Таргалалтын скрининг

Сэтгэл Ханамжтай

• Таргалалтын скрининг гэж юу вэ?
• БЖИ гэж юу вэ?
• Таргалалт юунаас болдог вэ?
• Таргалалтын эсрэг үзлэгийг юунд ашигладаг вэ?
• Таргалалтын скрининг яагаад надад хэрэгтэй вэ?
• Таргалалтын скрининг хийхэд юу болдог вэ?
• Таргалалтын скрининг хийхэд бэлтгэхийн тулд би ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай юу?
• Үзлэг хийхэд эрсдэлтэй юу?
• Үр дүн нь юу гэсэн үг вэ?
• Таргалалтын эсрэг үзлэгийн талаар мэдэх ёстой өөр зүйл байна уу?
• Ашигласан материал

Таргалалтын скрининг гэж юу вэ?

Таргалалт гэдэг нь хэт их өөх тос авах нөхцөл юм. Энэ бол зөвхөн гадаад төрхтэй холбоотой асуудал биш юм. Таргалалт нь эрүүл мэндийн янз бүрийн архаг болон ноцтой асуудалд орох эрсдэлтэй байдаг. Үүнд:

• Зүрхний өвчин
• Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр
• Цусны даралт өндөр байх
• Артрит
• Зарим төрлийн хорт хавдар

Мэргэжилтнүүд таргалалт АНУ-ын гол асуудал болж байна гэж өнөөдөр АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 30 гаруй хувь, АНУ-ын хүүхдүүдийн 20 хувь нь таргалалттай байна. Таргалалттай хүүхдүүдэд таргалалттай насанд хүрэгчидтэй адил эрүүл мэндийн олон асуудал тулгарах эрсдэлтэй байдаг.

Таргалалтын скрининг хийхэд BMI (биеийн жингийн индекс) хэмээх хэмжилтийг хийж, та эсвэл таны хүүхэд илүүдэл жинтэй эсвэл хэт таргалалттай эсэхийг олж мэдэх боломжтой. Илүүдэл жинтэй байх нь илүүдэл жинтэй гэсэн үг юм. Таргалалт шиг хүнд биш боловч эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

БЖИ гэж юу вэ?

BMI (биеийн жингийн индекс) гэдэг нь таны жин, өндрөөс хамаарч тооцоо хийх явдал юм. Бие дэх өөх тосыг шууд хэмжихэд хэцүү байдаг ч BMI нь сайн тооцоог гаргаж чаддаг.

БЖИ-ийг хэмжихийн тулд таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны жин, өндрийн мэдээллийг ашигладаг онлайн хэрэгсэл эсвэл тэгшитгэл ашиглаж болно. Та өөрийн BMI-ийг онлайн BMI тооцоолуур ашиглан ижил аргаар хэмжих боломжтой.

Таны үр дүн дараахь ангилалд багтах болно.

• 18.5-аас доош: Жин багатай
• 18.5-24.9: Эрүүл жин
• 25 -29.9: Илүүдэл жин
• 30 ба түүнээс дээш: Таргалалттай
• 40 ба түүнээс дээш: Хэт таргалалттай, бас өвчтэй таргалалт гэж нэрлэдэг

БЖИ-ийг хүүхдүүдийн таргалалтыг оношлоход ашигладаг боловч насанд хүрэгчдийнхээс ялгаатай гэж үздэг. Таны хүүхдийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны нас, хүйс, жин, өндрийг харгалзан BMI-ийг тооцоолно. Тэрээр эдгээр тоонуудыг ижил төстэй шинж чанартай бусад хүүхдүүдийн үр дүнтэй харьцуулах болно.

Үр дүн нь хувь хэмжээтэй байх болно. Хувь хэмжээ гэдэг бол хувь хүн ба бүлгийг харьцуулах нэг төрөл юм. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд 50-р хувьдаа БЖИ-тэй бол энэ нь ижил нас, хүйсийн хүүхдүүдийн 50 хувь нь БЖИ-ээс бага гэсэн үг юм. Таны хүүхдийн BMI дараахь үр дүнгийн аль нэгийг харуулах болно.

