Бид яагаад Кейт Миддлтоны нялх хүүхдийн дараах бөмбөрцөгт дуртай вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Шинэхэн алдартнуудын ээжүүдийг бикинитэйгээ нарийссан, гоолиг биетэй нялх хүүхдээ Прада түрийвч шиг нэг гар дор чихэж, "Би хүүхдээ хэрхэн жингээ хасав! Нэг сарын дотор 50 фунт!" Тийм үед Кейт МиддлтонКембрижийн герцог, хунтайж Жорж Александр Луисын шинэ ээж, төрсний дараах өдөр хэвлий гэдсэн дээрээ гараа нямбай нааж, цэнхэр өнгийн даашинзтай гарч ирэв. Их Британийн хаан ширээг залгамжлагч болохоос илүү Кейт ба түүний гэдэсний тухай.

Хүүхэд төрүүлэх нь эмэгтэй хүн бүрийг өөрчилдөг. Олон. Супермодель ээжүүдийн эцэс төгсгөлгүй жагсаал нь долоо хоногт хүүхэд төрүүлж, дараагийн өдөр нь загварын тайз эсвэл улаан хивсэнцэрээр алхахад хялбар болгодог гэдгийг бид зурагт, сэтгүүлээс харж байгаа зүйлээс мэддэггүй.

Тав дахь хүүхдээ төрүүлснээс хэдхэн хоногийн дараа эмийн санд оочерлож, зургийг нь харж байсныг би тод санаж байна Хайди Клум Түүний хүүхэд надаас хэдхэн долоо хоногоор ах байсан ч Victoria's Secret-ийн шоунд оролцож байсан. Тэр тачаангуй дотуур хувцастай байсан; Би нөхрийнхөө фланель унтлагын өмд, Pac-Man цамц өмссөн хэвээр байсан. Долоо хоногийн турш өдөр бүр байсан шиг. Би уйлмаар байсан.

Гэхдээ ядаж л миний зургийг хэн нэгэн дарчихлаа гэж санаа зовох хэрэггүй байсан. Виктория Бекхэм Дөрөв дэх жирэмслэлтийнхээ сүүлийн сар орчим хугацаанд нуугдаж, харандаа банзалтайгаа буцаж иртэл гарч ирэхээс татгалзсан тул папараццичдын дур булаам зургуудыг дарах боломж байхгүй гэж мэдэгджээ. Зуны бусад шинэ алдарт ээж, Ким Кардашян, Сарын өмнө бяцхан охиноо төрснөөс хойш богино хугацаанд гадаа харагдаагүй. Жирэмслэлтийн үед жин нэмсэн гэж хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр түүнийг гадуурхсаны дараа хэн түүнийг буруутгах вэ?

Энэ бол Миддлтоныг зоригтой болгодог зүйл юм. Биеийн зургийн мэргэжилтэн, зохиогч Лесли Голдманы хэлснээр Хувцас солих өрөөний өдрийн тэмдэглэл, Миддлтон нь төрсний дараах эмэгтэйчүүдэд зориулсан баарыг хэвийн, эрүүл түвшинд дахин тохируулжээ. Эмэгтэйчvvд тєрсний дараа гэдэс агшиж, арьс буцалж, ус гоожиж, жирэмсэн эмэгтэйн жин хасагдахын хэрээр ходоод нь хэдэн долоо хоног, хэдэн сараар унтардаг. Гэсэн хэдий ч Голдман "Энэ бол дэлхий даяар харагдахуйц, нялх хүүхдийнхээ дараах овойлттой харагдаж байсныг санаж байгаа анхны алдартнуудын маягийн шинэ ээж" гэж нэмж хэлэв. Хэрэв герцог овойлтоор хичээллэх нь зүгээр юм бол бидний хувьд мэдээжийн хэрэг!

Тиймээс шинэхэн ээжүүд та Миддлтоны үлгэр жишээг авч, хүүхэдтэй болоогүй юм шиг харагдах гэж өөрийгөө бүү дарамтлаарай. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар умай аяндаа 6-8 долоо хоногийн дотор ердийн "хушга" хэмжээ рүүгээ буцаж ирнэ, нэмэлт ажил хийх шаардлагагүй тул олон эмч нар тэр үеэс хойш хүлээхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч "Fit Pregnancy and Parenting" блогын зохиогч, хүүхэд төрүүлсний дараа мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч Аманда Тресс эмэгтэй хүн бүр, нөхцөл байдал өвөрмөц байдаг гэж нэмж хэлэв. "Жирэмсний дараа дахин дасгал хийж эхлэх бодит цаг хугацааг тогтоохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлд."

Та хэзээ эхлэх нь хамаагүй, тэр алхах гэх мэт хөнгөн дасгалуудаас эхлэхийг зөвлөж байна. "Та ихэвчлэн хийдэг зүйлээ анхаарч үзээрэй. Дараа нь үүнийг хоёр хуваагаарай" гэж тэр хэлэв. Илүү их дасгал хийхээс өмнө маргааш нь юу мэдэрч байгаагаа сайтар ажиглаж, лохиагаа (төрсний дараа хэдэн долоо хоног үргэлжилж болох цусархаг ялгадас) ажиглаарай. Хэрэв таны урсгал улам хүндэрвэл та хэт их зүйл хийж байна гэсэн үг.

Хамгийн гол нь өөртөө зөөлөн ханд! Та жингээ нэмэхийн тулд есөн сар зарцуулсан бөгөөд та жингээ хасахын тулд дор хаяж ийм хугацаа зарцуулдаг. Нэмж хэлэхэд, одоо танд илүү чухал зүйл байна, тухайлбал живхийг яаж хурдан солих вэ, ингэснээр шээсэнд орохгүй байх болно. Голдман нэмж хэлэхдээ "Кейтийн гэдэс түүний оюун санаанаас хамгийн хол байгаа юм шиг санагдаж байна. Тэр хөөрхөн, эрүүл хүүхэдтэй болсон. Үүнд л анхаарлаа хандуулах ёстой."

Шалгах