Хүнс, эмийн зориулалттай нарсны цэцгийн тоос?

Сэтгэл Ханамжтай

• Нарсны цэцгийн тоос гэж юу вэ?
• Ашиг тус ба ашиглалт
• Тэжээллэг чанар
• Хөгшрөлтийн эсрэг
• Антиоксидант шинж чанарууд
• Тестостерон
• Эрүүл мэндийн байдал
• Гаж нөлөө ба эрсдэл
• Тестостероны түвшин
• Харшил ба харшлын урвал
• Анафилакс
• Авах талбар

Тоосыг заримдаа эрүүл мэндэд тустай гэдгийг мэддэг үү? Үнэн хэрэгтээ, цэцгийн тоосонцорыг эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тодорхойлсон байдаг.

Эрүүл мэндийн зорилгоор ихэвчлэн ашигладаг тоосны нэг төрөл нь нарсны тоос юм. Нарсны тоос нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, ядаргаа тайлж, тестостерон дааврыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Нарсны цэцгийн тоос, түүний хэрэглээ, ашиг тусын талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Нарсны цэцгийн тоос гэж юу вэ?

Нэгдүгээрт, цэцгийн тоосыг олон янзын мод, цэцэглэдэг ургамал, өвс ургамал үүсгэдэг. Энэ бол үнэндээ эдгээр ургамлын эрэгтэй бордооны бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тоосонцор нь ширхэгтэй, бүтэцтэй нунтаг юм.

Нарсны цэцгийн тоос нь олон төрлийн нарсны модноос гаралтай бөгөөд эдгээрийн цөөн хэдэн зүйлд багтдаг.

• Массоны нарс (Pinus massoniana)
• Хятадын улаан нарс (Pinus tabulaeformis)
• Шотландын нарс (Pinus sylvestris)

Та нарсны цэцгийн тоосыг янз бүрийн хоол тэжээлийн болон эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлээс олж болно. Энэ нь нунтаг, капсул эсвэл хандмал хэлбэрээр орж болно.

Ашиг тус ба ашиглалт

Нарсны цэцгийг эрт дээр үеэс эрүүл мэндтэй холбоотой янз бүрийн зорилгоор ашиглаж ирсэн.

• хоолны дэглэмийг нэмэх эсвэл хоолонд нэмэх
• хөгшрөлтийг удаашруулах
• ядаргаа багасгах
• тестостероныг нэмэгдүүлэх
• ханиад, өтгөн хатах, түрүү булчирхайн өвчин зэрэг янз бүрийн эмгэгийг эмчлэх

Нарсны цэцгийн эрүүл мэндэд ашиг тустай зарим үр өгөөжтэй байдаг. Энэ нь судалгаа шинжилгээнээс илүү хувийн гэрчлэлээс үүдэлтэй гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд нарсны цэцгийн ашиг тусыг судалж, идэвхтэй судалж байна. Судалгааны талаар одоогоор юу хэлж байгааг харцгаая.

Тэжээллэг чанар

Нарсны цэцгийн тоос нь дараахь шим тэжээлтэй байдаг.

• уураг
• өөхний хүчил
• нүүрс ус
• кальци, магни зэрэг эрдэс бодисууд
• В бүлгийн аминдэм, Е витамин зэрэг витаминууд

Нарсны цэцгийн нэмэлт тэжээл болохын ач тусын талаар хүмүүс дээр судалгаа хийгдээгүй байна.

Гэсэн хэдий ч гахайтай хийсэн багахан судалгаагаар нарсан цэцгийн тоосонцорыг хоолондоо оруулснаар өтгөний жин, усны агууламж нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ. Энэ нь нарсны тоос нь сайн эслэгийн нэмэлт байж болохыг харуулж байна.

Хөгшрөлтийн эсрэг

Хүний өсгөвөрлөгдсөн эсүүд болон хулгана дахь нарсны цэцгийн хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг судлав.

Хорт хавдрын эсүүдээс бусад ихэнх эсүүд эцэс төгсгөлгүй хуваагдаж чадахгүй. Тэд зөвхөн хязгаарлагдмал хугацааг хувааж болно. Үүнийг репликатив хөгшрөлт гэж нэрлэдэг. Судлаачид нарсны цэцгийн тоос нь өсгөвөрлөгдсөн хүний ​​эсэд үржих хөгшрөлтийг хойшлуулдаг болохыг тогтоожээ.

Хулгана дээр судлаачид нарсны цэцгийн тоос нь мэдрэлийн үйл ажиллагааг шалгахад санах ойн алдаанаас сэргийлдэг болохыг тогтоожээ. Тэд мөн антиоксидант молекулуудын идэвхжил нэмэгдэж, үрэвсэлтэй холбоотой молекулууд буурч байгааг ажиглав.

Антиоксидант шинж чанарууд

Антиоксидантууд нь чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг молекулуудаар таны эсийн гэмтлийг удаашруулж эсвэл зогсоох чадвартай нэгдлүүд юм. Антиоксидант нь хөгшрөлт, хорт хавдар гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул нарсны цэцгийн антиоксидант шинж чанарыг судалж үзсэн.

