Эфедра (Ма Хуанг): Жин хасах, аюул, эрх зүйн байдал

Сэтгэл Ханамжтай

• Эфедра гэж юу вэ?
• Бодисын солилцооны хурд болон өөхний алдагдлыг нэмэгдүүлдэг
• Кофеиноор синергик үйл ажиллагаа явуулдаг
• Гаж нөлөө ба аюулгүй байдал
• Хууль эрх зүйн байдал
• Доод шугам

Олон хүмүүс эрч хүчийг нэмэгдүүлж, жин хасахыг дэмжих шидэт эмийг хүсдэг.

Ургамлын эфедра нь 1990-ээд оны үед нэр дэвшиж болзошгүй нэр хүндтэй болж, 2000-аад оны дунд үе хүртэл хүнсний нэмэлт тэжээлийн нийтлэг орц болжээ.

Зарим судалгаагаар бодисын солилцоо, жингийн алдагдлыг нэмэгдүүлж болохыг харуулсан боловч аюулгүй байдлын талаар анхаарч үзсэн.

Энэ нийтлэл нь жингийн алдагдалд Ephedra-ийн үр нөлөөний талаар, мөн түүний болзошгүй аюул, эрх зүйн байдлын талаар юу мэдэх хэрэгтэйг танд хэлж өгдөг.

Эфедра гэж юу вэ?

Ephedra sinica, мөн гэж нэрлэдэг ма хуанг, нь дэлхийн бусад бүс нутагт ургадаг боловч Азиас гаралтай ургамал юм. Энэ нь Хятадын анагаах ухаанд олон мянган жилийн турш ашиглагдаж ирсэн (,).

Уг ургамал нь олон тооны химийн нэгдлүүд агуулдаг боловч эфедрагийн гол нөлөө нь эфедрин молекулаас үүдэлтэй байдаг ().

Эфедрин нь таны бие махбодид метаболизын түвшинг нэмэгдүүлэх, өөх шатаах зэрэг олон үр нөлөөг үзүүлдэг.

Эдгээр шалтгааны улмаас эфедринийг биеийн жин, өөх тосыг бууруулах чадварыг судалж үзсэн. Өмнө нь жин хасах нэмэлт тэжээлээр ихээхэн нэр хүндтэй болсон.

Гэсэн хэдий ч, аюулгүй байдлын үүднээс, эфедрин алкалоидууд гэж нэрлэгддэг эфедрагийн тодорхой төрлийн нэгдлүүдийг агуулсан нэмэлт тэжээлийг АНУ, түүний дотор хэд хэдэн оронд хориглосон байдаг.

Эфедра ургамал (ма хуанг) нь олон тооны химийн нэгдлүүдийг агуулдаг боловч хамгийн их анхаарал татдаг нь эфедрин юм. Энэхүү молекул нь бие махбодийн хэд хэдэн процесст нөлөөлдөг бөгөөд хэд хэдэн оронд хориглогдохоос өмнө хоолны дэглэмийн нэмэлт орц болгон ашигладаг байжээ.

Бодисын солилцооны хурд болон өөхний алдагдлыг нэмэгдүүлдэг

Эфедриний жингийн алдагдалд үзүүлэх нөлөөг судлах судалгааны ихэнх хэсэг нь 1980-аад оноос 2000-аад оны эхэн үе хүртэл - эфедрин агуулсан нэмэлт тэжээлийг хориглохоос өмнө хийгдсэн байдаг.

Эфедрагийн олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь таны биед нөлөөлж болзошгүй ч гэсэн хамгийн их нөлөө үзүүлдэг нь эфедринтэй холбоотой байдаг.

Эфедрин нь амрахад метаболизмын түвшинг нэмэгдүүлдэг - таны бие амрахад шатдаг калорийн тоо нэмэгддэг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан бөгөөд энэ нь таны булчинд шатаасан илчлэгийн хэмжээ (,) нэмэгдсэнтэй холбоотой байж болох юм.

Эфедрин нь таны биед өөх шатаах процессыг нэмэгдүүлдэг (,).

Нэг судалгаагаар эрүүл насанд хүрэгчид эфедрин уухад плацебо хэрэглэснээс 24 цагийн турш шатсан илчлэгийн хэмжээ 3.6% -иар илүү байгааг тогтоожээ.

