Хөхний сүүгээр хооллож буй хүүхдийнхээ тэжээлийг хэрхэн яаж томъёогоор нөхөх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хиймэл тэжээлээр баяжуулах шалтгаан
• Нэмэлт тэжээл эхлэх
• Нэмэлт тэжээлийг амжилттай хэрэгжүүлэх стратеги
• Нийтлэг бэрхшээлүүд ба тэдгээрийн шийдлүүд
• Хүүхэд шилнээс хооллоход бэрхшээлтэй байдаг
• Хиймэл хооллолтын дараа нялх хүүхэд хий ялимгүй болдог
• Хүүхэд шилийг авахгүй
• Нэмэлт тэжээлийн үед хоол тэжээлээс айдаг
• Нэмэлт тэжээлийн давуу ба сул талууд
• Нэмэлт тэжээлийн томъёог сонгох
• Авах талбар

Даавуу хэрэглэх, нэг удаагийн живх хэрэглэх, хүүхдээ сургахын тулд унтах уу гэсэн асуултуудын хажуугаар хөхний эсрэг савтай хооллох нь хүчтэй шийдвэр гаргахад хүргэдэг шинэ ээжүүдийн шийдвэрүүдийн нэг юм. (Зүгээр л Фэйсбүүкээ нээгээд, энэ сэдвээр Ээжийн дайн дэгдэж байгааг харах болно.)

Гэсэн хэдий ч талархууштай зүйл бол нялх хүүхдийнхээ сүүн тэжээл эсвэл хөхний сүүгээр хооллох нь юу ч биш гэсэн тэгшитгэл байх албагүй бөгөөд энэ нь гэм буруугийн ачаар дүүрэн сонголт байх албагүй. Хөхний сүүтэй зэрэгцүүлэн найрлага нэмэхэд дунд зэргийн үндэс байж болно. Үүнийг нэмэлт тэжээл гэж нэрлэдэг.

Хиймэл тэжээлээр баяжуулах шалтгаан

Та хэдэн шалтгаанаар хүүхдийнхээ тэжээлийг нэмэлт тэжээлээр нөхөх шаардлагатай эсвэл нэмж өгөхийг хүсч магадгүй бөгөөд заримыг нь хүүхдийн эмч зөвлөж магадгүй юм.

"Хөхний сүү нь хүүхдээ хооллоход тохиромжтой байдаг нь үнэн боловч зарим тохиолдолд холимогоор хооллох шаардлагатай байдаг" гэж хүүхдийн эмч, доктор Элиса Сонг хэлэв.

Доктор Сонгын хэлснээр, нялх хүүхэд жингээ хангалтгүй өсгөсөн эсвэл цээжиндээ хооллож чадахгүй байгаа үед холимог нэмэх нь хамгийн сайн арга байж болох юм. Заримдаа шинэ төрсөн нярайд шарлалт илэрч, өөрийн сүүний хангамж орж ирэхийг хүлээж байхдаа нэмэлт шингэн авах шаардлагатай болдог.

Зарим хүмүүс эрүүл мэндийн шалтгаанаар томъёо нэмж өгөх шаардлагатай байдаг. Архаг өвчтэй хүмүүс эсвэл сүүлийн үед хөхний хагалгаанд орсон хүмүүс хөхөөр хооллоход бэрхшээлтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ бага жинтэй хүмүүс эсвэл бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэхгүй байж магадгүй юм.Гэхдээ бага хангамж нь хэн бүхэнд тохиолддог.

"Заримдаа мамаг зарим эмэнд байх үед хөхөөр хооллохыг түр зогсоох шаардлагатай болдог" гэж Доктор Сун нэмж хэлэв. "Энэ хугацаанд ээж" шахдаг, асгадаг "үед томъёо шаардагдаж магадгүй юм."

Эмнэлгийн асуудлаас гадна нөхцөл байдал нь нэмэлт шийдвэр гаргахад чиглэж болно. Магадгүй та эхийн сүүгээ шахах цаг зав, орон зай байхгүй ажил руугаа буцаж магадгүй юм. Эсвэл, хэрэв та ихэр эсвэл бусад олон хүүхэдтэй бол нэмэлт тэжээл өгөх нь танд өдөр бүр сүүний машинаар үйлчлэхэд нэн шаардлагатай завсарлага өгөх болно. Формула нь олон нийтийн газар хөхөхөд тухгүй эмэгтэйчүүдэд зориулсан шийдлийг өгдөг.

