Зохиолч: Christy White
Бий Болгох Өдөр: 9 Болох 2021
Шинэчилэл Авах: 23 Гуравдугаар Сар 2025
Anonim
Нүүрний нүүрний овъёосны скрабын 4 сонголт - Эрүүл Мэнд
Нүүрний нүүрний овъёосны скрабын 4 сонголт - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Нүүрний гар хийцийн эдгээр 4 шилдэг гуужуулагчийг гэртээ хийж, овъёос, зөгийн бал зэрэг байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь арьсыг гүн чийгшүүлэхийн зэрэгцээ нүүрний үхэжсэн эд эсийг арилгахад маш сайн нөлөөтэй бөгөөд нүүрний толбыг арилгахад тусалдаг.

Гуужуулагч нь хамгийн дээд давхаргаас шороо, үхсэн эсийг зайлуулах зорилгоор мөхлөгт бодисыг арьсан дээр үрэхээс бүрдэнэ. Энэхүү процедурын давуу тал нь чийгшлийг сайжруулахад оршино.Учир нь чийгшүүлэгч нь гүн давхаргыг нэвтэлж, биед илүү сайн нөлөө үзүүлдэг.

Найрлага

Сонголт 1

  • Овъёос 2 халбага
  • 1 халбага зөгийн бал

Сонголт 2

  • 30 гр овъёос
  • 125 мл тараг (байгалийн эсвэл гүзээлзгэнэ)
  • 3 гүзээлзгэнэ
  • 1 халбага зөгийн бал

Сонголт 3


  • 1 халбага овъёос
  • 3 халбага сүү
  • 1 халбага хүнсний сода

Сонголт 4

  • Овъёос 2 халбага
  • 1 халбага бор элсэн чихэр
  • 3 хоолны халбаганууд чидуны тос

Бэлтгэл горим

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсыг жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрний бүх хэсэгт хэрэглэнэ. Дууссаны дараа нүүрийг хүйтэн усаар сайтар угаана. Дараа нь уян хатан байдлаа сэргээж, арьсаа илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болгохын тулд арьсаа сайн чийгшүүлэгч тосоор чийгшүүлнэ.

Арьсаа цэвэрлэхээс гадна арьсны рН-ийг тэнцвэржүүлэх тоник хэрэглэх, усанд орсны дараа чийгшүүлэгч тос түрхэх, нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь маш чухал юм.

Арьсыг хэр олон удаа гуужуулах вэ

Гуужуулагчийг усанд орохдоо долоо хоногт нэг удаа хийж болох бөгөөд арьсны бүх төрөлд тохируулан хэрэглэх боломжтой боловч арьсны үрэвслийг улам хүндрүүлэхгүйн тулд арьсны улайлт, наранд түлэгдсэн батгыг үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.


Өдөр бүр арьсаа гуужуулж болохгүй, учир нь хамгийн гадна талын давхаргыг нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг тул дахин гуужуулахын тулд 5 хоног шаардлагатай байдаг. Долоо хоногт 1-ээс дээш удаа гуужуулах нь арьсыг эмзэг, маш нимгэн болгож, нар, салхи, хүйтэн эсвэл халуунаас болж түрэмгийлэх магадлал өндөр байдаг.

Хуурай арьс, хар батга, тослог, ургасан үсний шинж тэмдэг илэрвэл арьсыг гуужуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ашигтай байж болох боловч маш нимгэн, мэдрэмтгий арьстай нялх хүүхэд, хүүхдүүдэд хэрэглэж болохгүй.

Захиргаа Сонгох

Үдийн хоол

Үдийн хоол

Урам зориг хайж байна уу? Илүү амттай, эрүүл жорыг олж мэдээрэй. Өглөөний хоол | Үдийн хоол | Оройн хоол | Ундаа | Салад | Хажуугийн хоол | Шөлүүд | Зууш | Дипс, салсас, сүмс | Талх | Амттаныг | Сүүн...
Хурууны өвдөлт

Хурууны өвдөлт

Хурууны өвдөлт нь нэг буюу хэд хэдэн хурууны өвдөлт юм. Осол гэмтэл, эрүүл мэндийн олон нөхцөл байдал нь хуруугаараа өвдөлт үүсгэдэг.Зарим үед бараг хүн бүр хуруугаараа өвдөж байсан. Танд:ЭмзэглэлШата...