Таныг жилийн турш өнгөрөөх шилдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн подкастууд

Сэтгэл Ханамжтай

• ‘Nod’
• ‘Хар арьст охидод зориулсан эмчилгээ’
• ‘Сүүдэр шидэх’
• ‘Cafeteria Christian’
• ‘Сэтгэцийн өвчин Аз жаргалтай цаг’
• ‘WTF with Marc Maron’
• ‘Код солих’
• ‘Аз жаргалын лаборатори’
• ‘2 Dope Queens’
• ‘Сэтгэлийн хямралын хөгжилтэй ертөнц’

Эрүүл мэндийн подкастын сонголт маш том байна. Нийт подкастын тоо 2018 онд 550,000 болсон байна.

Зөвхөн олон янз байдал нь сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг.

Тийм ч учраас бид олон мянган подкастийг шингээж, шууд шинжлэх ухаан, зөв ​​зөвлөгөө, инээд алдахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирохыг нь оллоо.

‘Nod’

• Apple Podcastүнэлгээ: 5.0 од (3000-аас дээш үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Stitcher ба Soundcloud
• Анх цацагдсан: 2017
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

"Nod" нь өөрийгөө "өөр хаана ч хэлэхгүй" түүх, Африк гаралтай Америкчуудын туршлагыг хуваалцдаг подкаст хэлбэрээр байрлуулдаг.

Сэдвүүд нь хип хоп чиг хандлагын хөнгөн түүхээс эхлээд Тони Моррисон гэх мэт алдартай зохиолчдын үеийн хар арьст зохиолчид, мэргэжлийн хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн нөлөө хүртэл багтдаг.

Зохион байгуулагч Бриттани Люс, Эрик Эддинг нар сэтгэл хөдлөм, эмзэг харилцан яриа байнга өрнүүлж, хэн байхыг хүсдэгтэйгээ зөрчилдөхийн эсрэг тэмцэж, нийгэм танаас хүлээж байгаа зүйлтэй тулалдах нь зөв гэдгийг харуулдаг.

‘Хар арьст охидод зориулсан эмчилгээ’

• Apple Podcastүнэлгээ: 5.0 од (2600-аас дээш үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Stitcher ба Soundcloud
• Анх цацагдсан: 2017
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач Жой Харден Брэдфордын үндэслэсэн "Хар арьст охидод зориулсан эмчилгээ" нь Африк гаралтай Америк эмэгтэйчүүдэд болон бусад хүмүүст зориулсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөц, хувийн болон мэргэжлийн хөгжилд зориулсан зөвлөгөө өгдөг.

Брэдфорд нь Жоржиа мужийн их сургуулийн сэтгэл судлалын чиглэлээр докторын зэрэг хамгаалсан эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээний талаархи мэдлэгийг арилгахад тусалдаг.

Хэрэв та мэргэжлийн хүнээс зөвлөгөө, ойлголт авахыг хүсч байгаа эсвэл оюун ухааны шинжлэх ухаанд дуртай бол Брэдфордын подкаст бол маш сайн сонголт юм.

‘Сүүдэр шидэх’

• Apple Podcastүнэлгээ: 5.0 од (4500-аас дээш үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Stitcher ба Google Play (видео)
• Анх цацагдсан: 2019
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

Энэ нэвтрүүлэг нь эмэгтэйчүүд, цөөнх, ЛГБТ нийгэмлэгийн өмнө тулгарч буй улс төр, соёлын томоохон асуудлуудыг шийддэг. Хөтлөгч Эрин Гибсон, Брайан Сафи нар эдгээр заримдаа эзотерик боловч маш чухал харилцан яриаг олны анхаарлын төвд байлгаж байв.

Тэдний зорилго нь эдгээр асуудлууд нь оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, хувь хүний ​​хувьд хортой байдлаар нөлөөлж болзошгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байх явдал юм.

