Зохиолч: Louise Ward
Бий Болгох Өдөр: 6 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 22 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
Бичлэг: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

Сэтгэл Ханамжтай

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Ялангуяа биеийн тамирын дасгал, халуун цаг агаарт хөлний хооронд хөлрөх нь элбэг тохиолддог. Манай бүс нутагт байрладаг хөлсний булчирхай олон байдаг. Таны иогийн өмдний хөлний толбо хөлрөх нь тэвчишгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Хөлрөх буюу хөлрөх нь бидний биеийг хөргөхөд тусалдаг. Хөлрөх үйл явцад бидний бодисын солилцоо, мэдрэлийн систем, даавар, цусны урсгал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хөдөлгөөн ордог.

Таны гуя болон хөлний хоорондох усан санд хуримтлагдсан хөлс нь асуудлыг, ялангуяа таны өдөр тутмын амьдралд саад учруулж болзошгүйг илтгэнэ. Хэт их хөлрөх шинж тэмдгүүдийн заримыг энд оруулав.

  • загатнах
  • бутлах
  • цочрол
  • хурц үнэр

Температур эсвэл биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй хэт их хөлрөх эмчилгээний нэр томъёо нь гипергидроз юм. Ердийн хөлс гэж юу болох, хэт их гэж юу болохыг хэлэхэд хэцүү байх болно, ялангуяа энэ талаар ярихад таагүй санагддаг бол.


Хэрэв та хөлний хооронд хэт их хөлрөөд байна гэж бодож байгаа бол анхаарах зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Хэт их хөлрөх болсон шалтгааныг тодруулах, тэр ч байтугай эмчлэхэд туслахын тулд та эмчийн үзлэгт хамрагдах боломжтой.

Эмэгтэйчүүдийн цавины хэсэг ба гуяны дотор хөлс

Үтрээний хэсэг нь апокрин булчирхайг агуулдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд эдгээр булчирхайнуудаас болж үтрээний зарим хөлрөлт мэдрэгддэг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд хэт их хөлрөх нь асуудлыг илэрхийлж болно.

Эмэгтэйчүүдийн хөлний хооронд хөлрөх шалтгаан нь янз бүр байдаг. Нэмэлт үнэлгээ хийлгэхийн тулд та эмчид үзүүлэх цагийг товлох шаардлагатай байж магадгүй юм.

Эмэгтэй хүн цавины хэсэг, гуяны дотор хэсэгт хэт их хөлрөх шалтгаан болох зарим шалтгаант дараахь зүйлс орно.

  • дааврын түвшин өөрчлөгдөж байгаатай холбоотой цэвэршилт
  • цусан дахь сахарын хэмжээ бага
  • чихрийн шижин, шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ багассанаас шөнийн хөлс, шөнийн гипергидроз зэрэг байж болно
  • жирэмслэлт, шилжиж буй гормоны улмаас
  • дааврын тэнцвэргүй байдал
  • гипертиреоз, үүнд хурдан турах, цочрох, ядаргаа, зүрхний цохилт зэрэг бусад шинж тэмдгүүд орно
  • диафоретик буюу хөлс үүсгэдэг эмүүд, үүнд зарим даралт ихсэх эмүүд, хими эмчилгээ, дааврын эмчилгээ, зарим антидепрессантууд орно.
  • сэтгэлийн түгшүүр, стресс
  • гиперидрозын гэр бүлийн түүх
  • таргалалт

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хөлс

Эрэгтэйчүүд ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдээс илүү их хөлсөөр урсдаг тул эмэгтэйчүүдэд хэт их хөлрөх гэж үздэг зүйл нь эрэгтэй хүний ​​хувьд ердийн зүйл байж болох юм.


Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдал нь хэт их хөлрөхөд хүргэдэг тул өдөр тутмын амьдралд саад болдог. Үүнд:

  • цусан дахь сахарын хэмжээ бага
  • чихрийн шижин
  • гипертиреоз, үүнд хурдан турах, цочрох, ядаргаа, зүрхний цохилт зэрэг бусад шинж тэмдгүүд орно
  • диафоретик буюу хөлс үүсгэдэг эмүүд, үүнд зарим даралтын эмүүд, хими эмчилгээ, дааврын эмчилгээ, зарим антидепрессантууд орно.
  • дааврын тэнцвэргүй байдал
  • сэтгэлийн түгшүүр, стресс
  • таргалалт
  • гиперидрозын гэр бүлийн түүх

Цавины хэсгийн хэт их хөлрөлтийг хэрхэн хянах вэ

Цавины хэсгийн хэт их хөлрөлтийг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эмчилгээний аргуудыг хослуулан зохицуулж болно.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Гэртээ туршиж үзэх зүйлс:

  • Хөвөн, чийггүй даавуу гэх мэт байгалийн гаралтай материалаар хийсэн дотуур хувцас өмс.
  • Сул боксчин өмс.
  • Өдөрт хоёр удаа шүршүүрт ордог.
  • Чийг, үнэрийг хянахад туслах эрдэнэ шишийн цардуул түрхэнэ.
  • Халуун ногоотой хоол, кофеин, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Стрессийн түвшинг бууруулахын тулд йог эсвэл бясалгал гэх мэт тайвшрах стратегиудыг туршиж үзээрэй.

Шалтгааныг харгалзан эмч хэт их хөлрөх эмчилгээг дараахь байдлаар хийхийг зөвлөж байна.


  • хөнгөн цагаан хлорид бүхий жороор хөлрөхөөс хамгаалах эм
  • Таны хөлсний булчирхайг өдөөх мэдрэлийг боох ботокс тариа
  • антихолинергик эм, жишээлбэл гликопирролат (Робинул)
  • хөлрөх шалтгаан болдог мэдрэлийг хаах мэс засал. Энэ нь ихэвчлэн бусад эмчилгээг туршиж үзсэний дараа л санал болгодог

Хөлөрсөн цавь нь загатнах загатнах зэрэг мөөгөнцрийн халдвард өртөмтгий тул халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд эмчийн зааврын дагуу мөөгөнцрийн эсрэг нунтаг эм уу.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Цавины хэсгийн хөлрөлтийг багасгахын тулд гэртээ туршиж үзэх зүйлсд дараахь зүйлс орно.

  • Хатуу синтетик дотуур хувцас, дотуур өмд, хатуу өмд, йогийн өмднөөс зайлсхий.
  • Хөвөн, чийггүй даавуу гэх мэт амьсгалах материалаар хийсэн дотуур хувцас өмс.
  • Чийг ба үнэрийг хянахад туслах эрдэнэ шишийн цардуулыг ашиглаарай.
  • Өдөрт хоёр удаа усанд ордог.
  • Олон нийтийн үсийг тайрч ав.
  • Хөлний хооронд хөлрөхөөс сэргийлсэн эмийг хэрэглээрэй, гэхдээ үтрээ, салст бүрхүүлийн эмзэг арьснаас зайлсхий.
  • Иог, амьсгалын дасгал, бясалгал зэргээр стрессээ бууруул.
  • Халуун ногоотой хоол, кофеин, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

Хөлсөлсөн цавь нь мөөгөнцрийн халдвард хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та мөөгөнцрийн халдвар авсан гэж бодож байгаа бол мөөгөнцрийн эсрэг тос, тос, таблет эсвэл лаа зэргийг эмийн сангаас эмчид хандаарай.

Хэт их хөлрөх эмчилгээний аргуудад дараахь зүйлс орно.

  • цэвэршилтийн үеэр халуун оргих үед даавар орлуулах эмчилгээ (HRT)
  • хөнгөн цагаан хлорид бүхий жороор хөлрөхөөс хамгаалах эм
  • Таны хөлсний булчирхайг өдөөх мэдрэлийг боох ботокс тариа
  • антихолинергик эм, гликопирролат (Робинул)
  • сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах жирэмсний дааврын хяналт
  • хөлрөх шалтгаан болдог мэдрэлийг хаах мэс засал. Энэ нь ихэвчлэн бусад эмчилгээг туршиж үзсэний дараа л санал болгодог

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Боломжит нөхцлийг үгүйсгэхийн тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзах нь чухал юм.