Өөр нэг судалгаагаар таргалалттай хүмүүс маш бага илчлэг хоолонд ороход бодисын солилцооны хэмжээ буурдаг болохыг ажигласан. Гэсэн хэдий ч эфедрин () уух замаар үүнээс хэсэгчлэн сэргийлсэн.

Бодисын солилцооны богино хугацааны өөрчлөлтөөс гадна зарим судалгаагаар эфедрин нь удаан хугацааны туршид жин, өөхний алдагдлыг дэмжиж чаддаг болохыг харуулж байна.

Эфедринийг плацеботой харьцуулахад таван удаа хийсэн судалгаагаар эфедрин нь плацебо хэрэглэснээс сард 3 фунт (1.3 кг) турахад хүргэсэн бөгөөд 4 сар хүртэл (, 11).

Гэсэн хэдий ч эфедриний жингийн алдагдлын талаархи урт хугацааны мэдээлэл дутагдалтай байна ().

Нэмж дурдахад, олон эфедриний судалгаагаар зөвхөн эфедрин гэхээсээ илүү эфедрин ба кофеины хослолыг судалдаг (11).

Эфедриний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох эфедрин нь таны биеийн шатдаг калорийн тоог нэмэгдүүлдэг. Судалгааны үр дүнгээс харахад долоо хоногоос хэдэн сарын хугацаанд жин, өөхний алдагдал нэмэгддэг боловч урт хугацааны судалгаа хязгаарлагдмал байдаг.

Кофеиноор синергик үйл ажиллагаа явуулдаг

Эфедриний турах нөлөөг судлах олон судалгаагаар энэ орцыг кофеинтай хослуулан хэрэглэсэн болно.

Эфедрин ба кофейны хослол нь таны биед дангаараа орц найрлагаас илүү их нөлөө үзүүлдэг (,).

Жишээлбэл, эфедрин ба кофеин нь зөвхөн эфедринээс илүү метаболизмын түвшинг нэмэгдүүлдэг ().

Эрүүл илүүдэл жинтэй, хэт таргалалттай насанд хүрэгчдэд хийсэн нэг судалгаагаар 70 мг кофеин ба 24 мг эфедрагийн нэгдэл нь плацебо () -тай харьцуулахад метаболизын түвшинг 2 цагийн дотор 8% -иар нэмэгдүүлсэн ().

Зарим судалгаагаар кофеин ба эфедрин дангаараа жин хасахад ямар ч нөлөө үзүүлээгүй гэж мэдээлж байсан бол хоёулаа нийлээд турахад хүргэсэн ().

12 долоо хоногийн турш эфедра ба кофеины холимогийг өдөрт 3 удаа залгисан нь плацебо () -тай харьцуулахад 1.9% -тай харьцуулахад биеийн өөхний 7.9% -ийг бууруулахад хүргэсэн.

167 илүүдэл жинтэй, хэт тарган хүмүүст хийсэн 6 сарын судалгаагаар турах хөтөлбөрийн үеэр эфедрин, кофеин агуулсан бэлдмэлийг плацеботой харьцуулсан ().

Эфедрин ууж буй бүлэг плацебо бүлэгтэй харьцуулахад 9.5 фунт (4.3 кг) өөх тос алдсан бөгөөд зөвхөн 5.9 фунт (2.7 кг) өөх тос алджээ.

Эфедриний бүлэг нь плацебо бүлгээс илүү биеийн жин, LDL (муу) холестерины хэмжээг бууруулдаг.

Ерөнхийдөө, одоо байгаа нотолгоонууд нь эфедрин агуулсан бүтээгдэхүүн, ялангуяа кофеинтэй хослуулбал жин, өөхний алдагдлыг нэмэгдүүлж болохыг харуулж байна.

Эфедрин ба кофеин нь бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлж, өөх тосны алдагдлыг дан найрлагаас илүү их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Судалгаанаас харахад эфедрин ба кофейны холимог нь плацебогоос илүү их жин, өөх тосны алдагдал үүсгэдэг.

Гаж нөлөө ба аюулгүй байдал

Судалгаанд ашигладаг эфедриний тун нь харилцан адилгүй бөгөөд өдөрт 20 мг-аас бага тунгаар хэрэглэх нь бага, өдөрт 40-90 мг дунд зэрэг, өдөрт 100-150 мг тунгаар хэрэглэх нь өндөр байдаг.

