Гипотерми

Сэтгэл Ханамжтай

• Гипотерми өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
• Гипотерми үүсэх шалтгаан юу вэ?
• Гипотерми үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
• Нас
• Сэтгэцийн өвчин ба солиорол
• Архи, мансууруулах бодисын хэрэглээ
• Эмнэлгийн бусад нөхцөл байдал
• Эмийн эм
• Чи хаана амьдардаг вэ
• Гипотермийг эмчлэх сонголтууд юу вэ?
• Хүнтэй болгоомжтой харьцаарай.
• Хүний нойтон хувцасыг ав.
• Дулаан шахалтыг хэрэглэнэ.
• Хүний амьсгалыг хянах.
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Гипотермитай холбоотой ямар хүндрэлүүд байдаг вэ?
• Би гипотерми өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
• Хувцас
• Хуурай хэвээр байна

Гипотерми бол таны биеийн температур 95 ° F-аас доош унахад тохиолддог эмгэг юм. Температурын бууралт, түүний дотор үхлийн үр дүнд томоохон хүндрэлүүд гарч болзошгүй юм. Гипотерми нь ялангуяа таны сэтгэн бодох чадварт нөлөөлдөг тул аюултай байдаг. Энэ нь эмнэлгийн тусламж авах магадлалыг бууруулж болзошгүй юм.

Гипотерми өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Гипотерми өвчний хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хэт их чичрэх
• амьсгал удааширсан
• яриа удааширсан
• болхи байдал
• бүдрэх
• төөрөгдөл

Хэт их ядаргаа, судасны цохилт сул, эсвэл ухаангүй байгаа хүн бас гипотерми байж болно.

Гипотерми үүсэх шалтгаан юу вэ?

Хүйтэн цаг агаар нь гипотерми үүсэх гол шалтгаан болдог. Таны бие хэт хүйтэн температур мэдрэх үед дулааныг үүсгэж чадахаас хурдан алддаг. Хүйтэн усанд удаан байх нь эдгээр үр дагаврыг үүсгэдэг.

Биеийн зохих дулааныг гаргах чадваргүй байх нь туйлын аюултай. Таны биеийн температур хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц буурч болно.

Ердийнхөөс хүйтэн температурт өртөх нь гипотерми үүсгэдэг. Жишээлбэл, гадаа гарсныхаа дараа туйлын хүйтэн, агааржуулагчтай өрөөнд орвол богино хугацаанд биеийн дулааныг хэт их алдах эрсдэлтэй.

Гипотерми үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Нас

Нас бол гипотерми үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл юм. Нярай болон хөгшчүүл нь гипотерми үүсэх хамгийн өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь тэдний биеийн температурыг зохицуулах чадвар буурсантай холбоотой юм. Эдгээр насны хүмүүс хүйтэн цаг агаарт тохирсон хувцаслах ёстой. Гэрийн нөхцөлд гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та агааржуулагчийг зохицуулах хэрэгтэй.

Сэтгэцийн өвчин ба солиорол

Шизофрени, хоёр туйлт эмгэг гэх мэт сэтгэцийн эмгэгүүд нь гипотерми үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Харилцаа холбоо, ойлголцлын бэрхшээлтэй үед ихэвчлэн тохиолддог солиорол буюу ой санамж муудах нь гипотерми үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс хүйтэн цаг агаарт тохирсон хувцаслахгүй байж болно. Тэд өөрсдийгөө даарч байгаагаа гадарлахгүй, гадуур хүйтэн температурт удаан байж магадгүй юм.

Архи, мансууруулах бодисын хэрэглээ

Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэх нь хүйтний талаархи таны дүгнэлтийг бууруулж болзошгүй юм. Гадаа аюултай хүйтэн цаг агаарт гарч болзошгүй ухаанаа алдах магадлал өндөр байна. Архи нь дотор талыг дулаацуулдаг гэсэн хуурамч сэтгэгдэл төрүүлдэг тул ялангуяа аюултай байдаг. Бодит байдал дээр энэ нь судаснууд өргөжиж, арьс илүү их дулаан алдахад хүргэдэг.

Эмнэлгийн бусад нөхцөл байдал

Эмнэлгийн тодорхой нөхцөл байдал нь бие махбодийн зохих температурыг хадгалах эсвэл даарах чадварт нөлөөлдөг. Эдгээр нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• бамбай булчирхай нь хэт бага даавар үүсгэдэг үед үүсдэг гипотиреодизм
• артрит
• шингэн алдалт
• чихрийн шижин
• Паркинсоны өвчин нь хөдөлгөөнд нөлөөлдөг мэдрэлийн системийн эмгэг юм

Дараах зүйлс нь таны биед мэдрэмж дутагдахад хүргэж болзошгүй юм.

• цус харвалт
• нугасны гэмтэл
• түлэгдэлт
• хоол тэжээлийн дутагдал

Эмийн эм

Зарим антидепрессант, тайвшруулах эм, сэтгэлзүйн эсрэг эм нь таны биеийн температурыг зохицуулахад нөлөөлдөг. Хэрэв та эдгээр төрлийн эм ууж байгаа, ялангуяа гадаа хүйтэн үед байнга ажилладаг эсвэл хүйтэн цаг агаартай газар амьдардаг бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Чи хаана амьдардаг вэ

Таны амьдардаг газар нь биеийн хүйтэн температурт нөлөөлж болзошгүй юм. Маш бага температур байнга байдаг газруудад амьдрах нь эрс хүйтэнд өртөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Гипотермийг эмчлэх сонголтууд юу вэ?

