Нүдний улайлт яагаад тохиолддог вэ, яаж эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Улаан нүдэнд зориулсан богино хугацааны шийдэл
• Дулаан шахах
• Хөргөх шахалт
• Хиймэл нулимс
• Улаан нүдний урт хугацааны шийдэл
• Харилцагч солих
• Өөрийнхөө хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай
• Хүрээлэн буй орчноо анхааралтай ажигла
• Нүд улайх шалтгаан юу вэ?
• Коньюнктивит (ягаан нүд)
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

улаан нүд

Таны нүдийг таны сүнсийг харах цонх гэж үздэг тул та тэднийг улайж, өвдөхийг хүсэхгүй байгаа нь ойлгомжтой юм. Нүдний улайлт нь таны нүдний гадаргуу дээрх судаснууд тэлэх эсвэл тэлэхэд тохиолддог. Энэ нь таны нүдэнд гадны биет, бодис орсон эсвэл халдвар тархсан үед тохиолдож болно.

Нүдний улайлт нь ихэвчлэн түр зуурын шинж чанартай бөгөөд хурдан арилдаг. Энэ үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хийж болох хэдэн зүйл энд байна.

Улаан нүдэнд зориулсан богино хугацааны шийдэл

Таны улаан нүдийг зөв эмчлэх нь тодорхой шалтгаанаас хамаарна. Ерөнхийдөө дараахь зүйлсийн нэг эсвэл хэд нь улаан нүдний ихэнх тохиолдолд тааламжгүй байдлыг арилгах болно.

Дулаан шахах

Алчуураа бүлээн усанд норгоод үрээд гаргаарай. Нүдний эргэн тойронд мэдрэмтгий байдаг тул температурыг зохих түвшинд байлга. Алчуураа нүдэндээ 10 минут орчим байлга. Дулаан нь тухайн хэсгийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь таны зовхины тосны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Энэ нь таны нүдэнд илүү их тосолгоог бий болгох боломжийг олгодог.

Хөргөх шахалт

Хэрэв дулаан шахалт ажиллахгүй байгаа бол та эсрэгээр хандаж болно. Сэрүүн усанд дэвтээд үрчийсэн алчуур нь улаан нүдний шинж тэмдгийг богино хугацаанд намжааж өгдөг. Энэ нь аливаа хаваныг арилгаж, загатнахыг загатнахаас сэргийлж чаддаг. Нүдний орчмын хэт халалтын температураас зайлсхийх хэрэгтэй, эс тэгвээс асуудлыг улам даамжруулж болзошгүй юм.

Хиймэл нулимс

Нулимс таны нүдийг тосолж, цэвэр байлгахад тусалдаг. Богино болон урт хугацааны хуурайшилт нь нүдний эрүүл байдлыг хадгалахын тулд эмчийн зааврын дагуу хиймэл нулимс асгаруулах шаардлагатай болдог. Хэрэв сэрүүн хиймэл нулимс хийхийг зөвлөж байвал уусмалыг хөргөгчинд хадгалах талаар бодож үзээрэй.

Улаан нүдний урт хугацааны шийдэл

Хэрэв та улаан, цочромтгой нүдтэй байнга тулгардаг бол хурдан засахаас цааш бодох хэрэгтэй болно. Шинж тэмдгийг арилгах хэдэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг энд оруулав. Хэрэв асуудал хэвээр байвал та эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Харилцагч солих

Хэрэв та нүдний архаг улайлтыг мэдэрч, контакт линз зүүсэн бол асуудал таны нүдний шилтэй холбоотой байж магадгүй юм. Зарим линзээс олдсон материалууд нь халдвар авах, цочроох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та саяхан линз сольсон эсвэл ижил төрлийн линзтэй байсан бол улайлт мэдрэгдвэл нүдний эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Эдгээр нь асуудлыг тодорхойлоход тусална.