Бодисын солилцоо, биеийн жинд зарим эерэг нөлөө нь янз бүрийн тунгаар ажиглагдсан боловч олон хүн эфедриний аюулгүй байдалд эргэлздэг.

Хувь хүний ​​судалгаагаар энэ бодисын аюулгүй байдал, гаж нөлөөний талаар янз бүрийн тунгаар хольж үр дүнг харуулсан болно.

Зарим нь мэдэгдэхүйц гаж нөлөө үзүүлээгүй гэж мэдээлсэн бол зарим нь оролцогчдыг судалгаанаас гарах шалтгаан болсон янз бүрийн гаж нөлөөг харуулж байна (,,).

Гүнзгий тайлан нь олон судалгааны үр дүнг нэгтгэж, эфедриний хэрэглээтэй холбоотой асуудлуудыг илүү сайн ойлгодог.

Эмнэлзүйн 52 өөр туршилтын дүн шинжилгээнд эфедринтэй хийсэн судалгаагаар нас баралт, зүрхний шигдээс зэрэг ноцтой сөрөг үзэгдэл илрээгүй болно.

Гэсэн хэдий ч ижил шинжилгээгээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг дотор муухайрах, бөөлжих, зүрх дэлсэх, сэтгэцийн эмгэгээс хоёроос гурав дахин нэмэгдэх эрсдэлтэй холбоотой болохыг тогтоосон.

Нэмж дурдахад, тохиолдлуудыг шалгаж үзэхэд хэд хэдэн үхэл, зүрхний шигдээс, сэтгэцийн эмгэгүүд нь эфедратай холбоотой байж болзошгүй юм (11).

Нотолгоон дээр үндэслэн АНУ-д болон бусад газарт хууль ёсны арга хэмжээ авахад аюулгүй байдлын талаархи болзошгүй асуудлууд хангалттай байсан ().

Зарим бие даасан судалгаагаар эфедра эсвэл эфедриний хэрэглээний ноцтой гаж нөлөөг харуулаагүй байсан ч гэсэн бага зэргийн гаж нөлөөг одоо байгаа бүх судалгааг судалж үзэхэд ил болсон.

Хууль эрх зүйн байдал

Эфедрагийн өвс, бүтээгдэхүүн дуртай байдаг ма хуанг цай худалдан авах боломжтой, эфедрин алкалоид агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл байхгүй.

Аюулгүй байдлын үүднээс Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) эфедрин агуулсан бүтээгдэхүүнийг 2004 онд хориглосон (, 19).

Эфедрин агуулсан зарим эмийг эмийн сангаас авах боломжтой хэвээр байгаа боловч эдгээр бүтээгдэхүүнийг худалдан авах журам нь муж улс өөр өөр байж болно.

FDA-г хориглохоос өмнө эфедрин агуулсан бүтээгдэхүүн ихээхэн алдартай тул зарим хүмүүс энэ орц бүхий тураах бүтээгдэхүүнийг олохыг хичээдэг.

Энэ шалтгааны улмаас зарим хүнсний нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэгчид эфедрин агуулдаг бусад нэгдлүүдийг агуулсан турах бүтээгдэхүүнийг зах зээлд нийлүүлэх боловч эфедрин алкалоид биш юм.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь эфедрин агуулсан бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлын талаар асуудалгүй байж болох боловч үр дүн багатай байж болно.

АНУ-аас бусад зарим улс орнууд эфедрин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хориглосон байдаг ч тодорхой зохицуулалтууд өөр өөр байдаг.

Эфедрин алкалоид агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийг FDA 2004 онд хориглосон байдаг. Эфедрин ба эфедра ургамал агуулсан эмийг худалдан авах боломжтой хэвээр байгаа боловч дүрэм журам нь байршлаасаа хамаарч өөр өөр байж болно.

Доод шугам

Эфедра ургамал нь Азийн анагаах ухаанд эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн.

Эфедриний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох эфедрин нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, жин хасахад хүргэдэг - ялангуяа кофейнтэй хослуулан хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлын үүднээс эфедрин агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлүүд - гэхдээ эфедрагийн бусад нэгдлүүдийг заавал агуулдаггүй - одоогоор АНУ болон бусад газарт хориглодог.