Бие дэх цочролын 12 шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Биеийн байрлал муу байна
• 2. Ивэрхий диск
• 3. Чихрийн шижин
• 4. Carpal туннелийн хам шинж
• 5. Цус харвалт ба цус харвалт
• 6. В12 витамин, кальци, кали эсвэл натрийн дутагдал
• 7. Мэдрэлийн системийн өвчин
• 8. Сэтгэл түгших, стресс
• 9. Гийен-Баррегийн хам шинж
• 10. Зарим эмийг хэрэглэх
• 11. Хэт их согтууруулах ундаа
• 12. Амьтанд хазуулсан

Бие махбодийн цочрох мэдрэмж нь ихэвчлэн тухайн бүс нутагт мэдрэл шахагдаж, хүчилтөрөгчийн дутагдал, эсвэл мэдрэлийн болон төв мэдрэлийн системд тохиолддог.

Ихэнхдээ энэ шинж тэмдэг нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд мөчний хөдөлгөөн эсвэл цусны эргэлтийг сайжруулдаг орон нутгийн массаж сайжирдаг. Гэхдээ энэ нь цусны эргэлт, цус харвалт, ивэрхий диск, чихрийн шижин зэрэг асуудлууд байгааг илтгэж болох тул хэдэн минутын дараа арилахгүй бол та ерөнхий эмчтэй уулзах эсвэл эмнэлэгт очиж зөвийг нь тогтоох хэрэгтэй. хамгийн тохиромжтой эмчилгээг үүсгэж, эхлүүлэх.

Хорсох өвчнийг эмчлэх байгалийн хувилбаруудыг үзнэ үү.

1. Биеийн байрлал муу байна

Нэг байрлалд удаан суух, хэвтэх эсвэл зогсож байх, ялангуяа хөлөө хөндлөн байрлуулах, эсвэл мөчний жинтэй байх нь цусны эргэлт муу, орон нутгийн мэдрэлийг шахаж улмаар чичрэх шинжтэй болдог. Цусны эргэлтийн шинж тэмдгийг үзээрэй.

Юу хийх вэ: Та үргэлж биеэ хөдөлгөж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд цаг тутамд дор хаяж нэг удаа сунгахыг хичээх хэрэгтэй. Ажлын үеэр эсвэл урт хугацааны нислэгийн үеэр бие засах газар орох, босох, ус уух эсвэл кофе уух зэргээр босохдоо дор хаяж 2 цаг тутамд богино алхалт хийх нь чухал юм.

2. Ивэрхий диск

Нурууны үений элэгдэл, элэгдэлд орсон тул нуруунаас өгзөг, хөл рүү чиглэсэн мэдрэлийн хэсэгт шахалт үүсч, нуруу нь өвдөж, мэдээ алдаж, хөл, хуруугаараа цацруулж болно.

Юу хийх вэ: Энэ өвчний шинж тэмдэг илрэхээс зайлсхийхийн тулд ивэрхийг заавал эмчлэх шаардлагатай бөгөөд үрэвслийн эсрэг эм, булчин сулруулагч, өвдөлт намдаах эм зэргийг ашиглаж болно. Мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээний бүх зүйлийг үзээрэй.

3. Чихрийн шижин

Чихрийн шижин өвчний улмаас цусны эргэлт муудаж, ялангуяа хүний ​​биеийн гар, хөл гэх мэт эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа муудаж, энэ тохиолдолд мэдээ алдах нь нөлөөлөлд өртсөн бүс нутагт шарх, шарх үүсч эхлэх шинж тэмдэг байж болно. Чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдгүүдийг хэрхэн тодорхойлохыг үзээрэй.

Юу хийх вэ: Цусан дахь глюкозын хяналтанд байх нь цусыг сайн урсгаж, биеийн бүх хэсгийг зөв хооллох хамгийн сайн арга юм. Үүнээс гадна өдөрт дор хаяж 30 минут алхах нь цусны урсгалыг сайжруулж, цусан дахь глюкозыг бууруулахад тусалдаг.

4. Carpal туннелийн хам шинж

Энэ бол бугуйгаар дамжин өнгөрөх мэдрэлийн шахалтыг үүсгэдэг бөгөөд гар, хуруунд мэдээ алдалт, зүү, зүү үүсгэдэг, ялангуяа шөнийн цагаар үүсдэг өвчин юм.

Юу хийх вэ: Бугуйгаа хөдөлгөөнгүй болгохын тулд бугуйвчийг ашиглаарай, ялангуяа унтах, гараа сунгах, үрэвслийн эсрэг эм, кортикостероид хэрэглэх. Гэсэн хэдий ч илүү хүнд тохиолдолд физик эмчилгээ хийлгэх эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог. Carpal tunnel хам шинжийн эмчилгээний талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү.

