Халууралтыг цэврүүтэх, шалтгаан, бусад зүйлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Халуурах цэврүүтэх байгалийн гаралтай эмчилгээ
• 1. Мөс
• 2. Нимбэгний гавар (Melissa officinalis)
• 3. Л-лизин
• 4. Цайрын эмчилгээ
• 5. Орегано тос
• 6. Чихэр өвсний ханд
• 7. Цайны модны тос
• 8. Шулам
• 9. Алимны цууны цуу
• Эрсдэл ба анхааруулга
• Халуурах цэврүүт эмчийн зааж өгсөн эм
• Халуурах цэврүү юу үүсгэдэг вэ?
• Триггерүүд
• Халуурах цэврүү үүсэх эрсдлийг юу нэмэгдүүлдэг вэ?
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Халуурах цэврүү хэд хүртэл эдгэрдэг вэ?
• Зайлсхий
  
• Дахин давтагдах халууралтын цэврүүгээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Оролддог
  

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Халуурах цэврүү хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Халуурах цэврүү буюу ханиадны шарх 10-14 хоног үргэлжилдэг. Халуурах цэврүү нь ихэвчлэн бүлгээрээ гарч улайлт, хавагнах, шарх үүсгэдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн амны ойролцоо эсвэл нүүрний бусад хэсэгт үүсдэг боловч хэл эсвэл бохь дээр гарч болно.

Халуурах цэврүү нь хэдэн өдрийн дараа хамуутай тунгалаг шингэн ялгаруулж болно. Энэ хугацаанд халуурах цэврүү хамгийн их халдварладаг. Гэсэн хэдий ч халуурах цэврүү үүсгэдэг вирус нь цэврүү харагдахгүй байсан ч үргэлжлүүлэн халдварладаг.

Халуурах цэврүү үүсэх шалтгаан нь энгийн герпес вирус юм. Хэрэв танд дэгдэлт байгаа бол энэ нь маш энгийн зүйл гэдгийг мэдэж аваарай. Дэлхий даяар насанд хүрсэн хүн амын олонх нь энэ вирусын нэг буюу хоёулаа хэлбэртэй байдаг (HSV-1 ба HSV-2). АНУ-д хүн амынх нь ойролцоогоор HSV-1-т өртсөн байна.

Халуурах цэврүүтэх нь эмчилгээгүйгээр эдгэрэх боломжтой боловч өвдөлт намдаах, эдгэрэлтийг дэмжих олон үр дүнтэй арга байдаг. Үүнд гэртээ эмчлэх эмчилгээ, жороор олгох эм орно.

Халуурах цэврүүтэх байгалийн гаралтай эмчилгээ

зарим чухал тос нь HSV-1-ийн эсрэг вирусын эсрэг үйлчилгээтэй байж болно. Эфирийн тос болон гадны эмчилгээ нь таны арьсыг цочроодог тул хэрэглэхээсээ өмнө эхлээд арьсны өчүүхэн хэсгийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Та мөн эфирийн тосыг зөөвөрлөгчийн тос (ургамлын эсвэл самрын тос) -аар шингэлэх хэрэгтэй болно. Энэ харьцаа нь нэг халбага зөөгч тосонд нэг дусал эфирийн тос юм. Эдгээр эфирийн тосыг түрхэхдээ цэвэр хөвөн арчдас, дэвсгэрийг ашиглаарай, ингэснээр бохирдол, халдваргүйжүүлэлтээс зайлсхийх боломжтой.

Халууралт цэврүүтэх байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээний есөн аргыг танилцуулж байна.

1. Мөс

Мөс нь тухайн хэсгийн цусны урсгалыг багасгах замаар үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь мөн талбайг нойрмоглодог тул өвдөлт бага байх болно. Гэхдээ энэ эмчилгээ нь зөвхөн түр зуурын шинжтэй бөгөөд вирусэд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй, эдгэрэлтийг өдөөхгүй.

Яаж хэрэглэх вэ: Ханиадны үрэвслийг эмчлэхийн тулд мөсөн уутыг алчуур эсвэл даавуугаар боож боох хэрэгтэй. Хүйтэн өвчин дээр хамгийн багадаа 5 минут, 15 минутаас хэтрэхгүй байрлуулна. Мөсийг хэзээ ч арьсанд шууд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь ихээхэн гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

2. Нимбэгний гавар (Melissa officinalis)

Нэг нь үүнийг олж мэдсэн Melissa officinalis герпес симплекс вирусыг зарим тохиолдолд устгаж, вирус эсийн эсэд хэрхэн наалдаж байгаад нөлөөлдөг.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт хэд хэдэн удаа өртсөн хэсэгтээ нимбэгний бальзам агуулсан тос, тос эсвэл уруулын бальзам түрхээрэй. Та мөн шингэрүүлсэн эфирийн тосыг хөвөн дээр тавьж, шархлаа дээр хэдэн минут байлгаж болно. Таны шарх эдгэрснээс хойш хэдэн өдрийн турш нимбэгний бальзамыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.

