Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 8 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 10 Болох 2025
Anonim
2021 06 16  Харшил ба түүний эмчилгээ
Бичлэг: 2021 06 16 Харшил ба түүний эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

Гэрийн ой тогтоолтыг эмчлэх сайн арга бол тархины түвшинд цусны эргэлтийг сайжруулах явдал бөгөөд эрүүл хооллолтын ачаар Ginkgo Biloba зэрэг тархины сэргээгч бодис, тархины эсэд агуулагддаг сайн өөх тос агуулдаг тул B6, B12 аминдэмээр баялаг хоол хүнс агуулдаг. .

Санах ойг сайжруулах бас нэг чухал зөвлөгөө бол гүн нойрсох үед ой санамжаа нэгтгэдэг тул сайн унтах, анхаарлын түвшинг дээшлүүлдэг кофейн агуулдаг тул кофе уух явдал юм.

Ginkgo biloba бүхий гэрийн эмчилгээ

Гэрийн ой тогтоолтыг эмчлэх сайн арга бол анхаарал, санах ойг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох мэдээлэл солилцоог сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг тул гинкго билобатай розмарин цай уух явдал юм.

Найрлага


  • 5 ginkgo biloba навч
  • Розмарин 5 навч
  • 1 аяга ус

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, дараа нь эмийн ургамлын навч нэмнэ. Тагийг нь 5 минутын турш хөргөнө. Дараа нь шүүнэ, ууна. Энэ цайг өдөр бүр 2-3 аяга уухыг зөвлөж байна.

Катуаба бүхий гэрийн эмчилгээ

Гэрийн ой тогтоолтыг сайжруулах өөр нэг сайн арга бол мэдрэлийн синапс хоорондын үр ашгийг дээшлүүлдэг катуаба цай уух явдал юм.

Найрлага

  • ½ литр ус
  • Катуаба холтосны 2 хоолны халбагыг

Бэлтгэл горим

Найрлагыг хайруулын тавган дээр хийж хэдэн минут буцалгана. Дараа нь галыг унтраагаад хөргөнө. Өдөрт 2 удаа ууна.

Санах ой нь мэдээллийг тархинд хадгалах чадвар бөгөөд нас ахих тусам буурах хандлагатай байдаг боловч эдгээр гэрийн эмчилгээг тогтмол авч байх нь ой санамжийг сайжруулж, анхаарал сулрахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч Альцгеймер шиг санах ойн ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд эдгээр гэрийн эмчилгээг заагаагүй болно.


Энэ видеог үзээд ямар хоол хүнс ой тогтоолтыг сайжруулахад тусалдаг болохыг олж мэдээрэй.

Бусад зөвлөмжийг дараах хаягаас үзнэ үү. Санах ойг хүчин чармайлтгүйгээр сайжруулах 7 арга.

Зөвлөлт

Том хэмжээтэй загвар өмсөгч нь Даника Бришаг эцэст нь биеийг нь тэврэхэд тусалсан

Том хэмжээтэй загвар өмсөгч нь Даника Бришаг эцэст нь биеийг нь тэврэхэд тусалсан

Том размерын загвар өмсөгч Даника Бриша биеийн эерэг ертөнцөд ноцтой давалгаа үүсгэж байна. Гэхдээ тэр мянга мянган хүнийг өөрийгөө хайрлах дадлага хийх урам зориг өгсөн ч тэр үргэлж өөрийнхөө биеийг ...
Жизель Бюндхений стресс тайлах хамгийн сайн дасгал

Жизель Бюндхений стресс тайлах хамгийн сайн дасгал

Стрессийг эрүүл аргаар тайлахын тулд та маш олон зүйлийг хийж чадна, гэхдээ дасгал хийх нь мэдээжийн хэрэг хамгийн шилдэгүүдийн нэг юм. (Нотолгоо: Дасгалын сэтгэцийн эрүүл мэндийн эдгээр 13 ашиг тус.)...