• 5-аас бага^th хувь: жин багатай
• 5^th-84^th хувь: хэвийн жин
• 85^th-94^th хувь: илүүдэл жин
• 95^th хувь ба түүнээс дээш: Таргалалттай

Таргалалт юунаас болдог вэ?

Таргалалт нь удаан хугацааны туршид бие махбодийн хэрэгцээнээс илүү калори илчлэг авахад тохиолддог. Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд нь хэт таргалалтад хүргэдэг. Олон хүмүүсийн хувьд жингээ хянахад хоолны дэглэм ба хүсэл зориг дангаараа хангалтгүй байдаг. Таргалалт нь дараахь зүйлсийн нэг буюу хэд хэдэн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• Хоолны дэглэм. Таны хоолны дэглэмд түргэн хоол, савласан хөнгөн зууш, чихэрлэг зөөлөн ундаа их ордог бол таргалалтын эрсдэл өндөр байдаг.
• Хөдөлгөөний дутагдал. Хэрэв та идсэн зүйлээ шатаахад хангалттай биеийн тамирын дасгал хийхгүй бол таргалах болно.
• Гэр бүлийн түүх. Хэрэв гэр бүлийн ойр дотны гишүүд хэт таргалалттай бол таргалах магадлал өндөр байна.
• Хөгшрөлт. Хөгшрөх тусам булчингийн эд багасч, бодисын солилцоо удааширдаг. Энэ нь залуу насандаа эрүүл жинтэй байсан ч жин нэмэхэд хүргэж, улмаар таргалалтад хүргэж болзошгүй юм.
• Жирэмсэн. Жирэмсэн үед жин нэмэх нь хэвийн бөгөөд эрүүл байдаг. Гэхдээ жирэмсний дараа жингээ хасахгүй бол энэ нь удаан хугацааны туршид жингийн асуудал үүсгэдэг.
• Цэвэршилт. Олон эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн дараа жин нэмдэг. Энэ нь дааврын түвшний өөрчлөлт, эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагааны бууралтаас үүдэлтэй байж болно.
• Биологи. Бидний биед жингээ эрүүл түвшинд байлгахад тусалдаг системүүд байдаг. Зарим хүмүүст энэ систем зөв ажиллахгүй байна. Энэ нь жингээ хасахад ялангуяа хэцүү болгодог.
• Гормоны эмгэг. Тодорхой эмгэгүүд нь таны биед чухал дааврыг хэт их эсвэл бага хэмжээгээр үүсгэдэг. Энэ нь илүүдэл жин, заримдаа хэт таргалалтад хүргэж болзошгүй юм.

Таргалалтын эсрэг үзлэгийг юунд ашигладаг вэ?

Таргалалтын скрининг ашиглан та эсвэл таны хүүхэд эрүүл бус жинтэй эсэхийг мэдэхэд ашигладаг. Хэрэв үзлэгээр таныг болон таны хүүхдийг илүүдэл жинтэй эсвэл хэт таргалалттай гэж үзвэл үйлчилгээ үзүүлэгч илүүдэл жинг үүсгэдэг эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсэхийг шалгана. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч жингээ бууруулах, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд юу хийж болох талаар зааж өгөх болно.

Таргалалтын скрининг яагаад надад хэрэгтэй вэ?

Ихэнх насанд хүрэгчид болон 6-аас дээш насны хүүхдүүдийг жилд нэгээс доошгүй удаа BMI шинжилгээнд хамруулах шаардлагатай. Хэрэв таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таныг БЖИ-ийн хэмжээ өндөр эсвэл нэмэгдэж байгааг олж мэдвэл илүүдэл жин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах алхамуудыг зөвлөж болно.

Таргалалтын скрининг хийхэд юу болдог вэ?

Таргалалтын скрининг BMI-ээс гадна дараахь зүйлийг багтааж болно.

• Биеийн шалгалт
• Таны бэлхүүс орчмын хэмжилт. Бүсэлхий орчмын илүүдэл өөх тос нь илүүдэл жинтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал, тэр дундаа зүрхний өвчин, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт орох эрсдэлийг улам бүр нэмэгдүүлдэг.
• Цусны шинжилгээ жин нэмэхэд хүргэж болзошгүй чихрийн шижин ба / эсвэл эрүүл мэндийн байдлыг шалгах.