Таны ашигладаг контакт шийдэл нь таны нүдэнд нөлөөлж болзошгүй юм. Зарим уусмалын найрлага нь зарим линз материалтай таарахгүй байна. Линзнийхээ хамгийн сайн холбоо барих шийдлийг ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Өөрийнхөө хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай

Хэрэв та шингэн усгүй хэвээр байгаа бол энэ нь таны нүдэнд цус гоожиход хүргэж болзошгүй юм. Ерөнхийдөө шингэний тэнцвэрийг хадгалахын тулд хүн өдөрт ойролцоогоор 8 аяга ус шаардагддаг.

Хэт их хэмжээний үрэвсэлтэй хоол идэх нь нүд улайх шалтгаан болдог. Боловсруулсан хүнс, сүүн бүтээгдэхүүн, түргэн хоол зэрэг нь хэтрүүлэн идвэл үрэвсэл үүсгэдэг. Та идэж буй хэмжээгээ хязгаарлах эсвэл үрэвслийг бууруулдаг хоолыг хоолны дэглэмдээ нэмж оруулах замаар үүнийг арилгаж болно.

Омега-3 тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс үрэвслийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Эдгээр нь ихэвчлэн хулд загас, маалингын үр гэх мэт үр, самар зэрэгт олддог. Та мөн омега-3 агуулсан нэмэлт тэжээл ууж болно.

Хүрээлэн буй орчноо анхааралтай ажигла

Таны хүрээлэн буй орчин таны нүдэнд нөлөөлж болно. Хэрэв та тоос, утаа гэх мэт харшлын эсрэг байнга хүрээлэгддэг бол энэ нь асуудлын үндэс суурь болж магадгүй юм. Хуурай агаар, чийгшил, салхи ч нөлөөлж болно.

Нүд улайх шалтгаан юу вэ?

Таны нүд улайх шалтгаан тоо томшгүй олон боловч эдгээр нь хамгийн нийтлэг байдаг:

Коньюнктивит (ягаан нүд)

Нэрнээс нь харахад ягаан нүд нь нүдний бүсэд үрэвсэл үүсгэдэг. Халдварт өвчин нь бактерийн, вирусын, харшлын гэсэн гурван хэлбэрээр илэрдэг.

Бактерийн коньюнктивитийг ихэвчлэн эмийн жороор антибиотикоор эмчилдэг. Вирусын коньюнктивитийг сэрүүн шахалт, хиймэл хиймэл нулимсаар тайвшруулж болно. Шинж тэмдгүүд ерөнхийдөө хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд арилдаг.

Харшлын коньюнктивит нь сэрүүн шахалт, хиймэл хиймэл нулимснаас үр өгөөжтэй байдаг. Мөн нүдний харшлын сэрүүн дуслыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эмч тань цочролын өвөрмөц эх үүсвэр, түүнийг хэрхэн бууруулах талаар олж мэдэхэд тусална.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

• хараа муудах
• мэдэгдэхүйц өвдөлт мэдрэх
• саяхан толгойн гэмтэл авсан
• химийн гэмтэл авсан
• саяхан нүдний мэс засал хийлгэсэн
• түүхэндээ хүчтэй өвдөлттэй байсан

Таны эмч шинж тэмдгийг оношлоход туслах асуултуудын жагсаалтыг үзэх болно. Эдгээр асуултууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Таны алсын хараа нөлөөлж байна уу?
• Таны нүднээс нулимс гоожиж байна уу?
• Өвдөж байна уу?
• Та гэрэлд мэдрэмтгий үү, эсвэл өнгөт галоу харж байна уу?
• Таны контакт линз, химийн бодис эсвэл биеийн гэмтлийн талаар ямар түүхтэй вэ?
• Таны нүдний өвчний түүх юу вэ?

Outlook

Ихэнх тохиолдолд нүдний улайлтыг үүсгэдэг эмгэгүүд нь тийм ч ноцтой биш бөгөөд эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд арилдаг. Гэрийн эмчилгээ, жишээ нь шахалт, хиймэл нулимс зэрэг нь танд тохиолдож байсан шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл өвдөлт мэдрэгдэх эсвэл хараа муудах шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.