Pedialyte Hangovers-ийг эмчилдэг үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Pedialyte гэж юу вэ?
• Энэ нь Hangover эмчилгээ хийдэг үү?
• Hangover шалтгаан
• Pedialyte ба Hangover
• Доод шугам
• Pedialyte ба Gatorade-ийн хоорондох чөлөө
• Pedialyte ба кокосын ус
• Унтахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор педиалит
• Hangover-ээс салахад юу тусалдаг вэ?
• Hangover хийхээс урьдчилан сэргийлэх
• Авах талбар

Pedialyte бол шингэн алдалтын эсрэг туслах шийдэл бөгөөд ихэвчлэн хүүхдэд зарагддаг. Биед хангалттай шингэн байхгүй үед та шингэн алдалт авдаг.

Та Pedialyte-ийг унжсан өвчнийг эмчлэх зорилгоор ашиглах талаар сонссон байх. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үр дүнтэй юу? Гатораде, кокосын ус гэх мэт бусад боломжит хордлогын талаар юу хэлэх вэ? Мөрдөн байцацгаая.

Pedialyte гэж юу вэ?

Pedialyte бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг бүтээгдэхүүн юм. Шингэн хангалттай уухгүй эсвэл шингэнээ ууж чадахаасаа хурдан алдах замаар шингэн алдаж болно.

Таны бие шингэнээ янз бүрийн аргаар алдаж болно, жишээлбэл:

• бөөлжих
• суулгалт
• шээх
• хөлрөх

Шингэн алдалтын зарим нийтлэг шалтгаанууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• ялангуяа бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл өвчтэй байх
• гадаа халуун нөхцөлд ажиллах гэх мэт халуунд удаан хугацаагаар байх
• дасгал хийх
• архины хэрэглээ

Шингэн алдалттай тэмцэхэд тусалдаг Pedialyte-д юу байдаг вэ? Pedialyte-ийн олон янзын найрлага байдаг боловч сонгодог хувилбар нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• ус
• декстроз, чихрийн глюкозын нэг хэлбэр
• Ферментийн зөв үйл ажиллагаа, дархлаа ба шархны эдгэрэлт зэрэг биеийн олон үйл ажиллагаанд оролцдог олон талт эрдэс цайр
• электролит: натри, хлорид, кали

Электролитууд нь таны биеийн усны баланс, рН, мэдрэлийн үйл ажиллагаа зэргийг хадгалахын тулд ажилладаг эрдэс бодис юм.

Энэ нь Hangover эмчилгээ хийдэг үү?

Тиймээс Pedialyte нь Hangover-ийг эмчлэхэд тусалдаг уу? Энэ асуултанд хариулахын тулд өлсгөлөн үүсгэж болзошгүй хүчин зүйлийг судлах хэрэгтэй болно.

Hangover шалтгаан

Hangover хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах олон зүйл байдаг. Эхний хувь нэмэр оруулагчид нь таны хэрэглэсэн архины шууд нөлөө юм. Эдгээр нь дараахь зүйл байж болно.

• Шингэн алдалт. Архи бол шээс хөөх эм бөгөөд таны бие илүү их шээс ялгаруулдаг. Энэ нь шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй юм.
• Электролитийн тэнцвэргүй байдал. Хэрэв та хэт их шээс ялгаруулах юм бол таны биед агуулагдах электролитийн тэнцвэрт байдал хэт хурдан гарах болно.
• Хоол боловсруулах эрхтний хямрал. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож улмаар дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
• Цусан дахь сахарын дусал. Таны бие согтууруулах ундааг задалснаар цусан дахь сахарын хэмжээ буурч болно.
• Нойргүйдэл. Согтууруулах ундаа нь таныг нойрмоглодог боловч нойрны гүнзгий үе шатанд саад учруулж, шөнө дунд сэрэхэд хүргэдэг.

Илүүдэл байдалд хүргэж болзошгүй нэмэлт зүйлүүд нь:

• Архинаас гарах. Архи ууж байх үед таны тархи архины нөлөөнд дасан зохицдог. Эдгээр үр нөлөө дуусахад дотор муухайрах, толгой өвдөх, тайван бус болох зэрэг бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг.
• Согтууруулах ундааны солилцооны бүтээгдэхүүн. Ацетальдегид хэмээх химийн бодисыг таны бие архины задралд оруулдаг. Ацетальдегид нь их хэмжээгээр дотор муухайрах, хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
• Ажиглагчид. Эдгээр нэгдлүүд нь согтууруулах ундаа үйлдвэрлэх явцад үүсдэг бөгөөд амт, үнэр гэх мэт зүйлүүдэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд мөн өлгөөтэй байдалд хувь нэмрээ оруулах боломжтой. Тэд илүү харанхуй архинд илүү их хэмжээгээр агуулагддаг.
• Бусад эмүүд. Тамхи, марихуан тамхи татах эсвэл бусад мансууруулах бодис хэрэглэх нь өөрийн гэсэн мансууруулагч нөлөөтэй байдаг. Ууж байхдаа эдгээрийг ашиглах нь өлсгөлөнд нэрвэгдэхэд нөлөөлж болзошгүй юм.
• Хувийн ялгаа. Архи хүн бүрт өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг. Тиймээс зарим хүмүүс Hangover-д өртөх магадлал өндөр байдаг.

