Жирэмсэн үед хөх загатнах шалтгаан яагаад болдог вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн үед хөх загатнах шалтгаан
• Гормоны өөрчлөлт
• Арьс сунах
• Экзем
• Жирэмсний загатнах чонон хөрвөс ба товруу (PUPPP)
• Жирэмсний пруриго
• Интертриго
• Энэ нь болох магадлалтай үед
• Хөх загатнах нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг мөн үү?
• Сайхан тайвшрал авч байна
• Шингэн хэвээр байгаарай
• Байгалийн утас өмс
• Суллах
• Хөргөх
• Илүү намхан
• Угаалгын нунтаг солих
• Тэнцвэртэй хоол идээрэй
• Хэзээ санаа зовох вэ (эмчид хандах)
• Мөөгөнцрийн халдвар
• Холестаз
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Дотор муухайрах, бөөлжих, нойргүйдэл дагалдсан маш их ядаргаа, шөнийн цагаар даршилсан ногоо, зайрмаг авахыг хүссэн бүх зүйлийг та өөрөө мэдэрсэн гэж бодож байсан. Тэр юу вэ? Таны хөх загатнах уу? Тиймээ. Энэ бас нэг зүйл.

Жирэмсэн үед хөх, хөх загатнах олон шалтгаан бий. Ихэнх нь арьсны цочрол эсвэл цусны эргэлтийн даавартай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч загатнах нь эмчид очиход хүргэдэг тохиолдол байдаг. Энэ нь ноцтой эсвэл энгийн ядаргаатай эсэхийг хэрхэн яаж тодорхойлохыг энд харуулав.

Жирэмсэн үед хөх загатнах шалтгаан

Гормоны өөрчлөлт

Жирэмсэн үед таны даавар хэт их ачаалалтай байдаг бөгөөд ялангуяа төрөх хугацаа ойртох тусам нэмэгддэг.

Энэ бүх өөрчлөлтийн хамт арьс загатнах зэрэг бүх шинж тэмдгүүд илэрдэг. Чухамдаа энэ нь таныг туйлын галзууруулж магадгүй юм, гэхдээ эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал байхгүй бол загатнах нь нэлээд амархан байдаг.

Арьс сунах

Та болон нялх хүүхэд өсч томрох тусам таны арьс шинэ хэлбэр, жин нэмэхэд тохируулан сунаж байна. Ходоод, хөх, ташаан, өгзөгний хөндийн зураас буюу сунгасан тэмдэг - striae gravidarum гэж нэрлэгддэг жижиг зураас эсвэл зураасыг та анзаарч магадгүй юм. Эдгээр нь үүсэх үед та загатнах эсвэл түлэгдэх мэдрэмж төрж болно.

Сунгах тэмдэг нь улаанаас ягаан, цэнхэр, бүр нил ягаан өнгөний хүрээ байж болно. Тэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам цайвар өнгөтэй болж, таны биеийн ихэнх хэсгийг бүрхэж магадгүй юм.

Холбоотой: Хөхний сунгах тэмдгийн талаархи асуултын хариулт

Экзем

Жирэмслэлтээс үүдэлтэй экзем бол таны 9 сарын хугацаанд хүүхдээ хүлээж авах явцад үүсэх арьсны өвчин юм. Та хөхний болон биеийн бусад хэсэгт толбо үүсгэж болно.

Загатнахтай зэрэгцэн та хуурай арьстай, улаан толботой, хагарсан, хайрст үлдтэй, эсвэл жижиг, гүдгэр үстэй байж болно.

Жирэмсний загатнах чонон хөрвөс ба товруу (PUPPP)

Энэ бол нэлээд нэр боловч PUPPP бол жирэмсэн үед загатнах бас нэг нийтлэг шалтгаан юм. Загатнах үед арьсны жижиг овойлт эсвэл овойлт харагдах болно. Эдгээр нь тус тусдаа эсвэл нөхөөсөөр илэрч, ерөнхийдөө гэдэснээс хөх, гуя, өгзөг хүртэл тархдаг.

Энэ байдал нь туйлын тааламжгүй байдаг ч эмч нар энэ нь юунаас болж үүсдэгийг нарийн мэддэггүй. Ач тустай юу? Үүнийг хэрхэн тодорхойлж, эмчлэх талаар эндээс үзнэ үү.

