Саарал үстэй 20+ гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Амьдралын хэв маяг нь буурал үсний шийдэл болж өөрчлөгддөг
• Витаминыг хангалттай хэмжээгээр аваарай
• Ашигт малтмалын хангалттай хэмжээг авах
• Тамхи татахаа боль
• Үсээ нарнаас хамгаалаарай
• Үсээ гэмтээхээ боль
• Саарал үстэй гэрийн эмчилгээ
• Байгалийн үсний будаг
• Авах талбар

саарал үс

Таны үс байгалийн жамаар үхэж, улмаар нөхөн төлжих циклээр дамждаг. Таны үсний уутанцар хөгшрөх тусам өнгө бага ялгардаг.

Хэдийгээр таны генетик нь бууралтаж эхлэх бодит байдлыг тодорхойлдог боловч 35 нас хүрэхэд хөгшрөх үсний фолликулаас хамгийн сүүлд нас барсан үсийг орлох цагаан эсвэл саарал үс гарах магадлалтай.

Зарим хүмүүс буурал үсийг нас бие гүйцсэн, мэргэн ухааны шинж тэмдэг болгон тэмдэглэдэг бол ихэнх нь үс бууралтаж эхлэхэд хөгширсөн мэт харагддаг бөгөөд илүү залуу харагдахын тулд саарал үс арилахыг хүсдэг.

Амьдралын хэв маяг нь буурал үсний шийдэл болж өөрчлөгддөг

Хэрэв та цөөн хэдэн саарал үсийг анзаарсан тул санаа зовж байгаа бол анхны үснийхээ өнгийг удаан хадгалахад туслах амьдралын хэв маягийг өөрчлөх боломжтой. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн заримыг дараах байдлаар харуулав.

Витаминыг хангалттай хэмжээгээр аваарай

Таны үсийг эрүүл байлгадаг амин дэмүүд нь:

• В бүлгийн витаминууд, ялангуяа В-12 ба биотин
• витамин D
• Е витамин
• витамин А

Ашигт малтмалын хангалттай хэмжээг авах

Үсний өсөлт, нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэж болох эрдэс бодисууд орно.

• цайр
• төмөр
• магни
• селен
• зэс

Тамхи татахаа боль

Бусад сөрөг зүйлсийн дунд тамхи татах нь үсний фолликулыг гэмтээж, багасгаж чаддаг.

Үсээ нарнаас хамгаалаарай

Малгай эсвэл ороолтоор хучих.

Үсээ гэмтээхээ боль

Таны үсийг гэмтээж болзошгүй үс арчилгааны зарим арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• цайруулах
• өргөн шүдтэй самны оронд сойз ашиглах, ялангуяа нойтон үстэй
• буржгар төмрөөр эсвэл үс хатаагчаар хэт их дулаан хэрэглэх
• хатуу саван / шампунь ашиглах
• хэтэрхий олон удаа угаах

Саарал үстэй гэрийн эмчилгээ

Байгалийн анагаах ухааны өмгөөлөгчид саарал үсийг эмчлэх олон тооны байгалийн эмчилгээг санал болгодог. Үүнд:

• Кокосын тос. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө кокосын тосыг үс, толгойдоо иллэг хий. Маргааш өглөө нь ердийн байдлаар үсээ угаана.
• Цагаан гаа (Zingiber officinale). Өдөр бүр 1 халбага зөгийн балтай хольж шинэхэн сараалжтай цагаан гаа цайны халбага идээрэй.
• Хар туузан меласс. Бусад өдөр бүр хар туузан меласса халбагаар идээрэй (манжингийн сахараас бус чихрийн нишингэ шүүснээс); энэ нь саарал өнгийг буцаана гэж үздэг.
• Амла (Phyllanthus emblica). Өдөр бүр зургаан унци амла жимсний жүүс ууж эсвэл долоо хоногт нэг удаа амла тосоор үсээ массажлаарай. Амла нь Энэтхэгийн үхрийн нүд гэж нэрлэгддэг.
• Хар кунжутын үр (Сесамум индукум). Долоо хоногт хоёроос гурван удаа хар кунжутын халбагаар идээд сааралтаа удаашруулж, магадгүй урвуу болгох боломжтой.
• Ги.Долоо хоногт хоёр удаа үс, толгойдоо цэвэр тос (цэвэршүүлсэн цөцгийн тос) түрхэж массаж хийлгээрэй.
• Амарант (Амарантус).Долоо хоногт гурван удаа, амарант шүүсийг үсэндээ түрхээрэй.
• Улаан буудайн өвсний жүүс (Thinopyrum intermedium). Өдөр бүр нэгээс хоёр унци улаан буудайн өвсний шинэ жүүс ууж эсвэл шөл, смүүти дээрээ өдөр бүр 1 халбага улаан буудайн өвсний нунтаг нэмнэ.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд fo-ti-ийг дотооддоо нэмэлт болгон хэрэглэдэг бөгөөд өдөрт хоёр удаа хоол хүнсээр 1000 миллиграмм болдог бөгөөд буурал үсийг арилгах үйл явцыг хийдэг.
• Сонгино (Allium cepa). Сонгиноо хутгагчдаа хийж хутгаад шүүгчийн хамт шүүстэй хамт хэрэглээрэй. Долоо хоногт хоёр удаа энэ жүүсээ толгойдоо түрхээд 30 минутын турш орондоо байлгаад ердийн байдлаар шампуниар угаана.
• Луувангийн шүүс (Daucus carota дэд дэд. sativus). Өдөр бүр 8 унцитай луувангийн шүүс ууна.
• Каталаза. Каталаза ферментээр баялаг хоолыг идээрэй.
  • сармис
  • байцаа
  • чихэрлэг төмс
  • байцаа
  • брокколи
  • бүйлс
• Карри навч (Муррая коэнигий). ¼ аяга карри навч, ½ аяга тараг зуурмаг хийж өгөөрэй. Үс, толгойдоо түрхээд 30 минутын дараа угаана. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа давтана.
• Ашваганда (Withania somnifera). Ашвагандагийн нэмэлтийг хоол хүнсээр ууна. Ашвагандаг Энэтхэгийн хүн орхоодой гэж нэрлэдэг.
• Бүйлсний тос. Бүйлсний тос, нимбэгний шүүс, амла шүүстэй тэнцүү хэсгийг холино. Холимогийг үс, толгойдоо иллэг хий. Гурван сарын турш энэ журмыг өдөрт хоёр удаа хий.
• Розмарин (Rosmarinus officinalis). Хатаасан розмаринтай 8 унцтай савыг дүүргээд, дээрээс нь онгон оливийн тосоор дүүргэж дүүргэ. Савыг нарлаг газар дөрөв, зургаан долоо хоногийн турш үлдээгээрэй, хэдэн өдөр тутам сэгсэрнэ үү. Зургаан долоо хоногийн дараа үсний тос болгон хэрэглээрэй.