5. Цус харвалт ба цус харвалт

Тархины цус харвалтаас болж биеийн нэг талын булчин сулрах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хорсох, ярихад хэцүү болох, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол зүрхний шигдээсийн үед бусад шинж тэмдгүүд нь цээж, гар, нуруугаар өвдөх, бие сулрах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Юу хийх вэ: Эдгээр шинж тэмдгүүд байгаа тохиолдолд өвчтөнийг аль болох хурдан харж, эдгээр асуудлуудаас үүдэлтэй ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд яаралтай тусламжийн газрыг хайж олох хэрэгтэй.

6. В12 витамин, кальци, кали эсвэл натрийн дутагдал

Бие махбодид эдгээр тэжээллэг бодисын аль нэг нь байхгүйгээс цусны эргэлт, цус багадалт, мэдрэлийн импульс дамжуулахад бэрхшээлтэй байдаг тул мэдээ алдах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Бие махбодид В12 витамин дутагдалтай байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг үзээрэй.

Юу хийх вэ: Өдөр бүр дор хаяж 2 аяга сүү, тараг, 3 ширхэг жимс идэж, үндсэн хоолондоо ногоон, хүнсний ногоо хэрэглэж байх ёстой.

7. Мэдрэлийн системийн өвчин

Олон склероз гэх мэт мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчнүүд нь бие махбодийн нэг гишүүнд нэг удаа давтагдах шинж тэмдэг илэрч, нүд өвдөх, хараа муудах, толгой эргэх, чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Юу хийх вэ: Асуудлын шалтгааныг тодруулж, зохих эмчилгээг эхлүүлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Олон склерозын үед кортикостероид, булчин сулруулагч болон бусад эмийг физик эмчилгээнээс гадна эмчийн зөвлөмжийн дагуу ууна. Илүү дэлгэрэнгүйг эндээс үзнэ үү.

8. Сэтгэл түгших, стресс

Хэт их сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс үүдсэн цочрол нь гар, гар, хэлэнд нөлөөлж болох ба сандрах хам шинжийн үед энэ шинж тэмдгийг ихэвчлэн хүйтэн хөлс, зүрх дэлсэх, цээж, гэдэс өвдөх зэргээр дагалддаг.

Юу хийх вэ: Эдгээр тохиолдолд тайван газрыг хайж, амьсгалыг зохицуулах, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа авах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад йог, пилатес зэрэг дасгал хийх нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахад тусалдаг. Сэтгэлийн түгшүүрийг хянах өөр 7 зөвлөмжийг үзнэ үү.

9. Гийен-Баррегийн хам шинж

Ханиад томуу, денге, Зика өвчнөөр өвдсөний дараа тохиолддог Гийен-баррегийн хам шинжийн үед хөл нь сулрах, өвдөхөөс гадна хөл нь ихсэх мэдрэмж ихэсдэг. Энэ нь бүх биед хүрч, өвчтөнийг саажилттай болтол хөгжинө. Энэ синдромд хэн хамгийн их эрсдэлтэй болохыг үзээрэй.

Юу хийх вэ: Хэрэв Гийен-баррег сэжиглэж байгаа бол эмнэлэгт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай тул өвчин нь уушгинд хүрч, амьсгалахаас сэргийлж болзошгүй тул яаралтай тусламжийн газрыг эрэлхийлэх хэрэгтэй.

10. Зарим эмийг хэрэглэх

Зарим эм нь ДОХ, антибиотик метронидазол зэрэгт үзүүлэх химийн эмчилгээний нэгэн адил гажиг үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Эмийг солих боломжийг үнэлэх эсвэл эмийн гаж нөлөөг бууруулахын тулд юу хийх талаар заавар зөвлөгөө авахын тулд эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

11. Хэт их согтууруулах ундаа

Байнга ууж, их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэвэл хүний ​​хөлний хэсэгт байрлах мэдрэл гэмтэж, гол төлөв хөл, гар нь базлаж, татдаг.

Юу хийх вэ: Шинж тэмдгийг арилгахын тулд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ зогсоож, элэгний эмгэг, цөсний чулуу зэрэг бие махбод дахь илүүдэл согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй бусад өвчин байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө аваарай.

12. Амьтанд хазуулсан

Нохой, муур, могой, аалз зэрэг зарим амьтдын хазуулсан эсвэл хатгуулсан байдал нь тухайн газарт цочрох шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч хүн халуурах, түлэгдэх, хавдах, чичирхийлэх, идээ буудах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрч байгааг мэдэж байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь халдвар, галзуу гэх мэт өвчин байгааг илтгэж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Гэмтлийг үүсгэсэн амьтныг олж тогтоох, галзуу өвчний шинж тэмдэг илэрсэн хортой амьтан, нохой, эсвэл дээр дурьдсан шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг илэрвэл тухайн газрыг сайтар угааж, эмнэлгийн тусламж авахыг хичээ.

Хорсох мэдрэмжийг намдаахын тулд дараахь зүйлийг үзнэ үү: Цусны эргэлтийг муу эмчлэх байгалийн эмчилгээ