Контакт линз тавих хамгийн найдвартай арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн контакт линз тавих вэ?
• Алхам алхмаар зааварчилгаа
• Хатуу эсвэл зөөлөн контакт линз тавих хооронд ялгаа байна уу?
• Линз эвгүй байвал яах вэ
• Контакт линзийг хэрхэн арилгах
• Алхам алхмаар зааварчилгаа
• Контакт линзийг хэрхэн аюулгүй арчлах вэ
• Нүдний халдварын шинж тэмдэг юу вэ?
• Доод шугам

АНУ-д 45 сая хүн контакт линз зүүдэг гэсэн тооцоо байдаг. Эдгээр жижиг линз нь өмсөгчдийн амьдралын чанарт асар их өөрчлөлтийг авчирдаг боловч аюулгүй ажиллах нь чухал юм. Зохисгүй тусламж нь ноцтой халдвар зэрэг бүх асуудлыг үүсгэж болзошгүй юм.

Та олон жилийн турш холбоо барьж байсан, эсвэл анх удаа ашиглах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран линз тавих, арилгах, арчлах хамгийн найдвартай аргуудыг энд оруулав.

Хэрхэн контакт линз тавих вэ?

Алхам алхмаар зааварчилгаа

1. Эхлээд гараа сайтар угааж сайтар хатаана уу.
2. Контакт линзний хайрцгаа нээгээд хурууныхаа үзүүрээр анхны контакт линзийг давамгайлдаггүй гартаа хий.
3. Линзийг контакт линзийн уусмалаар зайлж угаана. Ердийн усыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
4. Линзийг давамгайлсан гарынхаа индекс буюу дунд хурууны дээд хэсэгт тавь.
5. Линз гэмтэхгүй, зөв ​​тал нь дээшээ харсан эсэхийг шалгаарай. Линзний ирмэгүүд дээшээ эргэж, аяга хэлбэртэй байх ёстой. Хэрэв дотор нь байгаа бол зөөлөн эргүүл. Хэрэв линз гэмтсэн бол бүү ашиглаарай.
6. Толинд харж, линз бариагүй гараараа дээд, доод зовхио нээлттэй байлга.
7. Урдаасаа эсвэл тааз руу харж, линзийг нүдэндээ байрлуул.
8. Нүдээ аажмаар хааж, нүдээ эргэлдүүлж эсвэл зовхиндоо зөөлөн дарж линзийг байранд нь байрлуул. Линз нь тав тухыг мэдрэх ёстой бөгөөд хэд хэдэн удаа анивчсаны дараа та сайн харах боломжтой байх ёстой. Хэрэв тохь тухгүй бол линзийг зөөлөн гаргаж аваад зайлж, дахин оролдоно уу.
9. Хоёрдахь линзээр давт.

Хатуу эсвэл зөөлөн контакт линз тавих хооронд ялгаа байна уу?

Хатуу линзийн хамгийн түгээмэл хэлбэрийг хатуу хий нэвчүүлдэг линз гэж нэрлэдэг. Эдгээр хатуу линз нь хүчилтөрөгчийг эвэрлэг бүрхэвчинд хүргэх боломжийг олгодог. Эдгээр нь зөөлөн линзээс илүү удаан эдэлгээтэй тул удаан эдэлгээтэй байдаг. Зөөлөн контакт линз нь хатуу линзээс илүү түгээмэл сонголт юм.

Сул тал нь хатуу контакт линз нь халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Тэд мөн зөөлөн линзтэй харьцуулахад тохь тухгүй байж болно.

Хэдийгээр ялгаатай боловч та дээр дурдсан алхмуудыг дагаж хатуу, зөөлөн контактуудыг ижил аргаар хийж болно.

Линз эвгүй байвал яах вэ

Хэрэв та дөнгөж контакт линз зүүж эхэлсэн бол эхний хэдэн өдөр тэдэнд бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж болзошгүйг анхаараарай. Энэ нь хатуу линзтэй харьцуулахад илүү их тохиолддог.

