Сноубордчин Елена Хайт таталцлын хүчийг эсэргүүцэв

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хоёр талын арын аллеи-ооп родеогийн талаар мэдэх ёстой зүйл бол үнэхээр толгой эргүүлсэн халфпайп мэх (google it) бөгөөд үүнийг хамгийн түрүүнд 26 настай Елена Хайт хийсэн явдал юм. Гимнастикч асан тэрээр 13 настайгаасаа хойш цасан урлалын спортын хамгийн сэтгэл татам нисгэгчдийн нэг байсаар ирсэн. Олимпийн хоёр удаагийн аварга 1-р сард болох X наадамд дахин физикийн хуулиудыг эзэмшихээр бэлтгэж байгаа тул бид түүнийг юу гайхшруулж байгааг олж мэдсэн. (The X Games Aspen олимпийн аваргуудыг таамаглаж байна уу гэж та бодож байсан уу?)

Хэлбэр: Хавайн нэгэн охин яаж уулын энгэрт гарч ирэв?

Елена Хайт (EH): Манай гэр бүл намайг 6 настай байхад далайн эргээс уул руу нүүсэн тул серфчин аав маань хамгийн түрүүнд бидэнд сноуборд хийхийг зааж өгсөн. Гэсэн ч би хүйтнийг үзэн яддаг.

Хэлбэр: Таны бэлтгэл ямар байна?

EH: Би ихэвчлэн өдөрт хоёроос таван цаг ууланд байдаг. Үлдсэн хугацаа нь нөхөн сэргээх хугацаа юм. Би сүүн хүчлийг хөл, иогоор сайн гаргаж авахын тулд хөнгөн спиннинг хийнэ.

Хэлбэр: өгзөг эсвэл хөл үү?

EH: Сноуборд бол таны өгзөгтэй холбоотой. Би маш олон сэлгүүцэж, олон удаа дасгал хийдэг. (Сноубордчин Елена Хайтын эдгээр хүч чадлын гурван дасгалыг ашиглан налууд бэлэн болно.)

Хэлбэр: Өглөө хамгийн түрүүнд хийдэг зүйл чинь?

EH: Би 16 унц нимбэгний ус ууж, өдрийг чийгшүүлж эхэлж байна. Дараа нь би бууцай, мөөг, улаан лоольтой өндөгний цагаан шаржигнуур хийж, жимсний хан боргоцойны хажуу тал дээр хийх дуртай.

Хэлбэр: Кофе, цай эсвэл какао?

EH: Би үнэхээр кофенд донтсон. Ялангуяа бүйлсний сүүний латте.

Хэлбэр: Тав тухтай хоол: Та ухаан алддаг уу эсвэл эрүүл байдаг уу?

EH: Би цагаан идээний оронд цайвар наргил модны сүүг ашиглан гар хийцийн ногооны карри хийж, бор будаатай хамт идэх дуртай. Би цагаан гаа, сармис, турмерик, шар эсвэл улаан карри оо гэх мэт олон тонн халуун ногоо нэмнэ.

Хэлбэр: Аялал жуулчлал заавал байх ёстой юу?

EH: Би үргэлж дэвсгэр авчирдаг, би йогийн подкаст руу орох болно.

Хэлбэр: Цасан сахиусан тэнгэрүүд эсвэл цасан бөмбөг үү?

EH: Цасан бөмбөгийн тулаан бол илүү хөгжилтэй!

Хэлбэр: Өвлийн улиралд нүүрээ хамгаалах стратеги юу вэ?

EH: Ачаай жимстэй 100% Pure-ийн чийгшүүлэгч түрхээд дараа нь дээр нь Sweat нарны тос түрхдэг, учир нь энэ нь эрдэс бодис дээр суурилсан, мөнөөх хэвээр үлддэг. Нүдний шилээр шарахаас өөр муу зүйл байхгүй. (Бид X Games Stars -ээс өвлийн гоо сайхны илүү олон зөвлөмжийг авсан болно.)

Хэлбэр: Дээшээ дээшээ хөөрөхөд таны толгойд юу эргэлддэг вэ?

EH: Хамгийн сайн тал нь та ямар нэг зүйлийг дахин дахин давтсан бол бодох шаардлагагүй болно. Энэ бүхэн зүгээр л хамт ирдэг. Та үүнийг бэлдсэн бөгөөд үүнийг хэрхэн яаж хийхийг мэддэг тул таны бие зүгээр л үүргээ гүйцэтгэдэг.

Шалгах