‘Бичил хууралт’ гэж яг юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юу вэ?
• Энэ шинэ зүйл үү?
• Бичил хууралт нь сэтгэл хөдлөлийн хууралттай адилхан уу?
• Бичил хууралт гэж юу вэ?
• Практик дээр ихэвчлэн ямар харагддаг вэ?
• Хэрэв та үүнийг хийж байгаа, өөрөө ч мэдээгүй бол яах вэ?
• Хэрэв та биш харин таны хамтрагч байвал яах вэ?
• Үүнийг тойрон хил хязгаарыг хэрхэн яаж тогтоодог вэ?
• Үүний хажуугаар яаж өнгөрөх вэ?
• Доод шугам

Энэ юу вэ?

Мэдээжийн хэрэг, бэлэг эрхтнийг долоох / илбэх / хүрэхэд хууран мэхлэлтийг тодорхойлох нь амархан байдаг.

Гэхдээ нүдээ ирмэх, ширээний доорх аппликейшнийг арчих, өвдөг шүргэх гэх мэт арай илүү нарийн зүйлүүдийг яах вэ?

Үнэнч байдал ба үнэнч бус байдлын хоорондох (маш нимгэн) шугамыг сээтэгнэх зүйлсийн нэг үг байдаг: бичил хуурах.

“Бичил хууралт гэдэг нь жижиг үйлдлүүдийг хэлнэ бараг л хууран мэхлэх "гэж ЛГБТК харилцааны мэргэжилтэн, H4M Matchmaking-ийн үүсгэн байгуулагч Тамми Шакли хэлэв.

“Хууран мэхлэлт” гэж тооцогдох зүйл харилцаа болгонд харилцан адилгүй байдаг тул бичил хууралт гэж тодорхойлогдох зүйл нь өөр өөр байж болно.

Ерөнхий дүрмийн дагуу бичил луйвар нь таны харилцаанд kosher гэж тооцогддог зүйлээс илүү сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлтэй зүйл юм.

"Энэ бол гулгамтгай налуу" гэж тэр хэлэв. “Энэ юу ч байсан чадах ирээдүйд бүрэн хэмжээний хууран мэхлэлтэд хүргэх болно. ”

Энэ шинэ зүйл үү?

Үгүй ээ! Болзох хандлага, эмгэнэлт явдлыг нэрлэх шинэ сэтгэлгээний ачаар бид одоо энэ зан авирыг дуудах хэлтэй болжээ.

Шакли бичил луйврын хамгийн нийтлэг хэлбэрүүд нь мессеж бичих, сошиал медиа ( * ханиалгах * * DM слайд * ханиалгах * *) орно гэж тэмдэглэжээ. бололтой урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй түгээмэл болсон нь бид улам бүр Онлайн болж байгаатай холбоотой юм.

Бичил хууралт нь сэтгэл хөдлөлийн хууралттай адилхан уу?

Үгүй, гэхдээ хоёулаа хоорондоо давхцаж байна.

Амьдралын хэв маягийн бэлгэвчний элч төлөөлөгч, сертификаттай секс дасгалжуулагч, “Бүх F * cking алдаанууд: Секс, хайр, амьдралын хөтөч” номын зохиогч Гиги Энглегийн хэлснээр "Сэтгэл хөдлөлийн хууралт бол бичил хууралтын үеэл юм."

Сэтгэл санааны хууран мэхлэлт нь тэг онигоотой байдаг, гэхдээ зохисгүй сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт байдаг.

Нөгөө талаар бичил хууралт нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг хэлдэггүй.

Бичил хууралт гэж юу вэ?

Дахин хэлэхэд бүх зүйл таны харилцаанд хууран мэхлэх зүйл гэж тооцогдохоос хамаарна.

Энэ нь шинэ болзох апп Lex-ийг татаж авахаас авахуулаад "үүнийг шалгахын тулд!" найзынхаа үсээр тоглох, хуучин хүний ​​Instagram-ийн зургийг давхар товших, эсвэл тогтмол, сунгасан хамтран ажиллагчтай үдийн хоол тоолж болно.

Бусад жишээнд:

• тодорхой хүний ​​Instagram түүхийг үргэлж хариулдаг
• хэн нэгэнд илүү их анхаарал хандуулах тийм биш үдэшлэг дээр байгаа жинхэнэ түншээсээ илүүтэй хамтрагч
• түнш тань таныг чатлаж байгааг олж мэдэхгүйн тулд хэн нэгний дууг хаах эсвэл текст солилцоог устгах
• бэлгийн сонирхол, дур булаам байдал, уран зөгнөлийн талаархи хувийн мэдээллийг хэн нэгэнтэй хуваалцах тийм биш Таны хамтрагч

Энгле бичил луйвар нь дан эхнэрийн харилцаанд хамаарахгүй гэж хэлэв.

"Хэрэв та харилцаанаас гадуур бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг нээлттэй харилцаатай бол, гэхдээ ямар ч мэдрэмжгүй бол хэн нэгэнтэй сэтгэл хөдлөлийн нууцлаг харилцаатай байх нь mirco-залилангийн нэг хэлбэр болно."