Хэрэв линзээ тавьсны дараа таны нүд хуурайших юм бол холбоо барихад зориулан хийсэн чийгшүүлэгч дуслыг ашиглаж үзээрэй.

Хэрэв линз тавьсны дараа нүд нь маажиж, өвдөж, цочроод байвал дараахь алхмуудыг дагана уу.

1. Нэгдүгээрт, нүдээ бүү үр. Энэ нь таны контакт линзийг гэмтээх эсвэл тааламжгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
2. Гараа сайтар угааж, хатаагаарай. Дараа нь линзийг аваад контакт линзийн уусмалаар сайтар зайлна. Энэ нь линз дээр наалдсан шороо, хог хаягдлаас салж эвгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
3. Линзийг урагдаагүй, гэмтээгүй эсэхийг сайтар шалгаж үзээрэй. Хэрэв тийм бол линзийг хаяж, шинээр ашигла. Хэрэв танд нөөц байхгүй бол нүдний эмчийн үзлэгийг даруй хийлгээрэй.
4. Хэрэв линз нь гэмтээгүй бол сайтар зайлж цэвэрлэсний дараа нүдэндээ дахин суулгаарай.
5. Хэрэв таны линз ихэвчлэн тааламжгүй байдаг бөгөөд дээр дурдсан алхамууд үр дүнгээ өгөхгүй, эсвэл улайж, түлэгдэж байвал линз зүүхээ больж, эмч рүүгээ залгаарай.

Контакт линзийг хэрхэн арилгах

Алхам алхмаар зааварчилгаа

1. Гараа сайтар угааж, сайтар хатаана уу.
2. Давамгайлсан гарынхаа дунд хурууг ашиглан доод зовхио нэг нүдэн дээр зөөлөн татна.
3. Дээшээ харж байхдаа яг ижил гарын долоовор хуруугаараа линзийг нүднийхээ цагаан хэсэгт зөөлөн татна.
4. Эрхий, долоовор хуруугаараа линзийг чимхээд нүднээсээ салга.
5. Линзийг авсны дараа алган дээрээ тавиад контакт уусмалаар норгоно. Салст, шороо, тосыг арилгахын тулд 30 орчим секундын турш зөөлөн үрнэ.
6. Линзийг зайлж, дараа нь контакт линзний хайрцагт хийж, контакт уусмалаар бүрэн таглана.
7. Нөгөө нүдээр давт.

Контакт линзийг хэрхэн аюулгүй арчлах вэ

Нүдээ эрүүл байлгахын тулд контакт линзнийхээ арчилгааны зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Үүнийг хийхгүй байх нь олон тооны нүдний эмгэг, түүний дотор ноцтой халдварыг үүсгэдэг.

Үнэндээ хараагүй болоход хүргэдэг нүдний ноцтой халдварын дагуу жил бүр 500 контакт линз зүүсэн хүн тутмын 1 нь нөлөөлдөг.

Нүдний халдвар болон бусад хүндрэлийн эрсдлийг бууруулах хамгийн хялбар арга бол линзээ зөв арчлах явдал юм.

Тусламж үйлчилгээний зарим чухал заавруудад дараахь зөвлөгөөг багтаасан болно.

Нүдний халдварын шинж тэмдэг юу вэ?

Нүдний халдварыг илтгэж болох шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх нь чухал юм. Хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• таны нүд улайх, хавагнах
• нүдний өвдөлт
• гэрлийн мэдрэмж
• нүд услах
• нүднээс чинь гарах
• нүд бүрэлзэх
• цочрол эсвэл таны нүдэнд ямар нэгэн зүйл мэдрэгдэх мэдрэмж.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл даруй эмчид хандаарай.

Доод шугам

Нүдний линзийг аюулгүй тавьж, гаргаж авах нь таны нүдний эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй.

Контакт линзтэй харьцахаасаа өмнө гараа заавал угааж, дотогшоо оруулахаасаа өмнө эсвэл контакт линзний уусмалаар сайтар цэвэрлээрэй.

Хэрэв таны нүд улайх, хавагнах, гоожих, нүдний хараа, нүд өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.