Мухар сүсэг: Хор хөнөөл гэж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Нийтлэг мухар сүсэг
• Муу шинж тэмдгүүд ба амжилт хүсье:
• Хар муур
• Шатны доор алхаж байна
• Толин тусгалыг хугалж байна
• Дугаар 13
• Дөрвөн навчит хошоонгор
• Хэрээ
• Мод тогших
• Дурласан аз:
• Хуримын өмнөх шөнө сүйт бүсгүйтэй уулзах
• Хуучин, шинэ зүйл
• Баглаа барьж байна
• Daisy Oracle
• Буланд бүү суу
• Эд баялаг, эрүүл мэнд, хөгжил цэцэглэлт:
• Гар загатнах
• Давс шидэж байна
• “Бурхан ивээг” гэж хэлэх нь
• Шинэ байшин дахь хуучин шүүр
• Сүү, будаа буцалгана
• Мухар сүсгийн шалтгаан юу вэ?
• Мухар сүсэг сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх үед
• Мухар сүсэг асуудалд ороход эмчилгээ гэж байдаг уу?
• Авах талбар

Хар муур, ягаан хуруу, нэхсэн тортой даашинз

Мухар сүсэг бол логик, баримт гэхээсээ илүү давхцал, соёлын уламжлалаас улбаатай мэт харагддаг эртний итгэл үнэмшил юм.

Мухар сүсэг бишрэл нь ихэвчлэн эрт дээр үеэс дэлгэрч байсан харийн шашны итгэл үнэмшил эсвэл шашны зан үйлтэй холбоотой байдаг.

Бидний өвөг дээдэс биднээс илүү мунхаг эсвэл гэнэн байсан тул мухар сүсэг бодож олоогүй, харин амьдралынхаа үр дүнд нөлөөлөх олон тодорхой арга зам дутагдалтай байсных юм. Мухар сүсэг нь одоогийнхоос илүү их хяналтыг мэдрэх арга замыг санал болгов. Тийм ч учраас өндөр боловсролтой, боловсронгуй хүмүүс зарим мухар сүсэгт итгэсээр байдаг.

Ихэнх мухар сүсэг та тэдэнд чин сэтгэлээсээ итгэдэг эсэхээс үл хамааран хөгжилтэй, хор хөнөөлгүй байдаг. Гэхдээ зарим мухар сүсэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал, жишээлбэл, хэт хавдрын эмгэг (OCD) болж хувирдаг.

Нийтлэг мухар сүсэг бишрэл нь юу гэсэн үг вэ, мухар сүсгийн зан авирын талаар хэзээ анхаарах ёстойг энд харуулав.

Нийтлэг мухар сүсэг

Нийтлэг мухар сүсэг, тэдгээрийн гарал үүсэл, өнөөгийн бидний хувьд ямар утгатай болохыг авч үзье.

Муу шинж тэмдгүүд ба амжилт хүсье:

Хар муур

Хэзээ нэгэн цагт хар муурнууд хорон муу хүч, хэлбэр дүрсээ хувиргадаг шуламуудтай холбоотой болжээ. Германы уламжлал ёсоор хар муур таны замыг зүүнээс баруун тийш хөндлөн гарах нь ойрын ирээдүйд муу мэдээ, үхлийн шинж тэмдэг гэж үздэг.

Сонирхолтой нь, зарим соёл иргэншил нь хар муурыг аз хийморийн шинж тэмдэг гэж үздэг.

Шатны доор алхаж байна

Шатыг ашиглаж байх үед тэдгээр нь гурвалжин хэлбэрийг бий болгодог. Эртний египетчүүд гэх мэт соёлууд гурвалжинг ариун гэж үздэг байсан бөгөөд шатан дор алхах нь төгс гурвалжин хэлбэрийг алдагдуулдаг.

Шатны доор алхах нь үл тоомсорлож, азгүйтэхийг урьсан үйлдэл гэж үздэг.

Толин тусгалыг хугалж байна

Өөрийнхөө тусгалыг харах нь зөвхөн өөрийгөө шалгах арга байсангүй - эртний соёл иргэншилд толин тусгалтай зөвлөлдөх нь ирээдүйтэй зөвлөлдөх арга зам байв. Хагарсан толин тусгалыг харах нь гажигтай тусгалд хүргэх бөгөөд ингэснээр эмгэнэлт явдал эсвэл азгүй явдал тохиолдох болно.

Дугаар 13

Шашны зарим уламжлалд “12” -ыг төгс тоо гэж үздэг. 12-оос хойш гарсан тоог төгс бус эсвэл бохирдсон гэж үзэх болно.