3. Л-лизин

Л-лизин бол амин хүчил бөгөөд халуурах цэврүүтэх хугацааг богиносгоход тусалдаг. Хүмүүс энэхүү нэмэлт тэжээлийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор хэрэглэвэл ашиг тусаа тайлагнадаг.

Харвардын Эрүүл Мэндийн Нийтлэлийн мэдээлснээр лизин нь халуурах цэврүүний өсөлтийг дэмжих амин хүчлийг дарангуйлдаг. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Энэ нь халуурах цэврүү тархалтыг хязгаарлахад тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Яаж хэрэглэх вэ: Судалгааны тун нь 500-3000 миллиграмм (мг) хооронд хэлбэлздэг. Багц дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

L-лизины бэлдмэлийг онлайнаар худалдаж аваарай.

4. Цайрын эмчилгээ

Цайр нь шархыг эдгээхэд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис бөгөөд гадны цайр нь халуурах цэврүүтэхэд тусалдаг. 2001 оны нэгэн судалгаагаар цайрын оксид ба глицин агуулсан цөцгий нь плацебо цөстэй харьцуулахад ханиадны үргэлжлэх хугацааг богиносгодог болохыг тогтоожээ. Сүүлийн үеийн судалгаагаар цайрын оксид нь герпес симплекс вирусыг эсэд нэвтрэхээс хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан.

Яаж хэрэглэх вэ: Оролцогчид цайрын сульфатын бэлдмэл уухад тархалтын давтамж буурч байгааг харав. Тэд 22.5 мг-аар өдөрт хоёр удаа хоёр сарын турш ууж, зургаан сар алгасаад дараа нь өдөрт хоёр удаа хоёр сарын турш уусан. Гаднах эмчилгээний хувьд та цайрын оксидын тосыг өдөрт дөрвөн удаа түрхэхийг хүсэх болно.

Цайрын тосыг онлайнаар худалдаж аваарай.

5. Орегано тос

Орегано тос нь эсийн түвшинд амьтан, хүний ​​янз бүрийн вирус, түүний дотор герпесийг дарангуйлдаг. Тэтгэмж олгохын тулд ямар тун шаардлагатай байгаа нь тодорхойгүй байна.

Яаж хэрэглэх вэ: Шингэрүүлсэн ореганогийн тосыг хөвөн дээр түрхэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхэнэ. Өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтаж, цэврүүгээ бүрэн эдгэртэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

6. Чихэр өвсний ханд

Чихэр өвсний үндэс нь ханиадны үрэвслийг арилгах эмчилгээний арга болж түгээмэл болж байна. Чихэр өвсний антипетик үйл ажиллагааны талаархи илүү олон нотолгоо олдсон боловч вирусын хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө нь илүү их судалгаа шаарддаг.

Яаж хэрэглэх вэ: Та халууны цэврүүн дээр Nature's Answer-ийн нэгэн адил шингэрүүлсэн лицензийн хандыг хөвөн, эсвэл хурууны үзүүрээр түрхэж болно. Хэрэв та эм хэрэглэж байгаа бол кокос эсвэл бүйлсний тосоор зуурмаг хийж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Мөөгөнцрийн үндэсийг амаар уухаасаа өмнө эмчид хандаарай, учир нь энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

7. Цайны модны тос

Цайны модны тосны судалгаагаар энэ нь вирусын эсрэг ашигтай эмчилгээ байж болохыг харуулж байна. Энэ нь эдгэрэлтийн процессыг түргэсгэх, товруу үүсэхийг хязгаарлахад тусална.

Яаж хэрэглэх вэ: Хөвөн дээр шингэрүүлсэн цайны модны тос нэмээд гаднаас нь хэрэглэнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа гашуун цэг дээр түрхээд арьс бүрэн эдгэртэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

Онлайнаар эмчилгээний зориулалттай цайны модны тос худалдаж аваарай.

