Жирэмсэн Натали Портман 2011 оны шилдэг эмэгтэй дүрийн Алтан бөмбөрцөг шагналын эзэн болжээ.
Сэтгэл Ханамжтай
Натали Портман Ням гарагийн орой (1-р сарын 16) "Алтан бөмбөрцөг"-ийн шилдэг эмэгтэй жүжигчний шагналыг мэргэжлийн балетчин бүсгүйн дүрээрээ хүртлээ. Хар хун. Од бүсгүй тайзан дээр гарахдаа зураг авалтын талбай дээр танилцсан удахгүй болох нөхөр Бенжамин Миллепиддээ талархал илэрхийлэв. Хар хун-зөвхөн балет, бүжиг дэглэх ур чадвараараа бус түүнд "илүү их амьдралыг бүтээх энэхүү бүтээлээ үргэлжлүүлэхэд" тусалсан юм. Жирэмсэн Натали Портман түүний мартагдашгүй тоглолтын анхаарлыг хулгайлсан цорын ганц зүйл бол түүний унжиж буй хүүхдийн овойлтыг хүлээн зөвшөөрөв. 29 настай жүжигчин бүсгүй цайвар ягаан өнгийн Виктор, Рольфын даашинзыг гараар хатгасан Сваровски болор улаан сарнайгаар гоёсон бөгөөд энэ нь түүний жирэмсэн биеийг төгс төгөлдөр болгосон байв.
Түүний дүрд бэлтгэхийн тулд Хар хун, Натали Портман Нью -Йорк хотын балетчин асан Мэри Хелен Боуэрсын удирдлаган дор эрчимтэй сургалтын хөтөлбөрт хамрагдсан. Бид Бауэрсаас Портманыг төвийн тайзнаа хэрхэн бэлтгэсэн талаар танилцуулж, "Хүчтэй, бие бялдартай, гэхдээ том биш" байхад нь туслахын тулд "Ballet Beautiful" дасгалынхаа таван алхмыг харуулахыг хүссэн. Өөртөө зориулж дасгалаа эндээс аваарай.
Гэхдээ Натали Портман улаан хивсэн дээрх эрүүл туяа нь дасгалын маш өөр дэглэмээс үүдэлтэй юм. Хэрэв та одоо жирэмсэн бол ийм гайхалтай харагдахын тулд хэрхэн яаж ажиллахаа эндээс үзнэ үү. Мэргэжилтнүүдийн нэмэлт зөвлөмжийг манай эгч болох Fit Pregnancy сайтаас үзээрэй.