Христэд итгэгч болон Нордикийн эртний уламжлал ёсоор ширээний 13 дахь зочин бол бүхэл бүтэн бүлгийг доош буулгах хүн юм. Арван гурав гэсэн тооноос айх гэсэн triskaidekaphobia гэдэг үг хүртэл байдаг.

Дөрвөн навчит хошоонгор

Дөрвөн навчтай хошоонгор яагаад аз хийморьтой болсон нь тодорхойгүй байна. Дөрвөн навчтай хошоонгор нь гурван навчит хошоонгорны нөхөөсөөс илэрсэн гажиг байж магадгүй бөгөөд үүнийг олох нь ховор тохиолдол юм.

Дөрвөн навчны хошоонгорын дөрвөн навч нь итгэл, найдвар, хайр, азыг бэлгэддэг.

Хэрээ

Хэрээ бол цэвэрлэгч шувуу бөгөөд үхэл тохиолдохоос өмнө үхлийг мэдэрч чадна гэж олон хүн итгэдэг. Энэ шалтгааны улмаас зарим хүмүүс ганц хэрээ харвал гай гамшиг болно гэсэн үг юм.

Мод тогших

“Энэ жил сайн жил байх болно” гэх мэт мэдэгдэл хийх нь ихэмсэг бөгөөд таны төлөвлөгөөг зөрчих санаатай хутгалдсан сүнснүүдэд урьсан нь харагдаж байв.

Ирээдүйд сайн сайхан зүйлийг урьдчилан таамаглаж байгаагаа мэдэгдсэний дараа эдгээр муу ёрын сүнснүүдийг зайлуулах арга зам болгон эргэн тойрондоо хана эсвэл тавилгыг “модоор тогшиж” заншжээ.

Дурласан аз:

Хуримын өмнөх шөнө сүйт бүсгүйтэй уулзах

Өнөөдрийг хүртэл удахгүй болох олон эхнэр, нөхөр хуримын өмнөх шөнө уулзахаас зайлсхийдэг.

Энэ уламжлал нь тангараг өргөхөөсөө өмнө анх удаа бие биетэйгээ тааралддаг байсан гэрлэлтээс улбаатай байж болох юм. Хуримын өмнөхөн сүйт бүсгүй, сүйт залууг хол байлгах нь хоёр тал хоёулаа ухрахаас сэргийлдэг гэж үздэг.

Хуучин, шинэ зүйл

Энэ мухар сүсэг нь аз гэхээсээ уламжлалтай холбоотой. Хуримынхаа өдөр "хуучин, шинэ зүйл" өмсөх нь сүйт бүсгүйн өв уламжлалыг хүндэтгэж, өнгөрсөн үеийг ирээдүйд авч явах арга байв.

"Зээл авсан зүйл" нь сүйт бүсгүйн хамт олныг шинэ харилцаандаа урьсан бөгөөд "цэнхэр зүйл" нь хайр, цэвэр ариун байдал, үнэнч байдлыг илэрхийлэх зорилготой байв.

Баглаа барьж байна

Хуримын ёслолын үеэр болон дараа нь гэрлэхийг хүссэн эмэгтэйчүүд шинэ сүйт бүсгүйн азыг тэдэн дээр үрэх арга замыг эрэлхийлж байв. Эцсийн эцэст гэрлэлт бол зөвхөн тодорхой насны институцын эмэгтэйчүүдийг тодорхой наснаас хойш авах боломжтой гэж үздэг байв.

Ганц бие эмэгтэйчүүд сүйт бүсгүйн хувцаснаас даавуу, дэлбээ авахыг хичээдэг байсан бөгөөд тэр ихэвчлэн эргэж, баглаа шидээд зугтдаг байв. Энэ баглааг барьж чаддаг хүнд азтай зүйл гэж үздэг байв.

Daisy Oracle

"Тэр надад хайртай, тэр надад хайргүй" эсэхийг тодорхойлохын тулд Daisy-ийн дэлбээг тоолох хуучин тропыг заримдаа Францын тоглоомоос гаралтай "Daisy тайрах" эсвэл "Daisy Oracle" гэж нэрлэдэг.

Тоглоомын үеэр тоглогч дэлбээгээ нэг нэгээр нь хувааж, "тэр надад хайртай" эсвэл "тэр надад дургүй" гэж ээлжлэн солино. Сүүлчийн дэлбээ татахад тоглуулагч дээр гардаг хэллэг нь асуултын хариулт болно.