Эрин, Брайан нар улс төрийн болон хувийн хоорондын нарийн тэнцвэрийг бий болгож, өөрийгөө илүү том хөдөлгөөний нэг хэсэг гэж бодохыг зөвшөөрч, таны бодол санаа, мэдрэмж чухал гэдгийг баталж байна.

Тиймээ, тэгээд тэд чамайг инээлдэх болно.

‘Cafeteria Christian’

• Apple Podcastүнэлгээ: 5.0 од (бараг 300 үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Оёдолчин
• Анх цацагдсан: 2018
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

Библийн талаар өөрийгөө сургах уу? Долоо хоногт олон удаа сүмд байх ёстой гэж бодож байна уу? Зүгээр л өөрийнхөө үнэт зүйлд тулгуурласан амьдралаар амьдрахыг хичээдэг үү?

Христэд итгэгчдийн амьдралын хэв маягийг ажиглах нь таны оюун санаа, бие махбодод татвар ногдуулж болзошгүй юм.

Хөтлөгч Нора, Натали нар "төгс" Христэд итгэгч биш байх нь зүгээр гэдгийг танд ойлгуулах, хэрэгцээтэй зүйлээ тэнцвэржүүлэхэд тулгарч буй бэрхшээлүүдийн талаар нээлттэй ярилцах зорилгоор энэхүү подкастыг эхлүүлжээ.

‘Сэтгэцийн өвчин Аз жаргалтай цаг’

• Apple Podcastүнэлгээ: 5.0 од (4900-аас дээш үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Stitcher ба Soundcloud
• Анх цацагдсан: 2017
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

Бидний олонх нь амьдралдаа сэтгэцийн болон сэтгэл санааны цочролыг авч үзсэн. Гэсэн хэдий ч бидний цөөхөн хэдэн хүн энэ талаар чанга ярихад тухтай, эсвэл бүр аюулгүй гэж боддог.

Хөтлөгч Пол Гилмартин үүнийг "Сэтгэцийн өвчин жаргалтай цаг" хэмээх магтаал бүхий подкастаараа өөрчилнө гэж найдаж байна. Гилмартин олон янзын тэмдэглэл, алдартнуудаас сэтгэцийн өвчин, цочролд орсон туршлагынхаа талаар ярилцлага өгчээ.

Гилмартинтай хийсэн ярилцлагад амжилттай өмгөөлөгч нартай бэлгийн хүчирхийлэл ба ТТГ-ын хоорондох уялдаа холбоог арилгахаас эхлээд архинд донтсон эцэг эхийн өсгөсөн байдал нь танд үл үзэгдэх байдлаар хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдэх болно.

‘WTF with Marc Maron’

• Apple Podcastүнэлгээ: 4.5 од (18000 гаруй үнэлгээ)
• Мөн дараахь хаягаар үзэх боломжтой. Оёдолчин
• Анх цацагдсан: 2015
• Шинэ ангиудыг гаргасаар л байна уу? Тийм ээ

Хошин шогийн жүжигчин Марк Марон дэлхийн хамгийн алдартай хүмүүсээс Лос Анжелесийн ойролцоох бяцхан гараждаа ярилцлага авдгаараа алдартай.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар хэлэлцэх урьдчилсан нөхцөл биш юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч Марон түүний хүмүүжил, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл түгшээсэн сэтгэлийн талаар илэн далангүй хэлдэг.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи гэнэтийн, гэхдээ сэтгэл сэргээм эмзэг сэдэвтэй эдгээр хэлэлцүүлэг нь АНУ-ын Ерөнхийлөгч асан Барак Обамагаас эхлээд жүжигчин Кристен Белл хүртэлх олон хүний ​​дурсамжит ярилцлагуудад ихэвчлэн гардаг.

‘Код солих’

• ‘Аз жаргалын лаборатори’

  • ‘2 Dope Queens’

    • ‘Сэтгэлийн хямралын хөгжилтэй ертөнц’