Хүн орхоодой ба жирэмслэлт: Аюулгүй байдал, эрсдэл ба зөвлөмж

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүн орхоодойн төрөл
• Хүн орхоодойн хэрэглээ
• Жирэмсэн үед хүн орхоодой хэрэглэх аюулгүй байдал
• Жирэмсэн үед хүн орхоодойтой холбоотой анхааруулга
• Хүн орхоодойг хөхүүлэхдээ авахад аюулгүй юу?
• Бусад ургамлын гаралтай цай
• Шошгыг уншина уу
• Дараагийн алхмууд
• А:
• Х:

Хүн орхоодой нь олон зууны туршид өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ алдартай. Энэ өвс нь дархлаа сайжруулах, ядаргаа тайлах, стрессийг бууруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг.

Хүн орхоодойтой цай ба нэмэлт тэжээл нь хүнд хэцүү жирэмслэлтийг арилгах төгс эмчилгээ мэт сонсогдож магадгүй юм. Гэвч харамсалтай нь эдгээр нэхэмжлэлийг батлах нотолгоо бага байна. Илүү чухал зүйл бол жирэмсний үед хүн орхоодойн аюулгүй байдал сайн тогтоогдоогүй байна. Үнэндээ хүн орхоодой нь жирэмсэн байхдаа хэрэглэхэд аюултай байж болзошгүй гэсэн судалгаа гарчээ.

Жирэмсэн үед хүн орхоодой хэрэглэх нь ямар эрсдэлтэй болох, өөрийгөө болон хүүхдээ аюулгүй байлгах мэргэжлийн зөвлөмжийг энд оруулав.

Хүн орхоодойн төрөл

Хүн орхоодой гэсэн нэр томъёо нь олон янзын төрөл зүйлийг илэрхийлж болно. Дэлгүүрт байдаг хүн орхоодойн хамгийн түгээмэл төрөл бол Азийн хүн орхоодой, Америкийн хүн орхоодой юм.

Азийн хүн орхоодой (Панак хүн орхоодой) нь Хятад, Солонгосоос гаралтай. Энэ нь олон мянган жилийн турш Хятадын уламжлалт анагаах ухааны чухал хэсэг байсаар ирсэн. Америкийн хүн орхоодой (Panax quinquefolis) ихэвчлэн Хойд Америк, ялангуяа Канадад ургадаг.

Хүн орхоодойн үндсийг хатааж дараахь зүйлийг хийхэд ашигладаг.

• шахмал
• капсул
• ханд
• тос
• цай

Тэмдэглэл: Сибирийн хүн орхоодой (Eleutherococcus senticosus) нь Америк ба Азийн хүн орхоодойгоос өөр ботаникийн гэр бүлээс гаралтай бөгөөд жинхэнэ хүн орхоодой гэж тооцогддоггүй.

Хүн орхоодойн хэрэглээ

Хүн орхоодойн үндэс нь хүн орхоодой гэж нэрлэгддэг идэвхтэй химийн бодис агуулдаг. Эдгээр нь эмийн ургамлын шинж чанарыг хариуцдаг гэж үздэг.

Нотлох баримт нь хязгаарлагдмал боловч хүн орхоодойг дараахь байдлаар харуулав.

• чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах
• ханиад, томуугийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгах
• дархлааны системийг идэвхжүүлдэг
• цэвэршилтийн шинж тэмдгийг сайжруулах
• бэлгийн сулралын эмчилгээ
• дасгалын дараа булчингийн гэмтлийг багасгах

Хүн орхоодой нь дараахь зүйлийг хийх боломжтой гэж сонсож болно.

• дементиа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
• санах ой ба сэтгэцийн гүйцэтгэлийг сайжруулах
• хүч чадал, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх
• боловсруулалтыг сайжруулах
• хорт хавдрыг эмчлэх

Гэсэн хэдий ч одоогоор эдгээр нэхэмжлэлийг батлах нотолгоо байхгүй байна.

Хүн орхоодой нь антиоксидант хэмээх үрэвслийн эсрэг нэгдлүүдийг агуулдаг. Антиоксидант нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй эсийг гэмтээхээс хамгаалдаг. Эдгээр нь зарим төрлийн хорт хавдраас хамгаалж, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг болох нь батлагдсан.

Жирэмсэн үед хүн орхоодой хэрэглэх аюулгүй байдал

Хүн орхоодой нь жирэмсэн бус ихэнх хүмүүст богино хугацаанд хэрэглэхэд аюулгүй байдаг боловч гаж нөлөө үзүүлдэг.

Хүн орхоодойг амаар уух нь дараахь гаж нөлөөг үүсгэдэг.

• суулгалт
• унтах асуудал
• хуурай ам
• толгой өвдөх
• загатнах
• үтрээний цус алдалт
• цусны даралтын өөрчлөлт
• зүрхний цохилт
• харшлын урвал
• сандрах

Хүн орхоодой нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг бусад эмүүдтэй харилцан үйлчлэх чадвартай байдаг. Хэрэв та бусад эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол хүн орхоодой уухаасаа өмнө эмчид хандаарай.