Таргалалтын скрининг хийхэд бэлтгэхийн тулд би ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай юу?

Зарим төрлийн цусны шинжилгээнд зориулж мацаг барих хэрэгтэй (идэж уухгүй). Мацаг барих шаардлагатай эсэх, дагаж мөрдөх тусгай заавар байгаа эсэхийг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд мэдэгдэнэ.

Үзлэг хийхэд эрсдэлтэй юу?

БЖИ эсвэл бэлхүүсийг хэмжих эрсдэлгүй. Цусны шинжилгээ өгөх эрсдэл маш бага байдаг. Зүү зүүсэн газарт бага зэрэг өвдөж, хөхөрсөн байж болох ч ихэнх шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг.

Үр дүн нь юу гэсэн үг вэ?

Таны BMI ба бэлхүүсийг хэмжих үр дүнгээс харахад та дараахь ангиллын аль нэгэнд багтсан болно.

• Жин багатай
• Эрүүл жин
• Илүүдэл жинтэй
• Таргалалттай
• Хэт таргалалттай

Таны цусны шинжилгээгээр дааврын эмгэгтэй эсэх нь тодорхойлогдож магадгүй юм. Цусны шинжилгээгээр чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн эсвэл эрсдэлтэй эсэх нь бас тодорхойлогдоно.

Таргалалтын эсрэг үзлэгийн талаар мэдэх ёстой өөр зүйл байна уу?

Хэрэв таны үр дүнгээс харахад та эсвэл таны хүүхэд илүүдэл жинтэй, таргалалттай байгаа нь батлагдвал эмчилгээний аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Таргалалтыг эмчлэх олон арга байдаг. Эмчилгээ нь жингийн асуудлын шалтгаан, хичнээн жин хасахыг зөвлөж байгаагаас хамаарна. Сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Эрүүл, илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэх
• Илүү их дасгал хийх
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх ба / эсвэл дэмжлэг үзүүлэх бүлгийн зан үйлийн тусламж
• Жин хасах эмийг жороор олгох
• Жин хасах мэс засал. Бариа заслын мэс засал гэж нэрлэдэг энэхүү мэс засал нь таны хоол боловсруулах системд өөрчлөлт оруулдаг. Энэ нь таны идэх боломжтой хоол хүнсний хэмжээг хязгаарлаж байгаа юм. Энэ нь зөвхөн хэт таргалалттай, жингээ хасах өөр аргыг туршиж үзсэн хүмүүст ашиглагддаг.