Тэрээр хэлэхдээ, хэрэв та олон талт харилцаатай байгаа бөгөөд тохиролцсон хэдий ч шинэ хүнтэй уулзаж байгаа тухайгаа хамтрагчдаа хэлэхгүй байвал мөн адил болно.

Практик дээр ихэвчлэн ямар харагддаг вэ?

Энэ нь ерөнхийдөө таны түнш биш хүнд цаг хугацаа, эрч хүч, толгойн орон зайг хэт их хөрөнгө оруулалт хийдэг гэж Шакли хэлэв.

Энэ нь ажлын хамт ажиллагсадтайгаа илүү дотносох гэсэн утгатай байж магадгүй юм - ажлын урт үдийн хоол, өглөөний цайгаа тогтмол авч уух эсвэл хэдэн цагийн дараа мессеж бичих.

Энэ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр арай дэндүү "найрсаг" байх гэсэн утгатай байж магадгүй юм - хэн нэгний хуучин зургуудад дуртай байх, тэдний профайлд дахин дахин зочлох, эсвэл тэдний DM рүү гулсах.

Энэ нь магадгүй та хэн нэгэнтэй уулзах болно гэдгээ мэдээд өөр хувцас өмсөх (#dresstoimpress) эсвэл дур булаам гэж үзсэн хүндээ Main-ээ дурьдаагүй гэсэн үг юм.

"Хэрэв таны гэдэс танай хамтрагч таны үйлдэл, эсвэл дохио зангаагаар таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно гэж хэлэх юмуу эсвэл танд таагүй санагдаж байвал энэ нь таныг бичил хуурч байгаагийн маш сайн илрэл юм" гэж Engle хэлэв.

Хэрэв та үүнийг хийж байгаа, өөрөө ч мэдээгүй бол яах вэ?

Таныг хуурч мэхэлж байгаагийн хамгийн эхний шинж тэмдэг бол хэн нэгнийг, түүний мэдрэмж, сайшаал, анхаарал зэргийг хамтрагчаа бусдаас илүү эрэмбэлэх явдал юм.

"Сайн зүйл тохиолдвол та хамтрагчдаа хэлэхээсээ өмнө хэн нэгэнд хэлж байгаа юм уу?" гэж Шакли асуув. "Өөр хүн ярьж байхад та тэдэнд бие махбодийн хувьд маневр хийж байгааг олж хардаг уу?"

Хэрэв эдгээрийн аль нэгэнд нь Y-E-S хариулт өгөх юм бол яагаад ийм үйлдэл хийснээ мэдэрч байгаагаа мэдэж эхэл.

Түншийнхээ анхаарал, дотно байдал, урам зориг өмнөхөөсөө бага мэдрэгдэж байна уу? Таны эргэлзээтэй зан байдал таны харилцааны өнөөгийн байдалд сэтгэл ханамжгүй байгааг илтгэж магадгүй юм.

Хэрэв тийм бол - мөн та хоёрын харилцааг аврах нь зүйтэй гэж бодож байна - үүнийг засахын тулд хамтрагчтайгаа ажиллах цаг болжээ.

Гэсэн хэдий ч таны харилцаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, өөрчлөгдөх мэдрэмжгүй болсон бол шийдэл нь салахаас өөр арга байж магадгүй гэж Шакли хэлэв.

Хэрэв та биш харин таны хамтрагч байвал яах вэ?

Чатлах цаг болжээ. “Бичил залилангийн талаархи тодорхой жишээн дээр түнш дээрээ ирээрэй. Тэдний зан байдал танд хэрхэн хор хөнөөл учруулж байгааг тайлбарла "гэж Энгле хэлэв.

Зорилго нь яриагаа урагшлах тоглоомын төлөвлөгөөтэй үлдээх явдал юм (эсвэл үгүй ​​...).

Яриагаа хэрхэн оруулах вэ:

• “Би таныг Х-тэй илүү их биеэрээ хайртай гэдгээ анзаарч байна. Энэ нь таны мэдэж байгаа зүйл мөн үү, яагаад ийм байж болох вэ, надад ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгаа талаар ярилцахдаа таатай байх болно. ”
• “Би энэ тухай ярихдаа сандарч байна, гэхдээ та өмнөх зурган дээрээ зүрхний эможигийн талаар сэтгэгдэл үлдээсэн байхыг харсан нь надад эвгүй санагдаж байна. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, хил хязгаарын талаархи ярианд нээлттэй байх уу? ”Гэж асуув.
• "Бид бие биетэйгээ уулзаад хэдэн сар болж байна. Утаснаасаа болзооны аппликейшнийг устгах," зүгээр л өшиглөхийн тулд шүүрдэхгүй байх "талаар яриа өрнүүлмээр байна."

Санаж байгаарай: Таны мэдрэмж зөв байна.