8. Шулам

Олсон шулам хорхой нь герпес вирусын эсрэг үр дүнтэй байж, үрэвслийг бууруулдаг. Шулам эрдэнэ шиш нь мөн astringent бөгөөд энэ хэсгийг хатааж, эдгэрэхэд тустай байж магадгүй юм.

Яаж хэрэглэх вэ: Шулам эрдэнэ шишийг (Thayers Organic гэх мэт) чийгшүүлсэн хөвөн бөмбөлөг ашиглан шууд арьсанд түрхэнэ. Хөнгөн даралт ашиглан арьсан дээрээ барьж, үрэхээс болгоомжил. Таны арьс бүрэн эдгэртэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

9. Алимны цууны цуу

Зарим хүмүүс халууны цэврүүт алимны цуу (ACV) ашиг тусаа өгдөг гэж мэдээлдэг. ACV ба герпес өвчний талаар нотолгоо байхгүй ч ACV нь халдвар, мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай байж болохыг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч хүчиллэг шинж чанар, эд эсэд учирч болзошгүй гэмтэл зэргийг харгалзан шарханд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсны бактерийн халдвар авахыг зөвлөдөггүй.

Яаж хэрэглэх вэ: Хөвөн бөмбөлөг хэрэглэж, шингэрүүлсэн ACV-ийг өдөрт хэд хэдэн удаа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Та үүнийг тэнд хэдэн минут байлгаж болно. Эдгэртэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

ACV нь их хэмжээгээр хэрэглэхэд аюултай тул арьсыг цочроох шалтгаан болдог.

Эрсдэл ба анхааруулга

Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй бол дээрх эмийг хэрэглэхэд аюулгүй байж чадахгүй. Хүүхэд эсвэл ахимаг насны хүмүүст эфирийн тос хэрэглэхээс зайлсхий. Хүүхдэд ханиадны үрэвслийг хэрхэн эмчлэх талаар сурах.

Таны арьс хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг үргэлж сонгож авсан бага хэмжээний эмчилгээнээс эхэлж, удаан хугацааны туршид түлэгдэх мэдрэмжээр арьсыг цочроодог бол хэрэглээг зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв өвчний тархалт хүндэрвэл гэрийн эмчилгээгээ цуцал.

Хэрэв та амаар нэмэлт тэжээл уухаар ​​төлөвлөж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлд. Ургамлын гаралтай эм, бэлдмэл нь аливаа эмтэй харилцан үйлчлэлцэж, хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэдэг.

Халуурах цэврүүт эмчийн зааж өгсөн эм

Эмчилгээгүйгээр халуурах цэврүү нь хоёр долоо хоног үргэлжилдэг. Байгалийн эмчилгээнээс ялгаатай нь вирусын эсрэг эм нь тогтоосон тун бөгөөд эдгэрэлтийг түргэсгэхээс гадна вирусын хэмжээг бууруулдаг.

Энэ хүснэгтэд эдгээр эмийн ерөнхий үр нөлөөг эмчилгээгүй харьцуулахад харуулав.

Ихэнхдээ эдгээр эмийг эм хэлбэрээр өгдөг. Хүнд эсвэл амь насанд аюултай герпес халдварын үед хүмүүс эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай бөгөөд эдгээр эмийг судсаар (IV) тарина.

Судалгааны дагуу ацикловир, валацикловир, фамцикловир зэрэг батлагдсан бүх вирусын эсрэг эмүүд өвчний шинж тэмдгийг бууруулах үр дүнтэй байдаг. Пенцикловир зэрэг вирусын эсрэг сэдэвчилсэн эмчилгээг үр дүн багатай гэж үздэг.

Халуурах цэврүү юу үүсгэдэг вэ?

Энгийн герпес вирус (HSV-1) нь ханиад, амны хөндийн герпес гэж нэрлэдэг халуурах цэврүү үүсгэдэг. Вирус нь бусад эрхтэн, түүний дотор бэлэг эрхтнийг халдварладаг.

Шинж тэмдэг нь тэр даруй гарч ирдэггүй. Вирус нь таны системд идэвхгүй байдалд орж, хүссэн үедээ дахин давтагддаг. Ерөнхийдөө дархлаа тань стресстсэн үед дэгдэлт гардаг.

Триггерүүд

Тодорхой өдөөгч вирусыг дахин идэвхжүүлж, дэгдэлт үүсгэж болзошгүй юм. Үүнд:

• ядаргаа
• сэтгэлийн хямрал
• бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресс
• гэмтэл, гэмтэл
• шүдний процедур
• дааврын хэлбэлзэл
• наранд өргөн өртөх

Дэгдэлтийг өдөөж болох эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.