Жирэмсэн үед хүн орхоодойтой холбоотой анхааруулга

Судлаачид эмэгтэйчүүд хүн орхоодойг жирэмсний эхний үе шатанд хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэйг анхааруулж байна. Энэхүү сэрэмжлүүлэг нь хүн орхоодой дахь хүн орхоодой дахь Rb1 хэмээх нэгдэл нь хархны үр хөврөлийн хэвийн бус байдалд хүргэж байгааг харуулсан судалгаанд үндэслэсэн болно. Судалгаанаас харахад генсэнозид Rb1-ийн концентраци их байх тусам илүү их эрсдэл дагуулдаг болохыг тогтоожээ. Хулгана дахь А ижил төстэй дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүн орхоодойн нөлөөний талаархи судалгаа хязгаарлагдмал байдаг. Аюулгүй байдал, ёс зүйн асуудал байгаа тохиолдолд хүмүүст зохих хяналттай судалгаа хийх нь хэцүү байдаг. Эрдэмтэд харх, хулгана зэрэг амьтдад хийсэн судалгаагаар мансууруулах бодис, ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийн аюулгүй байдлыг туршиж үздэг. Мэрэгч амьтдын талаархи судалгаа нь хүн рүү шууд орчуулагддаггүй боловч эмч нарыг болзошгүй бэрхшээлийг сэрэмжлүүлэхэд тусалдаг.

Канадын Клиникийн фармакологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн уран зохиолын тоймд Panax хүн орхоодойг батлах бүхий л нотолгоог судлав. Мэргэжилтнүүд жирэмсэн үед хэрэглэх нь аюулгүй байж болохыг тогтоожээ. Гэхдээ хулгана, харханд аюулгүй байдлын талаархи олон удаагийн нотолгоонд үндэслэн зохиогчид жирэмсэн эмэгтэйчүүд ялангуяа эхний гурван сард өвс ургамлаас зайлсхийх хэрэгтэй гэж дүгнэжээ.

Хүн орхоодойг хөхүүлэхдээ авахад аюулгүй юу?

Хүн орхоодойн аюулгүй байдал нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд бас тодорхойгүй байдаг. Судалгааг дахин хийсний дараа анхааруулга өөрчлөгдөж магадгүй ч мэргэжилтнүүд хөхүүл хүүхдээ хөхүүлж дуустал хүн орхоодойноос зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Бусад ургамлын гаралтай цай

Хүн орхоодойтой адил ихэнх ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл, цай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй байдлыг судалж үзээгүй болно. Ийм учраас болгоомжтой байх нь дээр. АНУ-ын Хүнс, эмийн захиргаа нь ургамлын гаралтай цай, бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал, үр нөлөөг зохицуулдаггүй. Зарим ургамал нь танд болон нялх хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Их хэмжээгээр хэрэглэхэд зарим ургамлын гаралтай цай нь умайг идэвхжүүлж, зулбалт үүсгэдэг. Жирэмсэн байх хугацаандаа эмчийн заавраас бусад тохиолдолд аюулгүй байдалд байж, ургамлын гаралтай цай, эмчилгээнээс зайлсхий.

Шошгыг уншина уу

Орцны шошгыг заавал уншаарай, ингэснээр та юу идэж, ууж байгаагаа мэдэж байх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний нэрс нь төөрөгдөлд хүргэж болзошгүй юм. Жирэмсэн эмэгтэйд дараахь зүйлс аюулгүй байж болохгүй.

• эрчим хүчний ундаа
• смүүти
• жүүс
• цай
• ургамал агуулсан бусад ундаа

Дараагийн алхмууд

Хүн орхоодойг ихэвчлэн жирэмсэн байхдаа аюулгүй өвсөөр авахыг зөвлөдөггүй. Үүний эсрэг нотолгоо нь баталгаатай биш ч гэсэн зарим судалгаагаар энэ нь таны хөгжиж буй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг харуулж байна. Өөрөөр хэлбэл, эрсдэлд орох нь зүгээр л үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Жирэмсэн байхдаа идэж буй хоолонд юу байгааг мэдэж байхын тулд найрлагын шошгыг уншина уу. Жирэмсэн байхдаа ургамлын гаралтай цай уух эсвэл нэмэлт тэжээл уухаасаа өмнө эмчээсээ үргэлж асуугаарай.

А:

Хүн орхоодой болон бусад ургамал таны ирээдүйн хүүхдэд аюултай юу?

Х:

Жирэмсэн үеийн эмчилгээний олон эмчилгээний нэгэн адил жирэмсэн үед хүн орхоодойн аюулгүй байдлын талаар зөрчилтэй мэдээллүүд байдаг. Жирэмсэн үед ихэнх эм, ургамлын гаралтай эмчилгээний аюулгүй байдлыг үнэлэхийн тулд зохих судалгааг ёс зүйгээр хийх нь хэцүү байдаг. Хүн орхоодой нь урагт, ялангуяа эхний гурван сард аюултай байж болзошгүй болох нь батлагдсан. Үүнийг харуулсан судалгаанууд хүн төрөлхтөнд хийгдээгүй ч гэсэн жирэмсний эхэн үед үүнийг хэрэглэхээс сэрэмжлүүлэх хангалттай итгэлтэй байна.