Чихрийн шижин: Хөлрөх нь хэвийн үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Гиперидроз
• Хоолны хөлс
• Шөнийн хөлс
• Хэт их хөлрөх эмчилгээ
• Эмийн эм
• Журам
• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Авах

Чихрийн шижин, хэт их хөлрөх

Хэт их хөлрөх нь янз бүрийн шалтгаантай байж болох ч зарим нь чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг.

Асуудлын хөлрөх гурван төрөл нь:

• Гиперидроз. Энэ төрлийн хөлрөх нь заавал температур эсвэл биеийн тамирын дасгалаас үүдэлтэй байдаггүй.
• Хоолны хөлс. Энэ төрөл нь хоол хүнснээс үүдэлтэй бөгөөд нүүр, хүзүүний хэсэгт хязгаарлагддаг.
• Шөнийн хөлс. Эдгээр нь шөнийн цагаар цусан дахь глюкоз бага байдагтай холбоотой юм.

Эмчилгээ нь таны хөлрөх хэлбэрээс хамаарна. Таны эмч хэт их хөлрөхөө болих эсвэл зогсооход туслах хамгийн сайн эмчилгээг санал болгож чадна.

Түүнчлэн, их хэмжээний хөлрөх нь бусад ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул түүний шалтгааныг тодруулахын тулд та үргэлж эмчид хандаарай.

Гиперидроз

Hyperhidrosis гэдэг нь хэт их хөлрөхийг хэлдэг бөгөөд энэ нь дасгал хөдөлгөөн эсвэл дулаан температураас үргэлж хамаардаггүй. Техникийн хувьд анхдагч гипергидроз нь тодорхой шалтгаангүй хэт их хөлрөх явдал юм.

Диафорез гэж нэрлэдэг хоёрдогч гипергидроз гэдэг нь хэт их хөлрөхийг хэлдэг бөгөөд энэ нь өөр зүйлийн шинж тэмдэг эсвэл гаж нөлөө юм.

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол хөлсөөрөө давсагны хяналт, зүрхний цохилт хэвийн бус байвал энэ нь автономит мэдрэлийн эмгэгийг илтгэнэ. Энэ нь давсаг, цусны даралт, хөлрөх зэрэг үйл ажиллагааг удирддаг мэдрэлийн эвдрэлээс үүдэлтэй юм.

Хэт их хөлрөх нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчнийг дагалддаг таргалалтын үед тохиолддог. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг төрөл бүрийн эмүүдийн гаж нөлөө байж болно.

Хоолны хөлс

Хоолонд дуртай хөлс нь хоол хүнс эсвэл идсэний хариуд хөлрөхийг хэлнэ. Халуун ногоотой хоол идэж байхдаа хөлсөө гаргах нь түгээмэл байдаг боловч зарим нөхцөл байдал нь энэ урвалыг нэмэгдүүлдэг. Автономит мэдрэлийн эмгэг нь үндсэн шалтгаан байж болно.

Чихрийн шижинтэй автономит нейропати эсвэл чихрийн шижинтэй нефропати өвчтэй хүмүүс эдгээр эмгэггүй хүмүүсээс илүү ихээр хөлрөх нь элбэг байдаг. Хэрэв та идэж, уух үедээ толгой, хүзүүний бүсэд маш их хөлрөх юм бол хоолны хөлс гарч байна гэсэн үг. Энэ нь зөвхөн хоол хүнс бодох эсвэл үнэрлэх замаар л тохиолдож болно.

Шөнийн хөлс

Шөнийн хөлрөх нь ихэвчлэн цусан дахь глюкозын хэмжээ бага байдаг тул инсулин эсвэл сульфонилмоур гэж нэрлэгддэг чихрийн шижингийн эм уудаг хүмүүст тохиолддог. Цусан дахь глюкоз хэт бага унахад адреналин илүүдэл ялгардаг тул хөлрөх шалтгаан болдог.

Цусан дахь глюкоз хэвийн байдалдаа орсны дараа хөлрөхөө болих хэрэгтэй. Шөнийн хөлс нь цэвэршилт гэх мэт чихрийн шижинтэй холбоогүй байж болно.

