Урьдчилан сэргийлэх, өөрийгөө арчлах зөвлөмжүүд PBA цувралын өмнө, үеэр болон дараа

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Шинж тэмдэг
• Псевдобулбар нь сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг
• Шалтгаан
• Эрсдэл
• Ангиудаас урьдчилан сэргийлэх
• Ангийн үеэр болон дараа нь өөрийгөө арчлах
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Outlook

Тойм

Псевдобулбар аффект (PBA) нь хяналтгүй инээх, уйлах эсвэл бусад сэтгэлийн хөдлөлийн үеийг үүсгэдэг. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь нөхцөл байдалд хэт автсан байдаг - тухайлбал хөнгөн гунигтай киноны үеэр мэгшин уйлдаг. Эсвэл, оршуулга дээр инээх гэх мэт зохисгүй үед тохиолдож болно. Довтолгоо нь таны ажил, нийгмийн амьдралд саад учруулахуйц ичгүүртэй байж магадгүй юм.

PBA нь тархины гэмтэлтэй хүмүүс, түүнчлэн Альцгеймерийн өвчин, олон склероз гэх мэт мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Түүний шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямралтай давхцаж болно. Заримдаа PBA ба сэтгэлийн хямралыг ялгахад хэцүү байдаг.

Шинж тэмдэг

PBA-ийн гол шинж тэмдэг бол хүчтэй инээх эсвэл уйлах явдал юм. Эдгээр тэсрэлт нь таны сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдалд ямар ч хамаагүй байж магадгүй юм.

Анги бүр нь хэдэн минут үргэлжилдэг. Та хичнээн их хичээсэн ч инээд, нулимсаа зогсооход хэцүү байдаг.

Псевдобулбар нь сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг

PBA-аас уйлах нь сэтгэлийн хямрал шиг харагдаж болох ба ихэвчлэн сэтгэлийн эмгэг гэж буруу оношлогддог. Түүнчлэн, PBA-тэй хүмүүс сэтгэл гутралд өртөх магадлал өндөр байдаг. Энэ хоёр нөхцөл байдал нь маш их уйлах шалтгаан болдог. Гэхдээ та PBA ба сэтгэлийн хямралыг нэгэн зэрэг амсаж болох боловч тэдгээр нь ижил биш юм.

PBA-тэй эсэх, эсвэл сэтгэлийн хямралд орсон эсэхээ тодорхойлох нэг арга бол шинж тэмдгүүд тань хэр удаан үргэлжлэхийг тооцох явдал юм. PBA цуврал хэдхэн минутын турш үргэлжилнэ. Сэтгэлийн хямрал хэдэн долоо хоног, хэдэн сар үргэлжилж болно. Сэтгэлийн хямралын үед унтах, хоолны дуршил буурах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрнэ.

Таны мэдрэл судлаач эсвэл сэтгэл зүйч таныг оношлоход тусалж, ямар өвчнөөр өвчилснөө тогтооно.

Шалтгаан

Гэмтэл, Альцгеймер, Паркинсоны өвчний улмаас тархины гэмтэл нь PBA-г үүсгэдэг.

Тархины тархины хэсэг нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хаалгачийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны тархины бусад хэсгүүдийн оролт дээр үндэслэн сэтгэлийн хөдлөлийг хэвийн байлгахад тусалдаг.

Тархины гэмтэл нь тархийг шаардлагатай дохио авахаас сэргийлдэг. Үүний үр дүнд таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хэтрүүлсэн эсвэл тохиромжгүй болдог.

Эрсдэл

Тархины гэмтэл эсвэл мэдрэлийн өвчин нь PBA-г авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эрсдэлд дараахь зүйлс орно.

• тархины гэмтэл
• цус харвалт
• тархины хавдар
• Альцгеймерийн өвчин
• Паркинсоны өвчин
• амиотрофик хажуугийн склероз (ALS)
• олон склероз (MS)

Ангиудаас урьдчилан сэргийлэх

PBA-г эмчлэх арга байхгүй, гэхдээ энэ нь та насан туршдаа хяналтгүй уйлж, инээж амьдрах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Заримдаа PBA-г үүсгэсэн эмгэгийг эмчилсний дараа шинж тэмдгүүд сайжрах эсвэл алга болдог.

Эм уух нь таны үзүүлсэн PBA-ийн тоог бууруулж эсвэл эрч хүчийг бууруулдаг.

Өнөөдөр танд декстрометорфан гидробромид ба хинидин сульфат (Nuedexta) уух боломжтой. Өмнө нь таны хамгийн сайн сонголт бол эдгээр антидепрессантуудаас аль нэгийг нь авах явдал байв.

• гурван мөчлөг
• флуоксетин (Прозак) эсвэл пароксетин (Паксил) гэх мэт сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRI)

Nuedexta нь антидепрессантаас хурдан ажилладаг бөгөөд гаж нөлөө багатай байдаг.

Nuedexta бол PBA-ийг эмчлэх зорилгоор Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) -ноос зөвшөөрсөн цорын ганц эм юм. Антидепрессантууд нь PBA-г эмчлэх зорилгоор FDA-ээр батлагдаагүй болно. Энэ нөхцөлд антидепрессант хэрэглэх үед энэ нь шошгоноос гадуурх эмийн хэрэглээ гэж тооцогддог.

Ангийн үеэр болон дараа нь өөрийгөө арчлах

PBA-ийн ангиуд нь маш их бухимдал, ичгүүртэй байж болно. Гэсэн хэдий ч танд байгаа үедээ өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Анхаарал сарниулж үзээрэй. Таны тавиур дээрх номууд эсвэл утсан дээрх апп-уудын тоог тоол. Тайвширсан далайн эргийн үзэмжийн талаар бод. Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг бичнэ үү. Таны инээд эсвэл нулимсыг унагаахын тулд юу ч хийж болох нь тэднийг эрт зогсооход тусална.

Амьсгал. Гүнзгий амьсгалын дасгалууд - тав хүртэл тоолохдоо аажмаар дотогшоо гарч, амьсгалах нь өөрийгөө тайвшруулах бас нэг үр дүнтэй арга юм.

Сэтгэл хөдлөлөө эсрэгээр нь тавь. Хэрэв та уйлж байгаа бол хөгжилтэй кино үзээрэй. Хэрэв та инээж байгаа бол ямар нэг гунигтай зүйл бод. Заримдаа таны мэдэрч байгаа зүйлээс эсрэг сэтгэл хөдлөл авах нь PBA цуврал дээр тоормосоо дарах тохиолдол байдаг.

Хөгжилтэй зүйл хий. PBA болон түүнийг үүсгэсэн нөхцөл байдал хоёулаа таны толгойд хүндээр тусч болзошгүй юм. Өөртөө таалагдсан зүйлээр өөрийгөө эдлээрэй. Ойд зугаалж, массаж хийлгэх эсвэл таны нөхцөл байдлыг ойлгодог найзуудтайгаа оройн хоол идээрэй.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Хэрэв ангиуд зогсохгүй, сэтгэлээр унах юм бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, зөвлөгчтэй уулзаж зөвлөгөө аваарай. Та хэрхэн яаж даван туулах талаар зөвлөгөө авахын тулд мэдрэлийн эмч эсвэл таны PBA-г эмчилдэг бусад эмчид хандаж болно.

Outlook

PBA нь эмчлэх боломжгүй боловч та эм, эмчилгээний тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг зохицуулж чадна. Эмчилгээ нь таны авах цувралын тоог багасгаж, хийж буй хэсгийг нь бага эрч хүчтэй болгодог.