Ашигласан материал

1. AHRQ: Эрүүл мэндийн судалгаа, чанарын алба [Интернет]. Роквилл (АУ): АНУ-ын Эрүүл мэнд, үйлчилгээний газар; Таргалалтын скрининг ба менежмент; 2015 оны 4-р сар [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 5 дэлгэц]. Https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Аллина эрүүл мэнд [Интернет]. Миннеаполис: Аллина эрүүл мэнд; Таргалалт [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297 хаягаас авах боломжтой.
3. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд [Интернет]. Атланта: АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Насанд хүрэгчдийн BMI-ийн тухай [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 5 дэлгэц]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html-ээс авах боломжтой.
4. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд [Интернет]. Атланта: АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Хүүхэд, өсвөр үеийнхний BMI-ийн тухай [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Үүнд: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд [Интернет]. Атланта: АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Хүүхдийн таргалалтын тухай баримтууд [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Үүнд: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo Clinic [Интернет]. Майо анагаах ухааны боловсрол, судалгааны сан; c1998–2019. Хүүхдийн таргалалт: Оношлогоо ба эмчилгээ; 2018 оны 12-р сарын 5 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Үүнд: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo Clinic [Интернет]. Майо анагаах ухааны боловсрол, судалгааны сан; c1998–2019. Хүүхдийн таргалалт: Шинж тэмдэг ба шалтгаан; 2018 оны 12-р сарын 5 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Үүнд: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Mayo Clinic [Интернет]. Майо анагаах ухааны боловсрол, судалгааны сан; c1998–2019. Таргалалт: Оношлогоо ба эмчилгээ; 2015 оны 6-р сарын 10 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Үүнд: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Mayo Clinic [Интернет]. Майо анагаах ухааны боловсрол, судалгааны сан; c1998–2019. Таргалалт: Шинж тэмдэг ба шалтгаан; 2015 оны 6-р сарын 10 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Merck Хэрэглэгчийн гарын авлагын хувилбар [Интернет]. Кенилворт (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Таргалалт [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 2 дэлгэц]. Https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Үндэсний зүрх, уушиг, цусны институт [Интернет]. Бетезда (АУ): АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Цусны шинжилгээ [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Үүнд: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Үндэсний зүрх, уушиг, цусны институт [Интернет]. Бетезда (АУ): АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Илүүдэл жин ба таргалалт [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Үүнд: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Чихрийн шижин, хоол боловсруулах, бөөрний өвчин судлалын үндэсний хүрээлэн [Интернет]. Бетезда (АУ): АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний ​​үйлчилгээний газар; Бариа заслын мэс заслын тодорхойлолт ба баримтууд; 2016 оны 7-р сар [иш татсан 2019 оны 6-р сарын 17]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Интернет]. Тампа: Таргалалтын эсрэг үйл ажиллагааны эвсэл; c2019. Таргалалт гэж юу вэ? [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Стэнфордын хүүхдийн эрүүл мэнд [Интернет]. Пало Алто (CA): Стэнфордын хүүхдийн эрүүл мэнд; c2019. Өсвөр насныхны биеийн жингийн индексийг тодорхойлох [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; [ойролцоогоор 3 дэлгэц]. Үүнд: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Рочестерийн анагаах ухааны төвийн их сургууль [Интернет]. Рочестер (NY): Рочестерийн Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Төв; c2019. Бариа заслын төв: Өвчтэй таргалалт гэж юу вэ? [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 4 дэлгэц]. Https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Рочестерийн анагаах ухааны төвийн их сургууль [Интернет]. Рочестер (NY): Рочестерийн Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Төв; c2019. Эрүүл мэндийн нэвтэрхий толь бичиг: Таргалалтын тойм [2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 2 дэлгэц]. Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. АНУ-ын Урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсэг, Гроссман ДС, Биббинс-Доминго К, Карри СЖ, Барри МЖ, Дэвидсон КВ, Дубени Калифорния, Эплинг JW Жр, Кемпер А.Р., Крист АХ, Курт А.Э., Ландефельд CS, Манжион CM, Фиппс МГ, Силверстейн М , Саймон MA, Tseng CW. Хүүхэд, өсвөр насныхны таргалалтыг илрүүлэх үзлэг: АНУ-ын Урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсгийн зөвлөмжийн мэдэгдэл. JAMA [Интернет]. 2017 оны 6-р сарын 20 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; 317 (23): 2417-2246. Дараах хаягаас авах боломжтой: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW эрүүл мэнд [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсины их сургуулийн эмнэлэг, клиникийн газар; c2019. Таргалалт: Шалгалт ба шалгалт [шинэчлэгдсэн 2018 оны 6-р сарын 25; 2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 7 дэлгэц]. Дараахаас авах боломжтой: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW эрүүл мэнд [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсины их сургуулийн эмнэлэг, клиникийн газар; c2019. Таргалалт: Таргалалтын эрүүл мэндийн эрсдэл [шинэчлэгдсэн 2018 оны 6-р сарын 25; 2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 5 дэлгэц]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW эрүүл мэнд [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсины их сургуулийн эмнэлэг, клиникийн газар; c2019. Таргалалт: Сэдвийн тойм [шинэчлэгдсэн 2018 оны 6-р сарын 25; 2019 оны 5-р сарын 24-ний өдөр иш татсан]; [ойролцоогоор 2 дэлгэц]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Насанд хүрэгчдийн таргалалтыг шалгах, түүний менежмент: АНУ-ын Урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээний ажлын хэсгийн зөвлөмжийн мэдэгдэл: Бодлогын тойм. Анн Мед Сург (Лондон) [Интернет]. 2012 оны 11-р сарын 13 [иш татсан 2019 оны 5-р сарын 24]; 2 (1): 18-21. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Энэ сайтын мэдээллийг мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж, зөвлөгөө авахын оронд ашиглаж болохгүй. Хэрэв эрүүл мэндийн талаар асуулт байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо бариарай.