Булчингийн ядаргаа: энэ нь юу вэ, гол шалтгаан, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Ашигт малтмалын дутагдал
• 2. Цус багадалт
• 3. Чихрийн шижин
• 4. Зүрхний асуудал
• 5. Бөөрний өвчин
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Булчингийн ядаргаа нь ердийнхөөс илүү их хүч чармайлт гаргасны дараа маш их тохиолддог, яагаад гэвэл булчингууд нь дасаагүй, хурдан ядрдаг, жишээлбэл алхах, юм авах гэх мэт энгийн үйлдлүүдэд ч гэсэн. Тиймээс ихэнх хүмүүс шинэ биеийн тамирын дасгал хийж эхлэхэд л булчингийн ядаргаа мэдрэгддэг.

Хүч чадал буурч, булчингийн ядаргаа нэмэгдэх нь хөгшрөлтийн процессын ердийн шинж чанар юм.Учир нь олон жилийн турш булчингууд эзэлхүүнээ алдаж, суларч, ялангуяа дасгалжуулаагүй бол сульдах болно. Эдгээр тохиолдлуудад ядаргаа тайлахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.

Гэсэн хэдий ч булчингийн ядаргаа нь эрүүл мэндийн асуудал, ялангуяа урьд өмнө тохиолдож байсан нөхцөл байдлаас үүдээгүй эсвэл амьдралын чанарт нөлөөлж болзошгүйг илтгэнэ. Дараахь зүйлүүд нь ядаргаа үүсгэж болох зарим нөхцөл байдал, нөхцөл байдал бүрт юу хийх ёстой вэ?

1. Ашигт малтмалын дутагдал

Булчингийн ядаргааны гол шалтгаануудын нэг, ялангуяа маш олон удаа гарч ирэх үед хүний ​​биед кали, магни, кальци зэрэг чухал эрдэс бодис дутагдалтай байдаг. Эдгээр ашигт малтмалууд нь булчингийн ажилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул булчингийн утаснуудыг багасгаж тайвшруулах боломжийг олгодог. Ийм байдлаар, тэдний буруутай үед булчингууд ажиллахад хэцүү болж, илүү их ядаргаа үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Кальци, кали, магнигаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь чухал боловч асуудал нь дээрдэхгүй бол ерөнхий эмчээс зөвлөгөө авч, цусны шинжилгээ өгч оношийг тодруулахыг зөвлөж байна. шаардлагатай бол нэмэлт тэжээл.

2. Цус багадалт

Булчинг хэвийн ажиллуулахын тулд хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг тул цус багадалт нь булчингийн ядаргааны бас нэг шалтгаан болдог. Учир нь цус багадалтын үед цусан дахь хүчилтөрөгчийг булчинд хүргэдэг улаан эсийн тоо буурч амархан ядардаг.

Цус багадалт ихэвчлэн аажмаар, аажмаар хөгждөг тул онош тавихаас өмнө булчингийн ядаргаа, ядаргаа, амьсгал давчдах зэрэг зарим шинж тэмдэг илэрч болзошгүй юм.

Юу хийх вэ: хэрэв цус багадалтыг сэжиглэж байгаа бол ерөнхий эмчээс цусны шинжилгээ хийлгэж, асуудлыг баталгаажуулахыг зөвлөж байна. Эмчилгээ нь ерөнхийдөө цус багадалтын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг боловч төмрийн бэлдмэлийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Цус багадалтыг хэрхэн тодорхойлох, хэрхэн эмчлэх талаар үзнэ үү.

3. Чихрийн шижин

Чихрийн шижин нь ядаргааны бас нэг шалтгаан байж болох юм, ялангуяа тогтмол байдаг. Учир нь чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж, мэдрэлийн мэдрэмжинд нөлөөлж болзошгүй юм. Ийм тохиолдолд нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлд наалдсан булчингийн утас суларч эсвэл ажиллахгүй болох хандлагатай тул булчингийн хүчийг их хэмжээгээр бууруулж, ядаргаа үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: энэ төрлийн асуудал нь чихрийн шижин өвчтэй боловч зохих эмчилгээ хийдэггүй хүмүүст илүү их тохиолддог. Тиймээс эмчилгээгээ зөв хийхийг зөвлөж байна эсвэл эмчилгээг тохируулах шаардлагатай эсэхийг эндокринологичтой зөвлөлдөөрэй. Чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү сайн ойлгоорой.

4. Зүрхний асуудал

Зүрхний зарим асуудал, ялангуяа зүрхний дутагдал нь бие махбодоор дамжин тархдаг хүчилтөрөгчтэй цусыг бууруулж, булчинд хүрэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг.

Эдгээр тохиолдолд дасгал хийхгүйгээр ч гэсэн хэт их ядаргаа, байнга амьсгал давчдах мэдрэмж төрдөг. Өөр ямар шинж тэмдгүүд зүрхний эмгэгийг илтгэж болохыг үзээрэй.

Юу хийх вэ: зүрхний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд зүрхний үйл ажиллагаа хэвийн эсэхийг зүрх судасны эмчид үзүүлж, электрокардиограмм хийхийг зөвлөж байна.

5. Бөөрний өвчин

Бөөр хэвийн ажиллахгүй байх үед бие махбод дахь эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдал үүсч болзошгүй юм. Тиймээс, кальци, магни, кали зэрэг эрдэс бодис буруу хэмжээгээр байвал булчингууд ажиллах чадваргүй болж, хүч чадал илт буурч, ерөнхий ядаргаа нэмэгддэг.

Юу хийх вэ: хэрэв бөөрний өвчнөөр өвчилсөн гэр бүлийн түүхтэй эсвэл ийм асуудал үүсч болзошгүй гэж сэжиглэж байгаа бол бөөрний эмчтэй зөвлөлдөж бөөрний эмгэг байгаа эсэхийг тодруулж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Ядаргаа 1 долоо хоногоос дээш хугацаанд мэдрэгдэж, ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийж эхлээгүй эсвэл цэвэрлэгээ хийх гэх мэт нэмэлт хүчин чармайлт гаргаагүй тохиолдолд ерөнхий эмчтэй зөвлөлдөх нь үргэлж чухал байдаг. Эдгээр тохиолдолд эмч хавсарсан шинж тэмдгүүдийг үнэлэх бөгөөд асуудлыг илрүүлж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг эхлүүлэх зорилгоор нэмэлт шинжилгээ хийлгэж болно.