Фибромиалги ба жирэмслэлт: Мэргэжилтэн асуулт хариулт

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Фибромиалги гэж юу вэ?
• 2. Жирэмслэлт нь фибромиалги шинж тэмдгүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• 3. Фибромиалги жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• 4. Фибромиалги эм нь жирэмслэхэд аюултай юу?
• 5. Жирэмсэн байхдаа фибромиалгиа эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?
• 6. Фибромиалги нь төрөлтөд ямар нэгэн нөлөө үзүүлдэг үү?
• 7. Хүүхэд төрсний дараа юу болдог вэ?
• 8. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?
• 10. Фибромиалги нь төрсний дараахь эхийн эрүүл мэнд, төрсний дараахь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү?

Кевин П.Уайт, анагаах ухааны доктор, тэтгэвэрт гарсан архаг өвдөлтийн мэргэжилтэн бөгөөд одоо хүртэл судалгаа, багшлах, илтгэх урлагт идэвхтэй оролцдог. Тэрээр “Фибромиалги мананг эвдэх - Шинжлэх ухааны нотолгоо Фибромиалги бол бодитой” хэмээх хамгийн алдартай, хамгийн их борлуулалттай номын олон улсын шагналт таван удаагийн шагналт зохиолч юм. Тэрээр өвчтөний уйгагүй фибромиалгиа өмгөөлөгч хэвээр байна.

1. Фибромиалги гэж юу вэ?

Фибромиалги бол олон системийн өвчин юм. Үүнээс болоод жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлж байгаад санаа зовох хэд хэдэн шалтгаан бий.

Фибромиалгиа нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• мэдрэлийн систем ба булчингууд
• дархлааны систем
• хэд хэдэн өөр даавар
• арьс, зүрх, судас, ходоод гэдэсний зам, давсагны автономит мэдрэлийн хяналт

Ихэнхдээ хэдэн жил үргэлжилдэг байнгын, өргөн тархсан өвдөлт, хүчтэй ядаргаа зэрэг шинж тэмдгүүд нь энэ өвчнийг тодорхойлдог.

Фибромиалги бол энэ тухай байдаг бүх үл ойлголцол, хагас үнэн, худал үнэнээс болж сая домог өвчин юм. Эдгээр домогуудын нэг бол энэ нь дунд болон ахимаг насны эмэгтэйчүүдийн өвчин юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд, эрэгтэйчүүд үүнийг бас авдаг. Фибромиалгитай эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь нөхөн үржихүйн насандаа 40-өөс доош насны хүмүүс байдаг.

2. Жирэмслэлт нь фибромиалги шинж тэмдгүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Жирэмсэн эмэгтэй бүр фибромиалгитай адил туршлагатай байх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч бүх эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өвдөлт, ялангуяа жирэмсний сүүлийн хэдэн сард ихэсдэг. Энэ нь эрүүл эмэгтэйчүүд ч гэсэн илүү их таагүй мэдрэмжийг мэдрэх хандлагатай байдаг.

Жирэмсний энэ үед:

• Эмэгтэй хүн хурдацтай нэмэгдэж байна.
• Хүүхдийн өсөлт хурдасч байна.
• Бүсэлхий нуруунд даралт ихсэх нь ихэвчлэн фибромиалги өвчтэй хүмүүсийн хувьд асуудалтай байдаг.

Нөгөөтэйгүүр, релаксин гэх мэт химийн бодисууд жирэмсний үед биед ялгардаг. Бусад зүйлсийн дотор эдгээр нь булчинг сулруулахад тусалдаг. Энэ нь зарим үр дүнтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө фибромиалгитай дундаж эмэгтэй өвдөлт нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгааг анзаарах болно. Энэ нь ялангуяа сүүлийн хэдэн сар, ялангуяа нуруу, гуяны бүсэд илүү их тохиолддог.

3. Фибромиалги жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Энэ асуулт хоёр хэсэгтэй. Нэгдүгээрт, та фибромиалги нь жирэмсний магадлалд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ чиглэлээр судалгаа бага хийгээгүй ч фибромиалги нь эмэгтэй хүний ​​үржил шимт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч фибромиалгитай олон эмэгтэйчүүд (эрэгтэйчүүд) бэлгийн харьцааны үеэр таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ нь тэднийг бэлгийн харьцаанд орохгүй байх магадлалтай.

Эмэгтэй хүн жирэмсэн болсны дараа фибромиалги нь жирэмслэлтэнд өөрөө нөлөөлдөг. Жишээлбэл, нэг судалгаагаар Израильд фибромиалги өвчтэй 112 жирэмсэн эмэгтэйг ажигласан. Үр дүнгээс харахад эдгээр эмэгтэйчүүд дараахь өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байна.

• жижиг нялх хүүхдүүд
• дахин давтагдах зулбалт (эмэгтэйчүүдийн 10 орчим хувь)
• хэвийн бус цусан дахь сахар
• хэт их амнион шингэн

Гэсэн хэдий ч тэд дутуу төрсөн хүүхэдтэй болох магадлал багатай байв. Тэд мэс засал хийлгэх эсвэл тусгай процедур шаардах магадлал багатай байв.

4. Фибромиалги эм нь жирэмслэхэд аюултай юу?

