Миний хөгжилтэй хайрст үлд агшин

Сэтгэл Ханамжтай

• Хогийн шумбалт
• Таны лав лав аль нь ч биш
• Авах талбар

Би гэртээ хайрст үлд өвчнөө намдаах арга замыг үргэлж эрэлхийлж байдаг. Хэдийгээр psoriasis нь инээдэмтэй зүйл биш ч гэсэн миний өвчнийг гэртээ эмчлэх оролдлого инээдэмтэй буруу болсон тохиолдол цөөн байсан.

Амьдралынхаа туршид хайрст үлд өвчний талаар уйлахгүйн тулд инээх хэрэгтэй байсан эдгээр үеүдийг шалгаж үзээрэй.

Хогийн шумбалт

Энэ бол миний хурим болохоос хэдэн сарын өмнө 2010 байсан. Псориаз тэр үед миний биеийн 90 хувийг хамарч байсан. Миний хамгийн том айдаг зүйл бол хайрст үлд, хуурай, загатнасан гүн хүрэн товруугаар хучигдсан коридороор явах явдал байв.

Би дуудлагын төвд ажиллаж байсан бөгөөд хамт ажиллагсдын маань нэг нь түүнийг мөн хайрст үлд өвчтэй амьдардаг гэж хуваалцсан юм. Би түүнд хуримаа төлөвлөхдөө болон хайрст үлд өвчнөөр өвдөж байхдаа тулгарсан стрессийнхээ талаар гонгинож байлаа. Миний мөрөөдөл бол хуримандаа хайрст үлд болох байсан.

Тэрээр надад өдөр тутмын хэрэглээтэйгээр түүний хайрст үлд өвчнийг гайхшруулдаг бүтээгдэхүүний талаар надад ярьсан юм. Тэр үнэтэй гэж хэлсэн, гэхдээ би үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Би түүнд хуримынхаа зардлаас болоод бусад бүх зүйлээ хийчихээд худалдаж авч чадахгүй гэж хэлсэн.

Хэдэн өдрийн дараа тэр намайг нууц хайрст үлдээр гайхшруулав. Түүнийг яагаад ч юм McDonald’s-ийн цүнхэнд цэвэрхэн хадгалсан байсан. Шинээр олдсон найдвараа гэрлүүгээ ороод хоолны ширээн дээр тавилаа.

Маргааш орой нь би шинэ хайрст үлд бэлдмэлээ туршиж үзэхэд бэлэн боллоо. Би дотроо бүтээгдэхүүнтэй McDonald’s-ийн цүнхийг авахаар явсан бөгөөд миний үлдээсэн газар байсангүй. Би шууд л нулимсаа барих гэсэндээ уруулаа хазахад зүрх минь яг л 50 метрийн цохилтонд орсон юм шиг хурдан цохилж эхлэв. Би сандралд автсан юм шиг санагдлаа.

Би нөгөө өрөөнд байсан сүйт залуу дээрээ очоод ширээн дээр сууж байсан Макдональдсын цүнхийг харсан уу гэж асуув. Тэрээр “Тийм ээ, би өчигдөр цэвэрлэж байсан. Би хаячихлаа ”гэж хэлсэн.

Миний барьж байсан нулимс нүүр рүү минь урсаж байв. Би гал тогоонд очин бухимдалтайгаар хогийн саваар хайж эхлэв.

Миний сүйт залуу юу болсныг мэдээгүй хэвээр надад хогийн уутыг хогийн цэгт аваачиж өгсөн гэж хэлсэн. Би уйлж эвдэрч, цүнхэнд байсан зүйлд яагаад ингэж бухимдсанаа түүнд тайлбарлав. Тэр уучлалт гуйж, нулимсаа зогсоохыг хүссэн.

Миний мэдсэн дараагийн зүйл бол тэр хөршийн хогийн саванд гарч тэр Макдональдсын цүнхийг хайж байсан. Надад маш муу санагдаж байсан ч тэр үед инээдтэй байсан.

Харамсалтай нь тэр цүнхээ олсонгүй, халуун хог шиг үнэртээд буцаж ирэв. Гэхдээ тэр миний нойтон жинг авах гэж их хичээж хичнээн их хичээсэн нь хөөрхөн санагдлаа.

Таны лав лав аль нь ч биш

Хэдэн жилийн өмнө хайрст үлд өвчтэй олон найзууд маань өвчний шинж тэмдгийг намжаахын тулд чидун жимсний тос, зөгийн бал, лаа хольж хэрэглээрэй гэж хэлж байсан. Зөгийн бал, зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь хайрст үлд өвчнийг намжаахад тусалдаг.

Тиймээс би бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж нэгтгэх талаар зааварчилгаа өгсөн YouTube-ийн видеог оллоо. Би лавыг хайлуулж, зөгийн бал, оливын тостой хольсон. Дараа нь би үүнийг хөргөгчинд байгаа тунгалаг саванд хөргөв.

Би үр дүнгээ Youtube дээр хуваалцах видеогоор харуулахыг хүссэн. Гэхдээ би холимогийг хөргөгчнөөс авахад гурван орц нь саванд хуваагдсан байв. Зөгийн бал, чидун жимсний тос савны ёроолд, дээд хэсэгт нь лаа лав хатуу байв.

Лаа нь маш хатуу байсан тул би үүнийг бараг хөдөлгөж чадсангүй. Би үүнийг хэд хэдэн удаа дарсан боловч байрандаа үлдэв.

Гэсэн хэдий ч би камераа байрлуулж, бичлэг хийж, бүтэлгүйтсэн хольцын талаархи тоймоо эхлэв. Холимог хичнээн хатуу, ашиглах боломжгүй болохыг нотлох арга зам болгон би савыг онгойлгож, дээрээс нь доош нь эргүүлэв.

Секундын дотор өтгөн лав савнаас гарч гулсаж, зөгийн бал, чидун жимсний тос яг миний зөөврийн компьютерийн гар руу дагалдав.

Миний компьютер эвдэрсэн. Би шинэ зөөврийн компьютер худалдаж авах хэрэгтэй болсон.

Авах талбар

Psoriasis-ийн бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг шийдвэрлэх нь хошин шогийн шинжтэй байдаг. Гэхдээ таны нөхцөл байдлыг эмчлэхийн тулд гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх гэх мэт инээгээд өнгөрөх тохиолдол байдаг. Заримдаа миний дээр дурдсантай ижил төстэй цаг мөчид өөрийн амьдралдаа хошин шог хайж олох нь тустай байж болох юм.

Алиша гүүрнүүд тулалдсан хамт 20 гаруй жилийн туршид хүнд хэлбэрийн хайрст үлд өвчнийг ардаа орхисон Өөрийнхөө арьстай байх, түүний амьдралыг хайрст үлдээр тодруулсан блог. Түүний зорилго бол өөрийгөө илэн далангүй, өвчтөний өмгөөлөл, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээгээр дамжуулан ойлголт багатай хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг бий болгох явдал юм. Түүний хүсэл тэмүүлэлд дерматологи, арьс арчилгаа, бэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд орно. Та Алишаг олж болно Twitter болон Instagram.