Буланд бүү суу

Ялангуяа Оросын уламжлал ёсоор ганц бие эмэгтэйчүүдийг оройн хоолны үеэр буланд суухгүй байхыг зөвлөж байна. Булан дээр суугаад мухар сүсэг нь тэр эмэгтэйг мөнхийн нурууны амьдралд “мөхөөх” болно.

Энэхүү мухар сүсэг нь зүгээр л практик зүйл байж болох юм, учир нь хөгжилтэй оройн зоогийн дунд суух нь хүмүүстэй уулзах нь буланд эсвэл эцэст нь суухаас хамаагүй дээр арга юм.

Эд баялаг, эрүүл мэнд, хөгжил цэцэглэлт:

Гар загатнах

Гар аргаар загатнах нь эд баялаг зам дээр гарч байгааг илтгэх ёстой бөгөөд та удахгүй мөнгө барих болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хуурай арьс эсвэл арьсны өөр эмгэгийг илэрхийлж болно.

Давс шидэж байна

Давс нь сүнслэг энерги авчирдаг гэж эртнээс бодож ирсэн. Худалдан авахад маш хэцүү, махыг аюулгүй хадгалах цорын ганц арга зам байсан давс нь маш үнэ цэнэтэй байсан тул үүнийг валют болгон ашиглаж болно.

Давс асгарах нь маш хариуцлагагүй юм шиг харагдаж байсан нь сүйрэлд хүргэх урилга байв. Гэсэн хэдий ч давсаа зүүн мөрөн дээрээ хаях нь асгарсан муу азаа арилгаж, тэнцвэрийг нь сэргээнэ гэж бодож байв.

“Бурхан ивээг” гэж хэлэх нь

Ханиад найтаагдсаны дараа "Бурхан ивээг" гэж хэлэх нь хүмүүс өвчин хэрхэн дамждагийг ойлгоогүй байхад эхэлсэн.

Дундад зууны үед олон хүмүүс тахал өвчнөөр алагдсан тул "Бурхан ивээг" гэж хэлэх нь ханиалгах, найтаах гэх мэт шинж тэмдэг илэрч байсан хүнийг хамгаалах зорилготой байв.

Энэхүү адислал нь мөн найтаалгасны дараа муу ёрын сүнсийг биед нэвтрэхгүй байх гэсэн оролдлого байж магадгүй юм.

Шинэ байшин дахь хуучин шүүр

Хуучин шүүрийг шинэ байшинд авчрах нь муу энергийг нэг газраас нөгөө газарт шилжүүлдэг гэж боддог байв. Үүнтэй адил байшингийн өмнөх эзний үлдээсэн шүүрийг ашиглах нь азгүй явдал гэж үздэг байв.

Шинэ газар нүүж ирэхдээ шинэ шүүр ашиглах нь оршин суух газрыг ариусгасан цэвэрлэгээний ажил байсан юм.

Сүү, будаа буцалгана

Зарим соёл иргэншилд буцалж буй сүү, будаа нь шинэ байшинг сахих арга зам юм. Сүү, цагаан будаа нь бүрэн дүүрэн, хөгжил цэцэглэлт, эд баялгийг шинэ орон зайд угтан авахыг бэлэгддэг.

Мухар сүсгийн шалтгаан юу вэ?

Мухар сүсэг нь хоёр гол шалтгаантай: соёлын уламжлал ба хувь хүний ​​туршлага.

Хэрэв та тодорхой соёл, шашны мухар сүсэгт автсан бол өссөн бол эдгээр итгэл үнэмшлийг ухамсаргүйгээр урагш нь авч явж болно.

Мухар сүсэг нь таны дуртай баг өрсөлдөгчтэйгээ нүүр тулах үед "азтай" сандал дээр суух, эсвэл бейсболын цохиур дээр таны ээлж ирэхэд тавган дээр ижил цуврал тогшилт хийх хэлбэртэй байж болно.

Эдгээр зан үйл нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулах эсвэл тархиа төвлөрөхөд бэлтгэх арга зам юм. Тэдгээр нь тэднийг хийж буй хүнд үл мэдэгдэх зүйлийг хянах мэдрэмжийг төрүүлдэг зуршилтай адил юм.

Жишээлбэл, хэрэв та хөлбөмбөгийн тэмцээнд дуртай тоглогчийнхоо өмсгөлийг өмссөн бол тэр тоглогч хүнд цохилт хийсэн бол энэ хоёр нөхцөл байдал хоорондоо холбоотой байсан гэдэгт итгэж магадгүй юм - тэр сонголт (өмсгөл өмссөн) учирсан таны хүссэн үр дүн (хүрэх). Энэ хоёр зүйл хоорондоо уялдаа холбоогүй гэдгийг та мэдэж байгаа байх, гэхдээ итгэл үнэмшлийг дагах нь түүнийг орхихоос илүү дээр юм шиг санагддаг.