"Хэрэв тэд чамайг" Энэ нь тийм ч том асуудал биш "гэж цохиж унагавал, эсвэл танд хэрэгцээтэй эсвэл үндэслэлгүй мэт санагдвал энэ нь гэрлийг гэрэлтүүлэх хэлбэр юм" гэж Энгл хэлэв. Энэ бол харилцаагаа эргэн харах сайн шалтгаан юм.

Гэхдээ, хэрэв таны түнш үүнд анхаарал болгоомжтой хандаж, зан авираа өөрчлөх, хил хязгаараа тогтооход нээлттэй байвал таны харилцаа улам бат бөх болж магадгүй юм.

Үүнийг тойрон хил хязгаарыг хэрхэн яаж тогтоодог вэ?

Өмнө нь байгаагүй хил хязгаарыг барих нь төвөгтэй байж болно. Эдгээр алхамууд нь тусалж чадна.

Шударга яриа өрнүүл. Төвийг сахисан газар руу чиглэ (бодоод үз дээ: парк, машины зогсоол, кофе шоп), дараа нь ав realll Таны мэдэрч буй зүйл, тэр мэдрэмж хаанаас үүдэлтэй гэж бодож байна вэ? (Мөн хамтрагч тань өөрсдийн мэдрэмжийг хуваалцах орон зайтай гэдэгт итгэлтэй байгаарай!).

Харилцаагаа бэхжүүлэх арга хэмжээ аваарай. Бичил хууралт нь ихэвчлэн харилцааны асуудлуудыг илтгэдэг тул үүнийг засахын тулд хамтрагчтайгаа ажиллаарай. Энэ нь чанартай цаг хугацааг эрэмбэлэх, бэлгийн харьцааны хуваарь гаргах, эсвэл PDA-д илүү хамрагдах зэрэгт хүргэж болзошгүй юм.

Хууран мэхлэлт, бичил луйвар гэж юу болох талаар чат бичээрэй. Тодорхой бай! Инстаграм дээр байгаа хэн нэгэн, хүн бүрийг DMing хийх нь үгүй ​​гэсэн үг үү? Эсвэл зүгээр л урьд өмнө үерхэж байсан эсвэл сонирхсон хүмүүс үү? Бие махбодийн хайр үргэлж тохиромжгүй байдаг уу, эсвэл ганц бие найзууд руу чиглүүлдэг үү? Ажлын бус цагаар ажлын хүнтэйгээ ярилцах нь үргэлж шударга бус байдаг уу, эсвэл энэ нь текстээс (имэйлийн эсрэг) тохиолдох үед л гардаг уу?

Энэ яриаг дахин дахин хий. Таны хамтран ажиллагсад, найз нөхөд, танилууд таны амьдралд болон нийгмийн сүлжээнд нэвтрэхийн хэрээр бичил хуурах шинэ боломжууд гарч ирнэ. Тиймээс харилцааныхаа бүтцэд ямар тав тухтай байдаг талаар түнштэйгээ үргэлжлүүлэн шалгаж үзээрэй.

Үүний хажуугаар яаж өнгөрөх вэ?

Энглегийн хэлснээр үнэн бол “хосууд бүгд биш болно бичил залилангийн хажуугаар өнгөрөх боломжтой. ”

Гэхдээ, хэрэв энэ нь өнгөрөх юм бол зорилго бол Шакли энэ жор бол тууштай анхаарал халамж, үнэнч шударга байдал, хайр сэтгэлийн байнгын дохио зангаа, тайвшрал, харилцааны тэргүүлэх чиглэл юм.

"Түүгээр дамжуулан ажиллахад туслах мэргэжлийн лицензтэй мэргэжилтний туслалцаа авах нь тус болно" гэж тэр хэлэв.

Доод шугам

Бичил залилан гэж тооцогдох зүйл нь хууран мэхлэлт гэж тогтоогдсон зүйлээс хамааран харилцаанаас хамаарч харилцан адилгүй байдаг. Ийм учраас сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, бэлгийн хил хязгаарыг бий болгох нь (мөн удахгүй!) Маш чухал юм.

Хэрэв бичил луйвар нь харилцааны хүрээнд тохиолдвол үүнийг шийдвэрлэх нь чухал бөгөөд дараа нь үүнийг дахин давтахгүй байх төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст үүнийг дуудаж магадгүй юм бичил-хуурах, гэхдээ энэ нь тийм биш гэсэн үг биш юм макро-асуудал.

Габриэль Кассель бол Нью-Йоркт байрладаг секс, эрүүл мэндийн зохиолч, CrossFit Level 1-ийн сургагч юм. Тэрээр өглөөний хүн болж, 200 гаруй доргиулагчийг туршиж, идэж, ууж, нүүрсээр угааж цэвэрлэв. Энэ бүгд сэтгүүлзүйн нэрийн дор болжээ. Тэрээр чөлөөт цагаараа өөртөө туслах ном унших, романтик роман унших, вандан сандал дээр дарах эсвэл шон бүжиглэх зэргээр олддог. Түүнийг дагаарай Instagram.