Pedialyte ба Hangover

Хэрэв танд өлөн зэлмүүн байвал Pedialyte нь шингэн алдалт, электролитийн тэнцвэргүй байдал, цусан дахь сахарын хэмжээ буурах зэрэгт тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нойргүйдэл, ходоодны хямрал зэрэг бусад хүчин зүйлүүдэд тусалж чадахгүй.

Нэмж дурдахад, Архидан согтуурахтай тэмцэх үндэсний хүрээлэнгийн (NIAAA) мэдээлснээр электролитийн тэнцвэргүй байдал ба унжсан байдал хоёрын хооронд ямар ч хамаарал байхгүй байна.

Электролитийн нэмэлт тэжээлийг уналтын хүнд байдалд үзүүлэх нөлөөний талаар мөн хэлж болно.

Доод шугам

Pedialyte-тэй байх нь наад зах нь ундны ус эсвэл цусан дахь сахараа өсгөх зууш уух гэх мэт бусад эмчилгээний аргуудаас дутахгүй их тус болно. Гэсэн хэдий ч Pedialyte-ийн эмчилгээний үр дүнгийн талаар маш бага судалгаа хийгдсэн гэдгийг санах нь чухал юм.

Pedialyte ба Gatorade-ийн хоорондох чөлөө

Та Gatorade-ийг боломжит Hangover эмчилгээний жагсаалтад оруулсан байхыг харсан байх. Үүнд ямар нэгэн зүйл байна уу?

Gatorade бол спортын ундаа бөгөөд Pedialyte-ийн нэгэн адил олон янзын найрлагатай байдаг. Сонгодог Gatorade ундаа нь Pedialyte-тэй төстэй найрлагатай бөгөөд үүнд:

• ус
• декстроз
• натри ба калийн электролитууд

Pedialyte-тэй адил Gatorade-ийн үр нөлөөг судалж үзсэнгүй. Энэ нь шингэн сэлбэх, электролитийг сэргээхэд тусалдаг.

Тиймээс нотлох баримт бага байна бас Pedialyte эсвэл Gatorade нь Hangover эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч илчлэг нь Gatorade-ээс бага илчлэг агуулдаг тул Pedialyte-д хүрэхийг хүсч магадгүй юм.

Гэхдээ эргэлзэхэд та энгийн уснаас үргэлж ашиг хүртэх болно.

Pedialyte ба кокосын ус

Кокосын ус нь кокосын дотор байдаг тунгалаг шингэн юм. Энэ нь байгалийн гаралтай натри, кали, манган зэрэг электролит агуулдаг.

Кокосын ус нь шингэн сэлбэх, электролитоор хангахад туслах боловч энгийн устай харьцуулахад унжсан газрыг эмчлэхэд түүний үр нөлөөг судлаагүй байна.

Зарим судалгаагаар дасгал хийсний дараа шингэн сэлбэхэд кокосын усыг судалж үзсэн болно.

• Нэг нь кокосын усыг их хэмжээгээр хэрэглэхэд хялбар бөгөөд ус, нүүрс ус-электролитийн ундаатай харьцуулбал дотор муухайрах, ходоодонд бага өвддөг болохыг тогтоожээ.
• Өөр нэг нь кокосын уснаас олдсон кали нь ердийн спортын ундаатай харьцуулахад шингэн сэлбэх үйлчилгээ нэмэгддэггүй болохыг тогтоожээ.

Ерөнхийдөө, кокосын усыг өлөн зэлмийг эмчлэхэд үзүүлэх ашиг тусыг төдийлөн сайн тодорхойлдоггүй. Энэ тохиолдолд оронд нь тогтмол устай байх нь хамгийн сайн арга байж болох юм.

Унтахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор педиалит

Туслахын тулд Pedialyte ашиглавал ямар вэ? урьдчилан сэргийлэх Hangover?

