Ямааны сүүний савангийн 6 гайхмаар ашиг тус

Сэтгэл Ханамжтай

• Ямааны сүүний саван гэж юу вэ?
• Ямааны сүүний савангийн ашиг тус
• 1. Зөөлөн цэвэрлэгч
• 2. Шим тэжээлээр баялаг
• 3. Хуурай арьсыг сайжруулж болно
• 4. Байгалийн гуужуулагч
• 5. Эрүүл арьсны микробиомыг дэмжинэ
• 6. Батга гарахаас сэргийлж болно
• Ямааны сүүний саван хаанаас олох вэ
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Савангийн олон сонголт байгаа тул аль нь таны арьсанд хамгийн тохиромжтой болохыг мэдэх нь хэцүү байдаг.

Үүнээс гадна арилжааны зориулалттай олон саван нь жинхэнэ саван биш юм. Хүнс, эмийн удирдах газрын (FDA) мэдээлснээр зах зээл дээр цөөн хэдэн саван л жинхэнэ саван байдаг бол цэвэрлэгчдийн дийлэнх нь синтетик угаалгын нунтаг бүтээгдэхүүн юм.

Байгалийн савангийн эрэлт нэмэгдэж байгааг харгалзан ямааны сүүний саван нь тайвшруулах шинж чанар, богино найрлагын жагсаалтаар алдартай болсон.

Энэ нийтлэл нь ямааны сүүний саван, түүний ашиг тус, хэрэглээ, арьсны өвчнийг эмчлэхэд тусалж чадах эсэх талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг авч үзнэ.

Ямааны сүүний саван гэж юу вэ?

Ямааны сүүний саван нь яг л яг сонсогдож байдаг - ямааны сүүгээр хийсэн саван. Энэ нь саяхан алдартай болсон боловч ямааны сүү болон бусад өөх тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, савангаар ашиглах нь олон мянган жилийн өмнөөс үүдэлтэй ().

Ямааны сүүний саван нь уламжлалт саван үйлдвэрлэх процессоос гардаг бөгөөд үүнд хүчил, өөх тосыг lye (,) хэмээх суурьтай нэгтгэдэг.

Ихэнх саван дахь шингэнийг ус ба натрийн гидроксидын холимогоор хийдэг. Гэсэн хэдий ч ямааны сүүний саван хийхдээ ямааны сүүг усны оронд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь байгалийн гаралтай өөх тосны улмаас цөцгий тууштай байх боломжийг олгодог ().

Ямааны сүү нь ханасан болон ханаагүй өөх тосоор баялаг тул саван үйлдвэрлэхэд нэн тохиромжтой. Ханасан өөх тос нь савангийн хөөс буюу хөөс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг бол ханаагүй өөх тос нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх шинж чанартай байдаг (,).

Нэмж дурдахад, ургамлын гаралтай бусад тос, чидун эсвэл кокосын тосыг ямааны сүүний савангаар эрүүл, тэжээллэг өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашиглаж болно ().

Ямааны сүүний саван нь уламжлалт аргаар савангаар савангаар хийдэг. Мэдээжийн хэрэг ханасан, ханаагүй өөх тос ихтэй ямааны сүү нь өтгөн, зөөлөн, тэжээллэг саван үүсгэдэг.

Ямааны сүүний савангийн ашиг тус

Ямааны сүүний саван нь арьсыг сайхан харагдуулж, сайхан байлгахад туслах хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг.

1. Зөөлөн цэвэрлэгч

Ихэнх арилжааны зориулалттай саван нь хатуу ширүүн гадаргуугийн идэвхитэй бодис агуулдаг тул арьсыг байгалийн чийг, тосноос салгаж хуурайшуулж, чанга болгодог.

Арьсныхаа байгалийн чийгшлийг хадгалахын тулд арьсны тосны доторх байгалийн өөх тосыг зайлуулдаггүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.

Ямааны сүүний саван нь их хэмжээний өөх тос, ялангуяа каприлийн хүчил агуулдаг тул арьсны байгалийн өөх тосны хүчлийг (,) зайлуулахгүйгээр шороо, хог хаягдлыг зөөлөн зайлуулах боломжийг олгодог.

