Хүүхдүүдийн сахилга бат

Бүх хүүхдүүд заримдаа биеэ зөв авч явдаггүй. Эцэг эхийн хувьд та хэрхэн хариулахаа шийдэх ёстой. Таны хүүхдэд биеэ хэрхэн авч явахыг ойлгох дүрэм журам хэрэгтэй.

Хүмүүжил нь шийтгэл ба шагналын аль алиныг хамардаг. Хүүхдүүдээ хүмүүжүүлэхдээ сайн зан чанар, сайн муу зүйл биш гэдгийг тэдэнд зааж сургаж байгаа хэрэг юм. Хүмүүжил нь дараахь чухал ач холбогдолтой.

• Хүүхдийг хор хөнөөлөөс хамгаалаарай
• Биеэ сахиж сур
• Нийгмийн сайн чадварыг хөгжүүлэх

Эцэг эх бүр өөрийн гэсэн эцэг эхийн хэв маягтай байдаг. Та хатуу байж болно, эсвэл чамайг суллаж магадгүй. Хамгийн гол нь:

• Хүлээлтийг тодорхой болго
• Тогтвортой бай
• Хайртай бай

Үр дүнтэй сахилгын талаар өгөх зөвлөмж

Эцэг эхийн эдгээр заагчийг туршиж үзээрэй.

Сайн зан авирыг урамшуул. Аль болох эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Хүүхдүүд тань таны хүссэн байдлаар биеэ авч явахад та сэтгэл хангалуун байдгаа хэлээрэй. Таны зөвшөөрлийг харуулснаар та сайн зан авирыг дэмжиж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд тусалдаг.

Байгалийн үр дагавар нь хүүхдээ сургах боломжийг олго. Энэ нь амаргүй ч гэсэн та үргэлж муу зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлж болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд тоглоомонд бухимдаад түүнийгээ эвдчихвэл түүнд тоглох тоглоом байхгүй болсон гэдгийг түүнд ойлгуулаарай.

Хязгаарлалт тогтоох эсвэл шийтгэх үед хүүхдийнхээ насыг анхаарч үзээрэй. Хүүхдээсээ таны хийж чадахаас илүү их зүйлийг битгий найд. Жишээлбэл, хөлд орж буй хүүхэд аливаа зүйлд хүрэх импульсийг удирдаж чадахгүй. Түүнд битгий хүрээрэй гэж хэлэхийн оронд эмзэг зүйлийг хүрэхгүй газар байрлуул. Хэрэв та завсарлага ашигладаг бол хүүхдүүдээ жил бүр 1 минутаар амраах хэрэгтэй. Жишээлбэл, 4 настай хүүхдээ 4 минутын турш амралтанд гарга.

Тодорхой бай. Хүүхэддээ сахилгын төлөө юу хийхээ урьдчилан мэдэгдээрэй. Халуун мөчид үүнийг бүү хий. Хүүхэддээ ямар зан араншин өөрчлөгдөх ёстой, өөрчлөгдөөгүй бол юу хийхээ хэлээрэй.

Хүүхдээ түүнээс юу хүсч байгаагаа яг таг хэл. "Танай өрөө эмх замбараагүй байна" гэхээсээ илүү, юу авах, цэвэрлэх хэрэгтэйг хүүхдэд хэл. Жишээлбэл, хүүхдээ тоглоомоо тавиад ороо зас гэж хэл. Хэрэв тэр өрөөндөө анхаарал тавихгүй бол ямар шийтгэл оногдуулахаа тайлбарла.

Маргах хэрэггүй. Нэгэнт хүлээлт үүсгэсэн бол шудрага зүйлийн талаар маргалдаж болохгүй. Хүссэн зүйлээ илэрхийлсний дараа өөрийгөө үргэлжлүүлэн өмөөрч болохгүй. Өөрийнхөө тогтоосон дүрмийн талаар хүүхдэдээ сануулж, үлдээгээрэй.

Тогтвортой бай. Дүрэм, шийтгэлийг санамсаргүй байдлаар бүү өөрчил. Хэрэв нэгээс илүү насанд хүрэгчид хүүхдийг хүмүүжүүлж байвал хамтдаа ажилла.Нэг асран хамгаалагч тодорхой зан үйлийг хүлээн зөвшөөрдөг боловч нөгөө асран хамгаалагч нь ижил зан авирынхаа төлөө шийтгэх нь таны хүүхдэд төөрөлдөх болно. Таны хүүхэд нэг том хүнийг нөгөөгийнхөө эсрэг тоглож сурч магадгүй юм.

Хүндэтгэ. Хүүхэддээ хүндэтгэлтэй хандаарай. Та хүүхдээ хүндэлснээр та өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог. Хүүхдээ биеэ авч явахыг хүсч байгаа байдлаараа яв.

Өөрийн сахилга батыг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та хүүхдээ цохих юм бол тэр өнөөдөр телевизийн цаг хугацаагаа алдах болно гэж хэлвэл тухайн өдрийн зурагтаа унтраахад бэлэн байгаарай.

Хэзээ ч хийж чадахгүй шийтгэлийн асар том сүрдүүлгийг бүү хий. Та шийтгэл хүлээхээр заналхийлж, гэхдээ дагаж мөрдөхгүй бол таны хүүхэд таны хэлсэн үг биш гэдгийг ойлгодог.

Үүний оронд боломжтой бөгөөд хийхэд бэлэн байгаа шийтгэлийг сонго. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхдүүд зодолдож байгаа бол: "Зодоон одоо зогсох ёстой, хэрвээ чи зогсоохгүй бол бид кино үзэхгүй" гэж хэлээрэй. Хэрэв таны хүүхдүүд зодолдохоо болихгүй бол кино битгий үзээрэй. Таны хүүхдүүд хэлсэн үгээ хэлж байгааг хүүхдүүд чинь сурах болно.