Жирэмсний пруриго

Жирэмсний өвөрмөц өөр нэг нөхцөл бол загатнах эмгэг юм. Энэ бол жирэмсний бүх өөрчлөлтөд үзүүлэх дархлааны тогтолцооны хариу үйлдэл юм. Таны цээж эсвэл биеийн бусад хэсэгт жижиг овойлт үүсч болзошгүй. Тэд загатнах, алдааны хазуулсан шиг харагдаж болно.

Эвдрэлийн тоо эхэнд цөөн байж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгддэг. Энэ байдал хэдэн сар үргэлжилж, хүүхдээ төрсний дараа ч үргэлжилж болно.

Интертриго

Интертриго бол зүгээр л хөхний доор тууралт гарах гэсэн сонирхолтой нэр томъёо юм. Энэ нь жирэмсний онцлог шинж чанар биш юм. Үүний оронд та охидын доор чийг, дулаан, үрэлт гарсан үед интертригог хэзээ ч хөгжүүлэх боломжтой.

Таны харж байсан хөхний бүх өөрчлөлтийг хийснээр та энэ хувилбар хэрхэн тохиолдож болохыг харж болно, ялангуяа зуны улиралд супер жирэмсэн болох азтай бол. Та улаан тууралт, загатнах, түүхий эд эсвэл уйлж буй арьсыг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь хангалтгүй юм шиг таны арьс хагарч, өвдөж магадгүй юм.

Энэ нь болох магадлалтай үед

Жирэмсний маш эрт үед ч гэсэн хавдар, эмзэглэл, өсөлт зэрэг хөхний өөрчлөлтийг мэдэрч болно. Эдгээр бүх мэдрэмжүүдтэй хамт эхний хэдэн долоо хоногт загатнах нь бий.

Сунгах тэмдэг нь жирэмсний өмнө болон жирэмсний дараа хэзээ ч тохиолдож болох боловч 2017 оны нэг судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 43 орчим хувь нь 24 долоо хоногт ийм өвчнөөр өвддөг болохыг тогтоожээ. Үгүй бол тэд хоёр дахь гурван сард хожимдож, гурав дахь гурван сарын эхээр гарч ирэх хандлагатай байдаг. Жирэмсний дараа эдгээр тэмдгүүд наалдах магадлалтай боловч бүдгэрч, цайвар болдог.

Жирэмсний интертриго ба пруриго нь мөн адил байдаг - тэд хэзээ ч тохиолдож болно. Экзем эрт, ихэвчлэн эхнийх нь хэзээ нэгэн цагт хөгжих хандлагатай байдаг. Нөгөө талаас, PUPPP нь гурав дахь гурван сард хожимдохгүй байж магадгүй юм.

Таны эмч тухайн газрыг шалгаж үзэхэд загатнах өвчнийг оношлох боломжтой. Гэхдээ танихад туслах цаг хугацаа болон бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Хөх загатнах нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг мөн үү?

Тэд байж магадгүй. Дахин хэлэхэд хөхний өөрчлөлт эрт эхэлдэг. Гормоны шилжилт нь тодорхой нөхцлийг өдөөж болно. Жишээлбэл, экзем өвчтэй эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үед илүү муу шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэрэв та өөрийгөө жирэмсэн байж магадгүй гэж бодож байгаа бол гэрийнхээ жирэмсний тестийг олж мэдээрэй. Эсвэл хамгийн зөв үр дүнг авахын тулд цусны шинжилгээг эмчид үзээрэй.

Сайхан тайвшрал авч байна

PUPPP эсвэл жирэмсний загатнах гэх мэт эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдлаас болж хөх загатнахаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байж магадгүй юм. Охидуудаа тайван, дажгүй, цуглуулгатай байлгахын тулд та хийж чадах олон зүйл бий.

Шингэн хэвээр байгаарай

Уу. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний явцад дор хаяж 10 аяга шингэн хэрэгтэй байдаг бөгөөд танд хангалтгүй байгаа байх магадлалтай.

