Келли Осборн 85 кг турахын тулд "шаргуу ажилласан" гэдгээ мэдэгдэв

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Арван жилийн төгсгөлд Келли Осборн 2020 он бол өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх гэж байгаа жил гэж зарлав.

"2020 он бол миний жил байх болно" гэж тэр 12 -р сард инстаграмдаа бичжээ. "Өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, бусдын санаа бодлыг хүлээж авахаа больж, миний төрсөн өөдгүй ухаантай эмэгтэйчүүд болох цаг болжээ."

Реалити шоуны од саяхан жингээ хассан гайхалтай өөрчлөлтөө чимээгүйхэн илчилж, хэлсэн үгэндээ үнэнч байгаагаа батлан ​​харуулсан юм.

Хэсэг хугацаанд нөөцлөхийн тулд та Осборн сүүлийн үед мэдэгдэхүйц өөр харагдаж байгааг анзаарсан байх. Тэр одоог хүртэл түүний яг юугаараа ялгаатай байсан талаар огт яриагүй гэж хэлсэн.

8 -р сарын эхээр тэрээр шинэхэн будсан нил ягаан үсээ гайхуулсан селфи зургаа хуваалцжээ. Осборны хэд хэдэн шүтэн бишрэгчид түүний 1920-иод оны дэгжин хээнцэр хээнцэр хувцасыг хараад гайхширч байсан ч Оливиа ТуТрам Май (Телевизийн жүжигчин Жанни Майгийн ээж) түүний жингээ хассаныг магтсан байна. (Холбоотой: Хүмүүс Аделийн жингээ хасах баярыг тэмдэглэж буй гарчигуудын талаар халууцаж байна)

"Өө бурхан минь, чи маш их жин хассан" гэж Май бичжээ. "Тийм байна, Май ээж" гэж Осборн хариулав. "Би чамайг хамгийн сүүлд харснаасаа хойш 85 кг турсан. Та итгэх үү?"

ICYDK, Осборн дөнгөж 17 настай байхдаа MTV түүний гэр бүлийн амьдралыг реалити шоунд бичиж эхлэхэд, Осборнчууд. Тэр цагаас хойш шар хэвлэлүүд түүнийг зэрлэг хүүхдийн зангаараа бус харин жингийнх нь хувьд шүүмжилсээр ирсэн. Хэлбэр ковер од бидэнд хэлэв. "Намайг бараг бүх насаараа хэвлэлээр тарган, муухай гэж дууддаг байсан" гэж тэр хуваалцжээ. "Бусдын шүүмжлэлд хамрагдах нь тухайн нутаг дэвсгэртэй хамт ирдэг гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ энэ нь миний зүрхийг шархлуулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг минь сүйтгэсэн. Энэ нь таныг өөрийгөө асар ихээр үзэн ядахад хүргэж байна. Хүмүүс миний талаар ярьсан зүйлд би маш их уурласан."

2009 онд Осборн үргэлжлүүлэв Ододтой бүжиглэх мөн эхлээд хооллох зуршилтайгаа тэмцэж байсан ч хоолны дэглэм, хоол тэжээлдээ анхаарч 20 кг турсан гэж тэр хэлэв. "Би өдөржингөө шарсан төмс, пицца дүүргээд яагаад жингээ хасахгүй байгаа юм бол гэж гайхаж байсан" гэж тэр хуваалцжээ. "Эхэндээ би аймшигтай, өөх тос ихтэй хоол идэж, ядарч туйлдсан тул бэлтгэлийн үеэр өвдөж байсан."

Түүний бүжгийн хамтрагч Луис ван Амстел эцэст нь түүнд эрүүл хооллолтын талаар зөвлөгөө өгч, эрч хүчтэй байхад нь туслахын тулд уураг ихтэй, нүүрс ус багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөсөн гэж Осборн бидэнд хэлэв. "Тэгээд би жингээ хасаж эхэлсэн бөгөөд "Өө, тэдний хэлж байгаа нь үнэн юм: Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн үнэхээр үр дүнтэй байдаг!" гэж ойлгосон" гэж тэр хэлэв. (Жин хасахын өмнөх болон дараах өөрчлөлтүүд нь дараагийн зорилгоо биелүүлэхэд тань урам зориг өгөх болно.)

Гэсэн хэдий ч бүжгийн гутлаа өлгөсний дараа Осборн жинтэйгээ дахин тэмцэж эхлэв. "Энэ надад жаахан таалагдаагүй" гэж тэр хэлэв Хэлбэр. "Би" Келли, чи өдий зэрэгтэй явлаа, үнэхээр юу хийж чадахаа харцгаая! "Гэж бодсон." Дахин замдаа орохын тулд тэр дасгалжуулагч хөлслөхөөр шийдэж, ээжтэйгээ хамт зугаалгаар явлаа. Сарын дараа тэр биеийн тамирын заал руу явж эхлэв.

Осборны хувьд биеийн тамирын заал руу явах хамгийн хэцүү хэсэг нь дасгал хийхгүй байсан; Дасгал хийж байхдаа түүний биеийн байдал тодорхойгүй байсан гэж тэр бидэнд хэлэв."Би өөрийгөө хараад "Өө!" гэж боддог байсан" гэж тэр тайлбарлав. "Биеийн тамирын заал руу орох нь өөртөө таалагдаагүй байхад үнэхээр хэцүү байдаг."

Бэрхшээлтэй байсан ч Осборн дасгалынхаа дэглэмийг баримталж, найзуудаа дасгалын хичээлд оролцуулахад урам зориг өгсөн гэж тэр хэлэв. 2011 он гэхэд Осборн дахин 30 фунт хасч, жингээ хасч, нийт 50 фунт стерлинг авчээ. (Холбоотой: Яагаад фитнесс найзтай болох нь хамгийн сайхан зүйл юм)

Тэр цагаас хойш Осборн жингээ хасах аялалдаа сайн муу талуудтай байсан. 2012 онд тэрээр эрүүл хооллолтыг хэвийн болгохын тулд веган хоолны дэглэмд шилжсэн гэж мэдэгджээ. Daily Express. "Би веган байх нь уйтгартай гэж боддог байсан" гэж тэр үед олон нийтийн сүлжээнд бичжээ. "Одоо би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хоол идэх дуртай болсон."

Үүний дараа 13 настайгаасаа эхлэн хар тамхи, согтууруулах ундааны асуудалтай тэмцэж байсан Осборн дахилт хийж, улмаар эрүүл мэндээ дахин нуруун дээр тавьжээ. (Холбоотой: Эрүүл зуршлаараа донтолттой тэмцсэн алдартнууд)

2018 онд тэрээр нэг жилийн турш ухаангүй байснаа илчилсэн. "Би өнгөрсөн нэг жилийг оюун ухаан, бие, сэтгэл дээрээ үнэхээр ажилласан" гэж тэр Instagram хуудсандаа бичжээ. "Би олны нүднээс ажлаасаа холдож, өөрийгөө эдгээх боломжийг өгөх ёстой байсан."

Шалгах