Артрит өвчний шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Артрит өвчний шалтгаан юу вэ?
• Өмс Бас ур
• Үрэвсэлтэй
• Халдвар
• Бодисын солилцоо
• Бусад шалтгаанууд
• Артрит өвчний эрсдэлийг юу нэмэгдүүлдэг вэ?
• Артритын төрлүүд юу вэ?
• Остеоартрит
• Ревматоид артрит
• Тулай
• Та үе мөчний үрэвслээс урьдчилан сэргийлж чадах уу?
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• 
  Артрит өвчний эмчилгээ юу вэ?
• Остеоартрит эмчилгээ

Артрит гэж юу вэ?

Артрит бол үе мөчний хатуурал, үрэвсэл, хавангаар тодорхойлогддог эмгэг юм. Энэ бол нэг төрлийн өвчин биш боловч үе мөч өвдөх, үе мөчний өвчин тусах ерөнхий арга юм. Ойролцоогоор 52.5 сая америк насанд хүрэгчид зарим төрлийн артриттай байдаг. Энэ бол Америкийн таван хүн тутмын нэгээс арай илүү юм.

Өвчний эхэн үед та зөвхөн бага зэргийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болох боловч шинж тэмдгүүд цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дорддог. Эдгээр нь эцэстээ ажлын хязгаарлалт үүсгэж, таны өдөр тутамд нөлөөлж болзошгүй юм. Таны үе мөчний өвчинд нэрвэгдэх эрсдэл нас ахих тусам нэмэгдэж болзошгүй боловч зөвхөн насанд хүрэгчдэд хязгаарлагдахгүй. Цаашилбал, янз бүрийн артриттай холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлүүд өөр өөр байдаг.

Артрит өвчний шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь танд болон эмчдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална. Энэ нь өвчний шинж тэмдгийг улам муудахаас сэргийлж эсвэл өвчний эхэн үеийг хойшлуулах болно.

Артрит өвчний шалтгаан юу вэ?

Артрит нь олон янз байдаг боловч хоёр том ангилал нь остеоартрит (OA) ба ревматоид артрит (RA) юм. Эдгээр үе мөчний үрэвсэл тус бүр өөр өөр шалтгаантай байдаг.

Өмс Бас ур

OA нь ихэвчлэн үе мөчний элэгдлийн үр дагавар юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үеийг ашиглах нь үе мөчний хамгаалалтын мөгөөрсний эвдрэлд хувь нэмрээ оруулдаг. Энэ нь ясыг ясанд үрэхэд хүргэдэг. Энэ мэдрэмж нь маш их өвдөж, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж чаддаг.

Үрэвсэлтэй

Шуурхай үнэлгээ нь бие махбодийн дархлааны систем өөрөө довтлох үе юм. Ялангуяа бие нь үе мөчний эргэн тойрон дахь мембран руу халддаг. Үүний үр дүнд үе мөчний үрэвсэл, хавагнах, мөгөөрс, яс устах, эцэст нь өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Мөн халуурах, хоолны дуршил буурах зэрэг бусад үрэвслийн шинж тэмдэг илэрч болно.

Халдвар

Заримдаа гэмтлийн гэмтэл эсвэл үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний үрэвслийг урагшлуулдаг. Жишээлбэл, реактив артрит нь зарим халдварын дараа орж болох үе мөчний төрөл юм. Үүнд хламиди, мөөгөнцрийн халдвар, хоол хүнсээр дамжих өвчин зэрэг бэлгийн замаар дамжих халдвар орно.

Бодисын солилцоо

Бие махбодь эс, хоол хүнсэнд агуулагддаг бодис болох пуриныг задлахад шээсний хүчил үүсдэг. Зарим хүмүүс шээсний хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг. Бие махбодь үүнийг арилгаж чадахгүй бол хүчил хуримтлагдаж, үе мөчний зүү шиг талст үүсгэдэг. Энэ нь үе мөчний хэт, гэнэтийн цэг, эсвэл тулай довтолгоо үүсгэдэг. Тулай ирдэг, гардаг боловч эмчлэхгүй бол архаг хэлбэрт шилждэг.

