Гар дээр арьс хальслахад юу нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Байгаль орчны элементүүдэд өртөх
• Нар
• Уур амьсгал
• Химийн бодис
• Угаах
• Эмнэлгийн нөхцөл байдал
• Харшлын урвал
• Гуужуулагч кератолиз
• Psoriasis
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хүний гар дээрх арьс хальслах нь ихэвчлэн хүрээлэн буй орчныхоо элементүүдтэй тогтмол харьцсанаас болдог. Энэ нь үндсэн нөхцөл байдлыг илтгэж магадгүй юм.

Гар дээрх арьсыг хальслах янз бүрийн шалтгаан, тэдгээрийн эмчилгээний талаар олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Байгаль орчны элементүүдэд өртөх

Ихэнх тохиолдолд та гартаа арьсыг хальслах орчны шалтгааныг хялбархан тодорхойлж, шийдвэрлэх боломжтой. Дараах хэд хэдэн жишээг дор харуулав.

Нар

Хэрэв таны гар хэт их наранд ил гарсан бол энэ нөлөөллөөс хойш хэдэн цагийн дараа таны арын арьс улайсан мэт харагдаж, хүрэхэд халуун эсвэл өвдөж магадгүй юм.

Хэдэн өдрийн дараа таны гарын ар тал дээрх гэмтсэн арьсны дээд давхарга гуужиж эхэлнэ.

Наранд түлэгдсэн хэсгийг чийгшүүлэгч, хүйтэн жингээр эмчил.

Зөөлөн чийгшүүлэгчийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Өвдөлт мэдрэгдэж байвал ацетаминофен (Tylenol) эсвэл ибупрофен (Advil) гэх мэт эмийг жороор олгодоггүй эмийг туршаад үзээрэй.

Таны арьсыг цочроохгүй гэдгийг мэддэг брэндийн нарнаас хамгаалах тос түрхэж (дахин түрхэж) наршихаас зайлсхий. Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл (SPF) дор хаяж 30 байх ёстой.

SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тосыг онлайнаар хайж олох.

Уур амьсгал

Дулаан, салхи, өндөр эсвэл бага чийгшил нь таны гарын арьсанд нөлөөлдөг.

Жишээлбэл, тодорхой бүс нутгийн хуурай агаар нь таны гарт ил гарсан арьс хуурайших, хагарах, хальслахад хүргэдэг.

Хуурай цаг агаар эсвэл хүйтэн цаг агаартай газарт та хуурай арьс, хальслахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

• усанд орох, гараа угаахдаа сэрүүн эсвэл бүлээн ус (халуун биш) ашиглах
• усанд орсны дараа чийгшүүлэх
• байшингаа халаахдаа чийгшүүлэгч ашиглах

Онлайн чийгшүүлэгч худалдаж аваарай.

Химийн бодис

Саван, шампунь, чийгшүүлэгчээс олдсон анхилуун үнэр гэх мэт химийн бодис таны гарын арьсыг цочроож болзошгүй. Энэ нь арьсыг хальслахад хүргэж болзошгүй юм.

Зарим бүтээгдэхүүн дэх бактерийн эсрэг найрлага, хадгалалтын бодисоор таны арьсыг мөн цочроож болно.

Бусад нийтлэг цочроох хүчин зүйл бол цавуу, угаалгын нунтаг эсвэл уусгагч гэх мэт ажлын байран дээр гартаа өртөж болзошгүй химийн бодисууд юм.

Цочролыг зогсоохын тулд цочроогчтой холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнийг арилгах үйл явцаар ихэвчлэн хийж болно: Цочрол буурч эргэж иртэл тодорхой бүтээгдэхүүн эсвэл бүтээгдэхүүний хослолыг зогсоох хэрэгтэй.

Онлайн орчинд мэдрэмтгий арьс, зөөлөн угаалгын саван саван худалдаж аваарай.

Угаах

Гараа угаах нь зөв дадал боловч хэтрүүлбэл арьс цочрох, хальслах шинжтэй байдаг. Хэт угаалтанд дараахь зүйлс орно.

