Миний гар яагаад хавдаж байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Дасгал
• 2. Халуун цаг агаар
• 3. Хэт их давс
• 4. Тунгалгын хаван
• 5. Урьдчилан сэргийлэх эмгэг
• 6. Psoriatic arthritis
• 7. Ангиоэдема
• Доод шугам

Тойм

Гараа хавагнах нь ихэвчлэн ядаргаатай, тухгүй байдаг. Тэдний бөгж тэдний эргэлтийг тасалж байгааг хэн ч мэдрэхийг хүсдэггүй. Хаван гэж нэрлэдэг хаван нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн гар, гар, хөл, шагай, хөлөнд харагддаг.

Илүүдэл шингэн нь таны биеийн эд эсэд орвол хаван үүсдэг. Дулаан, биеийн тамирын дасгал, эрүүл мэндийн байдал зэрэг хэд хэдэн зүйл үүнийг үүсгэж болзошгүй юм. Гараа хавагнах нь ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй боловч заримдаа эмчилгээ шаардлагатай байгаа суурь өвчний шинж тэмдэг болдог.

1. Дасгал

Дасгал хийснээр зүрх, уушиг, булчингийн цусны эргэлт нэмэгддэг. Энэ нь таны гарт очих цусны урсгалыг бууруулж, илүү хүйтэн болгодог. Заримдаа таны гарт байгаа судаснууд үүнийг нээх замаар эсэргүүцэх бөгөөд ингэснээр таны гар хавагнах болно.

Нэмж дурдахад дасгал хийснээр булчингууд дулаан ялгаруулдаг. Үүний хариуд таны бие халуунаас ангижрахын тулд цусыг таны биеийн гадаргуутай хамгийн ойр байрлах судаснууд руу түлхдэг. Энэ үйл явц нь хөлрөхөд хүргэдэг боловч таны гар хавагнах шалтгаан болдог.

Ихэнх тохиолдолд дасгал хийж байхдаа хавдсан гар нь санаа зовох зүйлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэсвэр тэвчээртэй тамирчин бол энэ нь гипонатриемийн шинж тэмдэг байж болох юм. Энэ нь таны цусан дахь натрийн хэмжээ бага байхыг хэлнэ. Хэрэв та гипонатриемитай бол дотор муухайрах, төөрөлдөх шинж тэмдэгтэй байх болно.

Дасгал хийж байхдаа гарт хавагнахаас сэргийлэх хэдэн алхамыг энд оруулав.

• Дасгал хийхийн өмнө бүх үнэт эдлэлээ ав.
• Дасгал хийж байхдаа гарын дугуйлан хий.
• Дасгал хийж байхдаа хуруугаа томруулж, нударга зангидаж давт.
• Дасгал хийснийхээ дараа гараа өргө.

2. Халуун цаг агаар

Таныг гэнэт ер бусын халуун температурт өртөхөд бие чинь хөрөх гэж хэцүү байж магадгүй юм. Ердийн үед таны бие бүлээн цусыг арьсны гадаргуу руу түлхэж, хөлсөөр хөрдөг. Халуун, чийглэг өдрүүдэд энэ процесс зөв ажиллахгүй байж магадгүй юм. Үүний оронд хөлсөөр ууршихын оронд таны гарт шингэн хуримтлагдаж магадгүй юм.

Хэт халалтын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• тууралт
• биеийн температур нэмэгдсэн
• толгой эргэх эсвэл ухаан алдах
• төөрөгдөл

Халуун цаг агаарт дасахын тулд таны бие хэдэн өдөр шаардагдаж магадгүй юм. Үүнийг хийсний дараа таны хаван арилах ёстой. Та мөн сэнс эсвэл чийгшүүлэгч ашиглан тусламжийг туршиж үзээрэй.

3. Хэт их давс

Таны бие давс, усны нарийн тэнцвэрийг хадгалж үлдэхэд хялбар байдаг. Таны бөөр таны цусыг өдөржингөө шүүж, хорт бодис, хүсээгүй шингэнийг гадагшлуулж давсаг руу илгээнэ.

Хэт их давс идэх нь бөөрөнд хүсээгүй шингэнийг зайлуулахад хэцүү болгодог. Энэ нь таны системд шингэн хуримтлагдах боломжийг олгоно.

Шингэн хуримтлагдахад зүрх нь цусны эргэлтэд илүү ихээр нөлөөлдөг тул цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт ихсэх нь бөөрөнд нэмэлт дарамт учруулж, шингэнийг шүүхээс хамгаалдаг.

Натри багатай хоолны дэглэм барих нь зохистой тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.

4. Тунгалгын хаван

Лимфедемийн хаван нь лимфийн шингэний хуримтлалаас үүсдэг. Энэ эмгэг нь хорт хавдрын эмчилгээний явцад тунгалгийн булчирхайг зайлуулж, гэмтээсэн хүмүүсийн дунд хамгийн их тохиолддог.