Бага зэргийн шингэн алдалтын гаж нөлөөнд хуурай арьс ордог бөгөөд энэ нь загатнах шинж чанартай байдаг. Сайн мэдээ бол илүү их ус уух нь өтгөн хатах гэх мэт жирэмсний бусад гомдлыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та хөхөөр хооллохоор төлөвлөж байгаа бол уух нь илүү их дадлагажиж магадгүй юм. Хөхүүл эхчүүдэд усалгааны хэрэгцээг хангахын тулд дор хаяж 13 аяга ус болон бусад шингэн хэрэгтэй.

Байгалийн утас өмс

Таны даашинз руу очиход таны хөх яагаад загатнаж байгааг тодруулж магадгүй юм. Хөвөн ба бусад байгалийн утас, хулс гэх мэт нь нийлэг даавуу шиг хөлс, чийгийг барих хандлагатай байдаггүй. Шинэ хөхний даруулга, цамц худалдаж авахыг хүсэхгүй байна уу? Та даавуун эсвэл торгон саваа гадуур хувцасныхаа доор түр зуур гулсуулж магадгүй гэж бодож магадгүй юм.

Суллах

Энэ үеэр та өмсөж байгаа хэмжээтэй хөхний даруулгагаа үзээрэй. Өөртөө болон татаандаа амьсгалахын тулд илүү зай гаргахын тулд та жаахан хэмжээтэй байхыг хүсч магадгүй юм.

Та хөхний даруулгагаа дэмжиж байхыг хүсдэг, гэхдээ хэтэрхий хатуу биш эсвэл хязгаарлалтыг шаарддаггүй. Өөрийн дуртай дэлгүүрээр зочилж, боломжтой бол мэргэжлийн тоноглол худалдаж аваарай. Хэрэв энэ нь тодорхойгүй байсан бол жирэмсэн гэдгээ дурдахаа мартуузай. Таны хэмжээ хүргэхээс өмнө (мөн дараа нь ч) өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Хөргөх

Өөрийгөө маажихын оронд сэрүүн шүршүүрт орох эсвэл загатнаа намдаахын тулд сэрүүн алчуур түрхээрэй. Тепид эсвэл бүлээн усанд орох нь экзем гэх мэт өвчин тусахад тустай. Энд гол зүйл бол 85-90 ° F (29.4-32.2 ° C) хооронд устай байх явдал юм. Та бэлэн термометр байхгүй байж магадгүй, гэхдээ ийм температуртай ус таны арын хэсэгт бага зэрэг дулаахан санагддаг.

Мөн: Хэрэв та боломжтой бол шүршүүр, усанд орох хугацааг 5-10 минутын хооронд хязгаарлаарай. Таны арьс хуурайшиж болзошгүй.

Илүү намхан

Тайвшруулах чийгшүүлэгчийг хөх, хөхний толгойдоо шууд түрхээд үзээрэй. Цөцгий, тос нь хуурай эсвэл цочромтгой арьсанд илүү сайн байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд хөх хагарсан хэсэгт ланолин хэрэглэдэг. Ши цөцгийн тос, какаоны цөцгийн тос, чидун жимсний тос, жожоба тос зэрэг орц найрлага нь сайн сонголт юм. Сүүн хүчил, гиалуроны хүчил, глицерин, диметикон агуулсан бүтээгдэхүүнүүд ч мөн адил.

Арьсаа цэвэрхэн алчуураар хатсаны дараа шууд чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Сонгосон бүх зүйлийнхээ дагуу нөхөөсний тест хийж үзээд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг 24-48 цагийн турш ажиглаж үзээрэй.

Ши цөцгийн тос, какаоны тос чийгшүүлэгчийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Угаалгын нунтаг солих

Хиймэл үнэртэй саван, угаалгын нунтаг нь арьсны асуудлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Гайхамшигтай үнэртэй байсан ч цочроож болзошгүй нэмэлт бодисын хажуугаар өнгөрөөдөг.

Үүний оронд "үнэгүй, цэвэр" угаалгын нунтаг руу очиж үзээрэй. Бие махбоддоо ижил төстэй энгийн, харшил багатай саван сонгоорой. Сайн сонголт бол CeraVe чийгшүүлэгч биеийн угаалга эсвэл Cetaphil өдөр тутмын сэргээгч биеийн угаалга байж болно.