Жирэмсэн үед хэрэглэхэд тохирсон нөхцөл байдлаас үл хамааран маш цөөхөн эмийг зөвшөөрдөг. Зарим эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориудаар туршиж үздэггүй. Ийм учраас тэдний жирэмслэлтэнд үзүүлэх нөлөөний талаар судалгаа бага байдаг.

Ихэнх эмч нарын дагаж мөрддөг уламжлалт мэргэн ухаан бол өвчтөнийг жирэмсэн байхад аль болох олон эмийг цуцлах явдал юм. Энэ нь фибромиалги өвчний хувьд үнэн юм. Энэ нь эмэгтэй хүн зогсоох ёстой гэсэн үг үү? бүгд түүний фибромиалги эм уу? Байх албагүй. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл тэр эм ууж байгаа эм бүрийг зогсоох эсвэл үргэлжлүүлэх янз бүрийн ашиг тус, эрсдлийг эмчтэйгээ ярилцах ёстой.

5. Жирэмсэн байхдаа фибромиалгиа эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Аз болоход, эм нь фибромиалгид үр дүнтэй болох нь батлагдсан цорын ганц эмчилгээ биш юм. Сунгалт, бясалгал, йог, гүн халууны тос зэрэг нь туслах болно. Массаж нь хэтэрхий түрэмгий биш л бол тустай байж магадгүй юм.

Усан бассейны эмчилгээ эсвэл халуун усанд суух нь ялангуяа тайвширдаг, ялангуяа нурууны өвчтэй, жирэмсний сүүл үе шатанд байгаа хүмүүст тайвшрах болно. Дасгал хийх нь бас чухал боловч хувь хүний ​​чадвар, тэсвэр тэвчээрийг харгалзан тохирсон байх ёстой. Дасгал хийх үеэр усан санд байх нь тус болно.

Амралт нь маш чухал юм. Эрүүл жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч гэсэн нуруу, хөлнийхөө даралтыг бууруулахын тулд суух эсвэл хэвтэх шаардлагатай болдог. Өдрийн турш 20-30 минутын завсарлага авна. Та хангалттай амрахын тулд төлөвлөсөн хугацаанаасаа өмнө манай ажлаас чөлөө аваарай. Энэхүү эрүүл мэндтэй холбоотой шийдвэр гаргахад танай гэр бүл, эмч (эмч), ажил олгогч бүгд таныг дэмжих ёстой.

6. Фибромиалги нь төрөлтөд ямар нэгэн нөлөө үзүүлдэг үү?

Фибромиалги өвчтэй эмэгтэйчүүдийг төрөх, төрөх үед эмгэггүй эмэгтэйчүүдээс илүү их өвддөг гэж та бодож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ямар ч нотолгоо нь мэдэгдэхүйц ялгаатай болохыг харуулж чадахгүй. Хөдөлмөрийн сүүлийн хэдэн цагийн туршид өвдөлтийг үр дүнтэй арилгахын тулд нугасны блокуудыг удирдаж болох тул энэ нь утга учиртай юм.

Өмнө дурьдсанчлан, фибромиалгиа нь дутуу төрөлт эсвэл илүү их хэсэг авахад хүргэдэггүй. Энэ нь фибромиалгитай эмэгтэйчүүд эцэст нь бусад эмэгтэйчүүдтэй адил хөдөлмөрийг тэсвэрлэдэг болохыг харуулж байна.

7. Хүүхэд төрсний дараа юу болдог вэ?

Эмэгтэйчүүдийн фибромиалги нь төрсний дараа хэсэг хугацаанд улам бүр дордох болно гэж олон нийт үздэг. Фибромиалги өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн нойргүйддэг. Судалгаанаас харахад тэд улам муу унтах тусам, ялангуяа өглөө илүү их шаналдаг болохыг тогтоожээ.

Эхийн фибромиалги нь ерөнхийдөө хүүхэд илүү сайн унтаж эхлэхээс нааш эхэндээ эргэж эхэлдэггүй нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг орхигдуулж эсвэл фибромиалгиа гэж буруу тайлбарлаж болох тул эхийн сэтгэл санааг сайтар дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

8. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?

Жирэмсэн бол та болон таны хамтрагч хоёулаа хүсдэг зүйл гэж шийдсэн бол зохих дэмжлэгийг авч байгаарай. Сонсдог эмч, эмчлүүлэгч, туслагч түнш, найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийн тусламж, халуун усан сан руу орох нь нэн чухал юм. Энэ дэмжлэгийн зарим хэсэг нь танай орон нутгийн фибромиалги дэмжих бүлгээс гарч болох бөгөөд жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүдийг олж болно.

Хөхөөр хооллох нь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой байдаг боловч фибромиалги өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд эм уухаас буцах шаардлагатай бол лонхонд хооллох аргыг сонгох хэрэгтэй.

10. Фибромиалги нь төрсний дараахь эхийн эрүүл мэнд, төрсний дараахь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү?

Жирэмсэн болсноор фибромиалгиа нь төрсний дараах эхний зургаан сараас илүү дордуулна гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Тэр үед та өвчний шинж тэмдгийг хянаж байсан аливаа эмийг сэргээх боломжтой байсан. Гэсэн хэдий ч та бүх эхчүүд шиг түнш, гэр бүл, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг үргэлжлүүлэн шаардах болно.