2. Шим тэжээлээр баялаг

Ямааны сүү нь арьсны мембраны ихээхэн хэсгийг бүрдүүлдэг өөх тосны хүчил, холестеролоор баялаг юм. Таны арьсанд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдал нь хуурайшилт, цочролд хүргэдэг (,).

Цаашилбал, сүү нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй (,,) шинж чанартай өөхөнд уусдаг витамин А аминдэмийн сайн эх үүсвэр юм.

Эцэст нь хэлэхэд энэ нь эрүүл арьсны мембраныг дэмжихэд ашиг тустай эрдэс бодис болох селений сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь хуурай арьс гэх мэт хайрст үлд өвчний шинж тэмдгийг сайжруулж магадгүй юм ().

Гэсэн хэдий ч ямааны сүүний саван дахь тэжээллэг чанар нь үйлдвэрлэлийн явцад нэмэгдсэн сүүний хэмжээнээс ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өмчийн мэдээлэл байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй, судалгаа шинжилгээний хомсдолоос болж эдгээр тэжээллэг бодисууд хэр үр дүнтэй болохыг мэдэхэд хэцүү байдаг.

3. Хуурай арьсыг сайжруулж болно

Хуурай арьс - ксероз гэж нэрлэдэг - энэ нь арьсны усны түвшингээс бага хэмжээгээр үүсдэг эмгэг юм.

Ердийн үед таны арьсны липидийн хаалт нь чийгийн алдагдлыг удаашруулдаг. Тиймээс липидийн хэмжээ бага байх нь илүүдэл чийг алдагдах, хуурайших, цочрох, нягт арьс зэрэгт хүргэдэг.

Арьсны зарим хуурайшилттай, тухайлбал psoriasis, экзем өвчтэй хүмүүсийн арьсан дахь холестерол, керамид, өөхний хүчил зэрэг липидийн хэмжээ бага байдаг (,,).

Хуурай арьсыг сайжруулахын тулд липидийн саадыг сэргээж, шингэн сэлбэх шаардлагатай. Ямааны сүүний саван дахь холестерин, өөх тосны хүчлийн өндөр түвшин нь алга болсон өөх тосыг орлож, чийгийг илүү сайн хадгалах боломжийг олгодог.

Нэмж дурдахад хатуу саван хэрэглэх нь арьсны чийгийг арилгаж, хуурай арьсыг улам дордуулдаг. Ямааны сүүний саван шиг зөөлөн, өөх тосоор баялаг саван хэрэглэх нь арьсны чийгийг нөхөж, нөхөж чаддаг ().

4. Байгалийн гуужуулагч

Ямааны сүүний саван нь таны арьсыг гуужуулж болзошгүй нэгдлүүдийг агуулдаг.

Альфа-гидроксидын хүчил (AHA) нь арьсны гуужуулах чадвараас шалтгаалан сорви, хөгшрөлтийн толбо, гиперпигментаци зэрэг арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг ().

Ямааны сүүний савангаас олдсон байгалийн гаралтай AHA сүүний хүчил нь арьсны үхэжсэн эд эсийн дээд давхаргыг зөөлөн арилгаж илүү залуу арьстай болох боломжийг олгодог.

Үүнээс гадна сүүн хүчлийг хамгийн зөөлөн AHA гэж нэрлэдэг тул мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой сонголт болдог ().

Гэсэн хэдий ч ямааны сүүний саван дахь AHA хэмжээ нь тодорхойгүй хэвээр байгаа тул арьсыг гуужуулах нь хэр үр дүнтэй болохыг мэдэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

5. Эрүүл арьсны микробиомыг дэмжинэ

Ямааны сүүний саван нь арьсны эрүүл микробиомыг дэмжиж чаддаг - таны арьсны гадаргуу дээрх эрүүл нянгийн цуглуулга ().