Хэрэв та хөхний хорт хавдрын үед суганаасаа лимфийн зангилааг авсан байсан бол эмчилгээ хийснээс хойш хэдэн сар, хэдэн жилийн дараа таны гарт лимфедемийн өвчин тусах эрсдэл өндөр байна. Үүнийг хоёрдогч лимфедема гэж нэрлэдэг.

Та мөн анхдагч лимфедемийн өвчнөөр төрж болно, гэхдээ гарнаасаа илүү хөл дээрээ байх нь элбэг байдаг.

Лимфедемийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• гар эсвэл гарт хавагнах, өвдөх
• гарт хүнд мэдрэмж
• гар эсвэл гартаа мэдээ алдах
• арьс чанга мэдрэгддэг, эсвэл гар татдаг
• үнэт эдлэл хэтэрхий хатуу юм шиг санагддаг
• гар, гар, бугуйгаа уян хатан болгох, хөдөлгөх чадвар буурсан

Лимфедемийг эмчлэх арга байхгүй ч тунгалгийн шингэний гадагшлуулах массаж нь хаван бууруулах, шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

5. Урьдчилан сэргийлэх эмгэг

Preeclampsia бол даралт ихсэх, бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг эмгэг юм. Энэ нь жирэмсний 20 долоо хоногийн дараа түгээмэл тохиолддог боловч заримдаа жирэмсний эхэн үед эсвэл төрсний дараах үед ч тохиолдож болно. Энэ бол хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй ноцтой эмгэг юм.

Жирэмсэн үед, ялангуяа таны гар, хөлөнд тодорхой хэмжээний хаван үүсэх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч преэклампсийн улмаас цусны даралт огцом нэмэгдэхэд шингэн хуримтлагдаж, хурдан жин нэмдэг. Хэрэв та жирэмсэн болсон бөгөөд гар хавагнах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид яаралтай хандана уу.

• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• хүнд толгой өвдөх
• толбо харах
• рефлексийн өөрчлөлт
• бага шээх эсвэл огт шээхгүй байх
• шээсний цус
• толгой эргэх
• хэт их бөөлжих, дотор муухайрах

6. Psoriatic arthritis

Psoriatic arthritis бол psoriasis өвчтэй хүмүүст тохиолддог үе мөчний нэг төрөл юм. Psoriasis бол хайрст үлд арьсны улаанаар тэмдэглэгдсэн арьсны өвчин юм. Ихэнх хүмүүс psoriasis-тэй гэж оношлогддог боловч арьсны шинж тэмдгүүд илрэхээс өмнө үе мөчний шинж тэмдгүүд эхлэх боломжтой байдаг.

Psoriatic arthritis нь таны биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болно. Энэ нь ихэвчлэн хуруу, хөлийн хуруу, хөл, нуруунд нөлөөлдөг. Ялангуяа таны хуруу маш их хавдаж, "хиам шиг" болдог. Мөн үе мөч өвдөх шинж тэмдэг илрэхээс өмнө хуруундаа хавагнах шинж тэмдэг илэрч болно.

Psoriatic arthritis-ийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• өвдөлт, хавдсан үе
• хүрэхэд дулаахан үе
• өсгий эсвэл хөлийн арын хэсэгт өвдөх
• доод нурууны өвдөлт

Psoriatic arthritis-ийг эмчлэх арга алга. Эмчилгээ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийг ихэвчлэн стероид бус үрэвслийн эсрэг эм эсвэл стероидын тарилгаар эмчлэхэд чиглэгддэг.

7. Ангиоэдема

Ангиоэдема нь холбоо барихад харшлын урвал үүсгэдэг. Харшлын урвалын үед гистамин болон бусад химийн бодисууд таны цусанд тархдаг. Энэ нь таны арьсан дор үүрэн эсвэл үүргүй гэнэт хавагнах шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн таны уруул, нүдэнд нөлөөлдөг боловч гар, хөл, хоолойд илэрч болно.

Ангиоэдема нь зөгийтэй маш төстэй боловч арьсны өнгөн хэсгийн доор л тохиолддог. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

• том, зузаан, бат бөх гагнуур
• хавдар, улайлт
• нөлөөлөлд өртсөн газруудад өвдөлт эсвэл дулаан
• нүдний салст бүрхэвч хавагнах

Ангиоэдема нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог. Түүний шинж тэмдгийг мөн антигистаминаар ууж болно.

Доод шугам

Гар хавагнах нь эвгүй байж болох ч ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй байдаг. Амьдралын хэв маягийг хэд хэдэн удаа өөрчилж үзээрэй, үүнд тус болох эсэхийг үзээрэй. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл өмнө нь тунгалгийн булчирхайг арилгасан бол эмчид хандана уу. Та preeclampsia эсвэл lymphedema-тай байж болно.