Нэг судалгаагаар нарсны цэцгийн ханд нь хяналтын антиоксидант нэгдэлтэй харьцуулах чадвартай антиоксидант үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Нарсны цэцгийн ханд нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд өсгөвөрлөх эсийн ургалттай холбоотой молекулын түвшинг бууруулдаг.

Өсгөвөрлөсөн эсүүд болон хархнуудтай А нь нарсны цэцгээс гаргаж авсан нүүрс ус нь антиоксидант үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Нэмж дурдахад хорт нэгдэлтэй тэмцэх үед судлаачид хархыг цэцгийн гаралтай нүүрсустөрөгчөөр урьдчилан эмчлэх нь элэгний харагдах гэмтэл болон элэгний гэмтэлтэй холбоотой ферментийн түвшинг бууруулдаг болохыг ажигласан.

Тестостерон

Шотланд нарсны тоосноос тестостерон илэрсэн (Pinus sylvestris). Энэ цэцгийн 10 грамм нь 0.8 микрограмм тестостерон агуулдаг гэсэн тооцоо байдаг.

Ийм учраас нарсны цэцгийг ихэвчлэн тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч нарс цэцгийн тестостероныг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй болох талаар судалгаа хийгдээгүй байна.

Эрүүл мэндийн байдал

Нарсны цэцгийн тоос нь эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөлд хэрхэн нөлөөлж болох талаар одоогоор хязгаарлагдмал хэмжээний судалгаа хийгдэж байна.

Нэг нь нарсны цэцгийн тоос, хулганад архаг үений үрэвсэл хэрхэн нөлөөлж байгааг харав. Судлаачид нарсны цэцгийн хандыг өдөр бүр 49 хоног эмчилснээр хулгана дахь үе мөчний өвчний шинж тэмдэг буурсан болохыг тогтоожээ. Нэмж дурдахад үрэвсэлтэй холбоотой молекулууд багассан.

Элэгний хорт хавдрын өсгөвөрт хийсэн эсүүдэд хийсэн 2013 оны судалгаагаар нарсны цэцгээс гаргаж авсан нүүрс ус нь эсийн хуваагдах мөчлөгийн явцад эсийг зогсоож болохыг тогтоожээ. Хорт хавдрын эсүүдийн нэг онцлог шинж чанар нь тэдгээр нь хяналтгүй хэлбэрээр ургаж, хуваагддаг явдал юм.

Гаж нөлөө ба эрсдэл

Хэрэв та нарсны цэцгийн тоос хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол болзошгүй эрсдлийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Тестостероны түвшин

Тестостерон нь биеийн тодорхой үйл ажиллагаанд нөлөөлж чадах чухал даавар гэдгийг санаарай. Хэрэв та нарсны цэцгийн цэцгийг тестостерон дааврын бэлдмэл болгон ашиглаж байгаа бол хэт их хэрэглэхээс болгоомжил.

Тестостероны хэмжээ хэт өндөр байгаа нь эрэгтэйчүүдэд дараахь бэрхшээлийг үүсгэдэг.

• томорсон түрүү булчирхай
• зүрхний булчингийн гэмтэл
• цусны даралт өндөр байх
• элэгний өвчин
• унтах асуудал
• батга
• түрэмгий зан байдал

Хэрэв та нарсны цэцгийн цэцгийг тестостероны бэлдмэл болгон ашиглахыг хүсч байгаа боловч гаж нөлөөний талаар асуух зүйл байвал үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

Харшил ба харшлын урвал

Олон хүмүүс тоосны харшилтай байдаг. Ийм учраас нарсны цэцгийг залгих нь харшлын шинж тэмдэг үүсгэдэг. Тоосонцрын харшлын зарим шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хамар, хамар битүүрэх
• хамрын дараахь дусал
• найтаах
• загатнах, шингэн нүд
• амьсгаадах

Анафилакс

Мөн харшил үүсгэгчдэд өртөх нь зарим хүмүүст анафилакс хэмээх амь насанд аюултай нөхцөл байдлыг үүсгэх чадвартай байдаг. Энэ бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Шинж тэмдэгт дараах шинж тэмдгүүд орно.

• амьсгаадах, амьсгалахад хэцүү байх
• хэл, хоолой хавагнах
• загатнах үүр
• цайвар, хавдсан арьс
• цусны даралт буурах
• толгой эргэх
• ухаан алдах

Авах талбар

Тоосонцрыг харшил үүсгэгч гэж мэддэг байсан ч нарсны цэцгийг эртний уламжлалт анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцлийг эмчилж, тестостерон дааврыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Нарсны цэцгийн эрүүл мэндэд ямар ач тустайг судлах ажил үргэлжилж байна. Одоогийн байдлаар гарсан үр дүн нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулж байна. Эдгээр шинж чанарууд нь эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцлийг эмчлэхэд тустай байж болох боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

Тоосонцрын харшилтай хүмүүс нарсны цэцгийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв танд нарсны цэцгийг нэмэлт тэжээл болгон ашиглахтай холбоотой асуулт, санаа зовох зүйл байвал эмч, эм зүйч эсвэл бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцахаа мартуузай.