Зөөлөн бохирдлыг арилгах үйлчилгээтэй тул арьсны байгалийн липид эсвэл эрүүл бактерийг арилгаж чадахгүй. Арьсныхаа микробиомийг хадгалах нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг саадыг сайжруулж, батга, экзем зэрэг арьсны янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Түүнээс гадна ямааны сүү нь пробиотик агуулдаг Lactobacillus, сүүний хүчил үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Энэ нь бие махбодь, түүний дотор арьсанд үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй болох нь батлагдсан (, 19).

Гэсэн хэдий ч ямааны сүүний саван ба арьсны микробиомын талаар судалгаа хийх боломжгүй тул судалгаа хийх шаардлагатай байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү саванг хэрэглэх нь арьсны байгалийн саадыг хуулж авдаг хүчтэй, хатуу гадаргуугийн идэвхитэй бодисоор хийсэн савангаас илүү сайн сонголт байх болно ().

6. Батга гарахаас сэргийлж болно

Сүүний хүчил агуулдаг тул ямааны сүүний саван нь батга арилгах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Сүүн хүчил нь арьсны гуужуулагч нь арьсны үхэжсэн эд эсийг зөөлөн арилгаж өгдөг бөгөөд энэ нь нүх сүвийг шороо, тос, илүүдэл өөх тосны үлдэгдлээс цэвэрлэж батга гарахаас сэргийлдэг ().

Түүнчлэн, ямааны сүүний саван нь зөөлөн бөгөөд арьсны чийгшлийг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг хатуу найрлагатай нүүрний цэвэрлэгчээс ялгаатай нь илүүдэл тос ялгаруулалт, нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг ().

Хэдийгээр ирээдүйтэй боловч батга эмчлэх нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс арьсны өнгөний эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авч, арьсныхаа хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Ямааны сүүний саван нь өөх тосны хүчлээр баялаг зөөлөн цэвэрлэгч бөгөөд арьсыг тэжээлээр хангаж, чийгшүүлэх эрүүл арьсны саадыг дэмжихэд тусалдаг. Сүүн хүчлийн өндөр агууламж нь арьсыг гуужуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь батгатай хүмүүст ашиг тустай байдаг.

Ямааны сүүний саван хаанаас олох вэ

Хэдийгээр ямааны сүүний саван түгээмэл болж байгаа боловч бүх дэлгүүрүүд үүнийг агуулдаггүй.

Ихэнх ямааны сүүний саван нь жижиг бизнес эрхлэгчид өөрсдийн гараар хийдэг боловч томоохон жижиглэнгийн худалдаачид цөөн хэдэн сонголттой байдаг.

Нэмж дурдахад та онлайн хайлтын сүүний саван худалдаж авах боломжтой.

Эцэст нь хэлэхэд арьсны мэдрэмтгий байдал, харшлын шинжтэй бол ямааны сүүний саван нэмж үнэргүй, лаванда, ваниль гэх мэт үнэрийг оруулаарай гэдгийг санаарай.

Ихэнх ямааны сүүний саванг жижиг компаниуд гар аргаар борлуулдаг. Гэсэн хэдий ч нэр хүнд өсч байгаа тул энэ нь илүү өргөн цар хүрээтэй болж, олон тооны тоосго, зуурмагийн жижиглэнгийн дэлгүүрүүд, интернетээс олж болно.

Доод шугам

Ямааны сүүний саван нь олон давуу талтай зөөлөн, уламжлалт саван юм.

Цөцгий нь экзем, хайрст үлд, хуурай арьс зэрэгт сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хөрс хуулдаггүй шинж чанараараа арьсыг тэжээлээр хангаж, чийгшүүлж өгдөг.

Үүнээс гадна энэхүү саван нь гуужуулагч сүүний хүчил агуулсан тул арьсыг залуу, батгагүй байлгахад туслах болно, гэхдээ илүү их судалгаа шаардагдана.

Хэрэв та хатуу биш, арьсаа эрүүл байлгадаг саван хайж байгаа бол ямааны сүүний саван туршиж үзэх нь зүйтэй болов уу.