Тайван, найрсаг, хатуу бай. Хүүхэд уурлаж, нулимс цийлэгнэх, гуниглах, уурлаж бухимдах байдал гарч болзошгүй. Таны зан байдал тайван байх тусам хүүхдүүд тань таны зан араншингаас үл хамааран зан авираа гаргах болно. Хэрэв та цохих юмуу цохисон бол хүчирхийллийн тусламжтайгаар асуудлыг шийдэх боломжтой гэдгийг тэдэнд харуулж байна.

Хээ хайх. Таны хүүхэд үргэлж уурлаж, нэг зүйл дээр эсвэл ижил нөхцөл байдалд жүжиглэдэг үү? Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирыг өдөөж буй зүйлийг ойлговол та үүнээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл зайлсхийх боломжтой байж магадгүй юм.

Хэзээ уучлалт гуйхаа мэддэг байх. Эцэг эх байх нь хэцүү ажил гэдгийг санаарай. Заримдаа та хяналтаас гарч, биеэ зөв авч явахгүй байх болно. Ийм зүйл тохиолдвол хүүхдээ уучлаарай. Дараагийн удаа та өөрөөр хариулах болно гэдгийг түүнд хэл.

Хүүхэддээ уурлаж бухимдахад нь тусал. Хүүхдүүддээ мэдрэмжээ илэрхийлэх боломжийг олго, гэхдээ тэр үед уур, бухимдлаа хүчирхийлэл, түрэмгий авиргүйгээр даван туулахад нь тусал. Уур уцаартай тэмцэх зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

• Хүүхдээ дасгал хийж эхлэхийг харахдаа түүний анхаарлыг шинэ үйл ажиллагаагаар сарниул.
• Хэрэв анхаарал сарниулах нь үр дүнд хүрэхгүй бол хүүхдээ үл тоомсорлоорой. Уур хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлэх бүрдээ та сөрөг зан авирыг илүү анхааралтайгаар шагнадаг. Хүүхэдтэй загнах, шийтгэх, эсвэл түүнтэй учрыг нь олох гэж оролдох нь таны хүүхдийг илүү их аашилахад хүргэдэг.
• Хэрэв та олон нийтийн дунд байгаа бол хүүхдийг хэлэлцүүлэг, шуугиангүйгээр зайлуул. Таны үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэхээс өмнө хүүхдийг тайвширтал хүлээх хэрэгтэй.
• Хэрэв уур уцаар нь цохих, хазах эсвэл бусад хор хөнөөлтэй зан авиртай холбоотой бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хүүхдэд зан авирыг тэвчихгүй гэдгийг хэлээрэй. Хүүхдийг хэдэн минутын турш холдуул.
• Хүүхдүүд олон тайлбарыг ойлгож чадахгүй гэдгийг санаарай. Шалтгаан бүү оролд. Шийтгэлийг даруй өг. Хэрэв та хүлээх юм бол хүүхэд шийтгэлийг зан авиртай холбохгүй.
• Уурлаж бухимдах үедээ дүрмээ БҮҮ БУЙ. Хэрэв та бууж өгвөл таны хүүхэд уур уцаартай болохыг ойлгосон.

Та цохих талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ. Мэргэжилтнүүд цохих нь:

• Хүүхдүүдийг илүү түрэмгий болгож чаддаг.
• Хяналтаас гарч, хүүхэд гэмтэх боломжтой.
• Хайртай хүнээ гомдоох нь зүгээр гэдгийг хүүхдүүдэд заадаг.
• Хүүхдүүдэд эцэг эхээсээ айхыг заадаг.
• Хүүхдүүдэд илүү сайн зан авирыг сурахаас илүүтэй баригдахаас зайлсхийхийг заадаг.
• Зөвхөн анхаарал татахын тулд жүжиглэж байгаа хүүхдүүдийн муу зан авирыг бататгаж магадгүй юм. Сөрөг анхаарал ч гэсэн анхааралгүй байснаас дээр.

Хэзээ тусламж хайх вэ. Хэрэв та эцэг эхийн олон арга техникийг туршиж үзсэн боловч хүүхэдтэйгээ таарамжгүй байгаа бол хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах нь зүйтэй.

Хэрэв та хүүхдээ дараахь зүйлийг олж мэдвэл та түүний үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах хэрэгтэй.

• Бүх насанд хүрэгчдийг үл хүндэтгэдэг
• Үргэлж бүгдтэй тулалддаг
• Сэтгэлээр унасан эсвэл цэнхэр харагдаж байна
• Тэдэнд таалагддаг найз нөхөд, үйл ажиллагаа байдаггүй бололтой

Хязгаарлалт тогтоох; Хүүхдэд заах; Шийтгэл; Хүүхэд асрах - сахилга бат

Америкийн Хүүхэд ба Өсвөр үеийн сэтгэцийн эмгэг судлалын академи. Сахилга бат. № 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. 2015 оны 3-р сард шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 16-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхэд ба Өсвөр үеийн сэтгэцийн эмгэг судлалын академи. Бие махбодийн шийтгэл. № 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. 2018 оны 3-р сард шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 16-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхэд ба Өсвөр үеийн сэтгэцийн эмгэг судлалын академи. Бие махбодийн шийтгэлийн талаархи бодлогын мэдэгдэл. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. 2012 оны 7-р сарын 30-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 16-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи, Healthychildren.org вэбсайт. Хүүхдээ хүмүүжүүлэх хамгийн сайн арга юу вэ? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. 2018 оны 11-р сарын 05-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 2-р сарын 16-нд нэвтэрсэн.