Бусад шалтгаанууд

Арьс ба эрхтний бусад эмгэгүүд нь үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг. Үүнд:

• psoriasis, арьсны эсийн хэт их эргэлтээс үүдэлтэй арьсны өвчин
• Sjogren’s, шүлс, нулимс багасч, системийн өвчин үүсгэдэг эмгэг
• гэдэсний үрэвсэлт өвчин, эсвэл Crohn-ийн өвчин, шархлаат колит зэрэг хоол боловсруулах замын үрэвслийг багтаасан эмгэгүүд

Артрит өвчний эрсдэлийг юу нэмэгдүүлдэг вэ?

Заримдаа артрит нь тодорхой шалтгаангүйгээр тохиолдож болно. Гэхдээ бүх төрлийн артрит өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд бас бий.

Нас: Хөгширсөн нас нь хүний ​​тулай, ревматоид артрит, остеоартрит зэрэг артрит хэлбэрийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэр бүлийн түүх: Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах дүүгийн үе мөчний үрэвсэлтэй бол артриттай болох магадлал өндөр.

Хүйс: Эмэгтэйчїїд эрэгтэйчїїдээс илїї РА-тэй байдаг бол эрчїїд тулайтай байдаг.

Таргалалт: Илүүдэл жин нь хүний ​​OA-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул үе мөчүүдэд илүү их дарамт учруулдаг.

Өмнөх гэмтлийн түүх: Спортоор хичээллэх, автомашины осол болон бусад зүйлээс болж үе мөчөө гэмтээсэн хүмүүс дараа нь үе мөчний өвчин тусах магадлалтай.

Та өвчний шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй байсан ч үе мөчний үрэвсэлд учирч болзошгүй эрсдлээ эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Эдгээр нь үе мөчний үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулах арга замыг бий болгоход туслах болно.

Артритын төрлүүд юу вэ?

Артритын байршил харилцан адилгүй байдаг тул бүх хүмүүс ижил төрлийн үений үрэвсэлтэй байдаггүй.

Остеоартрит

OA бол үе мөчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Энэ өвчний хамгийн том эрсдэлт хүчин зүйл бол нас юм. Хөгшрөхтэй холбоотой хэвийн өвдөлт, хөшүүн байдал ийм өвчинтэй болоход арилдаггүй. Бага нас, залуу насанд урьд өмнө тохиолдож байсан гэмтэл бэртэл нь өөрийгөө бүрэн эдгэрсэн гэж бодож байсан ч остеоартрит үүсгэдэг.

Ревматоид артрит

РА нь үе мөчний өвчлөлийн хоёр дахь төрөл юм. 16-аас доош насны хүмүүст үүнийг насанд хүрээгүй хүний ​​үрэвслийн артрит гэж нэрлэдэг (өмнө нь үүнийг ревматоид артрит гэж нэрлэдэг байсан). Энэ төрлийн аутоиммун өвчний улмаас бие нь үе мөчний эдэд халддаг. Хэрэв танд чонон ярын өвчин, Хашимотогийн бамбай булчирхайн үрэвсэл, эсвэл олон склероз гэх мэт аутоиммун эмгэгийн өөр хэлбэр байгаа бол артритын энэ хэлбэрийг авах эрсдэл өндөр байна. Өвдөлт ба харагдахуйц хавдар, ялангуяа гарт энэ эмгэгийг тодорхойлдог.

Тулай

Тулай нь үе мөчний өвчлөлийн гурав дахь төрөл юм. Шээсний хүчил хуримтлагдахад үе мөчний эргэн тойронд талсждаг. Энэхүү талсжилт нь үрэвслийг өдөөж, яс хөдлөхөд хэцүү, өвдөлттэй болгодог. Артритын сангийн тооцоолсноор Америкийн насанд хүрэгчдийн дөрвөн хувь нь тулай өвчнийг гол төлөв дунд насанд нь хөгжүүлдэг. Таргалалттай холбоотой нөхцөл байдал нь шээсний хүчил, тулай өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тулайны шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хөлийн хуруунаас эхэлдэг боловч биеийн бусад үе мөчүүдэд илэрч болно.

Та үе мөчний үрэвслээс урьдчилан сэргийлж чадах уу?

Артрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ганц арга хэмжээ байдаггүй, ялангуяа одоо байгаа бүх хэлбэрийг харгалзан үздэг. Гэхдээ та үе мөчний үйл ажиллагаа, хөдөлгөөнийг хадгалах арга хэмжээ авч болно. Эдгээр алхамууд нь таны амьдралын ерөнхий чанарыг сайжруулах болно.