• хэтэрхий олон удаа угаах
• хэт халуун ус ашиглах
• хатуу саван ашиглах
• барзгар цаасан алчуураар хатаах
• угаасаны дараа чийгшүүлэхээ мартах

Хэт их цочролоос зайлсхийхийн тулд эдгээр дадал зуршлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үнэргүй чийгшүүлэгч тос эсвэл бүр энгийн тосны вазелинаар угаасны дараа чийгшүүлнэ.

Үнэргүй чийгшүүлэгч тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

Эмнэлгийн нөхцөл байдал

Гараа хальслах нь мөн суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Харшлын урвал

Улаан, загатнах овойлт, гуужуулагчийг үүсгэдэг цочрол нь таны гар болон харшил үүсгэгч (харшлын урвал үүсгэдэг бодис) -тай шууд харьцсанаас үүсдэг. Үүнийг харшлын холбоо барих дерматит гэж нэрлэдэг.

Харшил үүсгэгчийг дараахь зүйлээс олж болно.

• угаалгын нунтаг
• шампунь
• саван
• даавуу зөөлрүүлэгч

Харшлын хавьтлын дерматит нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• никель гэх мэт зарим металлууд
• ургамал
• латекс бээлий

Харшлын урвалыг зогсоохын тулд та харшил үүсгэгчийг тодорхойлж, дараа нь зайлсхийх хэрэгтэй.

Жишээлбэл. Хэрэв никелийн харшил нь таны арьсыг хальслахад хүргэж болзошгүй гэж бодож байвал үнэт эдлэл, никель агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

Гуужуулагч кератолиз

Ихэнхдээ залуу, идэвхтэй насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг гуужуулагч кератолиз нь арьсны алган, заримдаа алган дээр, заримдаа хөлийн уланд хальслах шинж чанартай байдаг.

Ерөнхийдөө гуужуулагч кератолизийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• угаалгын нунтаг, уусгагч зэрэг цочроох хүчин зүйлээс хамгаалах
• сүүн хүчил эсвэл мочевин агуулсан гар тос

Psoriasis

Psoriasis бол арьсны архаг эмгэг бөгөөд арьсны эсүүд хэвийн хэмжээнээс хурдан үрждэг. Үүний үр дүнд улаан товруу үүсдэг бөгөөд ихэвчлэн масштаб, хальсаар бүрхэгдсэн байдаг.

Хэрэв та гартаа хайрст үлд өвчтэй гэж бодож байвал эмч, арьсны эмчид хандаарай. Тэд санал болгож магадгүй:

• сэдэвчилсэн стероидууд
• сэдэвчилсэн ретиноидууд
• Д аминдэмийн аналог

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Хэрэв таны гар дээрх арьс хальслах нь наранд хэт халах эсвэл гараа хэтрүүлэх гэх мэт хүрээлэн буй орчны хяналттай элементийн үр дүн юм бол та үүнийг гэртээ арчилж болно.

• OTC чийгшүүлэгч ашиглах
• зан үйлийн өөрчлөлт хийх
• цочроохоос зайлсхийх

Хэрэв та арьс хальслах шалтгааныг сайн мэдэхгүй байгаа эсвэл нөхцөл байдал хүнд байгаа бол гэрийн эмчилгээгээ хийлгэхээсээ өмнө эмч, арьсны эмчийн үзлэгт хамрагдаарай. Хэрэв танд арьсны эмч хараахан байхгүй бол та Healthline FindCare хэрэгслээр дамжуулан оршин суугаа газрынхаа эмч нарыг үзэж болно.

Халдварын шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

• халуурах
• улайлт
• өвдөлт улам муудаж байна
• идээ

Авах талбар

Хэрэв таны гарын арьс гуужиж байвал энэ нь хүрээлэн буй орчны элементүүдтэй тогтмол харьцсаны үр дүн байж болох юм

• хэт бага эсвэл өндөр чийгшилтэй
• гэр ахуйн болон ажлын байран дахь химийн бодис

Энэ нь доор дурдсан нөхцөл байдлыг зааж өгч болно.

• харшил
• гуужуулагч кератолиз
• хайрст үлд

Хэрэв нөхцөл байдал хүндэрсэн эсвэл арьсны хальслах шалтгааныг тодруулах боломжгүй бол эмч, арьсны эмчид хандах хэрэгтэй.