлөгөөг санал болгож болно.

Мэс засал

Мэс засал нь ташааны өвдөлтийг эмчлэх илүү түрэмгий арга боловч танд дараахь оношлогдсон тохиолдолд шаардлагатай болдог.

• Септик артрит. Мэс засал нь үений усжуулалт, цэвэрлэгээ, үе засах, солих, хайлуулах зэрэг орно.
• Судасны үхжил хорт хавдар. Мэс засал нь ясыг зайлуулах, үе мөчийг солих, хэлбэржүүлэх, шилжүүлэн суулгах, нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг хамардаг.
• Завсарлага. Ясыг бэхжүүлж бэхлэнэ.
• Хип лабораторийн нулимс. Биеийн бусад хэсгээс зөөлөн эдийг залгаад лабрумыг засахад ашигладаг.
• Гэдэсний ивэрхий. Гэдэсний эдийг гэдэс рүү нь буцааж түлхэж хэвлийг нь оёж бэхжүүлдэг.
• Legg-Calve-Perthes өвчин. Хип үеийг зохих байранд нь байрлуулж, эрэг ба ялтсуудтай хамт барина.
• Остеомиелит. Үхсэн ясыг авч оронд нь сольж эсвэл одоо байгаа ясыг бэхжүүлдэг.
• Хавчих мэдрэл. Мэдрэл нь шахагдаж, даралт, өвдөлтийг бууруулдаг.

Суга таяг эсвэл таяг

Суга таяг эсвэл таяг нь үе мөчөө ачаалалгүйгээр хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг. Хэрэв та даатгалтай бол тэдгээрийг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээрээ дамжуулан үнэ төлбөргүй авч болно.

Зүү эмчилгээ

Зүү төөнөх эмчилгээ нь хөгжиж буй анагаах ухааны сахилга бат бөгөөд ихэнх шалтгаанаас болж ташааны өвдөлтийг бууруулах амлалт өгдөг. Халдвар, цусны өтгөрөлттэй хүмүүс, зүү зүүхээс эмээдэг хүмүүс зүү тавихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Усан эмчилгээ ба физик эмчилгээ

Усан эмчилгээ нь хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, биеийн температурын даралтыг ашиглан бүх биеийн цусны урсгалыг дэмжих физик нөхөн сэргээх хэлбэр юм. Энэ нь гуяны өвдөлтийг бууруулж чаддаг.

Стандарт физик эмчилгээний аргууд нь үе мөчний үрэвсэл, омог, нулимс, шөрмөсний үрэвсэл болон бусад хүндэвтэр өвчтэй өвчтөнүүдийн ташааны өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.

Эмийн эмчилгээ

Ясны сулардаг, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт ясны алдагдал, өвдөлтийг үүсгэдэг янз бүрийн төрлийн эмүүд байдаг. Үүнд:

• Харшлах эм. Капсайцин хэмээх чинжүүг халуун ногоотой болгодог тос, тос зэрэг нь үе мөчний хэсгийн өвдөлтийг бууруулдаг.
• Өвчин өөрчлөгч ревматик эмчилгээ (DMARDs). Trexall, Plaquenil зэрэг эмүүдийг РА-г эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тэд дархлааны системийг үе мөчрүү дайрахаас сэргийлж эсвэл удаашруулдаг.
• Биологийн хариу урвалыг өөрчилөгчид. Enbrel, Remicade зэрэг эмүүд нь дархлааны хариу урвалыг зогсоох эсвэл удаашруулдаг.
• Кортикостероидууд. Преднизон, кортизон зэрэг эмүүд үрэвслийг бууруулж, дархлааг дарангуйлдаг. Тэдгээрийг амаар авч эсвэл өвдөлттэй үе рүү тарьдаг.
• Бисфосфонатууд. Алендронат, Ризедронат, Ибандронат, Золедроник хүчил зэрэг эмүүд нь ясны сийрэгжилтээс болж суларсан ясыг бэхжүүлж, өвдөлт, цаашлаад гэмтэхээс сэргийлдэг.
• Гормоны эмчилгээ. Заримдаа дааврын бэлдмэлийг эмэгтэйчүүдийн ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд ашигладаг.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв гэрийн эмчилгээ таны ташааны өвдөлтийг амжилттай бууруулж чадахгүй эсвэл таны өвдөлт хоёр долоо хоногоос удаан үргэлжилбэл эмчид үзүүлэхээр товлоорой.

Гэмтсэний дараа ташаанд чинь өвдөж эхэлсэн бол дараахь зүйлийг үүсгэж байгаа бол түргэн тусламж дуудах эсвэл түргэн тусламж руу хүргэхийг хэн нэгнээс хүс.

• таны үений бие махбодийн гажиг
• хөл, ташаандаа хөдлөхөд хэцүү байх
• алхах эсвэл нөлөөлөлд өртсөн хөл дээр жинтэй байх асуудал
• хүчтэй, гэнэтийн өвдөлт, хавдар
• халуурах, даарах, улайх зэрэг халдварын шинж тэмдэг