Таны хиймэл өвдөгний талаархи ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Хиймэл өвдөг гэж юу вэ?
• Шинэ өвдөг дээрээ амьдарч сурч байна
• Өвдөгнөөсөө товшиж, сонсогдож байна
• Янз бүрийн мэдрэмж
• Өвдөгний эргэн тойрон дахь дулаан
• Хөлний булчин сул эсвэл өвддөг
• Хөхөрсөн
• Хатуу байдал
• Жин нэмэх
• Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?
• Мэс засалчтайгаа холбоо бариарай

Хиймэл өвдөг гэж юу вэ?

Өвдөгний нийт орлуулалт гэж нэрлэдэг хиймэл өвдөг нь металлаар хийгдсэн бүтэц бөгөөд ихэвчлэн үе мөчний үрэвсэлд маш их гэмтсэн өвдөгийг орлодог тусгай төрлийн хуванцар юм.

Өвдөгний үений үений үрэвсэл үе мөчний улмаас маш их гэмтсэн бөгөөд өвдөлт нь таны өдөр тутмын амьдралд ноцтой нөлөөлж байвал ортопед мэс засалч өвдөгний үений бүрэн хэсгийг солихыг зөвлөж байна.

Эрүүл өвдөгний үений үеэр ясны үзүүрийг холбосон мөгөөрс нь ясыг үрэлтээс хамгаалж, бие биенийхээ эсрэг чөлөөтэй хөдөлдөг.

Артрит нь энэ мөгөөрсөнд нөлөөлдөг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, яс бие биенээ үрэх боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд ихэвчлэн өвдөлт, хавдар, хөшүүн байдал үүсдэг.

Өвдөгний үений хагалгааны үеэр гэмтсэн мөгөөрс, бага хэмжээний суурь ясыг арилгаж оронд нь төмөр болон тусгай төрлийн хуванцараар солино. Хуванцар нь мөгөөрсний функцийг орлож, үе мөчийг чөлөөтэй хөдөлгөх боломжийг олгодог.

Шинэ өвдөг дээрээ амьдарч сурч байна

Өвдөгний үений нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх нь мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн 90 гаруй хувьд өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Шинэ өвдөгт дасахад хэсэг хугацаа шаардагдах тул нөхөн сэргээх явцад хэвийн зүйл юу вэ, хиймэл өвдөг хийлгэх нь мэс заслын дараах өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгох нь чухал юм.

Таны шинэ өвдөг нь эзэмшигчийн гарын авлагын хамт ирдэггүй боловч гарч болзошгүй асуудлуудыг мэдэж, түүнд бэлтгэх нь мэс заслын дараах амьдралын чанарыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхэд тусална.

Өвдөгнөөсөө товшиж, сонсогдож байна

Таны хиймэл өвдөгний үсрэлт, товшилт, түгжигдэх чимээ гардаг, ялангуяа нугалж, сунгахад тийм ч сонин биш байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэвийн байдаг тул та сандрах ёсгүй.

Мэс засал хийсний дараа эдгээр дуу чимээ, мэдрэмжинд нөлөөлөх хэд хэдэн хүчин зүйл, үүнд ашигласан (хиймэл эрхтэн) орно.

Хэрэв төхөөрөмжийн гаргаж буй дуу чимээнд санаа зовж байгаа бол эмчид хандана уу.

Янз бүрийн мэдрэмж

Өвдөг сольсны дараа өвдөгний эргэн тойронд шинэ мэдрэмж, мэдрэмжийг мэдрэх нь түгээмэл байдаг. Таны өвдөгний гадна хэсэгт арьс нойрмоглож, зүсэлтийн эргэн тойронд "тээглүүр, зүү" мэдрэгддэг.

Зарим тохиолдолд зүсэлтийг тойрсон арьсан дээр овойлт гарч болно. Энэ нь нийтлэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд асуудал гардаггүй.

Хэрэв танд ямар нэгэн шинэ мэдрэмж төрөх вий гэж бодож байгаа бол эрүүл мэндийн багтайгаа ярилцаж, нэмэлт мэдээлэл аваарай.