Байгалийн үсний будаг

Та янз бүрийн өвсөөр үсний будаг хийж болно. Энэ төрлийн үсний будаг нь худалдаанд байдаг химийн будаг шиг хүчтэй биш тул өөрчлөлтийг харахаас өмнө үхэх процессыг хэд хэдэн удаа давтаж хийх хэрэгтэй. Санал болгож буй үндсэн найрлагад дараахь зүйлс орно.

• шаргал үс: chamomile цэцгийн цай, нимбэгний хальс, гүргэм, marigold цэцэг
• улаан үс: манжингийн шүүс, луувангийн шүүс, сарнайн дэлбээ,
• хүрэн үс: кофе, шанцай
• хар үс: хар хушга, хар цай, мэргэн, хамхуул

Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний өмгөөлөгчдийн санал болгодог үсний будгийн зарим жорууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Торай хулуугаар хяргаж байв (Luffa acutangula). Кокосын тосоор торайг хар болтол буцалгана (ойролцоогоор дөрвөн цаг). Хөргөх үед толгой, үсэндээ бага зэрэг иллэг хийгээрэй. 45 минутын дараа үсээ угаана. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа давтана.
• Бхринраж (Eclipta prostrata). Жижиг гал дээр жижиг хайруулын тавган дээр 1 цайны халбага бхринраж, 2 хоолны халбагын кокосын тосыг холино. Дулаан хольцыг үс ба толгойныхоо арьсанд үрж арчина. Нэг цагийн дараа угаана. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа давтана.
• Хар перц (Piper nigrum). 1 халбага шинэхэн нунтагласан хар чинжүү, 1 цайны халбага цэвэр нимбэгний шүүсийг ½ аяга энгийн тараг дээр холино. Холимогийг үсэндээ иллэг хийж 1 цагийн турш оронд нь үлдээгээд зайлж угаана. Долоо хоногт гурван удаа давтана.
• Хенна (Lawsonia inermis). Нэг аяга хар цай эсвэл кофенд хангалттай хэмжээний henna нунтаг хольж, тарагны нягтралтай зуурмагийг бэлтгэнэ. Аягаа таглаад тавь. Зургаан цагийн дараа 2 хоолны халбагатай онгон чидуны тосыг хольж, дараа нь үсэндээ түрхээрэй. Хүссэн өнгөний гүнээс хамааран 1-3 цагийн дараа зайлж угаана.

Авах талбар

Хөгшрөх тусам таны уутанцраас ч хөгширдөг. Таны үсний уутанцар хөгшрөх тусам өнгө бага ялгардаг. Үүний үр дүнд үсэнд меланин, пигментаци бага, улмаар саарал эсвэл цагаан өнгөтэй болдог.

Хэрэв та үснийхээ өнгийг илүүд үздэг бол хэд хэдэн шийдэл байдаг. Саарал үсийг эмчлэх олон тооны байгалийн гаралтай эмчилгээг байгалийн эмчилгээг сурталчлагчид сурталчилж байна.

Эдгээр аргууд нь хэр сайн ажиллаж байгааг харахын тулд эмнэлзүйн хувьд судлаагүй байна. Эдгээр эмчилгээний олон аргуудад харшилтай болох боломжтой. Тиймээс, хэрэв та үснийхээ өнгийг өөрчлөх гэрийн эмчилгээг туршиж үзэхээр шийдсэн бол энэ эмийг эхлээд эмчтэйгээ ярилцах талаар бодож үзээрэй.

Гэрийн эмчилгээний арга нь танд хэрхэн нөлөөлж болох талаар эмч (одоогийн эрүүл мэнд, ууж буй эм, бусад асуудлууд дээр үндэслэн) зөвлөгөө өгөх боломжтой.