Эмэгтэйчүүд дараахь тохиолдолд цавины хэсэг болон гуяны дотор хэсэгт хөлрөхийн тулд эмнэлгийн тусламж авахыг хүсч магадгүй юм.

  • мөөгөнцрийн давтан халдвар авах
  • бактерийн вагинозын давтамжтай тохиолдол байдаг
  • үтрээнээс хүчтэй үнэр (загас, мөөгөнцрийн эсвэл өтгөн үнэр), өтгөн ялгадас гарахыг ажигла
  • үрэвсэл, хавдар, өвдөлт намдаах шинж тэмдэг илэрдэг
  • гэнэт ихэсдэг хөлрөх
  • биеийн бусад хэсэгт хэт их хөлрөхийг анзаарах
  • бусад шинж тэмдгүүдийн хамт хөлрөхийг харах
  • хөлрөх зэргээс болж нийгмийн орчинд санаа зовох, сэтгэл хөдлөлийн хүндрэлийг мэдрэх

Эрэгтэйчүүд байгалиасаа эмэгтэйчүүдээс илүү их хөлрөх хандлагатай байдаг ч хөлрөх нь санаа зовох шалтгаан болдог шинж тэмдгүүд байсаар байна. Эрэгтэйчүүд:

  • бэлэг эрхтэн, гуяны дотор хэсэг, өгзөг дээр хальсан, хайрст үлд тууралттай
  • scrotum ба бэлэг эрхтний эргэн тойронд шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх
  • хэт их загатнасан төмсөгтэй байх
  • биеийн бусад хэсэгт хэт их хөлрөх
  • бусад шинж тэмдгүүдийн хамт хөлрөхийг харах
  • гэнэт нэмэгддэг хөлрөх
  • биеийн үнэр өөрчлөгдөж байгааг анзаарах
  • хөлрөх зэргээс болж нийгмийн орчинд санаа зовох, сэтгэл хөдлөлийн хүндрэлийг мэдрэх

Авах

Ихэнх хүмүүс биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл халуун өдөр хөлний хооронд хөлрдөг. Зарим хүмүүсийн хувьд цавины чийглэг наалдамхай мэдрэмж өдөржингөө үргэлжилдэг. Нэмэлт шүршүүр, болгоомжтой хатаах, байгалийн даавуугаар өмсөх нь үүнийг шийдвэрлэх зарим арга зам юм.

Хэрэв санал болгож буй эмчилгээ үр дүнд хүрэхгүй бол хөлсөө урсгах талаар ярихад та тухгүй байсан ч тусламж авах цаг болжээ.

Хэрэв хөлрөх нь таны өдөр тутмын амьдралд, түүний дотор ажилд эсвэл таны харилцаанд саад учруулж байвал эмчид хандаарай. Хөлрөхтэй зэрэгцэн бусад шинж тэмдэг илэрвэл тэдэнд мэдэгдээрэй.

Сайт Дээр Сонирхолтой

Глутатионы ашиг тус

Глутатионы ашиг тус

ТоймГлутатион нь эсэд үүсдэг антиоксидант юм. Энэ нь глютамин, глицин, цистеин гэсэн гурван амин хүчилээс бүрддэг. Бие дэх глутатионы түвшинг хоол тэжээлийн дутагдал, хүрээлэн буй орчны хорт бодис, с...
Migraine-ийн дараа буцаж эргэх: Замдаа эргэж орох зөвлөмжүүд

Migraine-ийн дараа буцаж эргэх: Замдаа эргэж орох зөвлөмжүүд

ТоймMigraine бол шинж тэмдгүүдийн олон үе шатыг хамарсан нарийн төвөгтэй эмгэг юм. Толгой өвдөх үеэсээ эдгэрсний дараа танд постдромын шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Энэ үе шатыг заримдаа "мигре...