• бүх бие махбодийн өвчин, халдвар
• өндөр нас
• эрхтэн шилжүүлэн суулгуулсан хувь хүмүүс
• жирэмслэлт

Халуурах цэврүү үүсэх эрсдлийг юу нэмэгдүүлдэг вэ?

Халуурах цэврүү дэгдэх нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл дархлааны эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Халуурах цэврүү нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй бусад өвчний үед дагалдаж болно.

Дараахь өвчтэй хүмүүст халуурах цэврүү гарах эрсдэл өндөр байдаг.

• дархлаа суларсан
• аутоиммун өвчин
• хорт хавдар
• ХДХВ
• хүнд түлэгдэл
• экзем

Илүү ноцтой тохиолдолд вирус нь гар, нүд эсвэл тархинд халдварладаг. Хэрэв таны биеийн бусад хэсэгт цэврүү илэрвэл та эмчид хандах нь нэн чухал юм. Залгуур зэрэг бусад халдварууд ижил төстэй харагдаж болох тул ихэвчлэн өөр эмчилгээний курс шаарддаг.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Зургаан өдрийн дараа халуурах цэврүүтлээ эмчлэх шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд эмчид үзүүлэхээр товлоорой. Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.

• хүчтэй өвдөлт
• таны нүдний ойролцоо цэврүү
• хооллох, залгихад хэцүү байдаг
• дархлаа суларсан
• байнгын дэгдэлт
• хүчтэй дэгдэлт
• халуурах
• жирэмслэлт
• улайлт эсвэл ус зайлуулах хоолой муудаж байна

Эмч танд өвчний дэгдэлтийг өдөөх хүчин зүйл эсвэл гол шалтгааныг тодорхойлоход туслах болно. Түүнчлэн дэгдэлт нь бусад хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлж байгаа эсэхийг тодорхойлох болно.

Халуурах цэврүү хэд хүртэл эдгэрдэг вэ?

Шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дараа багасах боловч арьсны бүрэн эдгэрэхэд нэмэлт хугацаа шаардагдана. Ердийн халууралт цэврүүтэх нь хоёр долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Энэ хугацаанд таны хийж болох алхамууд байна.

Зайлсхий

• халуурах цэврүү хүрэх
• уруул өнгөлөгч эсвэл таны аманд хүрсэн бусад бүтээгдэхүүнийг дахин ашиглах
• нээлттэй шархтай бол сав суулга, сүрэл, шүдний сойз зэргийг үнсэх, хуваалцах
• Хэрэв танд нээлттэй шарх байгаа бол амаар бэлгийн харьцаанд орох
• согтууруулах ундаа, хүчиллэг хоол хүнс, тамхи татах зэрэг нь ямар нэгэн шархыг цочроодог

Нэгэнт дэгдвэл халуурах цэврүү дахин эргэж ирэх боломжтой. Ихэвчлэн эхний дэгдэлт хамгийн хүнд байдаг. Эхний удаа дэгдэлт нь халуурах, хоолой өвдөх, тунгалгийн булчирхай хавагнах, бие өвдөх зэргээр дагалдаж болно. Ирээдүйн дэгдэлт нь тийм ч хүнд биш байх хандлагатай байна.

Дахин давтагдах халууралтын цэврүүгээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Одоогийн байдлаар HSV-1, HSV-2-ийн эм, вакцин байхгүй байгаа боловч голомтыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах, давтамж, үргэлжлэх хугацааг багасгахад туслах аргууд байдаг. Эрүүл байх тусам дэгдэлт гарах магадлал бага байдаг.

Оролддог

• стрессийг бууруулахын тулд өөртөө анхаарал хандуулах аргуудыг аль болох олон удаа нэвтрүүлэх
• дархлаагаа нэмэгдүүлэх, аль болох эрүүл байх арга хэмжээ авах
• дэгдэлтийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээгээ үргэлж эхлээрэй
• хэрэв шаардлагатай бол вирусын эсрэг эмийг өдөр бүр ууж, өвчний дэгдэлтийг багасгахад тусална

Таны дархлааг дэмжих эрүүл хоолны дэглэм нь дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Эрүүл хоолны дэглэм сахар, согтууруулах ундаа, чихэрлэг ундаа, давс, улаан мах багатай байдаг. Энэ нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, эслэг, самар, буурцаг, загас, тахиа, шар буурцаг зэрэг туранхай уургаар баялаг юм.