Хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг туршиж үзэх нь надад мэдрэл муутай байсан бөгөөд энэ явцад өөрийн чадвар чадвараа нээв

Сэтгэл Ханамжтай

• Тиймээс би хөдөлгөөний тусламжийг өөрийн дүгнэлтгүйгээр туршиж үзэх зөвшөөрлийг өөртөө өгч байна - {textend}. Энэ нь надад хэн нэгний асуудлыг огт хамаагүй байлгах боломжийг олгож байгаа юм.
• Миний хувьд хэтэрхий том Алинкер дээр суусан болохоор шаантаг шувуугаа тавиад зам дээр гарлаа - {textend}, тэгээд 2000 долларын үнэтэй явган дугуйнд дурлачихлаа.
• Тахир дутуугийн тэргэнцэр дээр би "хөгжлийн бэрхшээл" -ээ дэлхий дахинд өсгөх гэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж, хүн бүр харж, дүгнэх боломжтой болгов.

"Та тэргэнцэр дээр суух уу?"

Хэрэв 13 жилийн өмнө миний олон склероз (MS) оношлогдсоноос хойш надад Алинкер худалдаж авахад хангалттай бэлэн мөнгө байна гэж хэн нэгэн сонсох болгонд надад доллар байсан бол. Энэ талаар дараа нь.

Тэргэнцрийн тэргэнцэр ашигладаггүй MS-тэй хамт амьдардаг олон хүмүүсийг мэддэг 13 жилийн түүхээс үлгэр домог мэт нотолгоог үл харгалзан олон нийт энэ MS аялалыг бүхэлд нь авчирдаг гэж боддог.

Тэргэнцрийн тэргэнцэр дээр "дуусах" гэсэн нэр томъёо нь тийм ч таатай биш байна шүү дээ? Ням гарагийн үдээс хойш гэрийн даалгавраа "дуусгаж" байгаагийн нэгэн адил, эсвэл нүхэнд цохиулсны дараа дугуй хагарч "дуусдаг" шиг.

Заа, залуу минь. МС-тэй хүмүүс надтай адил хөдөлгөөнт төхөөрөмж хэрэгтэй гэсэн санаа бодлын дор шүүлтээр дээгүүрт орооцолдсон энэ айдастай амьдардаг нь гайхах зүйл биш юм.

Гэхдээ би үүнийг боол гэж хэлье.

Надад одоогоор хөдөлгөөнт төхөөрөмж хэрэггүй. Миний хөл маш сайн ажилладаг бөгөөд нэлээд хүчтэй хэвээр байгаа ч хэрвээ би үүнийг ашиглавал энэ нь миний хэр хол явах, эсвэл хэр удаан хийх боломжтой болоход асар их нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн.

Нийгэм танд айж, ичихийг сургасан зүйлийг шинжлэх ухааны нэр томъёо - {textend} мэт санагдаж байгаа ч хөдөлгөөнт төхөөрөмжүүдийн талаар бодож эхлэхэд хүргэсэн.

Хөдөлгөөнт төхөөрөмж ашиглаж эхэлбэл миний үнэ цэнэ надад хэрхэн нөлөөлж болохыг бодох үед "ick" гэдэг нь надад мэдрэгддэг. Дараа нь ийм чадварлаг бодлыг бодож байсан миний гэм буруугаас ангижрах болно.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн эрхийг хамгаалагч хүний ​​хувьд ч гэсэн би хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хандах энэхүү гүнзгий дайсагналаас үргэлж мултарч чадахгүй нь ичмээр юм.

Тиймээс би хөдөлгөөний тусламжийг өөрийн дүгнэлтгүйгээр туршиж үзэх зөвшөөрлийг өөртөө өгч байна - {textend}. Энэ нь надад хэн нэгний асуудлыг огт хамаагүй байлгах боломжийг олгож байгаа юм.

Ирээдүйд танд хэрэгтэй зүйл байгаа эсэхийг сонгохын тулд энэ нь ямар санагдаж байгааг харахын тулд эргэлздэг энэ гайхалтай туршлага юм.

Энэ нь намайг Алинкер руу авчирдаг. Хэрэв та MS-ийн талаархи мэдээллийг тасралтгүй уншиж байсан бол одоо болтол Селма Блэйр MS-тэй гэдгээ мэддэг бөгөөд тэр Alinker дээр хотын эргэн тойронд beboppin хийдэг бөгөөд энэ нь одоо хүртэл байгаа хүмүүст зориулсан тэргэнцэр эсвэл явган хүний ​​оронд ашиглах боломжтой дугуй юм. тэдний хөлийг бүрэн ашиглах.

Хөдөлгөөний тусламжийн тухайд энэ нь бүрэн хувьсгал юм. Энэ нь нүдний түвшинг дээшлүүлж, жингээ хөл, хөлөөсөө салгахад дэмжлэг үзүүлнэ. Би нэгийг нь туршиж үзэхийг маш их хүсч байсан ч эдгээр нялх хүүхдүүд дэлгүүрт зарагддаггүй. Тиймээс би Алинкертэй холбоо барьж, нэгийг нь яаж туршиж болох талаар асуув.

Та мэдэхгүй байх байсан уу, надаас 10 минутын зайд амьдардаг нэг хатагтай надад хоёр долоо хоног зээлье гэж надад санал тавьсан. Орчлон ертөнцөд баярлалаа яг миний хүсч байсан зүйл бол болох юм.

Миний хувьд хэтэрхий том Алинкер дээр суусан болохоор шаантаг шувуугаа тавиад зам дээр гарлаа - {textend}, тэгээд 2000 долларын үнэтэй явган дугуйнд дурлачихлаа.

