Доод нурууны хавчих мэдрэл: Мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг
• Шалтгаан
• Оношлогоо
• Эмчилгээ
• Суурь эмчилгээ
• Эмийн эм
• Физик эмчилгээ
• Гэрийн эмчилгээ
• Дээд түвшний эмчилгээ
• Тарилгын стероидууд
• Мэс засал
• Сунгах, дасгал хийх
• 1. Өвдөгнөөс өвдөглөнө
• 2. Хөдөлгөөнт сунгалт
• 3. Gluteal суналт
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Доод шугам

Таны нурууны хавчих мэдрэл буюу нурууны радикулопати нь өвдөлт намдаах, сульдах шинж чанартай байдаг. Энэ байдал нь таны нурууны сүүлийн таван нугаламын ойролцоо мэдрэл дээр ямар нэгэн зүйл дарамт үзүүлэх үед үүсдэг.

Энэ өвчний шинж тэмдгүүд нь дараахь байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.

• буцаж
• хонго
• хөл
• шагай
• хөл

Ихэнх тохиолдолд та өвчний эсрэг эмийг жоргүй эмчлэх, физик эмчилгээ болон бусад амьдралын хэв маягийг засах замаар эмчлэх боломжтой. Заримдаа эмч хавчих мэдрэлийг нурууны тарилга, мэс засал гэх мэт илүү инвазив арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Нуруундаа хавчих мэдрэл мэдрэгдэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

• sciatica, үүнд дараахь өвчинд нэрвэгдэх өвдөлт, хорсох, мэдээ алдах, сулрах зэрэг орно.
  • буцааж багасгах
  • хонго
  • өгзөг
  • хөл
  • шагай ба хөл
• хүчтэй өвдөлт
• сул дорой байдал
• булчингийн цочрол
• рефлексийн алдагдал

Шалтгаан

Энэ байдал хаанаас ч юм гарч болзошгүй эсвэл гэмтлийн гэмтлийн шалтгаан байж болно. Хэрэв та 30-50 насны хооронд шинж тэмдэг илэрвэл илүү их магадлалтай байдаг. Энэ нь таны сээр нуруу нас ахих тусам шахагдаж, нугаламын дискнүүд цаг хугацааны явцад доройтож байгаатай холбоотой юм.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих зарим шалтгаанууд орно.

• ивэрхий диск
• товойсон диск
• гэмтэл, гэмтэл, тухайлбал уналтын улмаас
• нугасны нарийсал
• механик суналт
• остеофит гэж нэрлэдэг ясны салаа үүсэх
• спондилолистез
• foraminal stenosis
• доройтол
• ревматоид артрит

Нурууны доод хэсэгт хавчих мэдрэлийн нийтлэг шалтгаан бол ивэрхий диск юм. Хөгшрөлт, сээр нурууны гажиг, элэгдэл зэргээс болж танд ийм өвчин тохиолдож магадгүй юм.

Таны нурууны хоорондох зөөлөвч хөгшрөх тусам багасч, гоожих нь мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг. Таныг нас ахих тусам ясны салаа болон бусад доройтол үүсч болзошгүй тул хавчих мэдрэлд хүргэдэг.

Оношлогоо

Таны эмч таны нөхцөл байдлыг тодорхойлохын тулд эхлээд биеийн үзлэгийг хийнэ. Таны эмч нурууны ойролцоо шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана. Үүнд:

• хязгаарлагдмал хөдөлгөөн
• тэнцвэрт байдал
• хөлний рефлексийн өөрчлөлт
• булчингийн сулрал
• доод мөчдийн мэдрэхүйн өөрчлөлт

Таны эмч зөвхөн физик үзлэгээр хавчих мэдрэлийг оношлох боломжгүй байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад тэд хавчих мэдрэлийн шалтгааны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч магадгүй юм.

Илүү их мэдээлэл авахын тулд эмч дараахь шинжилгээг ашиглаж болно.

• Эмчилгээ

  Эмч таны нурууны хавчих мэдрэлийг оношилсны дараа эмчилгээний аргуудыг авч үзэж болно.

  Суурь эмчилгээ

  Таны эмч эхлээд хавчих мэдрэлийн эмчилгээг түрхэхгүй, анхан шатны эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Тохиолдлын 95 хувьд мэс заслын бус арга хэмжээ авах нь таны шинж тэмдгийг арилгах болно.

  Эмийн эм

  Эхлээд хавчих мэдрэлийг эмчлэхийн тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг туршиж үзэж болно. Эдгээр төрлийн эмүүд нь үрэвслийг багасгаж, өвдөлтийг бууруулдаг.

  Хэрэв эмч NSAID болон бусад эмчилгээ үр дүнгүй бол өвчнийг эмчлэх зорилгоор уух стероидуудыг мөн зааж өгч болно.

  Физик эмчилгээ

  Та хавчих мэдрэлийн улмаас үүссэн шинж тэмдгүүдийг тодорхойлохын тулд физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллаж болно. Таны физик эмчилгээний эмч танд нуруугаа тогтворжуулах сунгалт, дасгалын зааврыг өгөх болно.

  Гэрийн эмчилгээ

  Таны эмч амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, нурууныхаа хавчих мэдрэлийн шинж тэмдгийг арилгахад туслахыг зөвлөж байна. Эдгээр эмчилгээний зарим нь таны менежментийн төлөвлөгөөнд тусалж магадгүй юм.

