Өвдөг хавагнах: 8 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Өвдөг хавагнах гол шалтгаанууд
• 1. Шууд гэмтэл
• 2. Артросис
• 3. Артрит
• 4. Өвдөгний халдвар
• 5. Бейкерийн уйланхай
• 6. Шөрмөсний гэмтэл
• 7. Алман жийргэвчийн гэмтэл
• 8. Пателла гарах
• Жирэмсэн үед өвдөгний өвдөлт, хавдар

Өвдөг хавагнах үед өвчтэй хөлөө амраад эхний 48 цагийн турш хүйтэн шахалтыг хавдрыг багасгахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч өвдөлт, хавдар 2-оос дээш хоног үргэлжилбэл асуудлыг оношилж, зохих эмчилгээг эхлэхийн тулд ортопедисттой зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Өвдөг хавагнах тохиолдолд гэрт байгаа өвчнийг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

• Өндөр гадаргуу дээр хөлийг дэмжиж, амралтаа хадгалах;
• Хавдар бууруулахын тулд эхний 48 цагт хүйтэн шахалтыг түрхэх;
• Булчингийн өвдөлтийг намдаахын тулд 48 цагийн дараа бүлээн шахалтыг хийх;
• Парацетамол, Ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах эмийг 8 цаг тутамд эмчийн заавраар ууна.

Гэсэн хэдий ч өвдөлт, хаван 7 хоногоос дээш үргэлжилбэл физик эмчилгээний эмчилгээ хийлгэх, өвдөгнөөс илүүдэл шингэнийг зүүгээр зайлуулах эсвэл илүү хүнд тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болох тул ортопедисттой зөвлөлдөх нь зүйтэй. өвдөгний үений мэс засал. Бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дараах байдлаар олж мэдээрэй: Өвдөгний бэртлийг хэрхэн эмчлэх вэ.

Та халуун эсвэл хүйтэн шахалтыг ашиглаж болох тул доорх видеог үзээрэй.

Өвдөг хавагнах гол шалтгаанууд

Өвдөг хавагнах нь бүх насны хүмүүст, ялангуяа осол аваар, уналт, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, гүйлт зэрэг биеийн тамирын дасгал хийх зэрэгт нөлөөлдөг шинж тэмдэг юм. Тиймээс өвдөгний өвдөлт хэрхэн эхэлсэн, өвдөгний ямар байрлалд унасан эсвэл үүнтэй холбоотой бусад өвчний талаар эмч, физиотерапевт мэдээлэх нь чухал юм.

Ердийн үед өвдөг хавагнах үед энэ үе мөчний тосолгоог хадгалах үйлчилгээтэй шингэн болох synovial шингэн ихэсдэг. Түүний хэвийн концентраци нь ойролцоогоор 3 мл байдаг боловч зарим тохиолдолд 100 мл-т хүрч өвдөж, өвдөж, хавагнах, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Өвдөг хавагнах зарим нөхцөл байдал нь:

1. Шууд гэмтэл

Өвдөгний шууд болон шууд бус уналт, гэмтлийн дараа хавагнах, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хамрын хөндийн дотор талыг хамарсан синовиал мембраны үрэвсэл үүсэх үед тохиолддог няцралт, суналт, цочмог гэмтлийн синовитыг илтгэнэ. үе мөч. Энэ нөхцөл байдал нь хүн өвдөг дээрээ унаж, шөнийн цагаар хавагнах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь цочмог гэмтлийн синовит бөгөөд өвдөгний үений дотор цус хуримтлагдаж өвдөг өвдөж, нил ягаан өнгөтэй болдог.

• Хэрхэн эмчлэх вэ: Хүйтэн шахалтыг тавих нь өвдөлтийг намдаах боломжтой боловч хөлөө өндийлгөн амрахыг зөвлөдөг бөгөөд жишээлбэл, гелол, диклофенак зэрэг гэмтлийн тос түрхэж болно. Өвдөгний синовит өвчний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

2. Артросис

Артроз нь өвдөгний хэв гажилтаас болж өвдөг хавагнах шинжтэй байдаг тул өвдөг нь хэвийн хэмжээнээс том, өргөн, бага махлаг болдог. Энэ өөрчлөлт нь өндөр настнуудад маш их тохиолддог боловч 40 орчим насны залуу хүмүүст нөлөөлж болзошгүй юм.

• Хэрхэн эмчлэх вэ: Өвдөлт намдаах, үе мөчний заль мэх хийх техник, сунгалт, бэхжүүлэх дасгал хийхэд зориулагдсан электрон төхөөрөмж бүхий физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Өдөр тутмын амьдралын өөрчлөлт, тухайлбал жингээ хасах, хүчин чармайлт гаргахаас зайлсхийх, шаахай, хөл нүцгэн алхахаас маш тохь тухтай шаахай, гутал өмсөхийг илүүд үзэх гэх мэт өөр арга хэмжээнүүд байдаг. Өвдөгний үений артрозын шилдэг дасгалуудыг үзээрэй.

3. Артрит

Өвдөгний үений үрэвсэл нь үе мөчний уналт, илүүдэл жин, байгалийн элэгдэл, эсвэл дархлаа өөрчлөгдсөний улмаас, тухайлбал ревматоид артрит, өвдөг хавагнах, өвдөхөд хүргэдэг. Гэхдээ бэлэг эрхтэн дэх заг хүйтэн, сальмонелла эсвэл шимэгч хорхойгоор дамжин халдварлах зэрэг бусад өвчний улмаас өвдөг хавагнах, өвдөх реактив артрит үүсэх боломжтой хэвээр байна.