Нөхөр бид хоёр шөнийн цагаар зугаалах дуртай байдаг, гэхдээ миний өнгөрүүлсэн өдрөөс хамааран заримдаа бидний явган аялал миний хүссэнээс хамаагүй богино байдаг. Алинкертай болоход ядарсан хөл маань дайсан болохоо больсон бөгөөд бид алхахыг хүссэн л бол түүнтэй хөл нийлүүлэн алхаж чаддаг байв.

Миний Alinker-ийн туршилт надад: Миний хөлийг техникийн хувьд тогтмол ашиглаж чаддаг ч гэсэн илүү сайн зүйл хийх боломжтой хөдөлгөөнт хэрэгслийг миний амьдралд өөр хаана ашиглаж болох вэ?

Одоогийн байдлаар хөдөлмөрийн чадвартай, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн хоорондох заагийг зөрчиж байгаа хүний ​​хувьд би бие махбодийн туслалцаа авах шаардлагатай болоход маш их цаг зарцуулдаг - {textend}, ялгаварлан гадуурхсан ичгүүрт шуурга ард хоцрохгүй. Энэ бол надад тулгамдах хэрэгтэйг мэддэг хүүрнэл боловч хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдэд ийм дайсагналцаж чаддаг нийгэмд тийм ч амар биш юм.

Тиймээс би үүнийг хүлээж авахаар ажиллахаар шийдсэн юм өмнө нь энэ нь миний амьдралын байнгын хэсэг болж хувирдаг. Энэ нь хөдөлгөөнт хэрэгслийн туршилтыг хийхэд таагүй байдалд ороход бэлэн байна гэсэн үг бөгөөд энэ хувилбарт байгаа давуу эрхээ ойлгох болно гэсэн үг юм.

Дараагийн туршиж үзсэн газар бол онгоцны буудал байв. Аюулгүй байдлаас хамгийн хол хаалга гэгддэг дэлхийн төгсгөлд байсан хаалган дээрээ тэргэнцэртэй тээврийн хэрэгслийг ашиглах зөвшөөрөл өглөө. Би саяхан нэг найзыгаа ийм зүйл хийхийг харсан бөгөөд энэ нь миний толгойд хэзээ ч орж байгаагүй зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч урт удаан алхах нь хаалганыхаа үүдэнд ирэхэд намайг хоосон байлгадаг бөгөөд дараа нь би гэртээ ирэхийн тулд хэд хоногийн дараа аялж, бүгдийг нь хийх хэрэгтэй болдог. Аялал нь байгаагаараа ядардаг тул тэргэнцэр ашиглах нь тустай юм бол яагаад туршаад үзэхгүй байгаа юм бэ?

Би тэгсэн. Энэ нь тусалсан. Гэхдээ би нисэх онгоцны буудал руу явах замдаа өөрсдийгөө бараг л ярьсан бөгөөд тэд намайг хүлээж авахыг хүлээж байв.

Тахир дутуугийн тэргэнцэр дээр би "хөгжлийн бэрхшээл" -ээ дэлхий дахинд өсгөх гэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж, хүн бүр харж, дүгнэх боломжтой болгов.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй газар зогсоолд зогсож байгаад хоёр дахь удаагаа машинаасаа гарахад та доголж эхлэх хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна хийх тэр газар хэрэгтэй.

Хөлөө хугалахыг хүсэхийн оронд би үүнийг туршиж байснаа санав. Энэ бол миний сонголт байсан. Толгой дээрээ илэрхийлсэн шүүлт шууд л өндрөө авч байгааг мэдэрлээ.

Хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг бууж өгөх, эсвэл бүр бууж өгөх гэж бодох нь амархан байдаг. Зөвхөн таны хөлөөс өөр зүйл нь "бага" биш, тийм ч сайн биш гэдгийг бидэнд зааж сургасан болохоор л тэр юм. Дэмжлэг эрэх тэр мөчид та бас сул талаа харуулдаг.

Тиймээс, үүнийг буцааж авцгаая. Өдөр бүр шаардлагагүй ч гэсэн хөдөлгөөнт төхөөрөмжүүд дээр орцгооё.

Хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг тогтмол ашиглах талаар бодож үзэх хэрэгтэй болохоос өмнө нилээд хэдэн жил хүлээж байна. Гэхдээ цөөн хэдэн зүйлийг туршиж үзсэний дараа хөлөө ашигтай гэж үзэхийн тулд бүрэн хяналтаа алдах шаардлагагүй гэдгийг ойлгосон. Энэ нь миний хувьд хүчтэй байсан.

Жеки Зиммерман бол дижитал маркетингийн зөвлөх бөгөөд ашгийн төлөө бус байгууллагууд болон эрүүл мэндтэй холбоотой байгууллагуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэрбээр өөрийн вэбсайт дээр ажилласнаар гайхалтай байгууллагуудтай холбоо тогтоож, өвчтөнүүдэд урам зориг өгөх болно гэж найдаж байна. Тэрбээр оношлогдсоныхоо дараахан олон склероз, цочромтгой гэдэсний өвчнөөр амьдрах тухайгаа бусадтай холбогдох арга зам болгон бичиж эхлэв. Жеки өмгөөллийн чиглэлээр 12 жил ажиллаж байгаа бөгөөд MS болон IBD нийгэмлэгийн төлөөлөл болох янз бүрийн хурал, илтгэл, хэлэлцүүлэгт оролцох хүндтэй үүрэг хүлээжээ.