Энэ амралтын өдрүүдэд хөлс хүчээ өгөх 20 дуу (мөн 3 -р сар)
Сэтгэл Ханамжтай
Цөөн хэдэн найз нөхөдтэйгөө цугларахаас эхлээд орон нутгийнхаа тайван жагсаалд нэгдэх хүртэл тангараг өргөх ёслолын амралтын өдрийг өнгөрүүлэх олон хүчирхэг арга зам байдаг бөгөөд хэлэлцэх асуудлын жагсаалтаас үл хамааран танд энэхүү тоглуулах жагсаалт таалагдана гэж бид бодож байна. Энэхүү дууны жагсаалтанд Арета, Аланис, Шерил Кроу нарын дуртай OG муухай бүсгүйчүүд, сонгодог Битлз, Хэн, Дэвид Боуи нар урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хамтдаа цугларах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та 90 -ээд оны охидын хүчийг тусгайлан зорьж байгаа бол энэ поплитын хит тоглогчдыг үзэхийн тулд энэ тоглуулах жагсаалтыг үзээрэй. Та энэ амралтын өдрүүдэд ямар ч жагсаалд оролцохгүй байсан ч гэсэн эдгээр аялгуу нь буйдангаасаа салах болно гэдэгт бид итгэлтэй байна.
Хөгжмийн илүү их урам зориг авахын тулд Spotify дээрх Shape x Fitness -ийг дагаж, өөрийн тэмцэл, ялалтыг спортоор хичээллэхийн тулд дасгалынхаа явцыг #хамгийн сайн хүнээр тэмдэглээрэй. Хэлбэр нийгэмлэг.
Гуравдугаар сараас эхлэн энэ амралтын өдрүүдийг хүртэл хүчирхэгжүүлэх дуунууд
"Дэлхийг ажиллуул (Охид)"-Бейонсе
"Буцах" -Битлз
"Энэ бол миний нэр биш" -The Ting Tings
"Бослого" -Муза
"Баба О'Райли" -Хэн
"Архирах"-Кэти Перри
"Би ухрахгүй" Том Том
"Хэрэв энэ нь таныг аз жаргалтай болговол" -Шерил Кроу
"Та мэдэх ёстой" -Аланис Морисетт
"Тэд бидэнд хамаагүй" -Майкл Жексон
"Хүчтэй" -Бритни Спирс
"Хамтдаа ир"-Битлз хамтлаг
"Манеатер" - Нелли Фуртадо
"Намайг хамгийн сайн цохилтоороо цохь" -Пат Бенатар
"Gimme Shelter" -The Rolling Stones
"Галзуу чамд" -Зүрх
"Би хэр хол явах вэ" - Алессиа Кара
"Хувьсгал" -Битлз
"Босогч бослого" -Дэвид Боуи
"Холлэйк охин" - Гвен Стефани
"Харуулын цамхаг даяар" -Жими Хендрикс
"Бод" -Арета Франклин