Нэг нь мухар сүсэгтэй итгэл үнэмшил тамирчдын хувьд илүү сайн үр дүнд хүрэх албагүй ч итгэл үнэмшлийн плацебо нөлөө нь үүнийг итгэхэд хангалттай байсан гэдгийг харуулсан.

Америкийн сэтгэлзүйн нийгэмлэгийн мэдээлснээр олон хүмүүс өөрсдийн мухар сүсгийн зан үйл эсвэл итгэл үнэмшил бодит байдлаас тасарсныг мэддэг. Гэхдээ энэ нь тэд итгэл үнэмшлээ орхиход бэлэн гэсэн үг биш юм.

2016 онд хийсэн нэг судалгаагаар мухар сүсэг бол бидний тархи засч залруулахыг хүсдэггүй хүчтэй зөн совин болохыг баталж байна. Бидний логик хэсэг нь мухар сүсгийн зан байдал маань үр дүнд нөлөөлөхгүй гэдгийг мэддэг байж болох ч, түүнийгээ барих нь "аюулгүй тоглох" арга хэлбэр хэвээр байна.

Мухар сүсэг сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх үед

Ихэнх хүмүүсийн хувьд мухар сүсэг нь хор хөнөөлгүй байдаг. Гэхдээ мухар сүсэг таны өдөр тутмын амьдралд саад болж болзошгүй үе байдаг.

OCD-тэй хүмүүсийн хувьд мухар сүсэг нь засалт хэлбэрээр илэрч болно. OCD өвчтэй хүмүүс мухар сүсгийн зан байдал, итгэл үнэмшлийг үл тоомсорлож чадахгүй байх. Энэ нь OCD-ийн бусад шинж тэмдгүүдийн дунд хэт их бодол, түгшүүрийг өдөөж болно. Үүнийг заримдаа “ид шидийн сэтгэлгээ” OCD гэж нэрлэдэг.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал, тухайлбал, ерөнхий түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс мухар сүсэгт сөргөөр нөлөөлдөг.

Мухар сүсэг нь тодорхой үйл ажиллагаанд оролцох эсвэл зайлсхийх хүчтэй хөшүүрэг болдог бол энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдал байж болзошгүйг илтгэнэ.

Хэрэв та мухар сүсгээ удирдаж байна гэж бодож байгаа бол та ганцаараа биш шүү дээ. Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямрал, айдас, зайлсхийх шинж тэмдгүүд нь танд тусламж хэрэгтэй байж болох шинж тэмдгүүд юм. Та сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж эсвэл доор жагсаасан утасны дугаараас зөвлөгөө авах боломжтой.

• Сэтгэцийн эмгэг судлалын үндэсний холбоо: 800-950-NAMI (нээлттэй M-F, 10-6 цагт EST)
• Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний нас: 800-273-ЯРИЛЦАА (жилийн 365 өдөр 24/7 нээлттэй)
• Бодисыг зүй бусаар ашиглах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламжийн утас: 800-662-ТУСЛАМЖ

Мухар сүсэг асуудалд ороход эмчилгээ гэж байдаг уу?

Хэрэв мухар сүсэг нь танд саад болж байгаа бол танд тусалж чадах сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ. Эмчилгээний сонголтууд нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, өртөх эмчилгээ, дадал зуршлыг өөрчлөх сургалт орно.

Зарим хүмүүсийн хувьд сонгомол серотонин дарангуйлагч (SSRI), бета-хориглогч эсвэл ховор тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг сэтгэлийн түгшүүрээс ангижруулж өгдөг. Заримдаа тайвшруулах эмийг буруугаар ашиглах эсвэл хараат байдалд хүргэж болзошгүй тул энэ нь эхний ээлжийн эмчилгээ биш юм.

Авах талбар

Ихэнх тохиолдолд мухар сүсэг нь хор хөнөөлгүй байдаг. Чухамдаа та бүр дасал болсон мухар сүсгийг тэр бүр мэддэггүй бөгөөд таны амьдралд тийм ч их нөлөөлөхгүй байж магадгүй юм.

"Ид шидийн сэтгэлгээ" гэж нэрлэгддэг төсөөлөл ба бодит байдлын хооронд ан цав үүсгэж болох тохиолдол байдаг. Эдгээр тохиолдолд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний эмчилгээ тус болно.