Эцэст нь хэлэхэд олон эцэг эхчүүд хөхөөр хооллох нь ядаргаа, сэтгэлийн хөдлөлийг сулруулдаг. Таны хэрэгцээ чухал. Хэрэв нэмэлт тэжээл нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай бол энэ нь төгс хүчин төгөлдөр сонголт байж болох юм. Санаж байгаарай: Тэднийг халамжилж чадахын тулд танд анхаарал тавь.

Нэмэлт тэжээл эхлэх

Хөхөөр хооллож буй хүүхдээ жаахан сүүн тэжээлээс эхлэх талаар бодож байхдаа яг яаж эхлэхээ бодож байгаа байх. (Хэрэгтэй үед тэр хүүхдийн гарын авлага хаана байна?)

Хоол тэжээлийн дэглэмд томъёог нэвтрүүлэх хамгийн сайн арга замуудын талаар янз бүрийн үзэл бодол байдаг бөгөөд үүнийг хийх зөв арга (эсвэл төгс цаг хугацаа) байдаггүй.

Америкийн Хүүхдийн Эмэгтэйчүүдийн Академи (AAP) ба Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага нь нялх хүүхдийн амьдралын эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвшөөрдөг. Энэ нь боломжгүй байсан ч гэсэн олон шинжээчид дор хаяж 3-4 долоо хоног хөхөөр хооллохыг зөвлөж, таны хангамж, хөхний тав тухтай байдлыг бий болгодог.

Хиймэл хооллолтыг эхлүүлэхээр шийдсэн нялх хүүхдийн наснаас үл хамааран үүнийг амархан уух нь зүйтэй. Нойрмог эсвэл цоглог бяцхан хүүхэд ямар нэгэн шинэ зүйлийг туршиж үзээд баярлахгүй байх тул унтахынхаа өмнө эсвэл орой эрт уйлж буй сагсанд холимог хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.

"Ерөнхийдөө би таны хүүхдийг хамгийн аз жаргалтай, тайван байх үед, мөн томъёог нь хүлээж авах магадлалтай өдөртөө нэг лонхноос эхлэхийг зөвлөж байна" гэж доктор Сонг хэлэв. Өдөрт нэг шилээр хийдэг журам тогтоосны дараа та холимогоор хооллох тоог аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Нэмэлт тэжээлийг амжилттай хэрэгжүүлэх стратеги

Одоо nitty-gritty-ийн хувьд: Нэмэлт нь нэг хооллолтоос нөгөө тэжээл хүртэл яг ямар харагддаг вэ?

Нэгдүгээрт, та хүүхдэд танил болсон амтыг мэдрүүлэхийн тулд хөхний сүүгээ сүүн тэжээл дээр нэмэх хэрэгтэй гэж сонссон байж магадгүй юм, гэхдээ Доктор Сонг үүнийг орхиж болно гэж хэлэв.

"Би эхийн сүү, сүүн тэжээлийг нэг шилэнд холихыг зөвлөдөггүй" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь хүүхдэд аюултай биш, гэхдээ нялх хүүхэд шилийг бүхэлд нь уухгүй бол таны шахахын тулд шаргуу хөдөлмөрлөсөн хөхний сүү үрэлгэн болж магадгүй юм." Сайн зүйл бол шингэн алт юм!

Дараа нь нийлүүлэлтээ үргэлжлүүлээд яах вэ? Нэг стратеги бол эхлээд сувилах, дараа нь хооллолтын эцэст томъёо өгөх явдал юм.

"Хэрэв та тэжээл тус бүрээр эсвэл ихэнх тэжээлийн дараа нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай бол эхлээд хүүхдээ хөхүүлж, хөхөө бүрэн хоослоод дараа нь нэмэлт тэжээл хий" гэж Доктор Сонг хэлэв. "Ингэснээр та хүүхдээ хөхний сүүгээ хамгийн их хэмжээгээр авах боломжтой хэвээр байгаа бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангах нь таны хангамжийг бууруулах боломжийг бууруулдаг."