Гипотерми бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэрэв та эсвэл таньдаг хүн чинь гипотерми өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол даруй 911 рүү залгаарай.

Гипотерми эмчилгээний зорилго нь биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд байлгах явдал юм. Яаралтай тусламжийг хүлээж байхдаа нөлөөлөлд өртсөн хүн эсвэл тэдний асран хамгаалагч нь нөхцөл байдлыг арилгахын тулд хэдэн алхам хийж болно:

Хүнтэй болгоомжтой харьцаарай.

Нөлөөлөлд өртсөн хүнтэй болгоомжтой харьцаарай. Цусны урсгалыг сэргээх зорилгоор тэдэнд массаж хийж болохгүй. Хүчтэй эсвэл хэт их хөдөлгөөн нь зүрх зогсоход хүргэж болзошгүй юм. Тэднийг хүйтнээс хөдөлгөх эсвэл хамгаалах.

Хүний нойтон хувцасыг ав.

Хүний нойтон хувцасыг ав. Шаардлагатай бол тухайн хүнийг хөдөлгөхгүйн тулд тэдгээрийг таслаарай. Тэднийг нүүрээ оруулаад бүлээн хөнжлөөр хучих боловч амаараа биш. Хэрэв хөнжил байхгүй бол биеийнхээ дулааныг ашиглан дулаацуулаарай.

Хэрэв тэд ухамсартай байгаа бол биеийн температурыг нэмэгдүүлэхэд туслах халуун ундаа эсвэл шөл өгөхийг хичээ.

Дулаан шахалтыг хэрэглэнэ.

Усан халаагуур эсвэл халаасан алчуур гэх мэт бүлээн (халуун биш), хуурай шахалтыг тухайн хүнд түрхэнэ. Зөвхөн цээж, хүзүү, цавинд шахаж түрхэж болно. Гар, хөлөндөө шахаж түрхэж болохгүй, халаалтын дэвсгэр, дулааны чийдэн бүү ашиглаарай. Эдгээр газруудад шахалт хийх нь хүйтэн цусыг зүрх, уушиг, тархи руу түлхэж, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэт халуун температур нь арьсыг түлэх эсвэл зүрх зогсоход хүргэдэг.

Хүний амьсгалыг хянах.

Тухайн хүний ​​амьсгалыг хянах. Хэрэв тэдний амьсгал нь удааширч байгаа юм шиг санагдаж, эсвэл ухаан алдаж унаж байвал та үүнийг хийж сурсан бол CPR хийлгээрэй.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хүнд гипотерми эмчилгээнд судсаар шахдаг бүлээн шингэн, ихэвчлэн давсны уусмалаар эмчилдэг. Эмч цусыг дахин дулаацуулж, цусыг нь авч, дулаацуулж, дараа нь биед оруулна.

Амьсгалын замыг дахин дулаацуулах ажлыг маск, хамрын гуурсаар хийж болно. Ходоод руу давстай усны бүлээн ус шахдаг ходоодны насосоор ходоодоо дулаацуулах нь бас тус болно.

Гипотермитай холбоотой ямар хүндрэлүүд байдаг вэ?

Эмнэлгийн яаралтай тусламж нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Удаан хүлээх тусам гипотермиас болж илүү их хүндрэл гарах болно. Хүндрэлүүд нь:

• биеийн хөлдөх үед тохиолддог хамгийн нийтлэг хүндрэл болох хөлдөлт, эсвэл эд эсийн үхэл
• хүйтэн жавар, эсвэл мэдрэлийн болон судасны гэмтэл
• гангрен, эсвэл эд эсийг устгах
• суваг хөл, энэ нь усанд живэхээс мэдрэл, судасны эвдрэл юм

Гипотерми нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Би гипотерми өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь гипотермиас зайлсхийх гол түлхүүр юм.

Хувцас

Таны хийж болох хамгийн энгийн алхам бол өмссөн хувцастай холбоотой юм. Гадаа маш хүйтэн санагддаг гэж бодохгүй байсан ч хүйтэн өдрүүдэд давхрагатай хувцасла. Хувцасаа тайлах нь гипотермитай тэмцэхээс илүү хялбар байдаг. Биеийн бүх хэсгийг бүрхэж, өвлийн улиралд малгай, бээлий, ороолт өмс. Мөн хүйтэн өдрүүдэд гадаа дасгал хийхдээ анхаарал болгоомжтой байгаарай. Хөлс нь таныг хөргөж, бие махбодийг гипотерми-д илүү өртөмтгий болгодог.

Хуурай хэвээр байна

Хуурай хэвээр байх нь бас чухал юм. Удаан хугацаанд усанд сэлэхээс зайлсхийж, бороо, цасанд ус зэвүүн хувцас өмссөн эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та завины ослын улмаас усанд гацсан бол завин дээр эсвэл завинд аль болох хуурай байхыг хичээ. Ойролцоох тусламжийг харах хүртэл усанд сэлэхээс зайлсхий.

Бие махбодийг хэвийн температурт байлгах нь гипотермиас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв таны температур 95 ° F-аас доош байвал та гипотерми шинжгүй ч гэсэн эмчид хандах хэрэгтэй.