Бөөрний чулуу дахиад хямрахгүйн тулд яах ёстой вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 4 Чулууны төрөл, тус бүрт тохиромжтой хоол хүнс
• 1. Кальцийн оксалат чулуу
• 2. Шээсний хүчил чулуу
• 3. Струвит чулуу
• 4. Цистин чулуу
• Зөвлөмж болгож буй ус

Бөөрний чулуу гэгддэг бөөрний цаашдын дайралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дайралт ихэвчлэн ижил шалтгаанаар болдог тул анх ямар төрлийн чулуу үүссэн болохыг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс ямар төрлийн чулуу болохыг мэддэг тул шинэ тооцоо хийхээс зайлсхийхийн тулд хангалттай тэжээл өгөх боломжтой.

Ийм асуудал гарах хандлага нь ихэвчлэн генетикийн өв байдаг бөгөөд бөөрний эрүүл мэндийг сахих, бөөрөнд чулуу гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух нь чухал юм. Энэ видеонд үзүүлсэн чулууны дагуу юу хийхийг энд харуулав.

4 Чулууны төрөл, тус бүрт тохиромжтой хоол хүнс

Усны хэрэглээг нэмэгдүүлэхээс гадна бөөрний чулуу тус бүрээс урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэмд дараахь өөрчлөлт орно.

1. Кальцийн оксалат чулуу

Шинэ кальцийн оксалат чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд оксалатаар баялаг хоол хүнс болох бууцай, гүзээлзгэнэ, манжин, шоколад, кофе, хар цай, кола, шар буурцаг, самар, самар зэрэг тосны үрээс татгалзах нь чухал юм. Нэмж дурдахад хүн жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлж, уураг, витамин С, Д аминдэм, кальцийн бэлдмэлийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний удирдамжгүйгээр хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Давс хэтрэх нь бөөрний кальцийн хэмжээг ихэсгэж, шинэ чулуу үүсэх боломжийг нэмэгдүүлдэг тул хоол бэлтгэхэд давс бага хэрэглэх, хиам, бэлэн соус, тахианы шөл зэрэг давс ихтэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь чухал юм. .

Хоол хүнснээс гадна өөр нэг зөвлөгөө бол бактерийн хамт пробиотик хэрэглэх явдал юм Oxalobacter formigenesкальцийн оксалатын талстыг задлахад тусалдаг бөгөөд эмчийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй.

2. Шээсний хүчил чулуу

Шээсний хүчлийн шинэ чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд уургийнхаа хэрэглээг ерөнхийдөө багасгах хэрэгтэй, ялангуяа мах, загас, тахиа, элэг, зүрх, гүрвэл зэрэг дотоод эрхтний бүтээгдэхүүнээс хасах хэрэгтэй. Хоолны уураг буурах нь бие махбод дахь шээсний хүчлийн хэмжээг бууруулж, шээсний рН хэвийн хэмжээнд хүргэж, шинэ хямралаас урьдчилан сэргийлдэг.

Махнаас гадна махан шөл, согтууруулах ундаа, ялангуяа шар айрагнаас бас татгалзах хэрэгтэй, учир нь энэ нь шээсний хүчлийн эх үүсвэр болдог. Шээсний хүчлийг бууруулахын тулд хоолны дэглэмээс ямар хоол хүнсийг хасахаа үзээрэй.

3. Струвит чулуу

Струвит чулуу нь ихэвчлэн шээсний халдварын дараа ихэвчлэн нянгаар үүсгэгддэг Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella, Urealyticum, шээсний рН-ийг нэмэгдүүлж, энэ төрлийн бөөрний чулуу үүсэхийг хөнгөвчилдөг. Тиймээс шинэ чулуунаас зайлсхийхийн тулд дархлаа сайжруулдаг улаан лооль, гүзээлзгэнэ, туулайн бөөр, наранцэцгийн үр гэх мэт хоол хүнс хэрэглэх нь шээсний шинэ халдвараас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг.

Өөр нэг зөвлөгөө бол цангис, бөөрний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалдаг бактерийн эсрэг жимс болох цангис эсвэл цангис жимсийг өдөр бүр хэрэглэх явдал юм. Эдгээр давуу талыг олж авахын тулд та өдөр бүр 1/2 аяга шинэ цангис, 15 г хатаасан цангис эсвэл 100 мл шүүсийг хэрэглэх хэрэгтэй.

4. Цистин чулуу

Цистины бөөрний чулуу нь ховор бөгөөд хянахад хэцүү бөгөөд усны хэрэглээ ихсэж, хоолны давс багасч байгаа нь энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэх гол арга зам болж байна.

Тиймээс дахин нэг хямралаас зайлсхийхийн тулд хоол хүнс, уусан шингэний хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь сайн чийгшүүлэх нь чулууг амархан арилгахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй ус

Өдөрт дор хаяж 2 литр ус хэрэглэх нь бөөрний бүх төрлийн чулуунаас урьдчилан сэргийлэх гол арга зам бөгөөд ус нь шээсний чулуу үүсгэдэг эрдэс бодисыг шингэлж, халдвар үүсгэдэг бактерийг устгахад дөхөм болдог.

Таны усны хэрэглээ хангалттай байгаа эсэхийг мэдэх энгийн арга бол шээсний шинж чанарыг ажиглах бөгөөд энэ нь тунгалаг, бараг талст, үнэргүй байх ёстой. Уснаас гадна байгалийн жимсний жүүс, цай, кокосын ус нь бөөрний сайн шингэн байдаг.