Жирэмслэхээс хамгаалах эмийг хавангүйгээр хэрхэн яаж хэрэглэх вэ (шингэн хуримтлагдсанаар)

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмслэхээс хамгаалах эмийг хавангүйгээр хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Хаван бууруулахын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ

Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэж эхэлснээс хойш жин нэмдэг гэж олон эмэгтэйчүүд боддог. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх нь шууд жин нэмэхэд хүргэдэггүй бөгөөд харин эмэгтэй хүн илүү их шингэн хуримтлуулж эхэлдэг тул өөрийгөө илүү их хавдсан гэсэн мэдрэмж төрж эхэлдэг. Шингэнийг хадгалах нь эмэгтэйчүүдэд хавдах мэдрэмжийг төрүүлдэг төдийгүй целлюлиттэй болох хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс бэлдмэлийн энэхүү нөлөөнөөс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хийх явдал юм.

Ихэнхдээ бэлдмэл дэх гормоны концентраци их байх тусам ус хадгалах чадвар нэмэгддэг. Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх тарилгыг 3 сар тутамд хийдэг бол ус тогтоосноос болж жин нэмэгдэх нь хавагнах, хөхний эмзэглэл, тогтмол бус цус алдалт үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн гэдэс дүүрэх мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд илүү хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийх ёстой. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн хамгийн түгээмэл гаж нөлөө юу болохыг үзээрэй.

Жирэмслэхээс хамгаалах эмийг хавангүйгээр хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэсний дараа гэдэс дүүрэх мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийн төрлөөс хамааран зарим арга хэмжээг авч болно.

• Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл: Хавдаргүй эм уухын тулд биеийн тамирын дасгал тогтмол хийж байх хэрэгтэй. Өдөрт хагас цаг алхахад л цусны эргэлт нэмэгдэж, улмаар шингэний хуримтлал буурахад хангалттай;
• Жирэмслэхээс сэргийлэх тарилга: Тарилгын хувьд гүйлт, долоо хоногт дор хаяж 5 удаа өдөрт 1 цаг дасгал хийж, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, илүү их бие бялдаржуулах дасгал хийхийг зөвлөж байна. ээрэх.

Нэмж дурдахад, эмэгтэй хүн цусны эргэлтийг сайжруулж, илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул тунгалгийн ус зайлуулах суваг эсвэл хэвлэлийн эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа хийх боломжтой. Ашиг тус нь юу вэ, хэвлэлийн эмчилгээг хэзээ хийх вэ.

Хаван бууруулахын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ

Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд шингэн хуримтлагдах нь элбэг байдаг тул илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулах боломжтой тул шээс хөөх эмээр баялаг хоол идэж эхлэхийг зөвлөж байна. Тиймээс селөдерей, бууцай, таана, тарвас, алим, амтат гуа зэрэг усаар баялаг жимс, ногоог өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өдөрт шингэн зүйл их уух нь чухал бөгөөд ингэснээр гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг бууруулдаг. Шээс хөөх эмтэй бусад хоолыг мэддэг байх.