Лана Кондор энэхүү өөрийгөө арчлах эмчилгээ нь "чамайг дарж буй мэт" мэт санагдаж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Лана Кондор өөртөө анхаарал халамж тавих нь танихгүй хүн биш юм. Үнэндээ, Өмнө нь хайртай байсан бүх хөвгүүдэд Од нь оюун ухаан, биеэ арчлах хамгийн сайн арга замуудын нэг болох виртуал бодит дасгал, халуун иог, CBD агуулсан ваннуудыг жагсаажээ. Гэхдээ Instagram дахь хамгийн сүүлийн үеийн үйл ажиллагааныхаа дагуу Condor "Hulk чамайг аль болох чанга шахаж байгаа юм шиг санагдаж байна" гэсэн туршлагаа туршиж үзээд өөрийгөө сайн сайхан байлгах дэглэмийг нэг шат ахиулж байна.

Ням гарагт Кондор Калифорнийн Баруун Холливуд дахь нийгмийн эрүүл мэндийн клуб болох Remedy Place -д лимфийн ус зайлуулах массаж хийлгэж буй бичлэгээ хуваалцахаар Инстаграм түүхүүд рүү оржээ. Хэдийгээр түүний эмчилгээ нь лааны гэрэлтсэн тансаг үрэлт мэт сонсогдож магадгүй ч энэ нь таны төсөөлж байгаа рашаан сувиллын тайвшралаас арай өөр байсан. Мэргэжлийн массаж хийлгэгчийн нүүрийг доош нь харуулан бүтэн биеийн арьсыг үрэхийн оронд 24 настай жүжигчин бүсгүй шахалтын костюм өмсөж, ирээдүйн дүр төрхийг харуулсан төхөөрөмжийг доод биеийг нь тэнэг байдалд оруулаад ажиллуулна. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum, and Busy Philipps нар ч гэсэн энэхүү өөрийгөө эмчлэх эмчилгээнд дуртайгаа хуваалцсан.)

"Хөөе залуусаа, би та нарт ямар нэг галзуу юм шиг санагдаж байгаа ч гайхалтай юм харуулах хэрэгтэй байна" гэж маск зүүсэн од костюмтай хөлөө ил гаргахын өмнө камераа эргүүлж, "лимфийн ус зайлуулах хоолой" гэж шивнэв. Хэдийгээр лимфийн ус зайлуулах массажийг хүн хийх боломжтой (мөн ихэвчлэн хийдэг) ч Кондор өндөр технологийн хувилбарыг компьютержсэн агаарын даралтат төхөөрөмжид холбосон хоолойнуудын ачаар хэд хэдэн шахалтын мэдрэмжийг агуулсан эргүүлэг өгсөн. Ердийн хуралдааны үеэр хоолойнууд костюмыг агаараар дүүргэж, түүний түүхэнд дурдсан Кондорыг "Халк чамайг аль болох хүчтэй шахаж байгаа мэт санагдаж байна." (Холбогдох: Би Нью-Йорк дахь Body Roll Studio дээр бүх биеийг сэргээх машиныг туршиж үзсэн)

Мэдээжийн хэрэг, жүжигчний дансанд лимфийн ус зайлуулах массажийг уламжлалт, эфирийн тосны үнэртэй, рашаан сувиллын туршлагатай хүүхэд шиг дүрсэлсэнгүй. Гэхдээ хүн эсвэл шинжлэх ухааны зөгнөлт хэрэгслээр хийсэн эмчилгээ нь таны биеийг сэргээж, нэмэлт урамшуулал өгөх болно.

ICYDK, тунгалгийн ус зайлуулах суваг нь биеийн хог хаягдлыг, тэр дундаа дасгалын явцад хуримтлагддаг сүүн хүчлийг, түүнчлэн үрэвсэл, хаван, бактери болон таны эсэд хуримтлагддаг бусад шингэнийг зайлуулахад тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь дархлааны системийг ажиллуулах, эд эсээс цусны урсгал руу шингэн үүсгэх, шилжүүлэхэд тусалдаг эрхтэн, тунгалгийн булчирхай, тунгалгийн суваг, тунгалгийн судасны сүлжээ болох лимфийн системийн тодорхой хэсгийг өдөөх замаар хийдэг. Эдгээр тодорхой хэсгүүдийг чиглүүлснээр лимфийн ус зайлуулах массаж нь тунгалгийн систем дэх аливаа түгжрэлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд хэрэв үр дүнтэй арилгаагүй бол хавдах, хавдах зэрэгт нөлөөлдөг (Холбогдох: Хөмсөг хавчих нь лимфийн ус зайлуулах массаж юм) Хичээх хэрэгтэй)

Их хэмжээний мөнгө төлөхгүйгээр биеийн лимфийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийг хичээмээр байна уу? Хуурай шүдээ угаах нь гэрийн эргэлтийг сайжруулах хэрэгсэл бөгөөд гуужуулагч сойзоор биеэ угаах явдал юм. Өөртөө DIY хуурай сойз массаж хийх нь өмнө нь тайлбарласан Техас мужийн Остин дахь Lake Austin Spa Resort -ийн рашаан сувиллын газрын захирал Робин Жонс нарын хийсэн эмчилгээтэй адил юм. Хэлбэр. "Арьсны чинь хөнгөн даралт, самнах чиглэл нь тунгалгийн шингэнийг тунгалгийн булчирхай руу шилжүүлэхэд тусалдаг тул энэ хог хаягдлыг арилгах боломжтой." Үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулж, ус зайлуулах ажлыг дэмжинэ. Усанд орох нь ижил төстэй байдлаар ажиллах боломжтой; Усны даралт нь шахалтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, таны эд эсийг хөлөөс хуруу хүртэл идэвхжүүлдэг. Энэ зун бассейнд орох өөр шалтгаан хэрэгтэй байсан юм шиг эрүүл булчингуудыг жагсаалтад нэмж, усны хувцсаа аваарай.

Шалгах