Хавтгай хөл гэж юу вэ, эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмчилгээ шаардлагатай үед
• Хөлийн нумыг байгалийн жамаар бүрдүүлэх зөвлөмжүүд
• Эмчилгээний сонголтууд
• 1. Ортопед гутал хэрэглэх
• 2. Ортопедийн бус гутлын дотор улавч ашиглах
• 3. Физик эмчилгээний хуралдаанууд
• 4. Биеийн тамирын тодорхой дасгалууд
• 5. Мэс засал
• Хэрэв та эмчлэхгүй бол юу тохиолдож болох вэ?

Хавтгай хөл гэж нэрлэдэг хавтгай хөл нь бага насны хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог зүйл бөгөөд хөлийн ул бүхэлдээ шаланд хүрэхэд танигдах боломжтой бөгөөд үүнийг бататгах сайн арга бол усанд орсны дараа хөлөө норгоод, алчуур дээр гишгээд, хөлний хийцийг ажигла. Хавтгай хөлийн хувьд хөлний загвар нь илүү өргөн байдаг бол энгийн хөлний дунд хэсэгт илүү нарийхан байдаг.

Хавтгай хөлийг засах эмчилгээг ортопед эмчийн зөвлөсөн байх ёстой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн улавч, ортопед гутал, физик эмчилгээний хичээл, хөлний хөндий үүсэх дасгал, биеийн тамирын дасгал хийхэд ашиглагддаг.

Эмчилгээ шаардлагатай үед

Хүүхэд 8-аас доош настай бол хавтгай хөлийг засахын тулд тэр бүр тодорхой эмчилгээ шаарддаггүй. Учир нь 8 нас хүртлээ хүүхэд хавтгай хөлтэй байх нь хэвийн үзэгдэл юм, яагаад гэвэл муруйлтын хэсэгт төрсөн цагаасаа хойш тэнд байсан өөх тос агуулагдаж байдаг.

Хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр хөлний хөгжил, 2-6 насны хүүхдийн алхах байдлыг ажиглах боломжтой болно. 6-аас дээш настай, хэрэв хавтгай хөл хэвээр байвал хүүхдийн эмч ортопедисттой зөвлөлдөхийг зөвлөж болох бөгөөд ингэснээр хөлний нум дангаараа үүссэн эсэхийг удаан хүлээх шаардлагатай эсэхийг эсвэл ямар нэгэн эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг шийднэ. .

Насанд хүрэгчдэд хавтгай хөл нь нуруу, өсгий, өвдөгний үе өвдөх зэрэг бусад асуудал үүсгэдэг бол эдгээр шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг судалж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг зааж өгөх зорилгоор ортопедисттой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Хөлийн нумыг байгалийн жамаар бүрдүүлэх зөвлөмжүүд

Нум үүсэхэд туслах зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөж болно, жишээлбэл:

• Өдөр бүр 20-30 минутын турш далайн эрэг дээр хөл нүцгэн алхах;
• Дугуй унах;
• Хүүхэд алхаж эхэлмэгц хагас ортопед гутал өмс;
• Хөлийн улыг хамарсан өргөн наалдамхай туузыг байрлуул.

Эцэг эх нь хүүхдийг 6 нас хүрэхээс өмнө ямар ч муруйлгүйгээр хавтгай хөлтэй болохыг анзаармагц эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой, гэхдээ хүүхэд 8 наснаас хойш эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байсан ч гэсэн дагаж мөрдөх ёстой.

3 хүртэлх насны хүүхэд бүр хөлийн уланд ямар ч муруйлгүйгээр хавтгай хөлтэй байх нь хэвийн үзэгдэл боловч тэр үеэс эхлэн муруйлт улам бүр тодорч, тодорч эхлэх ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчид мэдэгдэж, тохиромжтой гутал худалдаж авах хэрэгтэй.

Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хувьд бүхэлдээ шулуун доторх ултай гутлуудаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд дэлгүүрүүдээс хамгийн хэмнэлттэй, олоход хялбар хэдий ч хөлийн зөв байрлалыг хадгалж чаддаггүй.

Эмчилгээний сонголтууд

Бага насны хавтгай хөлний эмчилгээг ихэвчлэн 6, 7 наснаас хойш хийдэг.

1. Ортопед гутал хэрэглэх

Хавтгай хөлтэй хүүхдийн хувьд хүүхдийн ортопедист хөл нь хөгжиж байгаа тул гутлын хэлбэр, тохирох улавч нь хөлний нуман хаалга үүсгэхэд тусалдаг тул ортопед гутлын хэрэглээг зааж өгч болно. Хүүхдэд ортопед гутал өдөр бүр хэрэгтэй байх болно, гэхдээ өнөө үед өнгө, гоо үзэсгэлэнгээр дүүрэн шаахай, шаахай, гутал, жижиг гутал гэх мэт хэд хэдэн сонголт байдаг.