  
  
  • Амрах. Таныг мушгин гуйвуулах эсвэл өргөхөд хүргэдэг зарим суугаа байрлал эсвэл үйл ажиллагаа нь хавчих мэдрэлийг улам дордуулж байгааг та олж мэднэ. Өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд эмч нэг, хоёр өдөр хэвтрийн дэглэм сахих эсвэл тодорхой хугацааны туршид хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
  • Мөс ба дулаан. Өдөрт 20 минутын турш мөс эсвэл халуунд түрхэх нь өвдөлт, булчингийн цочролыг бууруулж болзошгүй юм.
  • Байнгын хөдөлгөөн. Тогтмол дасгал хийснээр мэдрэлийн өвдөлт эхлэхээс зайлсхийх эсвэл шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
  • Унтах байрлалыг өөрчлөх. Таны унтах байрлал таны мэдрэлийн өвдөлтийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Өвдөлт намдаах хамгийн сайн унтах байрлалыг эмчтэйгээ ярилцаж, зөв ​​унтах дадал зуршлыг хэвшүүлэх. Үүнд унтах байрлалыг тохируулах эсвэл хөлнийхөө хооронд дэр тавьж унтах зэрэг орно.

  Дээд түвшний эмчилгээ

  Хавчих мэдрэлийн үндсэн эмчилгээ нь тайвшрахгүй бол эмч тань эмчилгээний илүү түрэмгий стратеги санал болгож магадгүй юм.

  Тарилгын стероидууд

  Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл таны эмч тарилгын стероид хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та эмчийн өрөөндөө эсвэл рентген шинжилгээний хэсэгт флюроскопийн аргаар стероидын эпидурал тарилга хийснээр хүнд өвдөлтийг эмчлэх боломжтой. Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн хаван болон бусад шинж тэмдгүүдийг арилгаж өгдөг.

  Мэс засал

  Нурууныхаа хавчих мэдрэлийг эмчлэх хамгийн сүүлийн арга бол мэс засал хийлгэх явдал юм. Мэс заслын олон аргууд байдаг бөгөөд эмч нь өвчний шалтгааныг тодорхойлох процедурыг санал болгодог.

  Жишээлбэл, нуруундаа ивэрхий дисктэй хүмүүс бичил дискэктоми хийлгэхээр нэр дэвшиж болно. Энэ процедур нь нуруундаа жижиг зүсэлт хийдэг.

  Мэс засал нь эрсдэлтэй, заримдаа нөхөн сэргээх урт хугацаатай байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс мэс засал хийлгэхээсээ өмнө бага инвазив аргуудыг туршиж үзээрэй.

  Сунгах, дасгал хийх

  Эдгээр сунгалт, дасгалуудыг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Шинж тэмдгээ улам дордуулахгүй байх, эсвэл илүү их өвдөлт үүсгэдэг зүйл хийхгүй байхыг анхаарна уу.

  Эдгээр сунгалтанд хамрагдахдаа йогийн дэвсгэр, алчуур эсвэл хивс ашиглан хэвтэж байгаарай. Та эдгээр сунгалтуудыг хоёроос гурван удаа давтаж хийх хэрэгтэй бөгөөд суниаж байхдаа гүнзгий амьсгаа аваарай.

  1. Өвдөгнөөс өвдөглөнө

  1. Шалан дээр хэвт.
  2. Толгойгоо дэр эсвэл бусад зүйлээр бага зэрэг өргөж, цээжиндээ наана.
  3. Хоёр өвдөгөө нугалаад тааз руу чиглүүл. Таны хөл шалан дээр байх ёстой.
  4. Нэг өвдөгөө цээжин дээрээ хүргээд тэндээ 20-30 секундын турш барь.
  5. Хөлөө суллаад нөгөө хөлнийхөө сунгалтыг давт.

  2. Хөдөлгөөнт сунгалт

  1. Өвдөгнөөс цээж сунахтай ижил идэвхгүй байрлалыг хадгал.
  2. Өвдөгнөө цээжин дээрээ авчрахын оронд хөлөө тааз руу чиглүүлэхийн тулд хөлөө сунгаарай - хуруугаа бүү чиглүүл.
  3. Үүнийг агаарт 20-30 секундын турш барьж байгаад бэхэлгээг суллана уу.
  4. Үүнийг нөгөө хөлөөрөө давт.

  3. Gluteal суналт

  Энэ дасгал нь мөн адил байрлалаар толгойны дэмжлэг, тааз руу чиглэсэн өвдөгнөөс эхэлнэ.

  1. Нэг хөлөө дээш нь өргөж, нөгөө нугарсан хөл дээрээ хөлөө тавиарай. Таны өсгөсөн хөлний өвдөг таны биед перпендикуляр байх болно.
  2. Хөлийг чинь барьж байгаа гуянаас атгаад цээж, толгой руугаа тат.
  3. 20-30 секундын турш байрлалыг барьж, суллана уу.
  4. Биеийнхээ нөгөө талд үүнийг давт.

  Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

  Хэрэв хавчих мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал эсвэл гэртээ байгаа өвчнийг эмчлэхийг оролдсоны дараа шинж тэмдгүүд тань хэвээр байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

  Доод шугам

  Нурууныхаа хавчих мэдрэлийн эмчилгээг олон янзаар хийж болно. Эмчилгээний илүү инвазив аргыг хэрэглэхээс өмнө гэртээ суурь арга барилаа туршиж үзэхийг хүсэх болно.

  NSAID-ийг хэрэглэх, сунгах, идэвхтэй байх, нуруугаа амраах нь таны нөхцөл байдлыг эмчлэх хамгийн эхний арга зам байж болох юм. Нурууны нуруундаа хавчих мэдрэлийн улмаас үүссэн байнгын эсвэл хүчтэй өвдөлтийг эмч оношилж эмчлэх ёстой.