Толгой өвдөхөд хамгийн тохиромжтой цай

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Chamomile цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 2. Bilberry цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• Толгойн өвчинтэй бас тэмцэх массаж хийх талаар видео бичлэгээс үзнэ үү.
• 3. Анжелика ба морин цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 4. Цагаан гаа, линден, chamomile цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 5. Авокадо навчтай цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим

Chamomile, bilberry, цагаан гаа зэрэг цай уух нь парацетамол гэх мэт эмийн сангийн эмийг хэрэглэхгүйгээр толгойгоо хөнгөвчлөх байгалийн гаралтай сайн арга юм.

Гэсэн хэдий ч толгойн өвчинг арилгахын тулд түүний шалтгааныг арилгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь стресс, хоолны дэглэм муу, эсвэл кока кола, кофе гэх мэт өдөөлттэй хоол хүнс хэрэглэж болно.

Хэрэв толгой өвдөх нь 3-аас дээш хоног үргэлжилдэг эсвэл маш хүчтэй байвал нүдээ нээх, хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрөхгүй бол эмнэлэгт очиж шалтгааныг тодруулж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг эхлэх нь маш чухал юм. Нэмж дурдахад, хэрэв та эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэж байгаа бол түүний хэрэглээг эдгээр цайгаар сольж болохгүй бөгөөд зөвхөн нэмэлт тэжээлээр үйлчилнэ.

Толгой өвдөх үндсэн 4 төрөл, юу хийхээ шалгаарай.

1. Chamomile цай

Толгой өвдөхөд гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол chamomile цай бөгөөд энэ нь бас тайвшруулж, тайвшрахад тусалдаг.

Найрлага

• 1 халбага chamomile цэцэг;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Chamomile цэцгийг аягатай усанд хийж таглаад 3 минут байлгаад шүүгээд усыг уснаас зайлуулна. Дулаан байлгаад дараа нь уугаарай. Энэ цайг элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар чихэрлэгжүүлж болно. Толгой өвдөж эхлэхэд эсвэл эхэлмэгц энэ цайг уухыг зөвлөж байна.

2. Bilberry цай

Bilberry бол толгой өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэгийг арилгаж, элэгийг хоргүйжүүлж, шингэнийг гадагшлуулдаг тул толгой өвдөх, унжсан өвчнийг арилгах гар хийцийн гайхалтай шийдэл юм.

Найрлага

• 1 аяга ус;
• Жижиглэсэн boldo навчны 1 халбага.

Бэлтгэл горим

1 аяга ус буцалгаад цай чанаад галаа унтраагаад 1 халбага хатаасан болдо навч нэмнэ. Тагийг нь таглаад хөргөөд хүлээгээд, амталтал нь амтална. Энэхүү цайг өдөрт 3 удаа ууж, толгой өвдөх, нойрмоглох шинж тэмдгийг арилгах хэрэгтэй.

Толгойн өвчинтэй бас тэмцэх массаж хийх талаар видео бичлэгээс үзнэ үү.

3. Анжелика ба морин цай

Анжеликатай хамт цэнхэр цайтай цай уух нь нийтлэг толгойн өвчинг арилгах төгс алдаа юм. Учир нь тэд халууралтыг арилгахаас гадна толгойн өвчнийг намдаах шинж чанартай байдаг.

Найрлага

• 1 цөөхөн Анжелика үндэс;
• Мянган эрийн 1 цөөхөн хүн;
• 1 цөөхөн морь;
• 3 булан навч;
• 2 аяга ус.

Бэлтгэл горим

Бүх орцуудаа хайруулын тавган дээр хийгээд хэдэн минут буцалгасны дараа галаа унтраагаад хайруулын тавган дээр таглаад хөргөхийг хүлээнэ үү. Шүүлтүүрээр цайгаа аяганд хийж нэг зүсэм нимбэгний доор хийгээд дараа нь аваарай. Хэрэв та дуртай бол амсах болно.

Толгой өвдөх нь хэзээ ч тохиолдож болох бөгөөд энэ нь хэнийг ч цохих өвчин юм. Толгой өвдөхөд хүргэсэн зүйлийг ажиглаж, энэ өдөөлтийг арилгахыг хичээ. Цай ууж, тайвшир.

4. Цагаан гаа, линден, chamomile цай

Толгой өвдөхөд гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол цагаан гаа, chamomile, линденээр хийсэн ургамлын гаралтай цай юм. Гэрийн эмчилгээний энэ найрлагад цагаан гаа гол орц бөгөөд өвдөлт намдаах химийн бодисын үйлдвэрлэл буурдаг. Chamomile ба Linden нь тайвшруулах зөөлрүүлэгч бодис бөгөөд бие махбодийн болон сэтгэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хүмүүс илүү тайван, санаа зовох зүйлгүй болдог.

Найрлага

• Жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг 1 халбага;
• Хатаасан chamomile 1 халбага;
• 1 халбага хуурай линден цэцэг;
• 250 мл ус.

Бэлтгэл горим

Энэхүү гэрийн эмчилгээг бэлтгэхийн тулд цагаан гаа устай саванд хийж 5 минут буцалгана. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа chamomile болон Linden навчийг нэмж, ойролцоогоор 10 минутын турш тарина. Өөрийнхөө хүссэнээр шүүж, чихэрлэг амттай болго.

5. Авокадо навчтай цай

Толгой өвдөхөд гэрийн эмчилгээний гайхалтай арга бол авокадо модны навчнаас цай уух явдал юм. Эдгээр навчнууд нь тайвшруулах, антиоксидант шинж чанартай тул хурцадмал байдал, толгой өвдөхтэй тэмцэхэд тусалдаг тул цай хэлбэрээр эсвэл шахмал бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Та зүгээр л авокадо эсвэл хуурай навчнаас зайлуулсан шинэхэн навч ашиглаж болно.

Найрлага

• 20 гр жижиглэсэн авокадогийн навч;
• 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, дараа нь авокадо модны навчийг нэмнэ. Галыг унтрааж, хайруулын тавган дээр таглаад хөргөнө. Дараа нь 1 аяга, өдрийн дараа хэд хэдэн удаа ууж, ууна.

Авокадогийн навчны давуу талыг ашиглах бас нэг арга бол чанасан, хүйтэн навчаа духан дээрээ бүхэлд нь түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.