Эмэгтэйчүүдийн тосолгоог хэрхэн сайжруулах

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Үтрээний хуурайшилтыг арилгах тос
• 2. Эстроген бэлдмэл
• 3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн
• 4. Фитоэстроген агуулсан хоолны дэглэм

Үтрээний хуурайшилт бол дотно тосолгооны байгалийн өөрчлөлт бөгөөд өдөр тутмын амьдралын туршид эмэгтэйчүүдэд ихээхэн таагүй байдал, түлэгдэлт үүсгэдэг бөгөөд мөн дотно харьцааны үед өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ өөрчлөлт нь цэвэршилтийн үед илүү их тохиолддог боловч үтрээний тосолгоог хадгалдаг дааврын хэмжээ буурснаас болж залуу эмэгтэйчүүдэд хуурайшилт, ялангуяа жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхэд тохиолддог.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ярилцаж, шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг эмчилгээний хэд хэдэн хэлбэр байдаг бөгөөд энэ нь үтрээний тосолгооны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Эдгээр сонголтуудын зарим нь:

1. Үтрээний хуурайшилтыг арилгах тос

Эмэгтэйчүүдийн тосолгооны дутагдалтай тос нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөсөн эмчилгээний анхны сонголт байдаг бөгөөд өөр өөр төрлүүд байдаг.

• Үтрээний чийгшүүлэгч тос: Үтрээний ургамлын тосолгооны болон хамгаалалтын давхаргыг гормоны хэрэглээгүй, гаж нөлөөгүй шинж тэмдгийг арилгаж хэдэн цаг, хэдэн өдрийн турш хадгалах;
• Бага тунгаар эстрадиолын тос, Premarin эсвэл Ovestrion гэх мэт: эдгээр нь эмэгтэй хүний ​​байгалийн тосолгоог өдөөх зорилгоор үтрээний сувагт түрхдэг ба ингэснээр эстроген дааврын нөлөөгөөр дааваргүй чийгшүүлэгчээс илүү үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр тосыг хуруугаараа эсвэл савлагаатай түрхэгчээр түрхэж болно, гэхдээ ихэнх тохиолдолд түрхэгч тосыг маш гүн гүнзгий хийж, үтрээний ханыг бүхэлд нь тослоход хэцүү болгодог.

KY, Jontex эсвэл Prudence зэрэг дотно харилцаанд орох ердийн тосолгооны тосыг мөн хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн бэлгийн харьцаанд орох үед тосолгоог нэмэгдүүлэх боломжтой. Нөгөө талаар вазелиныг халдварын эхлэлийг хөнгөвчлөх газрын тосны гаралтай бүтээгдэхүүн тул аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.

2. Эстроген бэлдмэл

Ovestrion эсвэл Evista шиг эстроген дааврын бэлдмэлүүд нь жирэмслэхээс хамгаалах эмтэй төстэй бөгөөд бие махбод дахь энэ дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар үйлчилдэг. Тиймээс үтрээний хуурайшлыг арилгаж байгалийн тосолгоог идэвхжүүлэх боломжтой юм.

Эдгээр эмчилгээ нь сайн үр дүнтэй бөгөөд чийгшүүлэгчтэй адил үр дүнтэй боловч толгой өвдөх, дотор муухайрах, тэр ч байтугай тромбоз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлэх зэрэг гаж нөлөөтэй байдаг. Тиймээс эдгээр эмийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар хэрэглэж болно.

3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн

Зарим хоолны нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх нь үтрээний тосолгоог сайжруулахад тусалдаг. Хамгийн их зөвлөдөг зарим нь:

• Е витамин: энэ витамин нь үтрээний ханан дахь цусны хэмжээг нэмэгдүүлж, орон нутгийн тосолгоог сайжруулдаг. Үр нөлөө үзүүлэхийн тулд тунг өдөрт 50-аас 400 IU хооронд байх ёстой. Үр дүнг ихэвчлэн хэрэглэж эхэлснээс хойш 1 сарын дараа харж болно;
• Д аминдэм: энэ нь үтрээний рН-ийг бууруулж, рН-ийн өсөлттэй холбоотой хуурайшлыг арилгах нэмэлт тэжээл юм;
• алим: бие махбод дахь эстрогений хэмжээг нэмэгдүүлж, үтрээний тосолгоог сайжруулдаг эмийн ургамал юм. Ихэвчлэн өдөрт 2г тунгаар зөвлөж байна.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр нэмэлт тэжээлийг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл натуропатаар удирдуулах нь зүйтэй. Энэ төрлийн эмчилгээ нь үтрээний хуурайшилтыг эмчлэх бусад аргуудтай холбоотой байж болно.

4. Фитоэстроген агуулсан хоолны дэглэм

Фитоэстрогенүүд нь хоол хүнсэнд агуулагдах эстроген дааврын даавартай төстэй бодис бөгөөд энэ дааврыг биед шингээж, тосолгоог идэвхжүүлдэг.

Энэ төрлийн хүнсний зарим жишээнд маалингын үр, шар буурцаг, дүпү, ям, царгасны нахиа, арвай, хулууны үр орно. Эдгээр бодисын баялаг, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг бий болгохын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөв зөвлөгөө юм. Манай хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зарим жишээг үзнэ үү.