Нийтлэг бэрхшээлүүд ба тэдгээрийн шийдлүүд

Нэмэлт хийж эхлэх нь үргэлж жигд биш байдаг. Таны хүүхэд хооллох энэ шинэ хэлбэрт дасаж байх үед тохируулга хийх үе байж болно. Танд тулгарч болзошгүй нийтлэг гурван асуудлыг энд оруулав.

Хүүхэд шилнээс хооллоход бэрхшээлтэй байдаг

Лонх таны хөхнийхөөс огт өөр байхыг үгүйсгэхгүй тул арьснаас латекс хэлбэрт шилжих нь таны бяцхан үрийн сэтгэлийг зовоож магадгүй юм.

Нялх хүүхэд таны сонгосон шил, хөхний толгойноос урсдаг урсгалд дасаагүй байх магадлалтай. Амтат цэг дээр цохиж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд янз бүрийн урсгалын түвшний хөхний толгойг туршиж үзээрэй.

Та хооллох явцад хүүхдийнхээ байрлалыг өөрчлөхийг оролдож болно. Тодорхой байрлал нь хөхөөр хооллоход яг тохирч байх боловч шилнээс хооллох нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох юм.

Үүнтэй холбоотой: Бүх нөхцөл байдалд зориулсан хүүхдийн шил

Хиймэл хооллолтын дараа нялх хүүхэд хий ялимгүй болдог

Хиймэл хооллолтыг хийсний дараа нялх хүүхэд илүү их дуртай мэт санагддаг эсвэл шуургыг даван туулж эхэлдэг. Энэ хоёр тохиолдолд агаарын илүүдэл хэрэглээ үүнд нөлөөлөх бололтой.

Хооллох бүрийн дараа хүүхдээ сайтар тэвэрч аваарай. Эсвэл дахин хооллохдоо байрлалыг өөрчилж, өөр урсгалаар хөхний толгойг санал болгож үзээрэй. Зарим тохиолдолд таны хүүхэд найрлагад орсон орцонд хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй тул та өөр брэнд рүү шилжих шаардлагатай болж магадгүй юм.

Үүнтэй холбоотой: Органик нялхсын томъёог туршиж үзэх хэрэгтэй

Хүүхэд шилийг авахгүй

Өө-өө, энэ бол чиний айж байсан хувилбар: Таны хүүхэд шилнээс бүрмөсөн татгалздаг. Сандарч тэвдэхээсээ өмнө алдааг олж засварлах хэд хэдэн аргуудаар даарахгүй байхыг хичээгээрэй.

• Хүүхдийн өлсгөлөнг нэмэгдүүлэхийн тулд хооллох хооронд илүү удаан хүлээх хэрэгтэй (гэхдээ энэ нь нялх хүүхдийн уур хилэнгийн бөмбөг байх болно).
• Хооллох ажлыг хамтрагч эсвэл өөр асран хамгаалагчаар хийлгээрэй.
• Хүүхэд ихэвчлэн сайхан ааштай байх үед лонхыг санал болго.
• Лонхны хөхний толгой дээр хөхний сүүгээ бага зэрэг дуслаарай.
• Томъёоны янз бүрийн температурыг туршиж үзээрэй (хэзээ ч хэт халуун байдаггүй), мөн янз бүрийн шил, хөхний толгойг туршиж үзээрэй.

Нэмэлт тэжээлийн үед хоол тэжээлээс айдаг

Нэмэлт тэжээл сонгохоор сонгосон олон эхчүүд сүүн тэжээл оруулж ирэхэд хүүхэд нь хангалттай хоол тэжээл авахгүй байх вий гэж айдаг. Хиймэл сүүн тэжээл нь эхийн сүүтэй ижил эсрэгбие агуулдаггүй нь үнэн ч гэсэн хийдэг борлуулахаасаа өмнө шим тэжээлийн хатуу шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

Бүх нялхсын томъёонд хамгийн багадаа 29 чухал тэжээл агуулагдах ёстой (мөн нялх хүүхдэд хамгийн ихдээ 9 тэжээл шаардагддаг) байх ёстой. FDA нь нялх хүүхдийн хоол тэжээлийг ямар нэгэн витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах шаардлагагүй гэж мэдэгдсэн.