• Юу хийх вэ: Хэрэв танд өөр шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл ямар нэгэн өвчин туссан, эмчлүүлж байгаа бол эмчид мэдэгдэхийг зөвлөж байна. Артрит өвчний үед эмчийн зааж өгсөн үрэвслийн эсрэг эм, физик эмчилгээний аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад бие бялдрын хүч чармайлтаас зайлсхийхийг зөвлөж буй амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Мөн хоолны дэглэм нь үрэвслийн эсрэг бодисоор баялаг, хиам, гахайн мах гэх мэт боловсруулсан хоол хүнсээр баялаг байх ёстой. Артрит өвчний гайхалтай дасгалуудын жишээг үзээрэй.

4. Өвдөгний халдвар

Өвдөг нь хавдаж, улайх үед энэ үе мөчний үрэвсэл, халдварт өвчин үүсч болно.

• Юу хийх вэ: Энэ тохиолдолд эмчид хандахыг үргэлж зөвлөж байна, ялангуяа өвдөг нь маш халуун байвал 7 хоногоос дээш хугацаанд хавдсан, өвдөлт нь хөлний хөдөлгөөнөөс сэргийлж эсвэл 38 feverС-ээс дээш халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

5. Бейкерийн уйланхай

Бейкерийн цист бол өвдөгний араар үүссэн жижиг бөөн юм. Энэ нь түүнийг бага зэрэг хавагнуулж орхидог бөгөөд энэ хэсэгт өвдөж, хөших нь элбэг тохиолддог бөгөөд энэ нь өвдөгний сунгалтын хөдөлгөөн болон биеийн тамирын дасгалын үеэр улам дорддог.

• Хэрхэн эмчлэх вэ: Өвдөлт, таагүй мэдрэмжтэй тэмцэхийн тулд физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж байгаа боловч энэ нь туршлагыг хөнгөвчлөх боломжтой боловч цистийг арилгахгүй. Бейкерийн цистийг эмчлэхийн тулд өөр юу хийж болохыг үзээрэй.

6. Шөрмөсний гэмтэл

Жишээлбэл, хөлбөмбөгийн тэмцээний үеэр урд талын загалмайн тасархай гэнэт тохиолддог. Хагарах мөчид чанга ан цавыг сонсох боломжтой бөгөөд энэ нь үнэн зөв оношлоход тусалдаг. Таны өвдөг хавагнах, хагарах мэдрэмж олонтаа тохиолддог.

• Юу хийх вэ: Шөрмөс тасрах түвшинг үнэлэх, физик эмчилгээ ба / эсвэл мэс засал хийх боломжийг үнэлэх шинжилгээ шаардлагатай тул та ортопедийн эмчид хандах хэрэгтэй. Дэлгэрэнгүйг: Өвдөгний үений гэмтэл.

7. Алман жийргэвчийн гэмтэл

Алман жийргэвчийн гэмтлийн үед өвдөг нь үргэлж хавддаггүй боловч өвдөгний хажуу хэсэгт бага зэрэг хавагнах нь энэ гэмтлийг илтгэж магадгүй юм. Бусад нийтлэг шинж тэмдгүүд бол алхах, шатаар өгсөх, уруудах үед өвдөгний өвдөлт юм.

• Юу хийх вэ: Гэмтлийг нотлохын тулд MRI зэрэг шалгалт шаардлагатай байж болзошгүй тул ортопедисттой зөвлөлдөх шаардлагатай. Үүнийг эмчлэхийн тулд физик эмчилгээ хийдэг бөгөөд зарим тохиолдолд мэс засал нь өвдөлтийг бүр мөсөн арилгах сонголт байж болно.

8. Пателла гарах

Гэнэт унах, осол аваар гарах үед пателла салгагдаж, мултрал, эсийн хугарал үүсдэг. Энэ тохиолдолд өвдөлт, хавагнахаас гадна пателла хажуу тийш нүүж байгааг харж болно.

• Юу хийх вэ: Нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг шалгахын тулд рентген зураг авах зэрэг шинжилгээнд яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах хэрэгтэй. Ортопедист пателлагаа гараараа эсвэл мэс засал хийлгэж байрлалыг өөрчилж болно. Өвдөг дээрээ хүйтэн жин тавих нь уулзалтыг хүлээж байхдаа өвдөлтийг намдаадаг. Дараа нь өвдөлтийг намдаахын тулд үрэвслийн эсрэг эм уух шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв энэ өвдөлт ойролцоогоор 3 долоо хоногийн дараа үргэлжилбэл физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед өвдөгний өвдөлт, хавдар

Жирэмсэн үед хавдсан өвдөг нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хөлний байгалийн хавангаас болж үүсдэг бөгөөд энэ нь прогестерон, эстроген дааврын нөлөөгөөр венийн судсыг өргөсгөдөг. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс, жин нэмэгдэх нь шингэний хуримтлал, өвдөгний эдүүдийн үрэвсэл зэргээс болж хөл хавагнах шалтгаан болдог.

Юу хийх вэ: Зөөлөн шаахай хэрэглэхийг зөвлөдөг тул хөлөө өндөрлөөд амар, намхан, тохилог гутал өмсөөрэй. Нэмж дурдахад, жишээлбэл, усан бассейны ирмэг дээр хөлөө дээш өргөөд өвдөг дээрээ хүйтэн усны тийрэлтэт шидэх нь ашигтай байж болох юм. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн мэдэлгүйгээр эм уух, тос түрхэхийг зөвлөдөггүй.