Хамгийн тохиромжтой нь эмчийн зааж өгсөн ортопедийн гутлыг ортопедийн дэлгүүрээс худалдаж авах нь хүүхэд бүр өөрийн хэрэгцээтэй тул нэг гутал нь яг ижил биш тул хэмжилт хийх шаардлагатай бөгөөд заримдаа захиалгаар хийлгэх шаардлагатай болдог. .

2. Ортопедийн бус гутлын дотор улавч ашиглах

Жишээлбэл, гутлын дотор өөрчлөн улавч ашиглаж болно. Улавч нь өсгий дээр илүү өндөр байх ёстой бөгөөд хөлний дунд тулгууртай байх ёстой. Хэдийгээр энэ нь маш сайн тусламж боловч ортопедийн гутлыг ашиглах шаардлагагүй болно.Учир нь энэ төрлийн гутлыг хөлийг зөв байрлуулахын тулд бүрэн хийдэг.

3. Физик эмчилгээний хуралдаанууд

Физик эмчилгээний хичээлийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хийж болох бөгөөд хүүхдийн хөл дээр дасгал, хөдөлгөөн хийдэг. Физик эмчилгээний аль ч клиник нь ийм төрлийн тусламж үзүүлэх чадвартай боловч остеопати болон дэлхийн постурын дахин боловсролоор мэргэшсэн физиотерапевт хүүхдийн бүх биеийг бүрэн үнэлж дүгнэх боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн эмчилгээний үр дүнгээс гадна өөр төрлийн эмчилгээний аргыг зааж өгөх болно. хөл, гэхдээ бүх биеийн байдал. Дэлхийн постураль боловсрол гэж юу болохыг шалгаарай.

4. Биеийн тамирын тодорхой дасгалууд

Хөлийн нум үүсэхэд туслах зарим биеийн дасгалуудыг зааж өгч болно, жишээлбэл:

• Хурууны үзүүрээр, зөвхөн өсгий дээр алхах;
• Биеийн жингээ 1 хөлөөрөө дэмжиж, тэр байрлалд бөхийлгө;
• Хуруугаараа гантиг бариад аяганд хийж тавь,
• Хурууны үзүүр дээр авирах;
• Нуруун дээрээ хэвтээд хоёр хөлийн улыг хамт байлга

Үүнээс гадна хүүхдийг зэрэг үйл ажиллагаанд хамруулах нь чухал юм балет, уран сайхны гимнастик эсвэл усанд сэлэх, учир нь энэ нь булчинг бэхжүүлж, хөлний нумыг хурдан бий болгодог. Хүүхэд бүр өөрийн гэсэн хэмнэлтэй байдаг боловч долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа ийм төрлийн дасгал хийх хэрэгтэй. Хүүхэд ижил үйл ажиллагаанаас болж өвдөхгүй байхын тулд та долоо хоногт 1 удаа хүссэн дасгалаа хийж болно.

5. Мэс засал

Эмчилгээ үр дүнгүй болж, хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчид хавтгай хөлтэй үлдэх үед хавтгай хөлийг засах мэс засал хийлгэхийг зааж өгсөн боловч энэ сүүлчийн нөөцийг ашиглахаасаа өмнө үр дүнг үнэлэх мэс засал үргэлж хийх нь чухал юм.

Мэс засал нь ихэвчлэн нэг удаа 1 хөлөөр хийгддэг бөгөөд ихэвчлэн хэд хэдэн мэс заслын процедурыг хийдэг бөгөөд тухайн хүн 1 долоо хоног амардаг тул нөхөн сэргээхэд туслах физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв ийм эмчилгээ хийвэл мэс засал хийлгэж болно. гүйцэтгэсэн. нөгөө хөл дээр гүйцэтгэсэн.

Хэрэв та эмчлэхгүй бол юу тохиолдож болох вэ?

Хөлийн нуман хаалга нь алхах, гүйх, үсрэх үед үүсэх даралтыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг тул хөлний нуман хэлбэр сайнгүй, хавтгай хөлтэй үед хөл нь хамгаалалтгүй, цаг хугацааны явцад хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм. , хөлний улны үрэвсэл, хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг фасцит, хөлний ул, яс, өвдөг, ташаанд өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс гадна хөлний уланд ясны каллус үүсэх spur гэх мэт. Жишээлбэл.