Нэмэлт тэжээлийн давуу ба сул талууд

Хүүхэд хооллох бүх нөхцөл байдал давуу болон сул талуудтай байдаг. Нэмэлт тэжээлийн давуу тал нь таны хүүхэд таны бий болгосон сүүнээс дархлаа сайжруулах эсрэгбиемүүдийг үргэлжлүүлэн авах болно. Үүний зэрэгцээ та ажил мэргэжил, нийгмийн амьдрал, өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа илүү уян хатан байдлыг мэдрэх боломжтой.

Нөгөөтэйгүүр, хөхөөр хооллох хугацааг бууруулна гэдэг нь төрөлтийг хянах байгалийн чиг үүргээ алдах явдал юм.Учир нь сувилахуй нь зөвхөн эрэлт хэрэгцээтэй тохиолдолд жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байдаг. (Төрөлтийг хянах энэхүү арга нь жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэхэд 100 хувь үр дүнтэй байдаггүй.)

Төрсний дараах жингийн бууралт удааширч байгааг та бас харж болно. (Гэсэн хэдий ч жин хасахад туслах хэрэгсэл болох хөхөөр хооллох нөлөөний талаархи судалгааг холимог байдлаар хийдэг.3 сарын хугацаанд дагнан хөхүүлэх нь төрсний дараах 6 сарын хугацаанд зөвхөн хөхүүл эхийн сүүгээр хооллодоггүй, хөхүүл эхчүүд хөхүүлээгүй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад ердөө 1.3 фунт жин хасахад хүргэсэн.

Холбоотой: Төрөлтийг хянах аль хэлбэрийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэхэд аюулгүй вэ?

Нэмэлт тэжээлийн томъёог сонгох

Аливаа хүнсний дэлгүүрийн хүүхдийн коридороор гүйлгэж үзээрэй, ингэснээр та бүх хэрэгцээнд тохирсон олон өнгийн томъёоны ханатай уулзах болно. Алийг нь сонгохоо яаж мэдэх вэ?

Энэ томъёолол нь FDA-ийн хатуу стандартыг давах ёстой тул алдаа гаргахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч AAP нь эхийн сүүгээр хооллож байгаа нярай хүүхдэд 1 нас хүртлээ төмрөөр баяжуулсан хольц өгөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та нялх хүүхдээ хоол хүнсний харшилтай гэж мэддэг эсвэл сэжиглэж байгаа бол хамар гоожих, гэдэс өвдөх, зөгий гэх мэт шинж тэмдгүүдийг бууруулах боломжтой харшлын эсрэг томъёог сонгох нь зүйтэй болов уу. Хэдийгээр та шар буурцагт суурилсан олон сонголтыг анзаарч магадгүй ч шар буурцаг нь сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн холимогоос илүү сайн сонголт болох "цөөхөн нөхцөл байдал" байдаг.

Хамгийн сайн томъёог сонгох талаар тодорхой асуулт, санаа зовох зүйл байвал хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Авах талбар

"Хөх хамгийн тохиромжтой" гэж бид бүгд сонссон бөгөөд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох нь нялх, ээжийн эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг нь үнэн юм. Гэхдээ таны сэтгэлийн амар амгалан таны хүүхдийн эрүүл мэнд, аз жаргалд таны төсөөлж байснаас илүү ихээр нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв холимогоор хооллох нь таны нөхцөл байдалд тохирсон шийдвэр юм бол та өөрийгөө сайн мэдэрвэл хүүхэд ч мөн адил цэцэглэх магадлалтай гэдгийг мэдэж амар тайван байж болно. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллох цагийн хуваарьт шилжихдээ хүүхдийн эмч эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөхтэй холбоо бариарай. Тэд таныг зөв замд оруулахад туслах болно.