Өвдөгний эргэн тойрон дахь дулаан

Шинэхэн өвдөгнөөсөө хавагнах, дулаахан болох нь хэвийн үзэгдэл юм. Зарим нь үүнийг "халуун" мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн сарын хугацаанд буурдаг.

Зарим хүмүүс хэдэн жилийн дараа, ялангуяа дасгал хийсний дараа зөөлөн дулаан мэдрэмж төрдөг гэж мэдээлдэг. Мөсөн бүрхүүл нь энэ мэдрэмжийг бууруулахад тусална.

Хөлний булчин сул эсвэл өвддөг

Хагалгааны дараа олон хүмүүс хөлөндөө өвдөж, сул дорой байдал мэдрэгддэг. Булчин, үе мөчөө бэхжүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг санаарай!

2018 оны судалгаагаар квадрицет ба шөрмөсний булчингууд нь нөхөн сэргээх ердийн дасгалуудаар бүрэн хүчээ авахгүй байж болзошгүй тул эдгээр булчинг бэхжүүлэх арга замын талаар физик эмчилгээний эмчтэйгээ ярилцаарай.

Дасгалын хөтөлбөртэй зууралдах нь таны шинэ үеийг анхны өвдөгөөрөө ижил насны насанд хүрсэн хүнийх шиг хүчтэй болгоно.

Хөхөрсөн

Мэс засал хийсний дараа зарим хөхөрсөн нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн дотор алга болдог.

Таны мэс засалч хөлний доод хэсэгт цус өтгөрөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мэс засал хийсний дараа цус шингэлэх эм бичиж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь хөхрөх, цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Үргэлжилсэн хөхрөлтийг хянаж, арилахгүй бол эмчид хандаарай.

Өвдөг бүрэн солигдсоны дараа хөхрөх, өвдөх, хавагнахаас өмнө юу хүлээж болох талаар эндээс олж аваарай.

Хатуу байдал

Өвдөг солих мэс заслын дараа хөнгөн, дунд зэргийн хөшүүн байдал нь ердийн зүйл биш юм. Физик эмчилгээний зөвлөмжийг байнга дагаж мөрдөж, дагаж мөрдөх нь мэс заслын дараах хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Хэрэв та өвдөгний хөдөлгөөнийг мэдэгдэхүйц хязгаарлаж, хэт их эсвэл муудаж буй хөшүүн байдал, өвдөлтийг мэдэрч байвал эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.

Жин нэмэх

Өвдөгний үений хагалгааны дараа хүмүүс жин нэмэх магадлал өндөр байдаг. A-ийн дагуу хүмүүсийн 30 хувь нь өвдөг солих мэс заслаас 5 жилийн дараа биеийн жингийн 5 ба түүнээс дээш хувийг нэмсэн байна.

Та идэвхтэй байх, эрүүл хооллолтыг баримтлах замаар энэ эрсдлийг багасгах боломжтой. Нийт өвдөгний үений дараа зарим спорт, үйл ажиллагаа бусадтай харьцуулахад илүү дээр байдаг. Дэлгэрэнгүйг эндээс уншина уу.

Нэмэлт фунт нь шинэ өвдөг дээрээ шаардлагагүй ачаалал өгдөг тул үе мөчний мэс заслын дараа жингээ нэмэхээс зайлсхийх нь чухал юм.

Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Нийт өвдөгний солигдсон хүмүүсийн 82 орчим хувь нь 25 жилийн хугацаанд хэвийн ажиллаж байгааг харуулж байна.

Мэс засалчтайгаа холбоо бариарай

Хэрэв та өвдөгний үйл ажиллагааны талаар санаа зовж байгаа бол мэс засалчдаа хандаарай. Энэ нь таны өвдөгний үений эрүүл мэнд, урт наслалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Асуултанд хариулт авснаар таны тав тухтай байдал, нийт сэтгэл ханамж нэмэгдэх болно.