Гэдэс дүүрэх гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Усан үзмийн шүүс
• 2. Луувангийн шүүс
• 3. Ургамлын гаралтай цай

Ходоодны хий ялгаруулах гэрийн эмчилгээний гайхалтай арга бол усан цөцгий эсвэл луувангийн шүүсийг сайн төвлөрсөн л бол уух явдал юм. Гэсэн хэдий ч зарим эмийн ургамлыг цайтай хольж гэдсэн дэх хийн хэмжээг бууруулж болно.

Нэмж дурдахад, их хэмжээний ус уух, тогтмол дасгал хийх, эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх, шулуун эсвэл брокколи гэх мэт гэдэс дүүрэх магадлалтай хоол хүнснээс зайлсхийх нь чухал юм. Ходоод гэдэс хамгийн ихээр үүсгэдэг хоол хүнсний бүрэн жагсаалтыг үзнэ үү.

1. Усан үзмийн шүүс

Ходоод гэдэс дүүрэхэд гэрийн нөхцөлд эмчлэх маш сайн арга бол усан цөцгийн шүүс юм.Ус нь хоол боловсруулах шинж чанартай тул гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хий үүсгэж болзошгүй үлдэгдэл хоолыг арилгадаг.

Орц:

• 1 атга усан үзэм.

Бэлтгэл горим:

Ус сорогчийг центрифугаар дамжуулж, дараа нь шүүсийг нь даруй ууна. Төвлөрсөн жүүс нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, илүүдэл хийнтэй байгалийн жамаар тэмцэхэд хангалттай тул усыг чихэрлэгжүүлж, нэмж өгөхийг зөвлөдөггүй.

2. Луувангийн шүүс

Луувангийн шүүс нь илүүдэл гэдэс ходоодонд нэрвэгддэг хүмүүст бас нэг сайн сонголт юм.Учир нь түүхий лууван нь эслэг, нүүрс усаар баялаг тул гэдэс дотрыг нянгаар исгэж, гэдэс дотор хий үүсэхийг багасгадаг.

Орц:

• 1 дунд лууван.

Бэлтгэл горим:

1 ширхэг лууванг центрифугаар дамжуулж, өдрийн шүүснээс 30 минутын өмнө баяжуулсан шүүсийг ууж эсвэл 1 ширхэг түүхий лууван идэж сайн зажилна.

3. Ургамлын гаралтай цай

Гэдэс дүүрэхийг эмчлэх өөр нэг байгалийн гаралтай сайн арга бол гоньд, феннел, каравайгаар бэлтгэсэн ургамлын гаралтай цай уух явдал юм.

Найрлага

• 1/2 халбага гоньд
• 1/2 халбага нимбэгний бальзам
• 1/2 цайны халбаган халбага
• 1 аяга буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Буцалж буй устай аяганд өвс ногоо нэмээд сайтар таглаад 5 минут байлгана. Дулаан байвал шүүгээд дараа нь уугаарай.

Хий нь хоол хүнсний задралын үр дүн бөгөөд нянгийн нөлөөгөөр үүсдэг. Гэсэн хэдий ч тэд илүүдэл гарч ирэхэд гэдэс дотор нь оёдол хэлбэрээр өвдөж, хавдах мэдрэмж төрүүлдэг. Дээр дурдсан цай, нүүрсийг ашиглах нь маш үр дүнтэй байдаг.