Өвчний талаар илүү ихийг мэдэх нь эрт эмчилгээнд тусалдаг. Жишээлбэл, та аутоиммун эмгэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн талаар анхааралтай байж болно. Эрт өвчнөөр өвчилж, эмчилгээгээ эхлэх тусам өвчний явцыг хойшлуулж чадна.

Артрит өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаархи зарим ерөнхий зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.

• Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн хоолны дэглэм барих. Загас, самар, үр, чидун жимсний тос, шош, үр тарианы хоолны дэглэм нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Элсэн чихэр, улаан буудай, цавуулагны хэрэглээг багасгах нь бас тус болно.
• Элсэн чихэр багатай хоолны дэглэм барих. Сахар нь үрэвсэл, тулай өвчинд нөлөөлдөг.
• Эрүүл жингээ барих. Энэ нь таны үе мөчний эрэлтийг бууруулдаг.
• Тогтмол дасгал хийх. Хөдөлгөөний дасгал нь өвдөлтийг намдаах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, үе мөчний хөдөлгөөн, үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Тамхи татахаас татгалзах. Энэ зуршил нь аутоиммун эмгэгийг улам дордуулж болзошгүй бөгөөд энэ нь ревматоид артрит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог
• Жил бүр үзлэг хийлгэхээр эмчтэйгээ уулзах. Артриттай холбоотой шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлэхээ мартуузай.
• Зохих хамгаалалтын хэрэгсэл өмссөн байх. Спортоор хичээллэх эсвэл ажил хийхдээ хамгаалах хэрэгсэл нь гэмтэхээс сэргийлдэг.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Нарийвчилсан артрит нь хөдөлгөөнийг хүндрүүлдэг, үүнд өдөр тутмын ажил гүйцэтгэх чадварыг бий болгодог. Нөхцөл байдал өндөр байхаас өмнө эмчтэйгээ уулзах нь дээр. Ийм учраас энэ нөхцөл байдлын талаар мэдэх нь чухал бөгөөд ялангуяа эрсдэлд орвол энэ нь чухал юм.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах талаархи ерөнхий зөвлөмжүүдэд дараахь зүйлс орно.

• тодорхой үеийг шилжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг
• үе мөчний хавдар
• өвдөлт
• улайлт
• өртсөн үе дэх дулаан

Таны эмч таны шинж тэмдгийг сонсож, өвчний болон гэр бүлийн түүхийг үнэлэх болно. Эмч цус, шээс, үе мөчний шингэний шинжилгээ, зураглалын судалгаа (рентген эсвэл хэт авиан) зэрэг нэмэлт шинжилгээг захиалж болно. Эдгээр шинжилгээнүүд нь ямар төрлийн үений үрэвсэлтэй болохыг тодорхойлоход тусална.

Мөн эмч нь гэмтэл, үе мөчний эвдрэлийг тодорхойлох зорилгоор дүрс оношилгооны аргыг ашиглаж болно. Зургийн шинжилгээнд рентген, хэт авиан эсвэл соронзон резонансын томографийн шинжилгээ багтана. Энэ нь бусад нөхцлийг үгүйсгэхэд тусална.

Артрит өвчний эмчилгээ юу вэ?

Таны эмч эм бичиж, мэс засал хийлгэж, физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Гэртээ бүлээн шүршүүрт орж, зөөлөн сунгалтын дасгал хийж, өвчтэй хэсэгтээ мөсөн уут хэрэглэснээр үе мөчний өвчин намдаах боломжтой.

Остеоартрит эмчилгээ

Таны эмч эхлээд OA-ийг консерватив аргаар эмчилж болно. Эдгээр нь эмчийн зааврын дагуу гадуур эсвэл амаар эмчилдэг өвдөлт намдаах эм, нөлөөлөлд өртсөн үений мөстөлт, халаалт зэрэг орно. Мөн үе мөчний эргэн тойронд булчинг бэхжүүлэх физик эмчилгээний дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв таны остеоартрит урагшилсаар байвал үе мөчийг засах, солих мэс засал хийхийг зөвлөж байна. Хамтарсан үеийг солих процедур нь өвдөг, хонго зэрэг том үений үед илүү түгээмэл тохиолддог.