Шөнийн цагаар хөлрөхөд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Үүнд:

• унтахынхаа өмнө хэт ойрхон дасгал хийх
• үдшийн зарим төрлийн инсулин
• орой архи уух

Цусан дахь глюкозын хяналт нь цусан дахь глюкозын хэмжээ багатайгаас шөнийн цагаар хөлрөхийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Заримдаа дасгалынхаа цагийг тохируулах эсвэл унтахаасаа өмнө хөнгөн зууш идэх нь тус болно. Шөнийн хөлрөлтийг багасгах, арилгахын тулд эмч танд хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, эмийг өөрчлөхөд туслах болно.

Хэт их хөлрөх эмчилгээ

Хэт их хөлрөх эмчилгээнд ихэвчлэн эм уух шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь гаж нөлөө, янз бүрийн түвшний үр дүнтэй байж болно. Ихэнх нь гадны эм, бэлдмэл байдаг боловч ботокс (ботулиний токсины тарилга) ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Эмийн эм

• мэдрэл хаах эм
• хөөн хэлэлцэх хугацаа бүхий хөлрөхөөс хамгаалах эм эсвэл тос
• Ботокс тариа
• антидепрессантууд

Журам

• хөлс булчирхайг зайлуулах, зөвхөн суга дахь асуудал
• ионтофорез, цахилгаан гүйдлийн эмчилгээ
• мэдрэлийн эмчилгээ, бусад эмчилгээ тус болохгүй бол л болно

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

• байгалийн материалаар хийсэн хувцас (оймс оруулан) өмсөх
• өдөр бүр угааж, хөлрөхөөс хамгаалах эм хэрэглэнэ
• тухайн хэсэгт түрхэгч түрхэх
• оймсоо байн байн сольж, хөлөө хуурай байлгаарай
• таны үйл ажиллагаанд тохирсон хувцас сонгох
• стресстэй холбоотой хөлрөлтийг багасгахын тулд тайвшрах аргуудыг туршиж үзээрэй

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

• хэт их хөлрөх нь таны өдөр тутмын ажлыг тасалдуулж байна
• хөлрөх нь сэтгэл хөдлөлийн болон нийгмийн сэтгэлийн хямралыг үүсгэж байна
• та гэнэт ердийнхөөсөө илүү их хөлсөлж эхэлнэ
• шөнийн цагаар хөлрөх нь тодорхой шалтгаангүйгээр мэдрэгддэг

Хэт их хөлрөх нь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно, жишээлбэл:

• зүрхний шигдээс
• зарим хорт хавдар
• мэдрэлийн системийн эмгэг
• халдвар
• бамбай булчирхайн эмгэг

Хэт их хөлрөхийн зэрэгцээ дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

• 104 ° F ба түүнээс дээш температур
• жихүүдэс хүрэх
• Цээжний өвдөлт
• толгой эргэх
• дотор муухайрах

Таны эмч таны түүх, биеийн үзлэгийг үндэслэн онош тавьж болно. Оношлогоо хийхийн тулд бага хэмжээний хөлс гарахын тулд арьсанд түрхэх эсвэл бусад эмгэгийг илрүүлэх шинжилгээ шаардагдана.

Авах

Хэт их хөлрөх нь хэн бүхэнд тохиолдож болох боловч зарим шалтгаан нь чихрийн шижинтэй шууд холбоотой байдаг. Эмчтэй уулзаж, шалтгааныг олох нь чухал юм. Хөлс ихээр урсдаг хүмүүс арьсны халдварт илүү өртөмтгий бөгөөд ичгүүрээсээ сэтгэл санаа, нийгмийн хямралд ордог.

Хэт их хөлрөх нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв та хэвийн бус хөлсөөр асуудалтай байгаа бол эмчид хандана уу. Хэд хэдэн эм, хосолсон эмчилгээ хийх боломжтой бөгөөд хяналтанд хэт их хөлрөхөд үр дүнтэй байдаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний талаархи туршлагынхаа талаар бусадтай ярих нь тустай байж болох юм. Манай үнэгүй програм болох T2D Healthline нь таныг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй жинхэнэ хүмүүстэй холбож өгдөг. Шинж тэмдэгтэй холбоотой асуулт асууж, асуусан бусад хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай. IPhone эсвэл Android дээр програм татаж авах.