Харшилтай угаалгын нунтаг, бие угаагч хэрэгслийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Тэнцвэртэй хоол идээрэй

Сунгах тэмдгүүд зайлшгүй байж болох юм (мөн таны генетикт кодлогдсон), гэхдээ жин хурдан нэмэгдэх үед бас тохиолддог. Эмч нар ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийг жирэмсэн үед 25-35 фунт жин нэмэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та энэ хүрээний хамгийн өндөр хязгаарт байгаа бол эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу.

Та үнэндээ хоёр хоол идэхгүй байна. Өдөрт 300 гаруй калори илчлэг нь таны болон өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахад хангалттай.

Жич: Хэрэв та удирдамжид яг тохирохгүй бол үүнийг бүү хөлсөөрэй. Таны эхлэх BMI-ээс хамааран 11-40 фунт стерлинг авахыг зөвлөж байна. Хэрэв та ихэр эсвэл бусад олон хүүхэд тээж байгаа бол эдгээр тоо илүү өндөр байна.

Хэзээ санаа зовох вэ (эмчид хандах)

Хөхөнд загатнах шалтгаан болдог хэд хэдэн нэмэлт нөхцөл байдаг. Харамсалтай нь тэд өөрсдөө өөрсдөө ойлгодоггүй. Тиймээс, танд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэж бодож байгаа бол өнөөдөр эмчтэйгээ цаг товлоорой.

Мөөгөнцрийн халдвар

Мөөгөнцрийн халдвар авах тухай та зөвхөн сонссон байх, доошоо. Гэхдээ мөөгөнцөр нь хөхөнд бас халдаж болно. Жирэмсний бүх өөрчлөлтийн үед мөөгөнцрийн халдвараас болж хөх загатнах нь таны мэдэхийг хүсч байснаас илүү олон удаа тохиолддог. Таны халдвар нь үтрээний мөөгөнцрийн одоогийн халдвар, хөхний толгой гэмтэх, эсвэл антибиотик эмчилгээ хийлгэхтэй холбоотой байж болзошгүй юм.

Ямар ч тохиолдолд та загатнах, түлэгдэх, өвдөх хүртэл юу ч мэдрэх болно. Таны хөх нь тод ягаан харагдана, эсвэл та улаан, хуурай / ширхэгтэй арьстай эсвэл бүр цагаан тууралттай болно. Халдварыг арилгахын тулд танд эмийн жороор эмчилсэн мөөгөнцөр шаардлагатай байж магадгүй юм.

Холбоотой: Цээжин дэх мөөгөнцрийн халдварыг арчлах

Холестаз

Та загатнахаа орой, шөнийн цагаар илүү ажиглаж байна уу? Та үүнийг тэсч чадахгүй нь тийм хүчтэй юмуу? Энэ нь таны төсөөлөл биш байж магадгүй юм.

Жирэмсний холестаз нь элэгний эмгэг бөгөөд тууралтгүй хүчтэй загатнах шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн дараа нь, гурав дахь гурван сард гарч ирдэг, гэхдээ удахгүй цохилт өгч магадгүй юм.

Та эхлээд гар, хөлөндөө загатнахыг анзаарч магадгүй боловч энэ мэдрэмж нь биеийн бусад хэсгүүдэд хүрч болно. Мөн таны дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, арьс шарлах (шарлалт), нүдний цагаан өнгөтэй болно.

Холестаз нь туйлын эвгүй байдгаас гадна элэг нь таны биеэс хог хаягдлыг зайлуулахад муу ажиллаж байна гэсэн үг юм. Эмч уушгины асуудал, амьгүй төрөлт зэрэг хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хүүхдээ эрт төрүүлэхийг зөвлөж байна.

Таны бяцхан үр аюулгүй энд ирсний дараа загатнах нь хэдхэн хоногийн дараа арилах болно.

Авах талбар

Чамд ийм байна, ээж ээ. Сайн, муу, болон загатнах. Ихэнх тохиолдолд та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эсвэл наад зах нь хүүхдээ төрүүлсний дараа таагүй мэдрэмжээсээ ангижрах хэрэгтэй.

Бусад эмгэгийн хувьд зарим эмнэлгийн тусламж шаардагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Эцэст нь та дахин өөрийгөө илүү их мэдрэх болно. Энэхүү бяцхан баяр баясгалан нь эдгээр бүх зураастай саруудыг үнэ цэнэтэй болгоно.