Архи бол шээс хөөх эм юм. Энэ нь шээсээр гадагшлуулах усны хэмжээг ихэсгэж улмаар шингэн алдалтад хүргэж болзошгүй гэсэн үг юм. Педиалит нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор боловсруулсан тул уухаасаа өмнө эсвэл уух нь унтахаас сэргийлж чадна гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч Pedialyte уух нь уснаас илүү унтахаас урьдчилан сэргийлэхэд илүү үр дүнтэй болохыг нотлох цөөн баримт байдаг. Энэ тохиолдолд зүгээр л ус хүрэх нь дээр байх.

Архи ууж байхдаа шингэн авахын тулд үргэлж завсарлага авах хэрэгтэй. Эрхий хурууны сайн дүрэм бол ундаа бүрийн хооронд нэг аяга устай байх явдал юм.

Hangover-ээс салахад юу тусалдаг вэ?

Тэгэхээр унтах үед юу тусалдаг вэ? Унтах өвчний цорын ганц арга бол цаг хугацаа байдаг бол дараахь зүйлийг хийснээр өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусална.

• Шингэн зүйл их ууна. Ус хүсвэл усгүйжүүлэлттэй тэмцэхэд туслахын тулд энэ нь Pedialyte байж болно. Шинж тэмдгээ уртасгаж эсвэл улам дордуулж болзошгүй нэмэлт согтууруулах ундаа ("нохойн үс") хэрэглэхээс зайлсхий.
• Хоол идэх зүйл аваарай. Хэрэв таны гэдэс хямарч байвал жигнэмэг, шарсан талх зэрэг зөөлөн хоолонд анхаарлаа хандуулаарай.
• OTC-ийн өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэнэ. Эдгээр нь толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдэд үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аспирин, ибупрофен зэрэг эмүүд таны гэдсийг цочроодог гэдгийг санаарай. Ацетаминофеноос (Тиленол ба Тиленол агуулсан эм) зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь согтууруулах ундаатай хослуулснаар элэгэнд хортой нөлөө үзүүлдэг.
• Жаахан нойр ав. Амрах нь ядаргаа тайлахад тустай бөгөөд сэрэх үед шинж тэмдгүүд багассан байж магадгүй юм.

Hangover хийхээс урьдчилан сэргийлэх

Hangovers нь тааламжгүй байж болох тул та үүнийг хамгийн түрүүнд авахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Унтахаас урьдчилан сэргийлэх цорын ганц тодорхой арга бол архи уухгүй байх явдал юм.

Хэрэв та архи ууж байгаа бол унтахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл уналтын хүнд явцыг багасгахад туслах дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Шингэн хэвээр байгаарай. Ундаа бүрийн хооронд нэг аяга устай байхаар төлөвлө. Мөн унтахаасаа өмнө нэг аяга ус уугаарай.
• Уухын өмнө болон ууж байхдаа хоол идээрэй. Согтууруулах ундаа ходоодонд хоосон байхад илүү хурдан шингэдэг.
• Ундаагаа анхааралтай сонгоорой. Архи, жин, цагаан дарс гэх мэт хөнгөн согтууруулах ундаа нь виски, текила, улаан дарс гэх мэт хар спиртээс бага хэмжээний конгенер агуулдаг.
• Шампанск шиг хийжүүлсэн ундаа уухдаа болгоомжтой байгаарай. Нүүрсхүчлийн хий нь архины шингээлтийг түргэсгэдэг.
• Ундаа захиалах нь хамаагүй гэдгийг мэдэж аваарай. "Архины өмнө шар айраг хэзээ ч өвддөггүй" гэсэн хэллэг бол домог юм. Илүү их согтууруулах ундаа хэрэглэх тусам таны Hangover нь улам дордох болно.
• Хэт хурдан бүү яв. Цагт нэг ундаагаар өөрийгөө хязгаарлахыг хичээ.
• Хязгаараа мэдэж ав. Өөрийнхөө хийж чадахаа мэддэг зүйлээс илүү ихийг бүү уугаарай.

Авах талбар

Pedialyte-ийг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор OTC-ээр худалдаж авч болно. Энэ нь ихэвчлэн Hangover эмчилгээ болгон ашигладаг.

Pedialyte-ийг уух нь шингэн алдалтын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг боловч Pedialyte нь өлөн зэлмийг эмчлэхэд хэр үр дүнтэй байдаг талаар маш бага нотолгоо байдаг. Үнэндээ та энгийн ус уухаас л ийм үр шимийг хүртэх байх.

Та ус эсвэл Педиалитийг сонгосон эсэхээс үл хамааран согтууруулах ундаа ууж байхдаа шингэн байх нь унтахаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч унтахаас урьдчилан сэргийлэх цорын ганц баталгаатай арга бол архи уухгүй байх явдал юм.