Завгүй ээждээ хөхний сүүний жор

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөхний сүүтэй гадил жимсний зайрмаг
• Хөхний сүүтэй бин
• Авокадогийн нухаш
• Momsicles
• Жимсний эхийн сүүний попсикулиуд
• Хөхний сүүтэй тараг
• Oatmeal

АНУ-д өдрөөс өдөрт олон ээжүүд хуучин хэв маягаар сайн хөхүүлэхээр эргэж байна. Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн 79 орчим хувь нь эхчүүдээ хөхүүлж байна.

Зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл зөвхөн хүүхдээ эхийн сүүгээр хооллохыг дор хаяж эхний зургаан сард зөвлөж байна. АНУ-ын нялх хүүхдийн тэн хагасаас бага хувь нь ийм урт хугацаанд эхийн сүүгээр хооллодог.

Өөх, сүү, өөх тос, элсэн чихэр, уураг, ус зэрэг эрүүл чийрэг өсөх шаардлагатай. Энэ нь таны хүүхдийн дархлааг сайжруулж, астма, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр, хүүхдийн лейкеми, таргалалт гэх мэт эрсдлийг бууруулдаг.

Жирэмсний амралтын үеэр хөхөөр хооллох эсвэл шахах цаг гаргах нь зүйтэй юм шиг санагдаж байсан ч ажилдаа эргэж орох шаардлагатай болсон тохиолдолд нөхцөл байдал өөрчлөгдөж болно. Хэрэв та хүүхдээ гэрээсээ хол байх үед ч гэсэн эхийн сүүний тэжээлийг авах боломжтой эсэхийг хайж байгаа эсвэл цэсийг бүтээлч амттангаар амтлах гэж байгаа бол дараахь жорыг санал болгож байна.

Хөхний сүүтэй гадил жимсний зайрмаг

Нялх хүүхэд, нялх хүүхдүүдийг шүдээ хавирах нь бохьдоо зориулан ямар нэгэн сэрүүн, тайвшруулах зүйл шаардагддаг бөгөөд "Fit Mommy Diary of Fit Mommy" -ийн энэхүү жор тохирсон байх нь дамжиггүй. Энэ бол энгийн зүйл юм. Та хөлдөөсөн гадил жимсний, хөхний сүүг хүүхдийнхээ оюун санааг зовлонгоос нь ангижруулах амттан бий болгоход ашигладаг. Шанцай зэрэг халуун ногоо нэмэх нь заавал байх албагүй бөгөөд энэ нь таны хүүхэд харшилтай байж болзошгүй юм.

Жороо аваарай.

Хөхний сүүтэй бин

Нялх балчир нь дахиад лонхонд хооллохгүй байх үед хайр, нугас өөх тос энэ өглөөний хоолны жорыг гаргажээ. Энэ нь ээждээ хадгалсан бүх хөлдөөсөн хөхний сүүгээ ашиглах аргыг гаргахад хүргэсэн юм. Хөхний сүүг чанаж хооллох нь дархлааны зарим шинж чанарыг бууруулдаг боловч энэ нь хүүхдэд шахсан сүүг хүргэх сайн арга юм.

Жороо аваарай.

Авокадогийн нухаш

Picky Eater нь охиныхоо анхны хатуу хоол байсан гэж хэлдэг энэхүү жорыг бидэнд авчирдаг. Энэ бол маш хурдан бөгөөд энгийн арга юм. Хэрэв та авокадо дээр сайн тохиролцсон бол нухашыг хөлдөөж болно!

Жороо аваарай.

Momsicles

Шүд гарч буй нярай хүүхдэд Сэрэлт Виллоугийн хөхний сүүний эдгээр попсикууд нь гайхалтай бөгөөд тайвшруулах сонголт юм. Энэ үйл явц нь нэлээд энгийн бөгөөд поприкс нь таны хүүхдийг аль болох царай муутай болгож, шаардлагатай бүх тэжээлийг авах болно.

Жороо аваарай.

Жимсний эхийн сүүний попсикулиуд

Хөхний сүүтэй популын тухай ярихдаа бүтээлч сэтгэлгээтэй болох олон арга бий! Доктор Моммагаас гаргасан энэхүү жор нь шинэхэн жүүс ашиглан таны шүдийг тэвэрч буй нялх хүүхдийг тайвшруулах амттай, чихэрлэг амттанг бүтээдэг.

Жороо аваарай.

Хөхний сүүтэй тараг

Хэрэв танай гэр тараг хайрлагчидаар дүүрсэн бол нялх хүүхэд ч бас тийм байх ёсгүй. Жор нь хялбар бөгөөд та үүнийг нухсан жимс эсвэл шанцайгаар өөрчилж болно. Энэ нь тараг эхлэхийг уриалж байгаа боловч амьд өсгөвөр бүхий 2 хоолны халбагын энгийн тараг мэхийг маш сайн хийдэг гэж Hippie Inside хэлэв.

Жороо аваарай.

Oatmeal

Хүүхдүүд хатуу хоолны адал явдлыг ихэвчлэн овъёос эсвэл цагаан будааны үр тариагаар эхэлдэг. Гэхдээ үр тариа руу ус нэмээд зогсохгүй хөхний сүүгээ нэмээрэй! Эдгээр хялбар зааврууд нь Deliciously Fit-ээс ирдэг бөгөөд энэ нь том багц хийж, мөсөн шоо тавган дээр хөлдөөж, нялх хүүхдэд үйлчлэхэд хамгийн тохиромжтой хэмжээ юм.

Жороо аваарай.