Зохиолч: John Pratt
Бий Болгох Өдөр: 14 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 3 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Томруулсан нүхийг хаах гар хийцийн эмчилгээ - Эрүүл Мэнд
Томруулсан нүхийг хаах гар хийцийн эмчилгээ - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Нүүрний нээлттэй нүхийг хаах гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол арьсыг зөв цэвэрлэж, арьсны илүүдэл өөх тосыг арилгаж, улмаар нүхний харагдах байдлыг багасгах үйлчилгээтэй, ногоон шавартай нүүрний маск ашиглах явдал юм. нүүрэн дээр.

Нээлттэй нүх нь тослог арьсны онцлог шинж чанар бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд арьсны тослогийг хяналтандаа байлгах хэрэгтэй. Ийм өвчнөөр шаналж буй хүмүүс нүүрээ маш сайн угааж, дараа нь тослог болон холимог арьсанд тохирсон тосоор өдөр бүр чийгшүүлэхээс гадна долоо хоногт нэг удаа нүүрний гуужуулагч хийж болно. Гэсэн хэдий ч, нүүрний тослогийг нэмэгдүүлдэг тул нүүрийг өдөрт хэд хэдэн удаа угаахыг заагаагүй болохыг мэдэх шаардлагатай.

Хоолны жортой танилцана уу.

1. Арьсыг цэвэрлэх гар хийцийн скраб

Шавар маск тавихаас өмнө арьсыг цэвэрлэх гар хийцийн гайхалтай скраб нь дараахь зүйлийг холино.


Найрлага

  • Аливаа чийгшүүлэгчээс 2 халбага
  • 2 халбага болор элсэн чихэр

Бэлтгэл горим

Нэг төрлийн цөцгийтэй болтол сайтар хутгана. Нүүрний бүх хэсэгт түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, тэр дундаа амандаа түрхэнэ. Бүлээн усаар зайлж, маш сайн хатаана.

2. Нүхийг хаахын тулд шавар маск

Найрлага

  • 2 халбага ногоон шавар
  • Хүйтэн ус

Бэлтгэл горим

Шаврыг хатуу зуурмаг болгохын тулд хангалттай устай холино.

Дараа нь маскаа нүүрний бүх хэсэгт түрхээд 10 минут байлгана. Үсээ дээшлүүлээд, нүдэндээ ойртуулж болохгүй. Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар угаагаарай.


Зөвлөж Байна

Хажуугийн уян хатан байдал

Хажуугийн уян хатан байдал

Гулзайлт гэдэг нь үе ба биеийн хэсгийн хоорондох өнцгийг нэмэгдүүлдэг үений хөдөлгөөн юм. Биеийн хэсгийг хажуу тийш шилжүүлэхийг хажуугийн нугалах гэж нэрлэдэг.Энэ төрлийн хөдөлгөөн нь ихэвчлэн хүзүү,...
Фибромиалгиа өвдөлтийг намдаах дасгалын зөвлөмжүүд

Фибромиалгиа өвдөлтийг намдаах дасгалын зөвлөмжүүд

Биеийн тамирын дасгал хийж, өвдөлтийг улам хүндрүүлэхээс эргэлзэж байгаа ч дасгал хөдөлгөөн нь фибромиалгиа хийхэд тустай. Гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй.Дасгал нь үргэлж Сюзанна Викрекмасингегий...